学会自我治愈的说说（自愈只能靠自己的心情说说）
学会自我治愈的说说【一】
1 . 三不要法。一是不要拿别人的错误来惩罚自己，二是不要拿自己的错误惩罚别人，三是不要拿自己的错误惩罚自己。
2 . 我未曾知晓我会遇见你，我没有做好不顾一切的准备，但我已做好忘掉你的准备。
3 . 我探出头看看，你依旧在天边美好的守望，你守望的是谁我再也不去想，以后的每个夜晚我都自觉和上窗。
4 . （十一）毕业了，但是真的好舍不得啊。时隔两天终于又见到你了。拿到毕业照真的好丑啊。结业典礼上主任说大学四年要谈场恋爱，学会管理好自己的感情。想起师兄那种一上大学就泡到我嫂子的人，毕竟是冲着嫂子考上大学的。
5 . 遇到事情或者任务的时候，先思考下哪些是需要优先处理的，哪些是可以暂缓一下的，把最重要的最急迫的事情排在第一位，集中精力完成这一件事。
6 . （十八）作为家长，首先要学会管理自己的情绪，再去教育孩子。当着孩子的面不顾后果的对另一半和孩子撒泼，除了让孩子受到惊吓，没有意义，是蛮夫和质素的体现。孩子，是你一生的责任，不是喜欢带来，不喜欢丢开的玩具。
7 . 到底永远有多远，我们会不会变成神仙。我拼命去追，学着去飞，又怎能追上你的谎言。
8 . 两年的青春里浸湿了泪水和痛苦，不知道说什么，以后你好坏都别让我知道，你那么爱我，我多么舍不得你，你不会知道为什么要分开。
9 . （十五）拖延本质上跟抽烟是一类事，都是缺乏有效的自我管理。而有效的自我管理，是持续地提升自我价值的必要条件。所以，如果想成为更好的自己，首先要学会管理自己。
10 . （二十一）爱是一个很具体的东西，甚至可以用物理方法得到优质的爱，她的频率是赫兹，如何实现“”？先从生活作息开始，学会喝好一杯水吃好一顿饭说好一句话睡好一觉，学会检阅调校管理与清理自己，学会具体的细心的照顾自己和他人，学会从修养自爱到大爱
学会自我治愈的说说【二】
1 . （八）随着人生的历练，很多人很多事我已能看明白，但是我还未能管理好自己的情绪，处理好这些事情，所以，还得“修炼”。我们要学会做情绪的主人。
2 . 有生以来，我不敢和别人计较攀比。我怕最后的结果，是自己的不自量力。
3 . （九）永远不知道下一秒会发生什么，我永远都在期待下一个自己，既然选择健身那就好好健，做到尽力就好，时间会给我答案，会告诉我现在所做的一切都是值得的！所以加油吧！继续轰炸自己最关键的一点：还是要学会管理自己控制自己
4 . 三乐法。就是助人为乐知足常乐自得其乐。
5 . 一个人的路不会太久的，相信他也正在路上抵抗着孤独，只为把最好的自己带到你身边，这个时候要学会和自己相处啊。
6 . （十四）要学会向管理高层委婉且积极地传达自己的想法，作为管理高层要学会用人与至人之术……这些的载体都是高质量的对话，学会如何对话，定能胜任任何岗位的工作
7 . （二十七）成熟的标志之一，是学会管理自己的情绪，明白别人的行为，对自己有严格的要求，对别人则放下无畏的抱怨，从凡事锱铢必较，学会了风清云淡，孤独却勇敢前行！！
8 . （三）我觉得在金大福的这几年，最大的收获是学会管理自己的情绪；感触最深的是要从繁琐，多变的事情里面找到规律，要从自己不愿意做但必须要做的事情里面找到乐趣。同时搞清楚一个事情的发生一定有其原因，推动某些事情一定有其逻辑。
9 . 不管是时间还是人，还是那时候刺眼的阳光和窗外的绿树。珍惜现在，把握好时间。
10 . 我们所度过的每一个日常，也许就是连续发生的奇迹。
学会自我治愈的说说【三】
1 . 每个人都是独特的个体，你可以不完全认同他人的观点和为人处世，但可以抱着欣赏的态度与人交往，并发现他人的优点。
2 . （二十九）管理好自己的情绪是一件多难的事情，慢慢长大成熟，也应该学会克制自己做自己情绪的主人
