自己把自己弄伤的文案（自己伤到胳膊的文案）

自己把自己弄伤的文案【一】

1 . 这个“可怜的老头”，厌倦了在哈佛日复一日的校务工作和程式化交际，为了改变这一现状，他在抛开哈佛校长的光环后，从零开始生活，从而也抛弃了以往心中所积攒的不少“垃圾”，让自己的内心真正归零。

2 . 生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

3 . 世人羡我们横行霸道，像一群无所畏惧的妖孽。却又笑我们是被上帝抛弃的孩子，连没有幸福都不介意。我们只是一群傻子，白昼时，手牵手走在旅途上假装快乐地歌唱。午夜时，却醉生梦死在陌生人的怀抱。流离失所在孤独的街道。我们纵情声色不过是以此为寄，我们坚强不过是彼此相欺。其实妖孽也会受伤，妖孽也会彷徨。只是他们习惯将风光表于人外，将眼泪埋葬午夜月光。——夏七夕《妖孽只在夜里哭》

4 . 最近，我在上海的一个朋友刚刚过完岁的生日，早没有了少女时过生日的兴奋，因为男朋友的求婚，而陷入纠结和挣扎。

5 . 生活中，我们难免会身处困境，难免会失望低落，成功者把这些当成是考验，是黎明到来前的黑暗，他们紧咬着牙关挺过了这一段最窘迫的岁月，因而见到了最美丽的彩虹；而失败者把这些当成是磨难，当成自己最后的宿命，他们放弃了希望，放弃了自己。所以说，好的心态能够激励人不断上进，而坏的心态带人走向无边的沼泽，再也找不到希望的出口。

6 . 因为你心里很清楚，在这个看脸的时代，没有人稀罕你的年老色衰，包括你的身边人，他们也并不会因为你被岁月摧残的容颜而一直同情你。

7 . 我的愿望已不再是在生活里建造起一个理想的爱情，而是要让自己生活得好一些，不要再受伤害，也不要再制造伤害了。我不喜欢这个世界上有这么多伤害，当世界上还是要继续有那么多伤害，我也不要活在其中。理想爱情的愿望已不太重要，重要的是过一份没有人可以再伤害我的生活。——邱妙津《蒙马特遗书》

8 . 大仲马说：“烦恼与欢喜，成功与失败，仅系于一念之间。”

9 . 这群在年轻时候看尽了繁华的人，即使人到中年遭遇着某些我们以为的不幸，也许在她们眼里，就是在正常不过的生活，同样被她们认为理所应当的还有：善待自己，热爱家人，向往远方的世界。

10 . 我好奇问，工作这么累，每天跑步不累吗？

自己把自己弄伤的文案【二】

1 . 并不是国外的生活有多么美好，而是周边的很多人都带着一件自己必须要做的事，在奔赴生活，而生活反倒像是一直在为那件事做准备。

2 . 别把自己太当一回事，在匆匆的行程中，你只不过是一个过客；在人类历史长河中，你甚至还比不上一粒砂石的分量。

3 . 马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

4 . 我们是否可以为自己做决定？决定我是谁我想要如何生活？

5 . 这两个推销员原本是站在同一条起跑线上的，谁也不输给谁。只是第一个推销员抱着消极的心态，放大了遇到的困难，轻易地放弃了尝试的机会，而第二个推销员却是抱着积极的心态，把这当成是一个极佳的机会，不断尝试，努力地实践着自己的目标。很多时候，成功离我们只有一步之遥，关键是看我们用何种心态来面对它。

6 . 看多了电视剧，总觉得单身妈妈是个苦情角色，每天对着一丢家务充满怨气，还要时不时被熊孩子的老师们请去做客，但她身上却看不到一丝负能量。

7 . 看别人生活时，我们总喜欢是放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸。所以别人的生活怎么看都觉的幸福。而在看待自己生活时，人们总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼。所以我们对自己的生活总有太多的不满。

8 . 在我们的生活中，为什么有人可以经历第一次的成功，却无法实现第二次的飞跃呢？为什么有人总是在各种重负下踟蹰前行，却丝毫不感到愉快轻松呢？为什么有人总是沉浸在过去的光环里难以自拔，而找不到出口呢？那是因为，他们总是在不断地填充填充，却忘记了自己可以承受的空间，忘记了随时对自己清空减负。

9 . 相爱的两个人吵架，往往不是没感情，而是用情太深。两个人都爱深时，一点矛盾都会让人受伤很重。由于太重视对方，所以放不下。真正的爱，不是永远不吵架不生气不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。相爱，就是要感恩对方的优点，容忍对方的缺点，因为爱就是坚持在一起。

10 . 微弱的光线以冰冷的旋律将明亮播进潮湿的树林。如同把一只灰色小鸟我把忧伤缓缓地揣入内心。对一只受伤的小鸟我能怎样？大地已经死亡沉寂无声从云雾弥漫的钟楼上是谁摘下了那口巨钟？苍穹如此孤苦无依，喑哑着在高空耸立，恰似一座空洞的白塔，那里面只有迷雾和静谧。清晨充满温柔茫无边际似梦非梦半睡半醒而困倦不能够消去迷蒙的思绪一时齐鸣——曼德尔施塔姆《俄罗斯年》

