你先是你自己然后才是谁的谁文案（你是谁的人我是你的人的文案）

你先是你自己然后才是谁的谁文案【一】

1 . 自己都不会找乐哄自己开心，就更别指望着别人去哄你去了吧，大家都很忙压力都很大，谁也不想总是面对一张苦兮兮的脸。如果你不是源于自卑，那就是执迷于矫情了。我们身边也是有这样的一些人，因为自卑就看谁都会让自己难受，因为矫情就把简单的事情搞到复杂，因为痛苦就把情感蹂躏到破碎。

2 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢?

3 . 一句话这样说，最好的爱人最好的朋友是什么样的？是那些能让我们呈现出美好样子的人。在他们面前，与他们相处的时候，我们呈现出生命中美好的模样，他们让我们看到自己美好的样子，他们让我们更加喜欢自己，他们让我们的生命焕发光彩，他们让我们不断成长，迈向自己美好生命的方向。

4 . 一生中总有些日子是需要我们独自走过的，年轻的时候常常把这样的日子看成是自由，于是少了责任和担当，青春不再的时候又常常把这样的日子看成是寂寞，于是少了快乐和思考。

5 . 之前很热的宫斗剧，比如《琅玡榜》《芈月传》等等，其中的计谋较量吸引了很多人的眼球，其实要说这类宫斗剧之所以大热，从另一种角度来说，也是因为他们不够坦然，欲望太多，放不下的东西太多，才会有好戏让别人看。宫斗剧卖的就是这样的不淡定，来给那些更加不淡定的人做下酒菜。如果剧里每个人都能活得坦然，也就没热闹可看也就不卖座了。但人活在世上，还是不要让别人把自己当戏看才好。

6 . 学会给自己找乐哄自己开心吧，生活的美好有很多很多种，看书旅行吃饭聊天工作赚钱恋爱婚娶，一扇门关上的或许是根本不属于你的天地，另一扇窗推开的或许才有温暖你的世界。

7 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。

8 . 知道了这些，我们就要觉醒到，我们现在的样子，是我们内心最深处的样子所决定，经由我们生命中遇到的每一个人，每一件事，最终呈现出来。

9 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗?伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。

10 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

你先是你自己然后才是谁的谁文案【二】

1 . 曾经有位来访者，叫简，在咨询中问我：“你说我年之后会成功吗？”说这话时，他在北京的一所名牌大学读本科三年级。年后，就是毕业后的第三年。

2 . 现在要问，你喜欢现在的自己吗？如果是，那么恭喜你，你找到，或者遇到了生命中对的人。如果不是，你找到，或者遇到了错误的人。而，你生命中对的人又在哪里呢？

3 . 终于有一天，母亲对他说：“儿子，我觉得你现在比王阿姨的儿子强多了，你有眼光敢闯，事业做得也不错，王阿姨的儿子却还在公司拿死工资。”

4 . 可是，他却在旁人羡慕的眼光中抑郁了。每天花大量的时间发呆开着豪车在城市里转了一圈又一圈，不知道要走向哪里？他说，生活没了方向。

5 . 我被问得有些摸不着头脑，便问他：“你说的，是怎样的成功？”他说：“就是有自己的公司，能出任CEO；不再为车子房子发愁，有想要的财务自由和光鲜。”

6 . 曾听说友情中有种不安分的嫉妒会胜于爱情，三个人之间难以有比金坚的情谊。友情溃于流言，在某一程度上，友情与爱情是相似的，情感的区分本来就是无稽之谈，斤斤计较中任何感情都抵不过矛盾的挤压，刨根问底地翻天覆地太过莽撞，这样的情况下往往是感性神经攥着了杀生大权。

7 . 的确，我们生命中出现的每一个人，让我们呈现出不同的样子，他们与我们自己共同塑造了现在的我们自己。然而，问题是，为什么，那些对的人，或者错的人，会出现在我们的生命中？为什么有些人，总是遇到对的人，有些人总是遇到错的人（更准确地说是，遇到使他们生命暗淡无光的人）？