3 . 用了六年时间陪你长大，现在你已经很成熟啦，大胆的放手去爱别人吧，会有很多人都比我们合适的，只是以前的我们都太过倔强了。
4 . （三十）生活本来就是如此，是自己太挑剔了。生活也有很多方式，没有必要过得那么计划性。工作也好，生活也罢，都是交织在一起的，如何区分？在这种生活节奏如此快的城市，这就是一种生活，现在所做的就是必须努力。不要想太多，不要和过去此比，辛苦是必须的，要学会时间的管理和利用。
5 . （五）时间管理方法，一个是把记忆交给收集工具，相当于给大脑开外挂。另一个是学会利用“猴子理论”，节省自己的时间。让大脑来思考而不是记事。这个方法有三个核心：收集，处理，回顾。
6 . （三十五）我们的任务从来都不是让孩子时刻都开心！孩子有必要体验挫败和沮丧，需要去面对外界的各种情况。我们的任务是帮他成长——给他感受的机会自主解决的空间，并引导他如何去应对。孩子只有经历挫败，才能学会如何去管理失败，提高自己的逆商。
7 . 第一句话：“算了。”钱包被偷了，算了；电视机烧坏了，算了；骨头摔断了，算了；眼睛瞎了，算了。对于既成事实，最好的办法就是接受。
8 . （十七）管理好自己的情绪是一门学会，希望你有，看破不说破，希望你自觉，谁也不欠谁，甩脸色给谁看？
9 . 那个时候吧，我觉得还很年轻，什么事情都能再等一等，再看一看，于是等着等着，看着看着，等到你离开了，看到你结婚了。
10 . 上帝交给我一把钥匙，我打开了一个人的心扉。那个人最后关上了心扉，我错乱地丢了钥匙。
学会自我治愈的说说【四】
1 . （十六）要学会管理情绪，学会控制，学会体谅，学会掩饰自己内心的真实想法，即使再不开心，也要包容！嗯，这就是成熟！
2 . 定期体检，有什么小毛病可以尽早发现处理。可以有效地预防疾病隐患。
3 . （十三）情绪管理是门学问…可惜我还没学会遇见的多了就开始质疑自己了excuseme？我是谁我在干什么？…
4 . （二十六）人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
6 . （十二）放手让孩子学会自己管理自己。
7 . （二十五）我再也不想提起那些疲倦不再描述那些遗憾和不满希望自己能够慢慢的学会控制和管理好自己的情绪慢慢得不再那么执拗慢慢努力慢慢长大慢慢变好
8 . （三十二）希望我可以学会管理自己的焦虑，而不是被它吓坏，或者扰乱心神。人可生如蚁而美如神
9 . （二十三）一切的情绪化的东西其实都是自己给予自己的。好的，坏的`，希望的，不希望的，快乐德，不快乐的，开心的，不开心的，期望的。学会自我管理控制自己。至那个讨厌的我，讨厌的摩羯座
10 . 如果我爱你时你也爱我，那该是多么美好的一件事。漫天的星星就是飞舞的烟火，而你含笑的眼眸，恰似爬上我心头的月亮。
学会自我治愈的说说【五】
1 . 我很多时候也觉得孤独，但相对于以前谁都看不起的我，也学会了主动欣赏一个看似不如你的人。
2 . 想当一只小猫咪，在草地里打滚，晒够太阳后假装不小心跌进你的怀里，把夏天带给你。
3 . 把时间放在能够取得进步的地方，将重心放在含金量高的事情上，将来你才会有机会有能力做含金量更高的工作。
4 . 现在我有希望有理想有喜欢玩具有想去的地方有很多美好等着我去发现。任何时候都要活在当下，你不知道死亡在何时，活在当下重新睁开发现美的眼睛。
5 . 我需要一个懂我疼我的人，我不需要一个以势利左右我的人。
6 . 很多时候像个局外人，但是一旦真正懂了，心里真的难受。我希望我这辈子永远保持局外人的状态，我不想难受。
7 . （二十八）一方面我真的要学会做情绪的主人，另一方面我也该认真做时间管理，不那么相信自己的脑子。自以为聪明的人，往往在别人看来是自作聪明。说的就是我吧。
