你必须变得强大的说说（希望自己可以变得内心强大说说）

你必须变得强大的说说【一】

1 . 曾经看过一本书，名字都不记得了，但始终记得书中的一个情节：一对夫妻去离婚，在民政局门口，看着结婚证上的照片男人感叹道：曾经那么帅的小伙，如今却一脸的苍伤，而你却没怎么变，还是那么水灵，说起来我才应该是婚姻的受害者！

2 . 但当他人把你看扁的时候，

3 . 然后不要怀疑自己的能力，努力去实现啊!

4 . 你必须学会独立去闯荡；

5 . 很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

6 . 如果你能每天呐喊二十一遍‘我用不着为这一点小事而烦恼’，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

7 . 晚上为亲子互动时间

8 . 不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关。因为无论怎样，幸福都只是一种感觉而已。

9 . 愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

10 . 罗曼罗兰在《米开朗基罗传》里写道：

你必须变得强大的说说【二】

1 . 睡前小时看专业书籍

2 . 有两种思维主导人的行动，一种是资源导向型，另一种是目标导向型。前者是根据手头上现有资源的实际情况，设定目标。后者是先凭空设定一个目标，再一步步倒推出计划。

3 . 没有比人更高的山，也没有比脚步更远的路，

4 . 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

5 . 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

6 . 你就彻底淡出了成功的机遇之外。

7 . 体系不需要千篇一律，关键是找到适合自己的那种。

8 . 人人生而有着表达情感的需要，只不过实现的方式不同。作家的小说画家的画作舞者的舞蹈建筑师的高楼作曲家的曲子，都是如此。倒不是说为了艺术，最基本的，是为了沟通人类最朴素的情感。

9 . 与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

10 . 我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

你必须变得强大的说说【三】

1 . 立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。

2 . 弗朗丝没有忘记过六岁之前慈爱的养母对自己的善待，她发誓不管多难，也要成为像自己的养母那样的好人，而不是对现实妥协，浑噩度日。

3 . 她是三个孩子的母亲，最初的了解是从别人那听来的：你看那个某某，你以前没见过她，你都不知道她有多邋遢，头发都不洗的，脏的都梳不动的，别人都背后笑话她。这两年有了儿子好多了，头发也经常洗了，衣服也穿得干净点了等等。我笑笑，掂量着这些话的水分，渐渐对她多了些留意，也渐渐的熟络起来。

4 . 我并非想对比以上两种生活体系孰优孰劣，而是想说明，内心强大者都拥有最适应自己发展的生活体系。这个体系，能帮助人类良好地运作自己，不断达成目标。

5 . 相对应的反面性格弱点就是讨人欢心的习惯和心态。如果你不幸有“讨人欢心”的心态，那么，你不是偶尔答应别人的要求，也不是偶尔为别人做事，而是将自己的情绪始终和他人对你的期望保持高度一致，这终究会让你身心疲惫，并且反而会助长他人支配你的欲望。

6 . 人生有两种境界，一种是痛而不言，一种是笑而不语。痛而不言是智慧，笑而不语是豁达。

7 . 上文提及的两个人，想当作家的那哥们儿，数学经常不及格，但也从来不在乎，因为他确信将来所走的路，和数学无关。那位女同学，也被老师常常嘲讽“妖里妖气”，她也常常一笑了之。

8 . 有着调侃意味儿的一句话却让人感触颇深，如果说婚姻对人有什么影响，最大的影响我相信就是我们都变为了对方的镜中人，多年以后无论对方变成怎样的人，其根本都源于你这个底版，她的改变多数都是你给的。所以当你发现自己的女人变成一个黄脸婆时，你首先要做的不是嫌弃，而是检讨这些年你究竟给了她什么；当你看见一个不修边幅的女人时，你要做的不是鄙视，而是同情和宽容，因为很可能她是一个婚姻的受害者。

9 . 什么是输出？即个人表达

10 . 她人不错，有三个孩子，丈夫是个特老实的人，家中大小事都是她在张罗，包括做生意外面的欠账也多是她要。她的服饰也不少，单件拿出来也不算次，也都算是合身，但就生生的让她穿出了“地摊货”的感觉，那真叫一个“混搭”。

