觉得自己太自不量力了的说说（感觉自己活不了了的说说）

觉得自己太自不量力了的说说【一】

1 . 二十二稍纵即逝可以持续天长地久，海枯石烂仍可以刻骨铭心。

2 . 十四如果你觉得自己一无是处，那很大程度上你是对的。一定程度上，这也就是自我肯定了，看来我已经完美的和自己达成和解。

3 . 在一个大家都上班的日子里休息，突然觉得自己好孤单……

4 . 为什么当他们意识到自己当初做错选择时，不是去修正错误，反而是让自己不停地做出一个又一个错误的选择，在错误的路上越走越远，直至让自己置身深渊?

5 . 小A打电话来，主要咨询他要不要选择出国读书的问题。此时，他的年纪已经三十三岁了，结婚几年，孩子刚满一岁。他纠结的问题要不要选择出国读书?是读金融专业，还是读一个新的专业?这个年纪开始学习一个新专业会不会太晚了?如果出国读书，老婆孩子怎么办?留学回来能不能找到工作……

6 . 小A在高考填志愿的时候，因为父母说念金融专业大学毕业后好找工作，挣钱也多，于是他听从了父母的选择，放弃了自己喜欢的法律专业。大学时，他不喜欢金融专业的课程，但是因为父母付了学费，他认为自己也要做一个好学生，于是勉强自己好好学习，所以学习成绩还算不错。好不容易毕业了，他选择了从事金融行业。他每天干着自己不喜欢的工作，虽然温饱不愁，但是内心非常煎熬，生活得很不开心，每天上班的感觉就像上坟。

7 . 五只要还存着不甘心，就还不到放弃的时候。

8 . 十一虽然时常觉得自己太多不足一大部分都觉得自己一无是处，但还有一小部分觉得我应该被你喜欢。间接性的觉得我也特别值得被爱…

9 . 二十四与其天天伤心，不如用微笑面对明天。

10 . 而在她的婚姻问题出现之后，她的处理同样如此，谈法律分财产，她大吵大闹，怒斥对方无情无义，抛妻弃子，闹得世人皆知，搞得下不来台；谈道德讲责任，他又陷入情绪之中，蛮不讲理，胡搅蛮缠，说的话，做的事，都在把事情往她最不希望的方向推；而当对方产生情绪，怒不可遏，她又陷入了所谓的“理性”中，不倾听，不理解，变得冷漠无情；而当对方冷眼相对，她又变得温情脉脉，试图找回彼此失去的爱……

觉得自己太自不量力了的说说【二】

1 . 于是，这种节奏完全不对的沟通通常以失败告终。这种“搞不清楚状况”——该谈法律的时候讲道德，该讲道德的时候有情绪，情绪来了又谈理性，理性出现又想要爱，而爱早已经无影无踪的状况下，最后验证“我并不配被爱，多努力也没用！”

2 . 十七看到别人尘埃落定的感觉真好啊，越发的觉得自己真是一无是处，想要说点什么又怕透露出自己的无知和垃圾

3 . 十五一直都挺敬佩我GB的，且不说获得什么样的成就成为怎样一个人。年过半百依旧有勇气跳出舒适圈，远离生活了大半辈子的城市为自己拼一把，已经够让我敬佩不已。更觉得自己一无是处。

4 . 二十九时光说它没错错的是我想太多。

5 . 世上再好的火车也不能永远都在轨道上行驶，人一生难免有出错的地方。世上没有十全十美的人生，有时残缺与遗憾或许才是最美的展现。

6 . 而一旦她鼓起勇气去爱，这些挥之不去的观念又会让她丧失客观立场，所以，我们可以发现，对于爱情，她会用婚姻的视角与方式束缚它的欢愉，对于婚姻，她会用恋爱的情绪与感受冲击它的责任。

