我抑郁了总跟自己过不去文案（不要把自己逼到抑郁文案）

我抑郁了总跟自己过不去文案【一】

1 . 八其实本来可以走得更远，只因为有的人没有珍惜，所以走向了分离。选择了不同的路，就要做好自己承担的准备。不会有那么一个人，永远的陪你走下去。

2 . 十一如果我是你的一颗泪珠，我会落到你的唇间，长驻你的心里。如果你是我的一颗泪珠，我一辈子也不会哭，因为我怕失去你。

3 . 有一次上体育课时，我和同学们踢足球，我一共进了五个球，我们队最终以：战胜了对方，大家一起赛跑时，我的速度最快，大家都我是好样的。

4 . 之后，我便把小弟弟送回了教室，对他千叮咛万嘱咐，然后轻松地走出了教室。“大姐姐，”我扭过头来，只见他用可爱的小眼睛望着我，天真地说：“大姐姐，你真好！”我冲他笑了笑，跑出教室，心里比吃了蜜还甜，别提有多高兴了！从那以后，我更加乐于助人了，因为，帮助别人是一件很快乐的事！

5 . 十二不诉花前月，不诉情千结，不诉朝尘露，不诉暮飞雪。世间天道轮回，终是恒古不变，你，千不该，万不该，终不该负了我情丝万丈，到了陌上已末，记得回头看看墨染笔下的盛世繁华

6 . 最后，制定自己的准则：掌控自己的一生。

7 . 三总有一种感动，叫做只有你懂。总有一种爱情，叫做只对你好。总有一种思念，叫做来到你身边。人生里会遇到许多人，有的时候你会想将就一下算了，但将就意味错失你真正想要的。所以，你到底是想要尽快，还是想要美好。是想要立刻拥有，还是长长久久。没有等待，怎么有未来。

8 . 六承诺，只不过美丽的谎言，谁还会相信，在那灯火阑珊处，有一份爱期待着延续。

9 . 能力有限

10 . 设法补偿

我抑郁了总跟自己过不去文案【二】

1 . 十七——你知道我为什么还是现在这个样子吗？——因为道理你都懂，但你懒。

2 . 这种人自以为不该走运，于是躲避成功的机会。要抑制这种自损行为，不妨每做对一件事就替自己记个功，并且弄明白自己的成功不曾导致别人失败。譬如你去欧洲旅游归来，如果有人说了些什么想使你感到不好意思，你要记住，你去旅游并没有妨碍人家出游的机会。

3 . 我虽然不漂亮，可我的心灵比那些貌若天使，心似钢铁的人好多了，我虽然没有别人说出的话那么中听，但我对人始终是一颗真诚的心，我见多了口似蜂蜜心如黄连的人，所以我就是我，不论别人怎样看待我，我生活的很坦荡，很充实。

4 . 五这一场凄凉的雨，打落了多少枯黄的叶，这一个凄清的夜，又忧伤了几人寂寞的心。

5 . 这就是我，一个爱说话，乐于助人，天真活泼的我，你们一定要记住我哦！我叫石恒临！

6 . 十在感情里受伤不可怕，因为你受了无数次的伤，可能正是最后幸福的准备。在事业里挫折不可怕，因为你无数次的摔倒，可能正是最后成功的铺垫。岁月带给你的任何伤痕，都是逐渐把你变成更好的人。当你准备好了，会有最合适的人和生活，在等着最好的你。

7 . 不管生命当中遇到什么欢喜，那都是平常故事，不管生命当中遇到什么伤痛，那也是平常情节。人生这一场来过，就像这节日里的烟火，没有什么不一样的烟火，这烟火人间，你来过，我来过，他来过，都是平常烟火。

8 . 夏蓓洛岁，任职市场研究员，与丈夫感情很好，两个孩子都乖巧，工作也合她志趣。她是否称心愉快？也不尽然。她认为自己身处顺境，别人却事事不如意，因此心怀愧疚。

9 . 一成熟的人需要面具，戴上坚强面对社会，摘下温柔面对家人。

10 . 五擦肩而过万千的生命，上一秒他是路人甲，下一秒撞进生命里，慢慢学会不追问原因，人间有多少的遗憾，就会有多少的惊喜。

我抑郁了总跟自己过不去文案【三】

1 . 七如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

2 . 十遇见你之前，感觉很孤单，虽然一个人很自由，很清淡，很天然。不是想找一个人了解自己有多么伟大，有多么的与众不同，只是想找一个人有一样的心境，有相近的爱好，说说话，聊聊天，一起做许多事。

