生活总是会有些苦涩的文案（生活可以是甜的也可以是苦的文案）

生活总是会有些苦涩的文案【一】

1 . 《出租车司机》，把“无根”的深圳人的内心刻画得入木三分；《空巢》，一部反映现实之痛的小说作品，在国内反响巨大。

2 . 毕业后，刚好是房价飞涨的一年。北上广深，一个卫生间都可望不可即的感觉。

3 . 但是有教养的人，会尝试着去克制这种欲望，在吃饭时，能稍微考虑一下他人的立场与意见，能将别人放在心上。

4 . 然后休息也休息不好，头疼烦躁，还不如起身码字。

5 . 事实证明，越是成功的人，越追求简单的生活，越不会被物欲所控制。

6 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。

7 . 逢年过节他买的礼物准时到达母亲手中，然而错过了母亲最后的离别，含恨一生；他买了很多奢华的礼物给妻子和儿子，然而没有给他们最想要的陪伴，家庭面临危机。

8 . 很多时候，经常会想休息一下，懒几天什么都不写，但是躺在床上休息的时候，脑子里就会不断浮现一个念头，“如果我一直懒惰下去，如果一直不更新，读者会不会离我而去，会不会一觉醒来粉丝都掉光了。”

9 . 连没水了的笔都要放回抽屉里，觉得它有不可复制的回忆。家里乱得连书包都找不到，客人来了连个坐的地方都没有。直到失恋后，麻衣看到前男友的东西就心烦，见到一件仍一件，结果越扔越爽，于是走上了“扔东西变态”的道路。

10 . 约书亚和瑞恩倡导的极简主义，从美国蔓延到欧洲到全世界，更多的人从物欲中解放了出来，生活变得更加幸福。

生活总是会有些苦涩的文案【二】

1 . 从此，我彻底戒掉了囤积了的习惯，在买东西的“量”上严格要求自己。我时刻提醒自己：比那些“总有一天会用到”的物品，我每天生活的生存空间更加弥足珍贵。

2 . 有的网友说，延参法师你收了我做徒弟吧，生命是一种链接，生命是一种接力，生命是一种担当，我已经夕阳无限好，所以你就快来吧。你要真看破就就快点来吧，你要早点来了，我也好早点终身，你来了我也好早点往生，你来了我就可以休息了，我这后半辈子就等你了。

3 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。

4 . 扎克伯格，Facebook的创始人，全球最年轻的亿万富翁。却是“极简主义”的忠实拥护者。拉开他的衣橱，一排浅灰色T恤和一排深灰色连帽衫。他上班，开的车是万美金的本田，身上永远穿着灰色上衣搭牛仔裤，以至于员工都以为他每天都不换衣服。

5 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

6 . 人生这条长路，说起来伤感，听起来难过，活起来艰难，反正好滋味不多，所以说友好善待，积极乐观，苦中作乐，用幽默去对冲那些伤感，用豁达改变那些困惑，用坚强去支撑那些艰辛。

7 . 就是这些日常的点滴，让我们不停的感到焦虑。

8 . 生活的烦恼是什么，需要的不多，结果要求的很多，生活就成了一堆乱七八糟的烦烦恼恼，所以说生活要学会减法。

9 . “你比我得到的多，这就不公平。”

10 . 人们常说：吃饭八分饱，爱人爱七分。而我经常就是十二分饱，不运动加上吃饭无节制，导致体重蹭蹭地往上升。

生活总是会有些苦涩的文案【三】

1 . 承认生活并不总是公平的这个事实并不意味着我们不必尽己所能去改善生活，去改变整个世界；恰恰相反，它正表明我们应该这样做。当我们没有意识到或不承认生活并不公平时，我们往往怜悯他人也怜悯自己，而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟。

2 . 但不知道为什么，自从她们来了以后，朋友就总是感觉不舒服，经常觉得背后有股力量在推动自己，好像再不努力一点，继续加班加油，很快就要被赶超，工作就要不保了一样。

3 . 身在房地产行业，我深深感到“一平米”的空间有多贵。开发商们费尽心思，做出使用率高的户型，越小的户型越受刚需市场欢迎。在深圳楼市疯狂之时，甚至出现过“鸽子笼”小公寓。

