人为什么会活得如此累文案（人这一辈子为什么这么累文案）

人为什么会活得如此累文案【一】

1 . 总是太在乎，难免会痛苦；

2 . 眼中泪尽空啼血。——向子諲《秦楼月·芳菲歇》

3 . 而斯坦福大学商业研究所教授BabaShiv却警告那些试图欺骗消费者的商家，新颖的东西也许会暂时地促进销售，但是当消费者意识到除了外包装以外什么都没变时，消费热情会迅速消退。

4 . 年年花落无人见，空逐春泉出御沟。——司马扎《宫怨》

5 . 大多数人都有个通病，因自我关注而生，一切从我出发，以自我为中心。

6 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。

7 . 他们保持健康脸色和优雅的谈吐，出门的时候穿上别人喜欢的衣服，挂上别人喜欢的微笑，战战兢兢地保持警惕，不肯泄漏自己，以免显得像个神经病。

8 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

9 . 过度关注自己，是一种不自信的表现，他时时想给别人留下好印象，因为别人的好评而开心，又因为别人不好的言论心情立马跌入谷底。

10 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。

人为什么会活得如此累文案【二】

1 . 家里家外你都要管；

2 . 我最近的工作明明放慢下来了，还可以在家移动办公，多了很多私人时间，不是应该更开心吗？怎么就得了焦虑症呢？百思不得其解。

3 . 无人信高洁，谁为表予心?。——骆宾王《咏蝉》

4 . 女人的一生其实都少不了挣扎，那是因为我们一直过得活色生香，总是要得到一点再放弃一点，放弃之后又是更丰富的人生，没有挣扎就没有懂得，哪怕曾经痛到不能说。

5 . 人呐，别活得太累！

6 . 沉忧能伤人，绿鬓成霜蓬。——李白《怨歌行》

7 . 写不成书，只寄得相思一点(张炎《解连环》

8 . 幅巾藜杖北城头，卷地西风满眼愁。——陆游《秋晚登城北楼》

9 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。

10 . 苏格拉底说：我唯一知道的事，就是我一无所知。

人为什么会活得如此累文案【三】

1 . 因为懂事，总替别人着想；

2 . 再举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。

3 . 轻而易举的优秀，是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀，就要苦大仇深，不相信优秀也可以轻松快乐。

4 . 你有没有这样的经验：

5 . 生活中能一直惯着你并且原谅你的只有你爸妈，别人都做不到，哪怕你美若天仙才高八斗，有本事任性就要做好承担最坏后果的准备，不然，就别总把自己当成公主。

6 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。

7 . 断了自己的退路。

8 . 罗素说，幸福的获得，在极大程度上却是由于消除了对自我的过分关注。过度关注自我容易陷入空虚，任何需求的满足都会带来新的需求。

9 . 生活中，这四种人活得最累：

10 . 如果你想拥有那些花花绿绿的奢侈品，过上锦衣玉食的悠闲日子，先要记得自己去努力，辛苦和回报成正比，而且追求越高过程就越残酷，所以有钱也未必能如愿。

人为什么会活得如此累文案【四】

1 . 世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。——唐婉《钗头凤·世情薄》

2 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。

3 . 这样的标准人，其实只是为别人而活，殊不知得到认同后，丢了自己的同时，也被别人遗忘到了角落。

4 . 这件事我记得清清楚楚，偶尔还会想起当初的窘迫，曾经有一段时间自己很是在意，却不曾想到根本没人记得。

5 . 我复盘了一下最近都干了些啥。如果不用出差，我在家这样安排的：早上起来阅读邮件，然后开始写方案，大概半天写完，下午对接一下客户,开个电话会议，整理些资料，然后本职工作就over了，剩下的时间终于是我自由支配的啦。