8 . 第二句话：“不要紧。”不管发生什么问题，一定要学会说“不要紧”。世纪年代，联邦德国的`总理访问中国时问：“你在‘’时期受了那么多磨难，为什么今天依然神采奕奕？”小平回答：“我一生都乐观，即使天塌下来也不要紧，因为有高个子顶着。”
9 . （二十）从一开始就因为这些事情，把自己的生活搞的一团糟。失去了生活的重心，每天活在烦闷中，一点都不开心。经历即成长，体会过了就不在想了。要忙的有用的一些东西。
10 . 身体健康和青春的时光都是自己的，好好珍惜，好好努力，戒掉刻意熬夜，别虐自己，多爱自己。
学会自我治愈的说说【六】
1 . 失去了才懂得珍惜，现在回过头，发现他已经不在原地。本来就不属于我的爱情。向来心是看客心，奈何人是剧中人！向来缘浅，奈何情深。一切都是安排。
2 . 我很不喜欢这样一躺下就安静的想起你，但是我很享受这种没人打扰我想你的时候。
3 . （二十二）以前会浪费很多时间在情绪纠结上。直到开始尝试把情绪摊开写在手帐上，并列出个解决办法，我才开始慢慢掌控了自己的情绪。学会管理情绪，真的可以节省很多时间。世界有那么多有趣的事情等着我们去探索，真的不想再浪费时间在无谓的坏情绪上。
4 . 孤独是一种痛处，何尝不又是另一种别样的美，所以，有一种深处，用爱，也无法靠近和抵达。
5 . （十九）还是没有学会好好管理自己的脾气，也没能好好控制自己的情绪，再不是童言无忌的年龄，二十多岁的小姑娘和几岁十几岁的小姑娘还是有区别的，任谁都忍不了你的肆无忌惮，任谁都宠不了你的无理取闹，亲爱的，那不是纯真，也不是真性情，那是你的我讨厌的缺点。
6 . （六）男人岁之前做加法—追求事业成功，为名利和金钱打拼，不断寻找内心的安全感;而岁之后则会开始做减法，让自己学会慢下来，调整状态删繁就简，尝试回归到生活的本质。精细化的管理好每一天，享受好每一天。好好活，做有意义的事。
7 . 我想是我错了吧，我不甘心，但是也只能祝你幸福，这是我能给自己最大的慰藉，希望他能代我好好对你，我也该放下了，再见。
8 . 抱怨是一种负能量的行为，只会让人过过嘴瘾，而不会改变你的处境。不满意自己的现状，就应该努力改进。
9 . 晚上睡觉无数次醒来但收不到你的消息也听不到你的声音了，烦你，我自己一个人那么酷为什么一次次对我那么好又离开我。
10 . 喜欢夏天的风的味道，那种味道穿过街巷，吸收了万家烟火气，还带有一些女孩子们身上的清香，让人觉得这世间值得活着，起码有夏天值得期待。
学会自我治愈的说说【七】
1 . 如今身边该离开的都离开了，感谢曾经的人放开我的手，让我看清现实，女孩子还是要找个爱自己的，女孩子需要被爱的，但是不要一味的为了被爱而妥协。
2 . 第三是“会放弃”。请牢记：“先舍后得，舍了才会得，舍了一定会得”。
3 . 要想过好今天，要学会做三件事。
4 . 第二是“会计算”。要学会计算幸福。有的人本子上记的全是困难和问题，从来没有记过幸福。有些人对自己做对的事情一件也没记住，对自己做错的事情记得特别牢，徒增了许多烦恼。
5 . 第三句话：“会过去的。”有一句俗语“天不会总是阴的。”别忧愁，一切都会过去的。
6 . 我们之间的爱情，就像一场彻头彻尾的骗局。你卑鄙地骗走我的真心，我换来了无穷无尽的`背影。
7 . 有人问我，我为什么要玩恋爱游戏。我回答他：有个精神寄托不是很好，至少没那么辛苦，我还可以不断告诉自己，我喜欢纸片人。
8 . 你也是个骄傲的姑娘，别因为他变的卑微，记得，要自己去努力，自己的未来要自己去赢得，亲爱的姑娘，别喜欢他了，为你操劳的父母和老师，才是真正爱你的人。