自己把自己弄伤的文案【三】

1 . 校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板躲在角落里抽烟，或和工友偷懒聊天，都让他有一种前所未有的愉悦。

2 . “我不介意，但是你知道吗？如果跟他在一起，在上海，我们两个可能这辈子都买不起属于自己的房。而且，我最怕的是婚礼上，亲戚朋友们投来的同情目光。”

3 . 你有没有想过，也许，我们可以换一种生活方式？

4 . 爱你就像是种信仰虔诚到已遍体鳞伤等待一道曙光刺穿我的心墙释放出对你的期望爱是不能够回头的流浪你为什么开了这一扇窗让灼热烈阳将我晒伤曝晒我心房或许我们都需要原谅选择一种方式让彼此都学会了遗忘遗忘彼此的脸庞别让彼此爱受伤让他保有原来的模样就当作是梦一场——黄龄《原谅》

5 . 有时候，思路的转换实在是一种智慧。这是学问做到极致以后，才能获得的智慧，是一种权变。世界上，没有什么是绝对的对或错。对于一件事，一定要看时机，一定要看主体，一定要有前提。所以，很多事情就是需要在不同的角度上思考，才能解决。换一个角度看，结果也许就大不一样。

6 . 何必给人生那么多限制？没有人能代你过人生，改变自己的想法，才能改变命运。

7 . 每个人都被这样的自己折磨的身心俱疲，仿佛时时刻刻都在和时间赛跑，强迫自己去听从身体里那个一直指使“该要去做什么···”的声音。

8 . 这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样，新鲜而刺激。更重要的是，回到一种原始状态以后，就如同儿童眼里的世界，一切都充满乐趣，也不自觉地清理了原来心中积攒多年的“垃圾”。

9 . 正是有了种种的束缚和纠结，种种所谓的别人的目光，种种父母口中的你应该，我们越来越不像自己，越来越听不到自己的心声——关于梦想关于爱关于他人的目光与期待关于我们自己的人生。

10 . 你再不结婚就没人要了…

自己把自己弄伤的文案【四】

1 . 岁，把自己变得独立聪颖坚韧，让自己内外兼修才是一个女人最该做的事。

2 . 我很坚强，什么都打不倒我。但是我真的很不坚强，我承认，我很敏感，尤其在人与人之间，所以我不放太多感情在里面，我不怕没人，只怕人走。对我在乎的，越在乎越无所谓，那是在提醒自己，不要太在乎，那不属于我，总会失去的，到时会很痛的，不如现在就放弃它，趁还不太在意时。呵呵~怕受伤啊，我经不起，一点小伤都能要我的命啊，所以到现在我的手里还什么都没有，原本满满地心里也在慢慢地变空。空了也好，就不会再去求什么了。呵！

3 . 岁我们可以做的事还有很多很多--

4 . 相互的注视，想牵在一起的手，都在述说着什么，但却都选择什么都不说，什么都不做。保持着这暧昧，承受着这煎熬。在等，等一个能不伤害人的时间。其实，怎么可能不伤害那，肯定是有个人要受伤的

5 . 每个人都渴望成功，每个人都希望自己能够一步步实现梦想，站在世界的最顶端。但是现实生活中，并不是所有的人都能达成愿望，在我们身边，仍有不少人处于这样或那样的困境之中，浑浑噩噩，一事无成，穷困潦倒。上帝是公平的，当我们呱呱坠地的时候，我们拥有的一切都是相同的，那为什么最后的结果却截然不同呢？只有一个理由可以解释，那就是心态。

6 . 哈佛校长在职业倦怠激情减退的关键时刻果断地选择了清空自己，从而重焕生活激情。他用亲身经历向我们证明了这样一个道理：过去对于我们无论多么光辉荣耀，也只是前进中的一个驿站，背负着过往的成就，难免会心生倦怠，停滞不前。而当我们换一种思路，毫无留恋地“清空”我们辉煌的过往，轻装上阵，或许能不受束缚地开辟新的天地，重拾工作的激情与生活的乐趣。

7 . 直到有一天，我回来在路上和她遇到，才知道女人叫Mary，今年岁，单亲妈妈，女儿现在外婆家，已经小学。

8 . 每一次都是一个人静静的悄然而立，即便心痛，也还止不住脚步眼泪只将眼睛打湿，却不流出疼痛悄悄蔓延，将心脏束缚，渐渐麻木

9 . 高楼林立把人的生存空间隔得愈加狭小，人与人的疏离感却没因为坐标更加紧密而减弱。逐渐丧失的与人接触的欲望，成为我们自认为的冷暖自知，免受伤害的有效心理暗示。

10 . 接着，老师又说出第四句话：“把自己当自己。”学生呆坐半晌：这句话太深了，我还要好好去悟。