3 . 有人说，我要活得与众不同，但与众不同却不等同于和别人格格不入，与众不同是人生的精彩，格格不入却成了另类的矫情，这其中的分寸，还需用心把握。

4 . 十六这个世界上，无解的事很多，比如说，如果你可以早一分钟，或者只要早几秒钟，你是不是就会和某个人，某件事产生连接。但往往大部分的人生我们总是在错过。

5 . 九选择孤单，选择寂寞，选择沉沦，选择等待，等待一个没有结局的天长地久。在一个人的世界上演与爱无关的独角戏，把梦想和希望折叠了寄给明天，把悲伤和痛苦陈旧了在记忆里埋葬，用沉默和淡然来掩饰所有不安无措，还有绝望

6 . 十二分手之后，我在空旷的世界里寻找一个人的寂寞。

7 . 记得我上一年级的时候，一节语文课上，老师正讲得眉飞色舞，我听了一会儿，很快又坐不住了，便和同桌滔滔不绝地讲起来，我讲得绘声绘色，同桌听得津津有味，说得吐沫星子乱飞还不肯停，直到老师点名，我才结束了这场“口水战”。我和同桌慢吞吞地站起来，我的脸颊就像火烧了似的，嗓子也冒烟，肯定是水源消耗完了。下课后老师又在办公室和我长谈一番，我便哇哇大哭，哭得地动山摇，弄得全年级老师都知道了我的芳名。经过那一次教训后，我上课再也不敢说话了，便专心致志地听讲，我很快成了一名优等生。

8 . 二每个人心中都有一个残缺不全的故事，每一个故事都有一个无法忘却的人。

9 . 十八尖酸刻薄的话少说，冲动任性的事少做。

10 . 我就是这样的一个人，这就是我的性格，你们在看了我的这篇文章后一定对我了解得差不多了吧？

我抑郁了总跟自己过不去文案【四】

1 . 兴趣：我最爱看书和跳舞了，如果拿起书看，我立马就变成个书呆子，一动都不动地坐在床上，在光亮下看得津津有味，而且不管别人怎么叫我，我都丝毫不动，完全沉浸在书的世界里。跳舞我从岁就开始学了，而且我基本功很扎实，一开始我就当了示范员呢！现在我岁了，我学了整整年半的舞蹈了，现在我能跳得不好吗？

2 . 六我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了

3 . 人生是什么？坦然，从容，安静，祥和。放下过往，展望未来，人生这一场经过，体验着百态炎凉，经历着生死思考，活出一个觉悟的人生，活出一个醒悟的人生，也活出一个顿悟的人生。过往种种一笑而过，过往种种转身而过，过往种种放下包袱，别人已经原谅你了，不要自己再跟自己过不去。

4 . 我真想快点见到小主人的家呀！

5 . 哈哈，我就是这样一个可爱又有些“暴力”的小女生，你们见识了吧？

6 . 我平时很勤奋，早上六点钟就起床了。起来后洗脸刷牙，刷完牙后就吃早饭，早饭是我自己做的，一包方便面加一个鸡蛋就可以了。

7 . 七我开始怀念，那些四处散开的花，它们因为你的离开，妖娆的变换着华丽。漫漫的堆积成内心坚实而无法倾诉的爱慕。被渐次淹没的暖。天际边黑色的暗涌，在路灯下渐渐清晰。我依然在路上游荡，看着人来过往。他们无视我的存在，默默地从我身边走过。偶尔会有人看着我，还带着笑意，却没有人读懂我的寂寞。却没有我爱的人与爱我的人相伴。心里蔓延着空荡与不甘

8 . 许多人常在他人摆布下产生愧疚感。有些人会因母亲一声故意夸大的叹息而惶恐不安。心理学教授阿基巴德·哈特指出：首先，弄清楚有哪些“愧疚按钮”——就是那些你老是怕处理得不好的事情，诸如工作教导子女对朋友“够不够意思”等，再辨别谁会按这些钮。你不是小孩子，对方也不是神明，不见得总是你的错。