8 . 一次，我去外地住了两天才回来。因我使用的是本地通，第三天回家时才发现一位平时不大联系的朋友发了一条下载的祝福短信，我好感动。也因自己未能及时回信致谢而有点内疚。于是赶紧打个电话过去表示感谢。我的朋友是个实在得可爱的人，在电话里说，哦，没关系，我使用的是群发，因你的手机号码在我手机里保存着，顺带着就发了。弄得我好失落。从那以后，每当我收到米啊豆啊粽子啊之类一大套的下载短信我连看都不看就删除，回信致谢的程序也省却了。

9 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！如汪国真的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。

10 . 命运？当然不是！真正掌控这一切的，不是某种神秘的力量。而恰恰是你自己。对，我们每个人自己内心的东西，最终影响或者决定了，我们生命中出现哪些人。

你先是你自己然后才是谁的谁文案【三】

1 . 电视剧中经常会出现这样的桥段：男A与男B是好兄弟，他们同时喜欢上女C，然后就有好戏看了。N多种结局不必赘言，这也是看到烂的肥皂剧经典情节。很多人说，那只是演戏，又不是真的，他们似乎能准确分辨游戏和人生。可是戏剧来源于生活，取材于生活，这种情景并非只是凭空杜撰，说不定有时候你也正是局中之人。

2 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。

3 . 据说，他从小活在“别人家的孩子”的阴影下，邻居王阿姨的孩子，是个聪明懂事的学霸，与他年龄相仿。母亲争强好胜，总喜欢拿他和王阿姨的孩子比。为了让母亲少说几句“你看，人家又如何如何”，他只有拼命地努力。上学的时候，拼谁的成绩更好；工作以后，拼谁的工资更高谁的车子更好。母亲的比较，从未停止过。

4 . 这两个故事，都关乎成功，一个渴望成功，一个已经成功。一个将成功的目标锁定在金钱，一个为了母亲在竞争中获胜，不停奔跑。两种人生，两种成功，目标相似，与财富与亲情与社会认可有关，却唯独缺了故事的主角，自己的声音。

5 . 我们一路走来，我们的父母亲人，当然是最初决定我们成为什么样子的人和力量，但，我们作为成人，不要去讨论这些不是我们能决定的东西。毕竟我们是谁的孩子，谁是我们的父母亲人，不是任何人能决定的。更重要的是，父母亲人决定我们生命模样的`，只是一部分，并不是全部，自我们成人以后，更多的东西决定着我们生命的模样。

6 . 人与人之间争斗计较都是浮云，其实影视剧中很多人佩服的并不一定是最后的霸主，而是里面真正处于局势之外看清一切的明白人，而这个明白人，往往就是活得最坦然最有平常心的那个人。

7 . 野径云俱黑，江船火独明。

8 . 仔细一想，又何止爱情。生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。

9 . 经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。

10 . 随风潜入夜，润物细无声。

你先是你自己然后才是谁的谁文案【四】

1 . 生活在这样一个时代里，不论你是处在生存还是生活的状态，除了爱情我们还有很多重要的事情需要做，我们也当然要回归家庭，可年轻的时候如果没有奋斗和经历，只怕到老了也不懂什么是真正的回归。独处的时候我们也可以很快乐，因为心里有爱一直在。

2 . 不要忽略与心灵对话的力量，你以为最熟悉的自己，也许恰恰是最陌生的。在摩拳擦掌全力冲向成功之前，是否可以先按下暂停键，问问自己：这，真的是我想要的吗？

3 . 我又问他：“你想做一个什么样的公司？”他答：“不知道。”

4 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。

5 . 简来自陕西的一个农村家庭，一直勤奋努力，拼到北京，进入名牌大学，以为从此毕业就业成家，哪怕不是一路坦途，也会在这个城市安然地生活下去。可是，进入大学的这两年，看着同学身上的名牌服装，听着他们动辄游走美国日本西班牙的潇洒随性，敏感的神经一次次被刺痛，想着不知道何时，才能有和他们一样的生活。