7 . 突然觉得自己是多余的，活的好孤单，生活中的黑点让我如此心痛。

9 . 十一我需要的`是清醒的过着每一天，而不是在回忆里度过。

10 . 三是逃避，不去直面问题，不敢面对自己的错误选择。我们很多人不仅简单地逃避问题，还用一系列错误的选择继续掩盖问题的根源，企图转移自己的注意力，结果只是恶性循环，问题越来越大。四是不相信自己能够摆脱痛苦，不相信自己能够过上快乐幸福的新生活，我们被这种不自信紧紧抓住，无法行动。

觉得自己太自不量力了的说说【三】

1 . 认真思考了这些问题后，我告诉她，我不呆在拉萨了，我打算一个人去别的地方。她也没有说什么。于是，我迅速地开始找人拼车，完成之前制定的`计划，离开她，出发去了林芝。从那以后，我都按照自己的心意安排行程，去了圣湖纳木错，去了珠峰大本营，我的每一天旅行都非常美好，在路上也认识了很多有趣的朋友。

2 . 年前，那时每个月有一天我会去接公益的心理热线。有一个咨询者让我印象深刻，我就叫他小A吧。

3 . 她做事情比较随性，时间观念不强，约好点出发去参观寺庙，她化妆换衣服收拾东西一直要到点半才出门。而我这个人有强迫倾向，做事情喜欢有计划，几点到几点要干什么都有一个目标，希望每一天都过得很充实。而她一点都不喜欢计划，一天的时间只能逛一个景点。凡事都要等她，迁就她，我感觉非常痛苦，一天比一天煎熬。我只好安慰自己：你看，你晚上睡觉打呼噜，人家也不嫌弃你;如果换一个房间，和陌生人住一起，也会有其他的问题;你一个人住的话，房费也比较贵;而且两个人在一起总比一个人更安全一些，好歹一路上彼此有照应。这样安慰之后，我选择继续默默地忍耐。

4 . 她的初恋因为她的过分依赖讨好，最后她被“始乱终弃”，她陷入了巨大的不安与恐惧之中，她认为这“验证”了她不配被爱的“事实”。

5 . 然后小A觉得要考研才能摆脱自己工作上的困境。于是他开始准备考研，但是问题来了：是考金融专业?还是重新选择一个专业?他认为跨专业考研困难，之前学的是金融，也干过金融业，如果选择金融专业，考研成功的概率会更大一些，于是他选择报读金融的研究生。经过努力他考研成功，可是读研的时候，他学习很痛苦，因为不喜欢这个专业。毕业以后，他的薪水翻了几倍，但内心却越来越痛苦，因为他真心不喜欢干金融工作，年纪也越来越大，想转行也不敢。

6 . 在火车上，我就已经很清楚自己跟这位驴友合不来，但是我却一直不愿意面对，下车后继续选择和她一起同行。对于她一直让我等她的事情，我不敢说，也不敢离开，害怕破坏自己与她看起来表面和谐的关系(这样的关系并不值得我小心维护。还好我后来清醒过来，虽没有做到当机立断，但好在及时止损，重新作出选择，不算太晚。

7 . 二十五心也伤了，爱也走了。

8 . 这样的话，她就可以学会嗅到某些关系里糟糕的味道，阴谋算计也好，薄情寡义也罢，她几乎不会再去触碰那些过度依赖，妄图占有控制他人，活在自己的世界里的人，当然，她自己也不再会是那样的人。