9 . （二）有的父母对自己新进大学的子女会这样叮嘱：儿啊，你去大学要多多参加社交活动，积极参加学生会组织，要学会管理人，学会领导能力，以后毕业之后无论是进公司还是考公务员，为你以后做领导，做官打下好的基础。
10 . （七）每个人都要学会管理自己的焦虑，它是成年人自由生活的基本代价。
学会自我治愈的说说【八】
1 . 愿那些在感情里受过伤的人，都能够在崩溃的情绪和孤单的黑夜里熬过去，可以颓废但是要有个度，颓废过后请记得一定要振作起来，先学会怎么好好的爱自己，整理一下自己的心态，知道自己想要的是什么，你要知道，你未来生命里那个对的人，是一个很优秀的人，你也不能够很差劲。
2 . 我想成为自己的光芒，我会热爱这个世界，热爱星辰变幻，热爱昼与夜。
3 . 我来回数着指尖的寂寞，数到我不知所措。数到我的指尖，不再有你的温柔。
4 . 直到离开的时候我才发现有那么多人爱我。拼命努力啊，为了让爱我的人知道他们没有看错人。
5 . 岁月在飞，我在同行。我老了，老得都不敢与自己相认。
6 . 少抽烟少喝酒，别再通宵打游戏了，对身体不好。嗯，希望你过得好，但不要让我知道了。以后的路我就不陪你了，你答应我要一直开心的，再见，再也不见。
7 . 觉得他没有给我想要的那么多关心，我想要的更多，我很绝望，我想离开。怎样两个人才能走到一起，少点委屈。
8 . （三十三）做题错很多就会特别烦躁，对自己极大的不肯定，否定自我，在情绪管理方面，在面对自我方面，真的还是个巨婴，为什么要伤害自己，攻击自己，你应该学会去爱自己，包容自己，鼓励自己，肯定自己。
9 . （三十一）虽有怨恨有生气有自责有无助和按耐不住的等待过了小半辈子还是没学会让自己不动声色管理好自己的情绪朋友我哪还有空闲来配合你的佯装关照和不走心不懂领情也好忘恩负义也好你们乖乖让我自己演好吧
10 . 希望以后不管到多少岁，周遭有多少现实，百毒不侵的大女孩也能保护住心里的小女生。
学会自我治愈的说说【九】
1 . （二十四）学会管理好自己的时间，管理好自己的情绪，管理好自己的身材，管理好自己的皮肤。这是我一生都要去做的功课
2 . （四）学会管理自己的情绪，不能再这样对待自己的女儿了！把生活过的太差劲了！我的生活不是这样的！孩子聪明，突出，生活富裕，浪漫，有质感！我相信，我们会的，只要我相信，就一定会来的！
3 . 凡是提前，会让你有充足的时间来应对可能发生的突发事件。例如把起床闹钟提前分钟，你就会发现你出门不必着急，也可以慢慢享用早餐，一整天的状态也更加精神。
4 . （一）树的方向风决定，人的方向自己决定，身为自由职业者，我们更应该学会自我管理
5 . （三十四）长大以后的时光更多的是责任，晚睡不能早起，要做的一直都没去做，还有些事再拖，还能坚持的停下脚步，后来只是长大了，不是成长了，是不够渴望，不够需要，你想要的还没能让自己奋不顾身，学会自我管理，看看世界，需要孤独去成长，也要习惯，别轻易承诺，也别放弃
6 . （十）焦虑大概是每个人最感同身受的事情了。希望每个人都学会管理自己的焦虑，而不是被它吓坏，或者扰乱心神。它是成年人自由生活的基本代价。
7 . 人一辈子有“三天”，即昨天今天明天。昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。这“三天”中“今天”最重要。过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说吧，最要紧的是做好今天的事情。
8 . 两个人，倾情演完了那出戏。一个人，孤独怀念着那结局。
9 . 我有我的原则，你有你的现实。
10 . 工作前，把一天要做的事情按重要和紧急列出一个四象限，每完成一项打个勾，保证今日事今日毕。工作结束后再进行一次整理，看哪些地方还可以提高效率。