6 . 顿时觉得她说的很对，我们不用活得那么累，自己并没有那么多观众，除了暗恋你的人，并没有谁总是关注你。

7 . 在我的观念里，消除迷茫的最好办法就是把当下安排得充实和有意义，不要让自己太闲。过好当下才是重中之重。

8 . 今年冷落江南夜，心事有谁知(萨都剌《小阑干》

9 . 后来发现，确实有意义地忙起来的时候，不仅心情愉快，还比你像咸鱼一样躺在家里时更精神百倍。因为你投入到事情中时，你和事情就建立了链接。

10 . 跟她一聊才知道，她的日程安排得比我还要满，她曾经有个做裁缝的梦，一直没有实现。

人为什么会活得如此累文案【五】

1 . 朋友说，很多时候我们很在意自身，一点点的不好都会在自己心里留下很大的疙瘩，甚至影响到正常的生活，总以为别人会怎样想我们，其实别人根本没有当做一回事。

2 . 不要总是回忆过去的事情，

3 . 武志红老师说：“最累的人，是什么都不做的人”。看到这句话时，简直找到了知音。

4 . 有位长辈亲戚退休了，突然觉得日子好空虚。因为年轻时没有什么特别的爱好，现在突然无事可干了，很惆怅，太多的精力根本无处安放，于是他经常会参加一些宗教组织。

5 . 明明下课后她跑到我的位置上嘲笑了我好一会，怎么会忘记呢，于是我又找班里另一个同学问他记不记得这件事，他说也不知道。

6 . 而链接的渴望，又是人类最根本的渴求之一。要压制它，那将会耗掉大量的能量，所以累由此而来。

7 . 她是ppt高手，在家也会接一些单子，帮别人做ppt，收入很可观；其余的时间她会种种花，听音乐做胎教还会做饭煲汤烘培甜品给家人品尝，日子快乐过神仙呢。

8 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

9 . 一枝红杏出墙头，墙外行人正独愁。——吴融《途中见杏花》

10 . 没有人会像你自己那样关注自己，“聚光灯效应”只存在你的头脑中，而非真实情况的反映。

人为什么会活得如此累文案【六】

1 . 你想要做的越多，目标越是庞大，渺小感越是强烈，无力感越是强烈。

2 . 你的压力就越大。

3 . 难怪春愁细细添。——纳兰性德《赤枣子·风淅淅》

4 . 人短暂的一生，决定着自己未来生命的含义。我们的一言一行一举一动一念一想，事关我们未来的大局，我们的一分一秒一昼一夜在公正地记录着我们的功德和罪孽，何去何从，完全由我们自己选择决定。能否将我们的`生命延伸到千年界万年界极乐界，取决于我们的一生如何度过；能否避免生命下到家畜界阴间火炼层，也完全依据我们一生中的所作所为。我们短暂的一生，价值极大，既是把地球上的所有财宝给我们，若肉体死后我们的生命不能去高层生命空间，而是下到家畜界，那么，我们所拥有的全部地球财富又有什么意义?假如我们在地球上一无所有，肉体死亡后生命若能去千年界享受一千年的幸福，甚至能去极乐界享受永恒的生命，又有什么不值得呢？

5 . 她说：“当时我非常悲伤，但好在工作救了我。我的工作非常忙，处理完家里乱七八糟的事情之后，我就拖着行李立马投奔到我的工作岗位上。

6 . 被冷香消新梦觉，不许愁人不起。——李清照《念奴娇·春情》

7 . 泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去(欧阳修《蝶恋花》

8 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。

9 . 望极春愁，黯黯生天际。——柳永《蝶恋花·伫倚危楼风细细》

10 . 尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕，只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。

人为什么会活得如此累文案【七】

1 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。

2 . 长大后的你就会发现，其实我们身边可以真正信赖的人很少很少，你当然可以选择相信别人真诚做人，但不要奢求回报，更不要浪费时间在愤愤不平上。

3 . 枫树夜猿愁自断，女萝山鬼语相邀。——李商隐《楚宫》

4 . 把自己当回事的同时，也要把别人当回事，不然你会处处遇难题步步都维艰，没钱的时候也要适当为圈子里的别人花点钱，而有钱的`时候一定要为自己花够了钱。

5 . 这就像是心里挂念着貂蝉，却只能跟西施睡在一起，多难受。心里想着坚强勤奋和果断，此刻身体却在睡着懦弱和拖延。

6 . 晚上和老朋友叙旧，谈到我们初中时候班级的趣事。

7 . 这样的日子我大概过了一个月，心终于开始慌和焦虑了。

8 . “一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。

9 . 很多烦恼其实并不存在，你越想它它就越存在对自己影响越大。

10 . 天津桥上无人识，独倚栏干看落晖。——黄巢《自题像》

人为什么会活得如此累文案【八】

1 . 你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。

2 . 我问她：你还记得不记得有一次数学课，我裤子穿反了却不自知，老师喊我上黑板做题，很多同学都在下面指指点点地笑，连同数学老师发现后也没控制住笑起来了。

3 . 首先对自己伤害是巨大的。

4 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗？伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。

5 . “志愿者们似乎在处理新图片信息时有特殊的途径。”Witmann说，“因为他们期待着新图片给他们带来更高的收益。”

6 . 落花人独立，微雨燕双飞(晏几道《临江仙》

7 . 寒禽与衰草，处处伴愁颜。——司空曙《贼平后送人北归》

8 . 只跟有底线的人交往，不跟无底线的人论短长，遇错了人不可怕，最糟糕的是你自己近墨者黑，狠狠远离苍蝇混蛋之辈，至少你需要过上正常健康的日子。

9 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗？你能允许自己有时候做错表现差吗？你能允许自己有时候不完美吗？你如果说，能啊，那，这次能允许吗？

10 . 愁一箭风快，半篙波暖，回头迢递便数驿。——周邦彦《兰陵王·柳》