9 . 十二我灰暗的世界因你而美丽。

10 . 依我看来，她的这个情况最显著的表现是“搞不清楚状况”，不能真实客观多角度完整地去对待一段关系。

觉得自己太自不量力了的说说【四】

1 . 跟我妈住了一个星期突然分开了觉得好孤单，心里空空的。

2 . 十五我不知道该说什么，我只是突然很想念你。

3 . 他不许我们错，甚至不能容忍我们已改正的错，那时我们对他恨之入骨，长大成人后才知道老师的良苦用心。

4 . 然而，她的每个阶段都在破坏关系。

5 . 二十五希望有一天，你不再总觉得自己一无是处，可以自信从容地面对这个世界。

6 . 突然觉得好孤单，心里空空的，也许一直都是这样的，只是一直在压低这样的情绪，不许自己有这样的情绪，我骗自己说，骗你说，我很好，其实我需要你，其实我不好。

7 . 这些不客观的观念让她作茧自缚，众所周知，一旦升起薄凉之心，再想从人与人之间的关系中得到疗愈，就很难了。

8 . 二十一时常会因为这种敏感崩溃！甚至觉得自己一无是处！

9 . 当然，这些人对于他人是很客气的，但却忍不住对自己过于苛刻——这样的想法的确有些不可理喻。但当意识到这一点的时候，他们反而会更加生气——既然都知道这些想法是愚蠢的，但是为什么就没有办法让自己停下来，不去想这些呢？

10 . 他所说的，就是那些懂得如何客观的人。

觉得自己太自不量力了的说说【五】

1 . 格外讨好企图通过依赖进行控制，维系她的安全，分外执拗企图通过恐惧进行控制，她或超越边界，或无理取闹，尝试通过不断地挑战对方的底线来确认自己正在被爱。

2 . 你在一次又一次的选择中，是让自己受苦，还是让自己快乐?

3 . 但是人并不能离开关系而存在，在关系中得到理解陪伴，能让人感到温暖与满足，作为一个想爱而不敢爱的人，这种“爱不得”会让人陷入内心的激烈冲突中，感到万分痛苦无比焦虑。

4 . 这个经历让我看见自己是一个多么害怕冲突，多么害怕拒绝别人的人，让我看见自己在遇到矛盾和问题时不敢面对，而是选择逃避或者默默忍受，也让我看到自己原来一直习惯于委曲求全。

5 . 如果想培养这种客观性的话，需要一个人不断地自省学习，总结，实践……良好的心态并不易得，观念的改变并不轻松，很多时候，甚至会在我们经历了一些不得不经历的磨难之后，让人在苦难中得到成长，但是需要注意，苦难本身不会让人成长，需要的是思考领悟，“潜心修行”。

6 . 五我想要的很简单，我想爱的也很简单。我希望偶尔也会夸奖让我觉得自己很棒，而不是浑身都是错误让我觉得自己一无是处。

7 . 后来发觉，她对自己非常刻薄，经常自责自咎。

8 . 一人躺在床上，突然觉得好孤单，眼泪留给自己看，有时真的觉得自己撑不下去了

9 . 突然觉得自己好孤单，朋友那么多，能说知心话的闺密却找不到一个。

10 . 一是习惯。我们在一个地方呆久了就会习惯。即便是置身痛苦中，时间久了，也会习惯，然后被这股习惯的可怕力量控制住了。

觉得自己太自不量力了的说说【六】

1 . 后来，我注意到像我一样在错误的选择上一错再错的人不在少数。

2 . 二十六我是一个把暧昧当成习的孩子。所以习惯一次次离开。

3 . 十九不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

4 . 二十三有没有那么一瞬间你心疼过我的执着。

5 . 三第一次有这种感觉，突然觉得自己还是一无是处，诋毁和误会是最伤人的，当最亲的人都可以这样，感觉到的只有泪往心里流。流着流着伤疤也就干了，人也就麻木了。我不想自己变得冷血，我最近以为自己终于体会到了家人的滋味，原来经不起一点风雨，终究只能自己抱着冰冷的身躯。我还是像从前那样做个刺猬吧。

6 . 只有在这个时候突然觉得好孤单！多希望这个时候能有个人陪陪我安慰我！最后还是自己一个人……

7 . 二十你会不会突然想到某个人，某件事，然后就傻傻的笑了。

8 . 九今天丧到了极点！对自己完全失去了信心，把自己踩到泥土里，觉得自己一无是处。抑郁症有多可怕，我算是体会到了，我不是不怕死，怕的是生不如死，如果熬到不难再熬了，估计也会想死。

9 . 二十对啊我就是又蠢又笨玻璃心还爱逞强。走在路上崴脚都觉得丢人能哭的那种。明明一无是处还总要和别人比。摆不正心态认不清自己。觉得自己说话矫情不说又憋的难受。我就是会为难别人为难自己我就是跟谁都过不去好不好。

