古人食疗养生经典名言（古人养生总结四句话）
古人食疗养生经典名言【一】
1 . 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
2 . 君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。——荀子
3 . 书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄
4 . 脑子不用不聪明，身体不练不结实。
5 . 举一而反三，闻一而知十，及学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯通，以至于此。——朱熹
6 . 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
7 . 心中欢乐，面带笑容;心里烦愁，神伤体损。
8 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
9 . 一个人正在过的生活并不一定是他真正应该过的生活。
10 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。
古人食疗养生经典名言【二】
1 . 桃李不言，下自成蹊。——史记
2 . 晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》
3 . 老年膳食安排巧，精兼少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。
4 . 百学须先立志。——朱熹
5 . 放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
6 . 心大则百物皆通，心小则百物皆病。
7 . 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
8 . 智者养生也，必须四时而调寒暑。
9 . 只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德
10 . 读之以为肉，寒读之以当裘，孤寂读之以友朋，幽忧读之以当金石琴瑟。——尤袤
古人食疗养生经典名言【三】
1 . 寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
2 . 睹一事于句中，反三隅于字外。――刘知几
3 . 节饮食而后得健康。
4 . 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。――朱熹
5 . 文章合为时而著，歌诗合为事而作。(白居易
6 . 物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
7 . 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》
8 . 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
9 . 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——《养性延命录》
古人食疗养生经典名言【四】
1 . 省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
2 . 成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦
3 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
4 . 人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克
5 . 所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。
6 . 一日不书，百事荒芜。——李诩
7 . 心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
8 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
9 . 我认为觉悟到生活的意义而活在世上才是真正的现实主义的生活方式。
10 . 忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
古人食疗养生经典名言【五】
1 . 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
2 . 人能不食十二日，惟书安可一日无。——陆游
3 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
4 . 学然后知不足。(礼记
5 . 发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。——《论语》
6 . 或作或辍，一暴十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。——吴梦祥
7 . 一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
8 . 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
9 . 时危见臣节，世乱识忠良。——鲍照
10 . 圣人千虑，必有一失；愚人千虑。必有一得。——《晏子春秋》
古人食疗养生经典名言【六】
1 . 一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。
2 . 人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——英国剧作家莎士比亚
3 . 心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》
4 . 通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
5 . 读书好处心先觉，立雪深时道已传。――袁枚
6 . 娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
7 . 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——《论语》
8 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。
9 . 失之东隅，收之桑榆。——《后汉书》
10 . 精诚所至，金石为开。——《后汉书·广陵思王荆传》
古人食疗养生经典名言【七】
1 . 不塞不流，不止不行。——韩愈
2 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
3 . 一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；百年之计，莫如树人。(《管于》
4 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
5 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
6 . 奇文共欣赏，疑义相如析。——陶渊明
7 . 生活而不为生活俘虏。
8 . 健康是智慧的条件，快乐的标志。
9 . 凡欲显勋绩扬光烈者，莫良于学矣。——王符
10 . 一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的`往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。
古人食疗养生经典名言【八】
1 . 所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
2 . 一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。
3 . 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎
4 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》
5 . 利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
6 . 任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。
7 . 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》
8 . 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
9 . 一日暴之，十日寒之，未有能生者也。(《孟子》
10 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》
古人食疗养生经典名言【九】
1 . 人有坎，失于盛年；犹当晚学，不可自弃。——颜之推
2 . 以一种邪恶的不智的失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。
3 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!——臧克家
4 . 旷达的人长寿。
5 . 天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》
6 . 读书数万卷，胸中无适主，便如暴。——列子
7 . 往者不可谏，来者犹可追。(《论语》
8 . 人生在勤，不索何获。——张衡
9 . 时间是伟大的导师。——伯克
10 . 乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
