古人养生名言大全（养生经典名言100句）

古人养生名言大全【一】

1 . 穷奢极欲，算来何益精神。

2 . 好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

3 . 人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》

4 . 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

5 . 霜降了，降下一分快乐，悦你心房;降下一分吉祥，好运连

6 . 踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。——《水浒传》

7 . 秋分悄悄到,天气渐渐好,凡事莫要恼,开心多微笑,运动不可少,快乐最重要,饮食均衡调,健康要拥抱,秋天快乐!

8 . 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

9 . 深秋寒霜降，养生需难忘：天干易躁水果好，苹果凤梨不能少，时时记住要补水，白果橄榄润心肺，运动锻炼要保持，偷懒贪凉莫坚持。愿你健康多多，快乐多多。

10 . 精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

古人养生名言大全【二】

1 . 秋分棉花白茫茫，蓝天白云送吉祥;秋分花生沉甸甸，高山流水好运传;秋分短信情绵绵，海阔天空送祝愿;祝秋天快乐!

2 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

3 . 霜降人间，福为你添：送你一瓶护肤霜，美丽你的容颜；送你一瓶快乐霜，愿你心情灿烂；送你一瓶好运霜，愿你滚滚财源；送你一瓶成功霜，愿你前途无限；送你一瓶健康霜，愿你身强体健。一瓶又一瓶，愿你好事成“霜”，幸福天下无“霜”！

4 . 人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

5 . 秋分棉花白茫茫，蓝天白云送吉祥；秋分花生沉甸甸，高山流水好运传；秋分短信情绵绵，海阔天空送祝愿；祝秋天快乐！

6 . 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

7 . 打开霜降的屏幕，点击冬季的图标，加载关心的程序，运行我对你的美好祝福：又是一年霜降日，气节虽变，我的关心未曾改变，短信虽短，祝福不会打折。

8 . 我知道你很有风度，但麻烦你也注意一下自己的温度;我知道你很想低调，但你的品行就像秋天的稻谷般闪亮，实在耀眼!我算服你了，真诚地愿你秋分快乐!

9 . 提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

10 . 秋分秋分，一分日夜，二分寒暑，三分深秋，四分忧愁，五分烦恼，七八分回忆，因久分而思念，于是十分想你，发出一毛短信，祝你快乐秋天!

古人养生名言大全【三】

1 . 天时不如地利，地利不如人和。——《孟子》

2 . 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

3 . 滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

4 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

5 . 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

6 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》

7 . 养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。

8 . 士不可不弘毅，任重而道远。——《论语》

9 . 旷达的人长寿。

10 . 一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

古人养生名言大全【四】

1 . 不鸣则已，一鸣惊人。——《史记·滑稽列传》

2 . 人无泰然之习惯，必无健康之身体。

3 . 霜又降，草枯黄，大雁南飞翔;风初狂，雨迷茫，天冷加衣裳;乐莫忘，运吉祥，一生俱安康;相距遥，思念长，朋友记心房;霜降到，问候忙，幸福伴你闯!

4 . "秋分工作忙，不要忘了健康，秋分出差忙，不要忘了家人，秋分加班忙，不要忘了朋友，秋分祝福忙，不要忘了你在我心上,天凉了，爱护身体，注意休息。"

5 . 霜降，冬之始也，气肃而凝，露结为霜。霜点点，包裹着思念；霜淡淡，抒发着牵绊；霜漫漫，翻卷着平安；霜绵绵，飞旋着平安。霜冷天寒，提醒朋友把衣添；霜白叶翩，祝福轻送福无限。愿霜为你降来快乐，降来幸福，降来好运伴身旁，降来阳光暖心房！

6 . 大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

7 . 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——《抱朴子》

8 . 在进餐睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

9 . 冬不欲极温，夏不欲极凉。

10 . 秋分来了，把我的快乐分你一半，希望你快乐天天;把我的好运分你一半，愿你好运连连;把我的祝福分你一半，愿你秋分快乐!

古人养生名言大全【五】

1 . 夏天热，冬天冷，秋分时节好时光，收获季节秋忙忙，注意要把甲流防，休息不能老赖床，勤加算连身体壮，身体健康事业长，亲切问候送吉祥。祝快乐。

2 . “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

3 . 极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

4 . 流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

5 . 医不三世，不服其药。

6 . 在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

7 . 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

8 . 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

9 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

10 . 未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

古人养生名言大全【六】

1 . 厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

2 . 早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

3 . 受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

4 . 自我控制应当成为生活的基调。……美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。

5 . 健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

6 . 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》

7 . 声色者败德之具，思虑者残生之本。

8 . 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

9 . 冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

10 . 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

古人养生名言大全【七】

1 . 眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

2 . 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

3 . 四季轮转话秋分，秋意渐浓情意真，日夜今朝要平分，我把思念扎成灯，点燃心情与赤诚，放飞问候几许深，快乐幸运把你跟，和谐美满这一生。

4 . 至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。

5 . 愉快的笑声-----这是精神健康的可靠标记。

6 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

7 . 人类伟大而光荣的杰作是知道如何恰如其分地生活。

8 . 在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。

9 . 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

10 . 秋高气爽，分离烦恼;节制情欲，气脉调和;快添衣物，乐暖离凉;祝您健康，福寿绵长!

古人养生名言大全【八】

1 . 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——《养性延命录》

2 . 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

3 . 饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

4 . 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

5 . 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》

6 . 分芬纷风丰峰蜂。秋分芬芳纷纷传，秋风丰收峰顶蜂。秋分来啦，带着思念来啦!无论你是谁，无论你在何地，无论你在干什么，停下脚步，祝你秋分快乐!

7 . 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

8 . 生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。

9 . 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

10 . 人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

古人养生名言大全【九】

1 . 体弱病欺人，体强人欺病。

2 . 学然后知不足。(礼记

3 . 莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

4 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

5 . 适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

6 . 知足不辱，知止不殆，可以长久。

7 . 旺盛的精力寓于健康的身体。

8 . 任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

9 . 柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

10 . 健康是智慧的条件，快乐的标志。