9 . 二天久易长安，地久梦千年，琼楼高处已黄昏，莫要良人对月寒窗提笔画凄凉，情已逝，爱难舍，欲语心事将谁说，飞花处，无奈，未语泪先流。

10 . 个性：别看我个子娇小，其实我还是很“强大”的，在学校，班上男生打我时，我就会“火山爆发”，因为我学过武术，所以我一使绝招男生们就望而却步，我还是暴力女老二呢！（老大比我还厉害）

我抑郁了总跟自己过不去文案【五】

1 . 十四梦里出现的人，醒来就该给他们打个电话。这样生活会简单得多。

2 . 与其不停抱怨，自怨自艾，闷闷不乐，郁郁寡欢，或迁怒于人，倒不如放下一切不良的情绪，反躬自省，调整心态，振奋精神，完善自己。这样才能让心智或头脑变得清明灵透厚重纯真，才能对我们所经历的一切有一个清醒的认知，并在生命的田地里播种希望的种子，让它们绿树成荫繁花似锦，充满着盎然的春意和无限的生机。

3 . 但专家的看法是：我们必须承认自己没有能力操纵一切。刻意求全于事无补；人本来就不是完美的。

4 . 二十二跟自己玩着红路灯的游戏。红灯，转弯。绿灯，直行。漫无目的地走下去，看看这个城市最后会把自己逼到何处。把自己锁在小小的蒸气房里，像是在考验着灵魂承受悲痛的极限。有几度差一点快窒息，还是强迫着要继续支撑下去。一直被自己规定不能哭泣。于是就安安心心的告诉自己，眼眶里泛起的液体不是泪珠，是烟雾弥漫中凝结在瞳眸里的水蒸气。

5 . 十二捧几把阳光洗洗脸，挤一节朝露刷刷牙；盛一碗蓝天作早餐，摘几叶空气泡泡茶。生活，原来可以如此神话；希望，原来可以这样涂鸦。

6 . 这故事给我们的启示是要学会坦然接受生活给予我们的一切，包括生命中留下的挫折失败遗憾失误，像慧宗禅师那样不为物役，不自设藩篱，不自寻烦恼，人生于世不如意事常八九，无论发生了什么事，都不要埋怨，更不必生气，不要和自己过不去，也许我们应该感谢那些缺憾，因为它让我们懂得珍惜，懂得面对，懂得自制，把不如意的事当做人生的一种历练吧，幸福不过是人生的一个驿站，而痛苦才是人生的整个过程。

7 . 特丽莎想起母亲罹患结肠癌病危那一段日子，至今仍怀疑自己曾否克尽职责。侍疾期间她一直思忖：“也许还有我们不知道的新治疗法。”她明了自己无法控制母亲的病势，内心的非理性思考却相反。“我出生以来每一件事母亲都帮我安排妥当，轮到她需要我了，我却救不了她，真是伤心。”

8 . 八假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。

9 . 说起那次光辉历史，我心里别提多自豪了！那次上体育课，我和我的好朋友正地操场上自由自在玩耍时，看到年幼的小弟弟正坐在人工草坪上轻声地哭泣，我二话不说，箭一般地飞奔过去，轻声问他：“小弟弟，你怎么了？”他听了我的“甜言蜜语”，断断续续地对我说：“大姐姐，我摔伤了，爬……爬不起来……来了，呜——呜——呜……”。小弟弟话还没说完，就哇哇大哭起来，我便小心翼翼地扶起小弟弟，搀扶着他走进医务室，医务室的阿姨为小弟弟擦了一层药水，然后对我嘱咐了一番：“你这个大姐姐以后得小心点，别再让他摔伤了。”我听了，把头点得像小鸡蚀米似的。原来，那个阿姨把我和小弟弟当成亲戚了。

10 . 每一个人面对现在的自己，扪心自问的时候，不妨思考这就是自己活的自己吗？如此不自由，如此烦恼重重，如此烦恼颠倒，这就是自己想要活成的自己吗？就会发现活错了，本不应该活成这样的，现在活成这样，也不是自己要的，但为什么就活成这样，还是那句话，丢了初心。

