怎样学会感悟（怎么学会重视自己的感受）
怎样学会感悟【一】
1 . 使君竟不住，萱桂徒栽种。桂有留人名，萱无忘忧用。不如江畔月，步步来相送。
2 . 风，早已乱；沙，早已散；雨，早已断；人就散，曲就终。那风景，是刹那呢？还是永恒呢？曾经，燕子去了，的确是有再来的时候；杨柳枯了，的确也是有再青的时候；桃花谢了，也确实是有再开的时候。但，过去了的沙漏，有再来的时候吗？到底是积累呢？还是流逝呢？积累，会是怎样地开始呢？流逝，又是怎样地结束？下一个轮回，还是在上演着结局。笑着结尾，才是最好的结局。
3 . 你的身边你的记忆里都有很多快乐的事情等着你去发现和享受，不开心的时候就细数快乐，尽快遗忘悲伤。背对悲伤，朝着快乐迈步，想要收获快乐的果实，首先要播种快乐的种子。
4 . 想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。怎样走出人生低谷！五相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。
5 . 而是微笑着
6 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
7 . 草下阴虫叶上霜，朱栏迢递压湖光。兔寒蟾冷桂花白，此夜嫦娥应断肠。
8 . 破戒山僧怜耿介，练裙溪女斗清妍。愿公采撷纫幽佩，莫遣孤芳老涧边。
9 . 有个小孩对母亲说：“妈妈你今天好漂亮。”母亲回答：“为什么。”小孩说：“因为妈妈一天都没有生气。”
10 . 住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：“你这里太危险，搬来跟我住吧！”路边的青蛙说：“我已经习惯了，懒得搬了。”几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压死，暴尸在马路上。
怎样学会感悟【二】
1 . 而是对人对事计较少，理解多
2 . 偃蹇月中桂，结根依青天。天风绕月起，吹子下人间。
3 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。
4 . 固守着内心的不变，看云卷云舒
5 . 原来脱离沉重的负荷很简单，放弃固执成见就可以了。
6 . 有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问：“你为何如此惬意？”他笑着：“因为我带的东西最少。”
7 . 大千世界，缘，无处不在
8 . 有许多事物我们说不清
9 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。
10 . 生活并非只有悲伤，还有许多快乐。只是你常常驻足在那些难过的事情上，遗忘了去寻找保持享受那些能够给你带来快乐的事情。也许你常常希望每天都能开开心心，事事如意，然而偏偏生活总是和你开玩笑，让你遇到这样那样的烦恼和压力，让你根本快乐不起来。
怎样学会感悟【三】
1 . 四修改写完句子，一定要认真读一读，用心想一想，看看有没有什么需要修改的地方。修改时，要着重注意以下几点：（）看句子是不是写完整了，表达的意思是不是很明白，读起来是不是很通顺；（）看指定用于造句的诩语是不是用上了，句子中所有的词语是不是都用得准确；（）看句子中有没有错别字，有没有漏写或多余的字；（）看句子末尾是不是加上了合适的标点符号。
2 . 弟弟津津有味地吃饭。
3 . 不患得患失，尽自己的力量
4 . 随缘不是随便，是理性的判断
5 . 揉破黄金万点轻，剪成碧玉叶层层。风度精神如彦辅，大鲜明。梅蕊重重何俗甚，丁香千结苦粗生。熏透愁人千里梦，却无情。
6 . 随缘，便是悲喜平常的境界了
7 . 霜薄花更发，冰轻叶未凋。夙龄尚遐异，搜对涤烦嚣。
8 . 群子游杼山，山寒桂花白。绿荑含素萼，采折自逋客。忽枉岩中诗，芳香润金石。
9 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
10 . 雪下桂花稀，啼乌被弹归。
怎样学会感悟【四】
1 . 江云漠漠桂花湿，海雨翛翛荔子然。
2 . ——张九龄·《赋得自君之出矣》
3 . 能容纳阳光和黑暗
4 . 月宫秋冷桂团团，岁岁花开只是攀。共在人间说天上，不知天上忆人间。
5 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。
6 . 万事相寻荣与衰，故人别来鬓成丝。欲知岁晚在何许，唯说山中有桂枝。
7 . 影入春潭底，香凝月榭前。岂知幽独客，赖此当朱弦。
8 . 桂子月中落，天香云外飘。扪萝登塔远，刳木取泉遥。
9 . 最近在一个年龄与我相当的女子的博客里，我似乎看到我从前的影子，她的每一篇日志都记载了她的心情，不过里面记载的全是一些不愉快的事情。看着她讲述的每一个故事都像在讲述我的故事一样！每一个故事都让我那么的震惊，因为是那么的像我自己的过去，连情节都几乎一样！
10 . 春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。
怎样学会感悟【五】
1 . 原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。
2 . 西湖八月足清游，何处香通鼻观幽？满觉陇旁金粟遍，天风吹堕万山秋。
3 . ——李商隐《无题》
4 . 有几个小孩很想当天使，上帝给他们一人一个烛台，要他们每天把烛台擦亮，结果一天两天过去了，上帝都没来，于是有些小孩就不再擦拭那烛台。有一天上帝突然造访，只有一个烛台是干干净净明明亮亮的，那是被大家叫做笨小孩的烛台，因为上帝没来，他也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。
5 . 凡事皆有规律的人生态度
6 . 原来当天使很简单，只要实实在在去做就可以了。
7 . 何须浅碧深红色，自是花中第一流。
8 . 随缘与听天由命是有区别的
9 . 每当一打开电脑，我就喜欢游走在那些陌生的字里行间，去欣赏那些狭路相逢的文字，聆听那些文字背后的声音，很多时候我都把自己幻想成故事里的主角，去感受那些点点滴滴！
10 . 月缺霜浓细蕊干，此花元属玉堂仙。鹫峰子落惊前夜，蟾窟枝空记昔年。