6 . 你花光所有力气，都不如坦然以对来得有底气。这里并非强调每个人都要梅妻鹤子，山水为邻，而是在传递一种做人的态度——活得豁达。如果每个人都能坦然处世，相必这世界便会多一份静雅，少一些纷扰。这样的人生，才是优质人生。

7 . 有另外一个故事。主人公是一名中年男子，岁上下，在北京有两家公司三套房子，有漂亮的妻子和一双儿女。总之，他把生活过成了大部分人想要的样子。

8 . 可遗憾的是，到处找解药的人都不认为解药其实就是自己，还一味的以为是别人病了自己总是很无辜。

9 . 他意识到，这么多年，“王阿姨的儿子”就是他所有奋斗的目标，而母亲的比较便是他一直努力拼搏的动力。原来自己生活的主线，一直被牵在别人手里。而母亲难得的认可，无异于剪断了这条线。只是，习惯了被牵引，他早已忘记了独自掌握方向的滋味。

10 . 其中有一个小女孩最明显，当有父亲在的时候，他几乎是与父亲寸步不离，只要遇到一点小挫折就会大哭起来，无论父亲如何哄，如何说好话，讲道理，都无效，好几次，哭得让她的父亲抓狂，几近退出节目。

你先是你自己然后才是谁的谁文案【五】

1 . 明明该闭嘴减肥，却还是吃上了。吃了你就安心吃呗，下次再注意。自控力固然是好品质，但是没有人能一直都自控成功的。自责完了，就没有精力留给自控力了，就更没有力气和信心减肥了。所以别要求自己时时事事都能强迫自己。

2 . 可是，你自己呢？可曾真正与自己对话过：我是谁？我喜欢什么？不喜欢什么？会因为什么事情开心？会对什么事情感觉沮丧？最重要的，想要以什么样的方式度过一生？你心底的梦想，那个年少时只是想想就激动不已的人生，究竟是怎样的？

3 . 我不快乐的时候，或是因为工作压力大让脑子混乱的时候，索性就停下一切事物，自己去逛街购物，去看电影消遣。亦或是去家门口的咖啡馆喝杯东西发呆两小时，然后去买菜做饭洗澡睡觉，静待不快乐的时间在我给自己的找的乐趣里，慢慢过去。

4 . 我再问：“创业的第一桶金从何而来？”他回答：“没想好，也许可以找投资人吧！”

5 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做得更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……

6 . 一直向往弘一法师手书的“君子之交，其淡如水，执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言，春满华枝，天心月圆。”总感觉那是关于为人处世的一种大智慧，淡，也即坦然。君子之所以为君子，便也是为人淡然，遇事安然，处事坦然。跟君子相交固然可喜，但做一个真君子更加重要。以足够的心性去结交君子，才能建立细水长流的友情。世事沧海桑田，刻意追着一两点深究不放并非严谨细致，太过较劲反而会使事情变得越发糟糕。

7 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。

8 . 这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。

9 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。

10 . 《同谋》中有句话：“年岁待人无常亦宽厚，哀矜则喜。”我想人生中无论何种艰难险阻，何种大灾大难，只要有一颗坦然的心，风浪总会过去，结局终归欢喜。

你先是你自己然后才是谁的谁文案【六】

1 . 想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。

2 . 发生：促使植物生长。

3 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。

4 . 乃：就。

5 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

6 . 好雨知道下雨的`节气，正是在植物萌发生长的时侯，它随着春风在夜里悄悄地落下，悄然无声地滋润着大地万物。雨夜中野外黑茫茫，只有江船上的灯火格外明亮。天亮后，看看这带着雨水的花朵，娇美红艳，整个锦官城变成了繁花盛开的世界。

7 . 每天都请坚持着绽开你最灿烂的笑颜，你现在还不算勇敢，我也知道前进的路上可能会有很多未知让你彷徨，可生活不会停下来等着你止步不前，情感也不会有那么多的蓦然回首供你缅怀，不往前走就不知道什么才是自己想要的真爱。我相信你终究会勇敢起来的，而一个勇敢的女人会走出奇迹。