我抑郁了总跟自己过不去文案【六】

1 . 有一次让到了终点站的前一站，当然一个小女孩，总有人心疼，就和大家挤了挤。那时我根本就不会想我做一件好事，会有什么麻烦，也没有碰到麻烦，那时的我多快乐啊，在太原交通学校，一年要回两次家。去年回家，在公交车上，因为天刚亮，售票员把我给他的十元钱当成了二十元，想了想我确实给的是十元，就把多出的钱还给了他。回到家后带孩子去镇上玩，路上看到一个人推着满载东西的车子在上一个很长的坡，好吃力，就和孩子一起帮这人推了上去，本来是件很小的事那人却好感动。像这些好事我不知做过多少件，本来不值一提，可是和我身边这些人相比，不知要好多少今天我在这里上班，不论我上什么班，地面干净桌面整齐，我煲米饭，一盆水倒下去，不多不少，煲出的米饭不软不硬。给顾客点菜我总比别人点的多，推销有小费的酒我总比别人多，一个顾客都说你太会推销了，我用的是我的真诚。我从来不会欺负比自己弱势的人，不会当面一套背后一套，别人不敢惹的人，我让她无数次，实在忍无可人，就爆发出来，要采没几个人是我的对手，我比她们勤快，比她们善良，有的人和我吵几句，我从不会生气，我不对别人说花言巧语的话，因为我看到那些花言巧语的人内心是多么的冷酷无情，老板都说/她就是一个人才，不论那方面。

2 . 一想念的旋律，你我间回忆，心中的思念，如何再见你？——言承旭

3 . 涤除心障

4 . 十八受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。

5 . 十七无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

6 . 二十四别等到失去了，才懂得珍惜；别等到受伤了，才懂得原谅；别等到淋湿了，才懂得遮挡；别等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，不可以重来。

7 . 那一天，我爸爸带我支河里洗澡。我一下水就摸到了个蛤蜊，我问爸爸这是什么，爸爸回答说是蛤蜊。我以后又摸到了几十个蛤蜊。爸爸摸的蛤蜊比我的多一半还要多。但是我会记住爸爸的话的：不管干什么事情，只要用自己的头脑和双手做最大的努力就行了，不要强行让自己去做做不到的事情。还有，我觉得想赢就要练。这真的是一个硬道理。

8 . 宽恕自己

9 . 愧疚感易因隐藏于心而加重，因此，将愧疚公开也是良策。不妨和别人讨论，或引为笑谈。譬如，你常常为了忘记盖好牙膏盖而惭作不已，但你若能亲口把此事说出，便会察觉这种内疚原来很无聊。

10 . 我的头发长长的扎了两个小辫子，还带了朵粉红和蓝绿相间的小花。我的眼睛大大的，嘴巴小小的，可爱极了！我穿了一身粉红色的芭蕾舞裙，上面还印着两颗小巧玲珑的草莓，我的脚下是音乐盒，盒子的上面有个透明的大宝石，盒子的下面有个大转盘，它能使我转起来。

我抑郁了总跟自己过不去文案【七】

1 . 二十或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。

2 . 十四有的时候，最痛苦的不是失去，而是得到以后不快乐。

3 . 十三生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉，却还要是再见。——对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

4 . 十总有一些句子，会滴墨成伤；总有一个人，会在记忆里站成永恒。

5 . 十一如果你真的爱一个人，那个人便会在你最想忘记的时候出现在你的心里，会在你最难过最失落的时候出现在你的心里，可是你却想了又想却无法确定是否要告诉他你现在的感受，你现在的苦恼，因为你在乎他的感受，在乎他的想法。可是有的时候越是在乎就越容易失去，越容易让自己受伤。难道这就是爱吗？这种爱是很痛苦的，就像我一样，爱情也别像手里的泥土越抓紧，就容易流下来，最后剩下的只是少之又少的尘埃。如果爱也这样，越是爱，越容易失去，那么我们是否要保持一定的距离，心灵的距离？可是那样，我们之间的交集又会在哪里呢？那些浑然天成的交集，错过多可惜。我们总在等待着，那些幸福的脚印，当你再回头的时候她已经消失了，原来幸福是在前方的。

6 . 我是个小女孩，长着圆圆的粉嫩的小脸蛋，像月牙似的眉毛，一双炯炯有神的眼睛，和一张会逗人开心的甜甜的小嘴巴，束着一个乌黑发亮的马尾辫。

7 . 贝薇莉从事校对工作，常因自己不能多陪伴两岁女儿而觉得愧疚。但后来她学会了宽恕自己，知道自己已经尽力而为。“我尽我所能多找机会和女儿一同欢笑，一同跳舞，经常跟她眼神交流，这些都是生活中非常重要的东西。只要能做到这些，其余的我可以谅解自己。”

8 . 十五我不记得是谁曾经建议过，为了使灵魂平静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。

9 . 二十一每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。