不知道该怎么办了迷茫文案（不知道该怎么办只能硬撑着文案）

不知道该怎么办了迷茫文案【一】

1 . 在低落情绪里，最好不要做那些花费时间，但是没有产出的事情。比如说，不停的刷朋友圈，不停的看电视，打游戏。

2 . 我常常处在一种没电了的状态。有些时候，你并不知道为什么，只是觉得精力不济，元气不足。这个时候，只要吃一点东西，补充一些能量，整个人的状态就会大为改观。就像游戏里的角色回血了一样，立马可以重回战场。

3 . 当我们不知道自己想要什么，不知如何才能让自己感到快乐，有价值大概可能时，我们会迷茫。

4 . 也许是因为不知该如何实现目标，达成理想。

5 . 治疗心伤最好的药是时间，治疗我的伤只需要你的留恋。

6 . 上了高中才知道，原来上课，吃饭，路途上常常得自己一个人

7 . 走一走，身体活动起来，心理也会逐渐明朗，脑子里沉积的晦暗物质，也会在散步的过程中一点点挥发。据我自己的经验，散步的时候，可以想很多事情，并且思维会变得更灵敏，更清晰。这是坐在椅子上一动不动完全体会不到的感觉。

8 . 二十三一夜无眠，不知道以后的路该怎么走，不知道老公和自己是不是一心人，希望宝贝快快长大，我快点熬出来，希望一切都好，不管怎么说老公毕竟是自己在这里最亲近的人，我真心待他，希望老公也真心待我，只求无愧于心，宝贝健健康康。

9 . 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真过，改变过，悲伤过我傻，为你傻;痛，为你痛;深夜里，你是我惯性的回忆是你的无情，让我学会了狠心。我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。

10 . 十八以后的路该怎么走，想了很多次，想也只是想，行动起来好嘛！！！

不知道该怎么办了迷茫文案【二】

1 . 十四现在的自己对未来充满了恐惧，不知道以后的路该怎么走。

2 . 生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。

3 . 二十一何去何从，如何定位自己，以后的路该怎么走，迷失方向了。。。已经放纵自己很长时间了。

4 . 一定要多运动啊。

5 . 十半夜是最容易自己吓自己的，也不是吓，是胆小了，刚刚岁，就各种病痛缠身，以后的路该怎么走。

6 . 十三想知道自己为什么会有这么虚无的梦想…以后的路该怎么走啊。

7 . 相反那些玩世不恭，马马虎虎的人，他（她）们的爱情总是那么伧促，一波未平一波又起，经历得多了也就麻木了，也许再也捕捉不到真诚的甜蜜。

8 . 上了高中才知道，从现在开始应该把握每一个你能把握的人，放弃你留不住的人，不要因为想留住个别人而失去一群人

9 . 二十七如何教育好孩子确实是个很大的课题，路慢慢呀，娃还在肚子里就在想他以后的路该怎么走了。

10 . 三十二每个人都沉浸在快乐的节日中，我却看着熟睡的儿子，想着以后的路该怎么走。

不知道该怎么办了迷茫文案【三】

1 . 原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的时候，如此心疼。一个人，在微漠中的微笑，原来如此苍白无力。一个人的时候，世界只有一个人，是孤孤单单，想要的温暖，原来如此深厚。

2 . 上了高中才知道，恋爱不一定是真心的，有可能是利益关系，有可能是攀比心理

3 . 一个人蹲在地上画圈圈，画的是流失的过去，画的是美好的未来。

4 . 这些活动，会分散注意力，让你陷溺在一些情境里，但是根本不能解决问题，反而会在事后带来更大程度的空虚。

5 . 伤害过我的人，记他一辈子，然后再用一辈子的时间去遗忘。

6 . 宁可笑的抽筋，也不委屈自己哭

7 . 没有目标的，我们可以从自身的兴趣能力价值观入手，尝试去寻找三者的交集，找到一些事情作为尝试的对象，让自己去体验一番。

8 . 停在原地悲叹哭泣，可以有。很多时候，我们确实需要先宣泄情绪，减轻包袱。

9 . 作为一个无产阶级，只有在幻想里我才可以尽情的发挥我的想象力。

10 . 由于它与我的兴趣能力价值观都契合，因此在投身于此的`过程中，力量源源不断地从我内心涌现。

不知道该怎么办了迷茫文案【四】

1 . 三十我该退了。不知道以后的路该怎么走，花三个月至半年想清楚。我也想做一直进步的人。

2 . 告诉自己，我必须学会勇敢

3 . 怎么办呢？

4 . 树大招风，一棵树它可以长到一定的高度，可以掩盖一定的`面积，但它要是过于壮大，那就会显得非常显眼，当狂风到来的时候，矮小一点的树木便起到了相互扶持的作用，而那棵高大威猛的大树却只能独自抵挡，最终枝断叶落，丧失了往日的繁华。

5 . 后来，虽然我们是朋友，但长时间的不联系也会渐行渐远。

6 . 上了高中才知道，不要和别人争论什么，因为那是没有结果的，无论谁对谁错

7 . 上了高中才知道，自己一定在乎自己的自尊，因为你的自尊在别人眼里根本不算什么

8 . 也许是因为在追寻理想的过程中失败了很多次，所以我们丧失了信心，怀疑自己是否真的能得到想要的东西?强烈的自我怀疑也容易让我们陷入迷茫难以自拔。

9 . 爱仿佛一扇旋转门，找到一个入口，等着我们的必然是另一个出口，身边会有一个又一个人不停地经过，无论爱过谁陪自己到永远的只是某个面目模糊地陌生人。

10 . 所以，人只有你强大的时候，你才为富有同情心的时候去做一些有意义的事，也只有当你强大的时候，你才可以选择过什么样的生活，而不是被生活所迫。

不知道该怎么办了迷茫文案【五】

1 . 那边甜美的声音做以及来意，我那晚和她聊了差不多四十分钟左右，关于金融知识，外汇平台甚至聊到她什么时候做这份工作的，包括我个人的工作。当然这样的电话我接的太多，也知道他们的目的以及为甚么要和你聊很多金融内外的东西，可是她并没有让我产生反感，她动听的`声音极高的专业素养一种强大的磁场吸引着我。

