平复内心的焦虑文案（一切焦虑源于自己文案）
平复内心的焦虑文案【一】
1 . 有的人就是天生的纠结帝，小到中午吃饭去哪吃，大到毕业是要考研出国还是工作都得苦思冥想一番，越想越迷茫。对于这些人来说，选择越多，焦虑越多;选择越难以取舍，焦虑越深。
2 . Selina:我爱你我敢去未知的任何命运我爱你我愿意准你来跋扈地决定世界边境
3 . 当一座城市真正醒来的时候，就会陷入喧嚣。当一个人真正醒来的时候，就会归于平静。
4 . 罗振宇说：“这是一个知识焦虑的时代，无可避免”。
5 . ●于是我们活在一轮迷失方向的月亮下，那月亮是愤怒的紫，仿佛天空的眼睛淤血，而就算我们有过真正的交集，也只在黑暗中。他深信我们的爱是独一无二又绝望的，我也因之传染了焦虑不安的病；不久后我们便学会以温柔规避的态度互相对待，仿佛两人同是截肢病患，因为我们身旁满是稍纵即逝的动人意象，烟火牵牛花老人孩童。但最动人的意象是我们在彼此眼中虚幻的倒影，映现的只有表象，在一个全心全意追求表象的城市。----安吉拉·卡特《焚舟纪》
6 . 不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
7 . 合：我爱你让我听你的疲惫和恐惧我爱你我想亲你倔强到极限的心我撑起所有爱围成风雨的禁地----《我爱你》
8 . 他们家收入并不高，但有时，我反而还挺羡慕这一家的生活方式。
9 . 这两拨人，收入自然有高低之分，但都生活得相当自在快活。
10 . ●总有一天，我们都会死去。纳博科夫说：“就像一道短暂的光缝，介于两片永恒的黑暗之间。”又如博尔赫斯所言：“无法阻挡时间的流逝，是我们永远处于焦虑不安之中的原因。”
平复内心的焦虑文案【二】
1 . 世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。
2 . 我拼命地想憋回去，不想我妈听出我的哽咽，结果她还是问：“你是不是在哭呢”?听到这话，我终于忍不住，号啕大哭起来。
3 . 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
4 . Nomophobia 无手机焦虑
5 . ●我们不断地寻找自我，焦虑不安，困顿难堪，完全忘记了自己寻找的是什么，有时候，答案明明就摆在眼前，却没有认出它，害怕适应它。----心似骄阳《心似骄阳》
6 . 但同一条街上，也住着蓝领工人，比如，电工水管工超市收银员，或者打零工的手艺人等。
7 . 他们家就住在我家不远处，女孩爸爸是打零工的建筑工人，妈妈在一家小店里帮忙收银打杂。
8 . 该研究发现，一般状况下的无手机焦虑症引发的压力水平相当于“婚礼紧张症”和看牙医时所经历的压力水平。有百分之十的受访者表示因为工作原因需要随时保持手机畅通。一半以上的无手机焦虑症患者从不关机。
9 . 你太迟钝了你就是因为不懂恋爱的细微之处所以才不受欢迎的
10 . 当长大以后，多希望自己还只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
平复内心的焦虑文案【三】
1 . 我就像小小的尘埃，在你挥手迎接时爱上，不管你是多想我离开一次次流水冲击最后被冲开，却还依依不舍期待下次哪怕等待的又是冲击。
2 . 我只是喜欢这样一个深情的自己，分手时，我伤心，不是为一段感情伤心，而是心疼自己。活下去真好。活下去，你才会发现，原来我并没有我所以为的那么爱他。
3 . 最后，他倡议，去追求自己真正想要的吧。不要等到了最后，发现自己辛苦打拼而来的“成功”并不是内心渴望的。
4 . 什么天涯若比邻。天涯真的若比邻么？距离始终还是距离。
5 . 淡化以人类为重点的思维方式，多与自然接触。
6 . 那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
7 . 我把阿银以外的人都视作渣滓完全不放进眼里
8 . 这副金字塔状的“中产鄙视链”，以价格高低比能耐，以消费大小论成败，塔尖是高消费人群。
9 . Messageanxiety(信息焦虑指收到一封你认为可能有坏消息或者对你至关重要的邮件短信或语音邮件时表现出的迟疑僵持惧怕或者逃避的反应。
10 . ●如果你不打算跟随任何导师，你会感到孤单，那么就让自己孤单吧！你为什么害怕孤单呢？只因为你必须面对自己的真相，而你会发现自己竟是如此空虚迟钝愚蠢丑陋内疚和焦虑不安，一个微不足道的`“二手货”。就面对这个真相吧！注视着它，不要逃避！你一想逃避，恐惧就趁虚而人了。----克里希那穆提《重新认识你自己》
平复内心的焦虑文案【四】
1 . 跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤；跟自己说声对不起，为了别人为难了自己；跟自己说声对不起，因为伪装，让自己很累；跟自己说声对不起，因为总是学不会遗忘；跟自己说声对不起，因为很多东西没有好好珍惜；跟自己说声对不起，因为倔强，让自己受伤；生活还在继续，需要微笑着继续。
2 . 我们居住的社区，若论收入和职业背景，算是典型的中产社区。比如，这条街上的邻居，有医生律师作家公司高管，所谓白领和金领人士。
3 . 朋友是我前同事，在北京媒体工作。先生在企业担任管理职位，收入不菲，两辆车，中心地段几套房，若论家庭资产，绝对算富裕的中产阶级。
4 . Hey, Mike I just got a message from that girl I met last night, I havemessage anxiety about it, open it for me
5 . 但朋友却过得很焦虑，她抱怨工作压力大，生活节奏快，她本是个喜静的人，但现在一到放假，国内国外四处游山玩水，她反而觉得有点吃不消。