你必须变得强大的说说【四】

1 . 有一些东西，不表达出来，对心灵构成伤害。内心强大的人一定能找到他的输出方式。这是一种独属于他的，对世界的表白。

2 . 我们不能做到青春活得不留遗憾，但要做到在青春里活得心安。

3 . 决定了你身上的正能量大于负能量，积极的时刻多于焦虑的时刻。情绪管理的失败者，容易伤害他人，也伤害自己。

4 . 我想他们算得上同龄人中内心强大的那一类。强大源自目标，而人的脆弱，大都源于无事可做的恐慌。真正找到目标的那些，早就兴致勃勃地往一个方向冲了。内心自然一片晴好，少有脆弱。

5 . 她的蜕变，让整个法国为之动容，只因她从未示弱。

6 . 人之所以能，是相信能。

7 . 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

8 . 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

9 . 再犯错，不孤独，一切还可以重来。

10 . 我对“生活体系”的定义是“个人经过长期生活经验而总结出的一套最有利于个人发展的生活模式。”

你必须变得强大的说说【五】

1 . “谁让你不收拾自己，整天把自己弄得跟老妈子似得”。我笑道。

2 . 对于孤独悲伤痛苦恐惧这样的负面情绪，弗朗丝从不让自己陷入其中，她开始学会“选择性忽略”那些让自己不开心的事情，而努力为自己制造快乐——用粗麻布拖把做了一个布娃娃。

3 . 我无语的望着她，真的不忍心再对她说什么女人应该精致之类的话。其实我们身边有很多这样的女人，她们在还是女孩的时候也是整天把自己捯饬的美美的，也并非如某些人说的嫁人之后就开始不修边幅。女人都是爱美的物种，但婚后的柴米油盐，家人的吃喝拉撒让女人渐渐放弃了对美的追求，一个不怎么做家务的`人永远也不会理解女人做家务做到绝望的心情，因为那些家务永远都做不完；同样一个不怎么看孩子的人也永远不会知道女人有段时间最大的愿望是：谁能帮我抱会儿孩子就太好了。生活远比我们看到的艰难，对有些东西的放弃不是不爱，而是心有余而力不足。

4 . 再困难，咬咬牙，总会过去的;

5 . 生活，其实并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸给它看。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。一路走来，经历过风和雨的洗礼，收获了很多，历经磨难，发现自己成长了，这就是生活给我们最好的礼物。

6 . 我们这么渺小，世界大的容得下所有巧合与奇迹，没有谁能阻挡一个人与另一个人的相遇与分别，心心念念着，就像那滚入沙发底下的纽扣，在你以为快要淡忘的时候，又忽然落入你的眼睛，你把它叫做幸福，或者巧合，或者不可思议。

7 . “唉！谁不想漂漂亮亮的？但你看看我家，做个小生意，三个孩子，有时挣得都不够吃饭的，不怕你笑话，我前段时间有一次感冒好几天都没好，我都没舍得去打吊瓶，打一次吊瓶好几十呢！我家大人小孩的衣服大多是我大姑姐送来的衣服（她大姑姐及大伯哥都在大城市，据说生活的都不错），虽说质地都不错，但谁不想穿新衣服，可你能买吗？逛一次街这个要这，那个要那，光这些孩子你就没法弄。我老公有时也说我没情调，但你说怎么办？每天一睁开眼，就得想着这一天吃喝拉撒的费用从哪来，还有这些孩子，一会这个哭了，一会那个上学要迟到了，我自己都对我老公说只要一睁开眼，整栋楼就只听见我一个人在嗷嗷的叫。虽说生活在城市里，但这样的生活怎么能有情调？”顿了顿又道：“我也知道有气质的漂亮的女人养眼，但做到这些的前提是你得有个好的心境，你看我，三个孩子若闹起来一人抱一条腿我都还差条腿，我还有心思想别的么？我也不想这样活着，我也想改变，但到了这个地步真的是动一处而牵一发，你说这上有老下有小的，动得起么？！”

8 . 她的一天是这样安排的：

9 . 我一中学同学，初中开始就已经在读《红楼梦》和《战争与和平》，那时候我最爱的是《读者》和《睡前小故事》。他受文学的影响，初中便立志将来要成为作家。高中时参加新概念比赛，拿了个二等奖，成为XX公司旗下作者。

10 . 但是，他们为什么会变成今天这个样子？背后是不是有什么东西在支撑着？我若想变得强大，该从哪些方面入手？这些其实都值得深究。