8 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。

9 . 我觉得花钱买不到爱情，但一定是能买到快乐的，只要你有生活的情趣，又找对了地方，花钱不多也能收获惊喜。所谓情商低，往往是因为钱少的舍不得花，钱多的不会花，亏待了自己生出诸多的抱怨和矫情。

10 . 于是，我们在这冷酷的现实面前妥协，把这一切全归功于命运，怪自己命不好，遇人不好。事实真的如此吗？我们为什么会成为那样样子？那个自己都讨厌的样子？

你先是你自己然后才是谁的谁文案【七】

1 . 他告诉我，母亲的这句话，他不知道等了多少年。曾经无数次地以为，这辈子都不会等到这句话了；也曾无数地设想过，如果有那么一刻，他定会喜极而泣。可事实却是，在听到母亲承认自己的那一刻，他的心彻底空了。那天晚上，他不知道自己是如何开着车回到家的。

2 . 而，如果你的生命模样，无法让你满意，那么，从今天起，不要再责怪身边的人，他们只是帮助你呈现你内心最深处的那个样子罢了，他们是无辜的。你需要做的是，保持觉醒，去深入自己的内心，了解那个心灵最深处的力量是什么，改善它们。然后，随着时间，你会发现，那些曾经，生命中遇到的错误的人，他们或者离开消失，或者不知不觉间变成了帮助你呈现生命美好样子的人，而不是你美好生命的破坏者。

3 . 科学家说，人类情绪痛苦的极限是天，很多烦恼原本没什么大不了的，只是在那个情境之下生出了诸多庸人自扰罢了。所以不论发生了什么，又遇到了什么，先善待自己，不要做任何决定，然后等时间一过，你的世界也就会好起来了。

4 . 举例说。明明该学习了，却控制不了打游戏，那就接纳人的自制力就是有限的。打了游戏了，安心打就就好了，别自责了。自责完了一会儿学习效率更低。

5 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

6 . 你想要做的越多，目标越是庞大，渺小感越是强烈，无力感越是强烈。

7 . 泼妇行径不光是风化问题，从另一角度而言，也是不够坦然的狭隘心胸的现实体现。辩论是攻击对方的逻辑漏洞，吵架是世俗化的辩论方式，巧舌如簧或者伶牙俐齿诡计多端，都不如一句“难得糊涂”！很多时候，睁一只眼闭一只眼便能圆滑地躲过一劫两劫，并能维持双方脸面，微笑过渡也不失为一种智者策略。我们怕活得不够明白，却没有深究过“坦然”的意义。

8 . 有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。

10 . 如汪国真先生的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。

你先是你自己然后才是谁的谁文案【八】

1 . 幸而女主最终厘清所有的曲折，悬崖勒马，在一位老人的身上学会了坦然，面向大海，她依然优秀且动人。

2 . -

3 . 杜甫

4 . 在我们各自长长的一生里，谁没吃过点苦呢？没有自己坚强着收拾过一场残局的人也不会明白，吃苦其实一点都不浪漫，可如果知道那是药，知道吃了才有机会好起来，还能够把我们的生命提升到新的高度和境界，那你就应该好好地服下它，哪怕苦不堪言，你也要拼命挺住了，静待康复。

5 . 潜：悄悄地。

6 . 这是很显然的事。一个内心消极的人，负面的人，很难吸引到积极正确的人；一个内心充满仇恨的人，自然吸引被仇恨所控制的人；一个内心喜悦热情大方的人，自然吸引同样的人……至少，他们会吸引，或者吸引能呈现出这一面的那些人。

7 . 你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身节食规律睡眠做事有始有终有执行力有时间规划……

8 . 他被我问得有些羞愧，急切地说：“我知道自己的想法不现实，可是，我就是想要成功！”

9 . 尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕，只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。

10 . 晓看红湿处，花重锦官城。