6 . 喂喂不要讲那么多话小心咬到舌头
7 . 那些跟我有一次关系就消失的男人，他们不爱我，爱的只是我的身体。
8 . ●总是认为时间可以一而再再而三的拖延，可眼看着众多焦虑不安都涌上心头时，我才意识到一味的逃避没有带来什么有用的东西，反而是一点点摧毁我的耐心和毅力。
9 . 让我平复一下心情，平复一下面对你就扑通扑通极速跳动的心，让我自己短暂的假装面对你如朋友。
10 . ●啊啊我听说过新吧唧给客人上茶
平复内心的焦虑文案【五】
1 . Message anxiety refers to the act of pausing, freezing up, dreading, oravoiding the viewing of an E-mail, text message, or voice mail that you fearmight be bad, negative, or of major importance for you
2 . 嫉妒。嫉妒通常发生在背景相似的人中间。相较于中世纪，社会的阶层貌似拉平了，人和人之间天然的差异便被忽视了。当社会越来越强调人人平等时，人们就会觉得自己也能拥有比尔盖茨那样传奇的成功。得不到时，嫉妒便产生了。
3 . 生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。
4 . 其实我不冷漠，那只是我的外表；其实我不卑微，那只是我抵御伤害的一种方式。
5 . 悲伤已经够难受了，更何况是隐藏悲伤。
6 . 一个人被打败不算完蛋，当他放弃就真正完蛋了。
7 . 如是，爱情永远是想象比现实美丽。相逢如是。告别也如是。我不太介意。
8 . 白领金领们，可能更多住在有庭院的独立屋里；
9 . 说真的，我不想放弃治疗
10 . 澳洲也是如此，社会的中坚力量，非中产莫属。
平复内心的焦虑文案【六】
1 . 我女儿的一位好朋友，一位非常可爱爽朗的小女孩，总是神采飞扬，开心快乐。
2 . 避免随意去评判他人。我们对其他人的了解都很有限，不要轻易去下评论。
3 . 很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，触着流云和微风，窃窃的欢喜。
4 . For example:
5 . 当你面临太多相似的选择，无法决定的时候产生的焦虑感就叫“选择焦虑(choiceanxiety”，现在越来越多的人有这种困扰，“选择焦虑症”也越来越受到人们的重视。
6 . 久志尚太郎曾说：“你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧”。
7 . 人生追求的是一种完整，不管你经历的是美好的还是痛苦的，过去是一种人生经历，没有必要当作负担，就当是你的人生里又上了宝贵的一课吧！
8 . 但试想一下，如果你拿着高校毕业证，每天窝在出租房里，点外卖之前要反复计算价格，周围也没有可发展的异性，人生似乎没有任何光亮可言。
9 . Nomophobia is the fear of being out of mobile phone contact The term, anabbreviation for "no-mobile-phone phobia", was coined during a study by the UKPost Office who commissioned YouGov, a UK-based research organization to look atanxieties suffered by mobile phone users The study found that nearly percentof mobile phone users in Britain tend to be anxious when they "lose their mobilephone, run out of battery or credit, or have no network coverage"
10 . 许多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
平复内心的焦虑文案【七】
1 . ●熬夜等于慢性自杀，“晚上时不睡是不要脸，晚上时不睡是不要命！”长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙免疫能力下降，同时还会导致失眠健忘易怒焦虑不安等症状。
2 . 当我大把地往嘴里塞巧克力的时候，我想到了《一念无明》里的阿东，因为遭受重大打击，身患躁郁症的他，跑到超市狂吃巧克力。
3 . 很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，触着流云和微风，窃窃的欢喜。
4 . 人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么？你一辈子吃几次黄莲？人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚？
5 . 而收入低者，可能租房子住，或者住在相对空间狭小些的公寓里。
6 . 其实我觉得比焦虑更可怕的，是不知道自己为什么焦虑，即使知道了缘由，却跳不出焦虑的怪圈。
7 . “既然这样，那就不要出来玩，在家休息也一样放松啊，”我问她。
8 . 往前走，别站在远远的地方观望!你就可以找到你的方向。
9 . 焦虑是每一个时代的通病，虽然到最后可以归结到肾上腺素甲状腺等激素的分泌问题。
10 . “不行啊，现在一到假期，周围的同学朋友都张罗着出去玩，我们哪儿都不去，就显得太另类，”她说，“况且，看着朋友圈里，大家晒这个晒那个，我们如果什么都没有，心里也不是滋味。”
