低谷期看的励志书籍（励志书籍必读清单）

来源：uu个性网发布日期：2022-12-08 20:45:39

低谷期看的励志书籍【一】

1 . 书--人类发出的最美妙的声音。---莱文

2 . 巴尔塔沙·葛拉西安

3 . 一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。

4 . 我做电视已经年了，中间也经历了许多挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了，甚至怀孕的时候，还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来不是这样的。如果一开始，你的策略你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。

5 . 我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。

6 . 藏好你受伤的手指，以免它到处碰伤；也不要抱怨它，恶人总是瞄准你易伤的弱处。

7 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。

8 . 豆瓣评分：（人评价）

9 . 少数人需要智慧和勤奋，而多数人确要靠忠诚和勤奋。

10 . 生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。要学会用达观的人生态度坦然面对，用一种平和淡然的心境去迎接。当我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，心灵的天空就不会总是阴霾。珍惜这些经历，善待自己的人生，相信明媚的阳光一定会洒落在世界的每个角落。

低谷期看的励志书籍【二】

1 . 人生难免经历挫折和悲伤，再痛再苦不要放在心上。风雨过后才会有彩虹和阳光，雨过天晴终究会晴朗。

2 . 人才市场就像是个菜市场，而我则是过了季的大白菜，廉价地把自己“卖”给了一家数码公司，岗位是销售。从世界强，到去数码城站柜台，这画风变得太快太突然。那时候，我白天在数码城卖MP，晚上参加公司的培训。

3 . 不要说谎，但可以在它被欣赏的地方说谎。

4 . 社交场合中，任何人只要有喋喋不休的坏习惯，再好的朋友也会疏远他。

5 . 事先写出自己所要提出的每点意见，以合乎逻辑的顺序表达出来：言简意骇，抓住重点。

6 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

7 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。

8 . 想要向前冲，就先订个美好的目标吧。

9 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

10 . 不要欺骗自己。丑小鸭之所以能变成白天鹅，不是因为它丑，而是因为它的爸妈就是白天鹅。

低谷期看的励志书籍【三】

1 . 心情不好的时候，觉得全世界怎么就你倒霉，觉得所有悲伤的歌词写的全是你。心情好的时候，又觉得之前所有的事情都是浮云，再悲伤的歌还是那么动听。你看，你所谓的挫折，实际都是无足挂齿，自己矫情的把自己想象成悲剧，因为缺乏经历，屁大点事也值得一提。

2 . 和书籍生活在一起，永远不会叹气——罗曼·罗兰

3 . 春花秋月何时了，往事知多少？

4 . 别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩;别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧!挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的理想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是美好的明天!小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐坚持不懈也是一种美。

5 . 长也不是一件简单的事。有些事物的成长，只需你在不经意间的举手投足，而有一些的成长却要使你经历磨难和挫折。但当你克服了挫折，你也就又成长了一步。所以有些成长，也就更需要自己的努力。当然，我们明白每天都有新一代的人涌向这个世界，但是我不觉得比自己年龄小的人就是年轻的。因为，不知有多少人没意识到时间的宝贵一味浪费时间他们的心里就永远不会有成长的快乐。

6 . 一个面带诚挚而热情笑容的人，所到之处莫不受到欢迎，而愁容满面的人，则四处碰避。

7 . 热爱书吧——这是知识的泉源!只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类尊重人类劳动衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人——高尔基

8 . 爱是一个需要学习的事情。所有想爱，正在爱，曾经爱过的人们都能够在这儿找到自己的影子。

9 . 一帆风顺的订单很少。对于销售人员平说，挫折失败简直是家常便饭。优秀的销售人员遭到挫折后，很快能调整过来。而性格脆弱的销售人员一旦遭挫折，就容易心恢意冷。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，低落的情绪会持续很久，有的甚至从此一蹶不振。

10 . 一段西方宗教史，展现了拥有宗教信仰后的人们的各种不宽容。然而真正的宽容是允许别人和自己持有不同的意见和看法。

低谷期看的励志书籍【四】

1 . 没有人不渴望被重视，也没有人不喜欢真诚的赞美，正确的评价会使对方“芳心大悦”。

2 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。

3 . 这个世界上，大多数人的成功之路，唯有靠积累。当我想明白了这一点，反倒能够静下心来，读点书，学点乐器，看点电影，而这些点点滴滴的积累，都成了我日后写作灵感的来源。

4 . 只要花一点时间：慎重的考虑和计划，然后果敢实施，定能解决一切工作的问题，难题。

5 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。

6 . 译林出版社

7 . 这本书的语言真是朴素到了极致，传达的是为人处世的审慎态度。你随便翻开哪一页，对比着自身的情况来看，每次都会有新的认识和启发。

8 . 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话——笛卡尔

9 . 上海译文出版社

10 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。