享受当下拒绝精神内耗文案（不要精神内耗高级文案）
享受当下拒绝精神内耗文案【一】
1 . 你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，回避不是因为惧怕去面对什么，而是在等候什么。
2 . 如果是由于爱，那还有什么畏惧的呢。但我知道，许多人的所谓爱，表面上是非常刚强坚韧，事实上是异常地懦弱柔萎；吹了气的勇气，不过是一层糖衣。
3 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。
4 . 这就像是心里挂念着貂蝉，却只能跟西施睡在一起，多难受。心里想着坚强勤奋和果断，此刻身体却在睡着懦弱和拖延。
5 . 缘合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在每一个当下。遇到一件事，如果你喜欢，那么享受它；不喜欢，那么避开它。
6 . 过不多久，张三一脸疲惫地找到上帝，无可奈何地表白道：“唉，做一位高管，虽然高高在上，却得操许多心思，太烦人啦。”
7 . 你是我人生至美的风景，从此我拉下了眼帘，沿途再美的风景也近不了我的心坎。从此，我带上了墨镜任由人生的黑白。
8 . 这个世界，没有偶然。
9 . 你会发现记忆甚至没有经过你的同意，就自动筛选了最甜美的一幕。仿佛那些纠缠，烦恼从不曾有过，那张脸也比旧时动人了。你明白了，这就是离别的好处。因为不再相见了，你便成为了某人记忆中，最美丽的定格。
10 . 当你愿意活在自己里，跟自己呆着的时候，自我反思才可能开始，成长也可能开始。你会发现为什么你这么排斥糟糕的自己。这个我们以后再谈。
享受当下拒绝精神内耗文案【二】
1 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
2 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。
3 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？
4 . 茫茫人海中，你说，我们不能主宰世界，但我们可以主宰自己，初涉风雨的苦笑，让我们留给秋风潇雨吧。我拿一生的诗歌来只釜煮酒，对酒当歌，在沉醉中，找回一点慰籍。
5 . 用感性感受生活，用理性思考人生！
6 . 我们总是以为，我们会找到一个自己很爱的人。可是当我们回首，才发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢？人生不过百年，幕起幕落而已，活在当下，握住现在。
8 . 被别人需要，生存才显得有意义。被别人需要，是人的一种天性，也能体现出一个人的价值。在某些特定情况下，一个人如果不被别人需要，生存也就失去了意义，所以，你不妨告诉你的亲人和朋友：我们需要你。
9 . 过不多久，张三夹着尾巴找到上帝，汪汪哐哐地叫唤道：“唉，做一只宠物犬，虽然待遇不错，却基本受人玩弄，太无尊严啦。”
10 . 退一步并不象征认输。
享受当下拒绝精神内耗文案【三】
1 . 忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
2 . 感觉自己什么也不缺，仔细想一想又什么也没有。
3 . 人生给了我一个沉重的命题：无法选择遗忘，就让自己麻木，偶尔会走走神，就当是为了彻底忘却的代价吧！
4 . 与其憧憬未来，不如把握现在。
5 . 天空再美，鸟儿再痴情，等你飞过了，依旧长空无痕。我们实在不必苛求太多，心简单了，人就快乐了；人简单了，这个世界也就透明了。你以为已经忘记了，却被一首歌，一句话，一张照片生生的将往事勾起。
6 . 总不能用一个青春的时间等待长大，用一个成年的时间追悔青春，用一个老去的时间害怕老去，用一生的时间浪费一生。
7 . 你有没有这样的经验：
8 . 清晨，阴阴的天，我放开手让你走出视线，捧着胸口涩涩的微笑，泪落翩跹。
9 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。
10 . 期期艾艾，欲言又止，万般无奈，这恐怕尤甚于离别之苦。
享受当下拒绝精神内耗文案【四】
1 . 我还是在等那个人，你见到他的一瞬间，一切都已经预设好，感情印象，都已储备到位，只等你轻触那个天亮的开关。你说的每一句话他都懂，任何话题他都明白，你一交待关键词他就感觉到方位。那真是一个盛大的奇迹。这个人和你在同一经纬，神说有了光，就有了光，你们是对方的神。
2 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。
3 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……
4 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。
5 . 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
6 . 我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，有的陪你走一段，却只有一个陪你走一生。
7 . 成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的`勇气。
8 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。
9 . 走不到一起的人，不是不爱，是无法再爱。
10 . 做这样一个简单的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
享受当下拒绝精神内耗文案【五】
1 . 学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。
2 . 女孩子真正的`强大？不是美貌，不是才华，也不是装男人。而是在失落悲伤打击和孤独后能够迅速宁静下来的心，和备受伤害后依旧留存的那一点点温暖……真正需要强大的，不是你的外貌，而是你的心。
3 . 态度决定状态，状态决定心态。
4 . 我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。
5 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。
6 . 外面的雨在不停地下，滴答滴答地声音，敲进心底，仿佛在为我送行。
7 . 幸福，就是找一个温暖的人过一辈子，一座城，一生心疼。
8 . 在我们周围，能真正关注你的，就是那么寥寥几个，所以无须在意别人的评说，只要把自己的事做好，无须看别人的眼神，需走自己的路，无须有过多的抱怨，那样会使自己活的更累，不必讨好别人，不管走在何处，都别迷失自己，如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
9 . 象有永生一样梦想，象明天就会死去一样生活。
10 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗？你能允许自己有时候做错表现差吗？你能允许自己有时候不完美吗？你如果说，能啊，那，这次能允许吗？
享受当下拒绝精神内耗文案【六】
1 . 于是，张三被上帝变成了一根木头，一根永远沉默的木头。
2 . 这么多年来经历了无数的分分合合，每次在分别时听到雨声都会特别地伤感，愁思绵延不断。
3 . 然后打了鸡血，但坚持不了多久，不一会儿鸡血就干了。
4 . 想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。
5 . 心，会隐藏我们不能说的东西，但眼睛，能说出我们试图隐藏的东西。
6 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。
7 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。
8 . 世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。经历了醉了醒了碎了结束了忘记吧！珍惜现有的生活，幸福就在你身边。
9 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。
10 . 宽容就是忘却，学会忘却，生活才会快乐；宽容就是忍耐，学会忍耐，灵魂才会安宁。