2 . 人生的道路上自己得到了提高，却没想到在森林般的爱情中迷失了自己。要不是人家的善意提醒，我还真的不晓得自己原来是那么的不可思议。有些东西总还是要画上句号，我只想用我自己的方式来画这个句号。

3 . 上了高中才知道，不要心情不好的时候对周围人发脾气，渴望他们谅解你，人家不是你的父母，现在你可以明白父母对自己多么重要

4 . 上了高中才知道，课程会在你不经意间，拉下很多，每次考试前不一定能补回来

5 . 有些人我不是不清楚，有些事我也不是不知道，只是懒得说出来而已。

6 . 苍天啊，大地啊，此等光荣的任务，为啥非要交给我一个无名小卒来完成。老夫已经改邪归正了，难道你就不能给我一个咸鱼翻身的机会吗。

7 . 别提过去，别问将来，珍惜现在美好的这一刻！

8 . 二十二觉得自己好可怜好可怜，觉得自己都没有底线，可以任意触碰，不知道伤成什么样才会死心！弄的自己迈出每一步都觉得自己太可笑了！都不知道以后的路该怎么走！我该怎么办怎么办。

9 . 上了高中才知道，原来初中老师教的是那么好，那么负责任

10 . 妳是圆心，以莪与妳之间旳距离为半径画圆，莪只是在妳圆上旳一个点。

不知道该怎么办了迷茫文案【六】

1 . 上了高中才知道，学习要刻苦，因为凭聪明就能应付考试科目的人是凤毛翎角

2 . 三十三趁着这几天好好思考思考以后的路该怎么走，到了这个年龄，不能做什么事情都只凭感觉了，生活很现实，容不得我有任何的矫情。他再好也不属于我，所以只能放心上。走好自己的路，为了自己也为了女儿，让女儿健康快乐的成长，做好母亲的榜样。

3 . 不管心里有多痛，我都会笑着对我很好！

4 . 上了高中才知道，很多人无法理解男女之间的朋友关系，在一起就一定是恋人，不是恋人就一定不能在一起

5 . 当我们哭过之后，需要督促自己开始思考：当前我处于怎样的情境之中?我可以怎么做?

6 . 决口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

7 . 理想真的非常美好，但我们却找不到通向它的途径。这种焦灼无助的感觉也常常将我们拖进迷茫的深渊。

8 . 我想要去游泳看人们的不同。

9 . 二十六超强的学习能力，如果能加上超强的执行能力，这世界还有不能跨越的吗？这段时间我得好好思考下以后的路该怎么走。

10 . 二十五每天过得太累，生活出现缝隙，不知道以后的路该怎么走，有他没他都要过好，好好工作，带好女儿，也许她就是我的全部，老公我是指望不上了，伤心的流泪不如坚强的生活，指望谁都是假的，只有自己才是真的。

不知道该怎么办了迷茫文案【七】

1 . 你的宽容，是我最大的奢华。

2 . 烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

3 . 渐渐地我明白了，当我们不够强大的时候，你是个善良的人，富有同情心，爱心，那又怎么样呢，在别人眼里你还是一个“老实人”。

4 . 三不知道以后的路该怎么走，身边的人一个个离去，对生活充满了恐惧，只是想找个人陪伴自己，我不想一个人吃饭，不想什么事都一个人放在心里，她们都已经结伴，我也融入不了她们，从小到大都没有体会过的孤独，人真的是越大越怕孤独

5 . 不知该如何实现目标的，我们可以请教资深专业的人士，或者阅读相关的书籍，看看他人对此有怎样的理解和建议。

6 . 唉，醉解心愁愁更愁，疯狂一世终是空啊。想不到老子疯狂一世，最后却要落得如此下场。可悲啊，可悲。以为不想就会忘了，以为忘了就不会再去想，但脑子里总是一次又一次的出现她的影子。老天为啥要给我出这样一个难题，让我搞不清到底该放弃还是该继续很多时候真的不明白老天是在考验我，还是我在考验老天。我需要一点指引，哪怕是旁人的一句话，我也感谢万分！都说当局者迷，旁观者清，按理说我也是个相当精明的人，但身陷其中，有时也真的分不清了。我爱的女人很吝惜她的语言和暗示，虽然我估计这只是对我个人而言，但这也真的让我够难受了。真的厌烦了，好想痛骂几句。但是不行，用别人的错来惩罚自己好像不对，况且好像人家并没有错。天错了。我不怨天，也不怨人，要怪就怪那该死的感觉。

7 . 在这些时候，我们该怎么办?

8 . 前面的三种都是排解的`手段。只有做事，并且把事情做成，获得成就感，才是击破低落情绪的最佳法门。

9 . 一个人是不是无牵无挂了，就是最好的。

10 . 这些娱乐休闲活动，在真正休闲的时间做，才会得到更大的满足。所以，把时间划分好，也是一件重要的事情：事情完成之后，让自己拥有值得奖赏的休息时间，心安理得的去浪费。