4 . 我也认同：女人一定要对自己好一点的看法，但是这并不意味着，你可以用这一点当借口，去掩盖你一直想买买买的欲望。而作为一个成年人，考虑的不能只是你当前的欲望，还有你的资金情况，你以后对生活的安排，以及其他可能随时出现的状况等。

5 . 没用的数据线等各种线，坏的充电器

6 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

7 . 我们的喜怒哀乐经常建立在别人的评价上。因为担心别人的评价，所以内心时常敏感，而敏感，是焦虑的源泉。

8 . 不常穿的衣服，扔！

9 . ②设定例外规则

10 . 人生如此悲催，人生如此艰难，人生如此短暂，人生如此难熬，怎么活都一样，活着活着就快没了，就夕阳无限好，只是近黄昏了。

生活总是会有些苦涩的文案【四】

1 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

2 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。

3 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

4 . “我没有那样做，你为什么可以那样做？”

5 . 约书亚·贝克尔，一位美国的高富帅。以世俗的眼光来看，他是多么成功：拿位数的薪水，掌管家店铺；有一个美丽的妻子，岁就买豪宅名车；想买什么就买什么，毫无克制。

6 . 有些人的生活胜过我们千倍万倍，但我们能心安无事。而另一些人一丁点的成功却能让我们耿耿于怀，寝食不安。我们妒嫉的往往只是和我们处在同一层次的人。

7 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

8 . 生活中的囤积虽然不至于让我们断送性命，但着实浪费了我们大量的时间和精力。太多的物欲会让人的内心混乱，同样，多余的东西越多，重要的物品越会被淹没。

9 . 吃的每一口饭都精确到时间和克数，每次喂奶换尿不湿都很紧张。不能母乳喂养，自己总是会在半夜的时候想哭，觉得特别对不起孩子。

10 . 只是他每次上课之前都会做大量的准备，一小时的课程，他至少会准备两小时的内容，并且尽可能的想到可能被提问的地方，可能会出现讨论疑惑的地方，准备的越充分，内心越踏实，上台越有信心。

生活总是会有些苦涩的文案【五】

1 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

2 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。

3 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

4 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

5 . ③设定持续开关

6 . 午间小憩。当我们感觉疲惫，不妨先打个盹再说。这样做，能够让我们醒来之后干劲十足。

7 . 过期的药品

8 . 这些东西，在我的生活总使用率几乎为零，它们和垃圾有什么区别！可是，就是这些垃圾占据了我%以上的空间！

9 . 人们都希望住上大房子，宽敞自在。但另一方面，又在不断地买买买，囤囤囤，然后这也舍不得扔，那也舍不得扔，让过多的物品，挤压自己的生存空间。

10 . 他舍掉昂贵的衣服多余的器物。最后，家里%的物品都被清理掉了，只剩下件物品，成为生活必需品。他有了大把的时间，开始把生活过得从容。他慢悠悠地做一顿美食，和朋友喝一次下午茶，来一场说走就走的旅行，有充足的时间陪伴家人。

生活总是会有些苦涩的文案【六】

1 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

2 . 占据我们时间空间的何止是物品，占据我们内心的何止是自己的物欲，在这个时代，对我们造成干扰的是大量的网络信息。

3 . 强求公平是一种注重外部环境的表现。你可以确定自己的切实目标，着手为实现这一目标采取具体步骤，不必顾忌不公平的现象，也无需考虑其他人的行为和思想。事实上，人与人之间总会存在一定的差异。别人的境遇如果比你好，那你无论怎样抱怨也不会改变自己的境遇。你应该避免总是提及别人，不要总是拿望远镜瞄准别人。

4 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。

5 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。

6 . 道理明明很简单，可是，人呐，始终是欲望的生物。买买买不用学都会，学会舍弃谈何容易？

7 . 无用的名片优惠券小票单据电影票根

8 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

9 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

10 . 每天晚上回到家，都觉得时间不够用，有好多事儿没做，疲惫的睡去又困难的醒来。