跑20.23公里文案（跑六个小时才130公里文案）

跑20.23公里文案【一】

1 . 态度决定命运，细节决定成败。生活方式的`恰当与否直接关系到个人所从事工作的顺逆。事业是前台的表演，生活是后台的运作。只有健康体面的生活才能催发蓬勃的生命之树，才能谱写出绚丽多姿的生命圆舞曲。

2 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

3 . 行者常至，为者常成。

4 . 生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

5 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

6 . 知我者为我加油，不知我者为我追求。

7 . 一心为公，勤奋上进！

8 . 拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。

9 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

10 . 诚实守信，朴素踏实！

跑20.23公里文案【二】

1 . 徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。

2 . 有人说：心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。

3 . 坚持到底，永远第一！

4 . 人生豪迈，打造辉煌！

5 . 多一个脚步，多一份爱心。

6 . 有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。

7 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。

8 . 学习标榜，我们最棒！

9 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

10 . 人生像一趟有来无回的列车，开出去了，就要前行，也许路上会有障碍险情，也许会因为种种原因而无法继续前行，但你毕竟欣赏到了沿途的风景，这风景让你哭，让你笑，让你感悟，也让你一天天变得坚强。把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。

跑20.23公里文案【三】

1 . 毅行，不一样的旅行，不一样的心情。

2 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。

3 . 释放激情，迎来精彩！

4 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

5 . 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

6 . 把问题看宽广些，没有解决不了的事。

7 . 淡泊明智，宁静致远！

8 . 运动青春，成长气息！

9 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

10 . 两天的毅行，一生的记忆。

跑20.23公里文案【四】

1 . 没有最好，只有更好！

2 . 心动不如行动，心动要赶快行动。

3 . 毅在行走，即刻出发。

4 . 公勤诚朴，励精图强！

5 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。

6 . 毅行百公里，爱心传千里。

7 . 雷公山，苗岭之颠，海拔米。现为国家级自然保护区，被视为世界十大森林旅游胜地之一。雷公山绿色植被覆盖率高达%以上。在已知的种植被中，被列为国家濒危珍惜植物的有种，即秃红豆杉马尾松等。保护区内尚有黑熊猕猴林麝大鲵等国家二级保护动物及多种动物，与人类和谐共处。

8 . 锻炼身体，增强体质！

9 . 齐心协力，共创辉煌！

10 . 我们是毅行者，也是老男孩。

跑20.23公里文案【五】

1 . 梦想并不遥远，路就在自己脚下。

2 . 突破突破，超越自我！

3 . 有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。

4 . 文明守纪，无限风采！

5 . 我们的使命是（领队的人说）

6 . 生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣;饿了，给自己买个面包;痛了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够!

7 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

8 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

9 . 毅行之道，在明明已。

10 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。

跑20.23公里文案【六】

1 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

2 . 坚韧坚韧，无往不胜！

3 . 脚踏实地，迎接挑战！

4 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。

5 . 有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。

6 . 一山一画卷，一步一精彩。

7 . 生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。

8 . 阳光健身，阳光心情！

9 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。

10 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

跑20.23公里文案【七】

1 . 送给自己一个不一样的新年。

2 . 人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

3 . 如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。

4 . 一日不行，如隔三里。

5 . 毅行好活动，你行我也行。

6 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

7 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

8 . 你们是（领队的人说）馨美美容美发（队员接）

9 . 公勤诚朴，团结友爱！

10 . 拼搏到底，永不放弃！

跑20.23公里文案【八】

1 . 毅行，健行，善行。

2 . 二日太久，只争分秒。

3 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。

4 . 永不言弃，奔向未来！

5 . 行，百里；爱，万心——脚踏实地路不滑。

6 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。

7 . 坚持不懈力求完美（跟着喊）

8 . 拼搏进取，我最豪迈！

9 . 改正恶习，团结一致！

10 . 不管你走不走，反正我走。