10 . 半夜突然醒来，发现自己有些伤感，觉得自己的人生好孤单，无聊，没意义，也许，在白天时候，会觉得这一切都很可笑。但，也许，这才是最真实的自己。

觉得自己太自不量力了的说说【七】

1 . 她要去学习与领悟如何客观地认识和评价儿时的经历，准确区分哪些需要改变，哪些应该接纳，避免出现偏见，发生误解，重建认知模式，让自己得以活在每一个当下，学会觉察情绪与幻象，客观与事实之间的关系。

2 . 十六被一颗树伤了你会害怕整片森林。

3 . 二十七现在是早上五点十二分，刚刚做梦梦到她了。曾经，是那么的义无反顾，那么执着，那么的不甘心，现在呢？让人觉得你可怜，觉得你可悲，觉得你一无是处，现实终究是给了我一巴掌，硬生生的把自己拍死在生活里。

4 . 突然觉得自己好孤单，心情不好都没方吐出来

5 . 直到今天，每每看见那些一而再再而三地犯错的人，我才知道，那是改正错误对他们来说太容易了，用今天的话说就是：犯错的成本太低了。

6 . 那些被家暴的很多已婚女性也是如此，明明一开始就知道与充满暴力的男人在一起，自己会很痛苦，但是却无法离开，恐惧离婚，反而会选择生个孩子，让孩子同自己一样活在暴力中，让孩子跟着一起受苦。而在这样的环境下成长起来的孩子可能要用自己的一生来挣扎家暴的阴影。

7 . 突然觉得好孤单，好像除了我自己没人真的了解我

8 . 对于对方，要么格外讨好，要么分外执拗。

9 . 十八只要再坚持一下下，我们就能到幸福的彼岸。

10 . 你敢不敢让自己从习惯的痛苦中离开?你敢不敢去纠正自己曾经的错误选择?你有勇气让自己快乐吗?你有勇气做到即便是恐惧未知，也要为自己的幸福快乐负责吗?

觉得自己太自不量力了的说说【八】

1 . 很多人有着让琐事“变大变强”威力无边的本是，任何一个件小事，也许都会被小题大做，而滋生一种让自己厌烦和挫败的情绪：错过一次瑜伽课程，或者在钢琴练习时发挥不好，又或者朋友聚会的时候自己没有收拾得光鲜亮丽这些都足以成为一个大漩涡的中心，将所有的挫败感和自我放弃都卷入进来。他们肯定也很想知道：“为什么我把这件打扮不好？”“为什么我要选择这样一份工作？”最后，又会回到本质问题上面，“我为何总是这么悲惨？”

2 . 四我不会停滞不前，踏出的每一步我都不会后悔。

3 . 好想哭大声地哭突然觉得自己好孤单，这么多朋友，却没有一个可以抱着哭抱着倾诉的朋友

4 . 突然觉得自己好孤单什么都不是我的我也是想有一个人疼我爱我奈何无人

5 . 二十七有多少爱情看不透，有多少人能走到最后。

6 . 突然，觉得好孤单，却又发现自己已经习惯孤单了。

7 . 也就是说，在恋爱中，她会过度要求责任承诺，更大的控制欲占有欲，反复确认对方的爱与真心，她几乎不能享受爱情带来的激情与欢愉，迷醉与幸福。

8 . 突然觉得自己好孤单，心好累，想一醉方休，都是那么奢侈的事情，没有人懂你，也没有人理会，所有的都自己一个人承受。

9 . 哪怕一时掉入一段糟糕的关系中，她也会及早抽身，哪怕未能及早抽身，最后无法全身而退导致一身伤痕，她也能成为恢复与成长得较快的那个。

10 . 七这几个月以来，完全没有自我认同感，觉得自己一无是处，满身缺点，并且过得毫无意义。但今天看到去年的学生这么惦记我，才发觉自己的存在是有价值的，想继续做一个温暖的人，我可能就是记吃不记打的性格，我贪恋这种惦记，这种信任，这份想念，一点点就觉得很开心。