演讲稿三分钟励志名人名言（关于坚持演讲的名人名言）

演讲稿三分钟励志名人名言【一】

1 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

2 . 大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

3 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

4 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

5 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

6 . 比赛开始了，对手是戴着眼镜的文弱书生，而且看上去很紧张，我心里美滋滋地想：真是天助我也，对手是个弱敌，赢他肯定没问题！正当我做着白日梦时，对手的出招甚是让人大跌眼镜——天元！难道他是传说中的天元大侠？算了，谁知道呢，有可能是忽悠我呢！于是，我按平常的走，他的确忽悠我，不久便认输了。

7 . 名人名言中，我喜欢这一句名言：世上无难事，只怕有心人。

8 . 当关心换来了别人的不耐烦，我会开始觉得我是自作多情。

9 . 星期六的下午，我高高兴兴地去实验高中练武术。教练首先让我们练习“劈一字”。别的同学一下子就劈直了，可我连按了几下都没有劈直，心里非常急。

10 . Laura就是把这句话贯彻到底的人，她这辈子除了一直坚持画画，对于大部分事情都是浅尝辄止。

演讲稿三分钟励志名人名言【二】

1 . 今年暑假，我学骑自行车，开始的时候我连上都上不去，一上车上就摔倒，我心里都不想学了，但凭借着“失败乃成功之母”这句话，激励着我前进，终于，我能上车了，又摔了几个跟头之后，我能坐稳了，也自己敢骑了，虽然摔得鼻青脸肿的，但我心里还是美滋滋的。

2 . 亲爱的同学们：

3 . 我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。

4 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。

5 . 队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

6 . 尊敬的

7 . 一鼓作气，我又连赢了三局。"哎呀！今天我儿大开杀戒嘛！"爸爸喜出望外。"看我最后一盘凯旋归来吧！"我得意洋洋地走进了考场，落子如飞，不停地在想升段后，可以要求爸妈给我买什么游戏机，PSP？XBOX？WILL？可是————

8 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。

9 . 同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

10 . 不要幻想分手后再做朋友，那只是一个童话。

演讲稿三分钟励志名人名言【三】

1 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。

2 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。

3 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

4 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

5 . 著名编剧史航先生去《奇葩说》做辩手的时候，有人说这不是个明智的选择，因为这并是不是你想要的，辩论太虚，经历才真实。史航先生思考后回答：我这辈子要的，都是暂时感兴趣的东西。

6 . 还有一次，长跑比赛，没跑好给我们班丢了脸，同学们都指责我，都说怨我，我心里也不好受，从那以后，我每天都在操场上跑个四五圈，终于，在又一次常跑比赛中，我进了全年级前十名，得到了“飞毛腿”的称号，为我们班争夺了荣誉，我感谢“失败乃成功之母”这句话是它一次一次的激励着我向前走，让我看到了希望，是它让我成功。

7 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。

8 . 有时候，你得停一下脚步，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

9 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。

10 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲，也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。

演讲稿三分钟励志名人名言【四】

1 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

2 . 反抗期（第天~第天）

3 . 如果很喜欢一个人，保持朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万别奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

4 . 有一次，我去上轮滑课，这堂课要学习T字刹车。老师先让我做T字刹车的基础动作滑步，滑步是左脚在前，向前进的方向迈一步，右脚在后，和左脚垂直向前进的方向擦一小步。虽然我表面上很认真听老师讲，但我心里却很不屑。我想：这么简单的动作，我一会儿就学会了。等练习滑步时，我只瞎比划两下。可真正练习T字刹车时，我的脚总是不听指挥，右脚和左脚总是平行，所以刹不住。过了一会儿，老师来看我练得怎么样了，一看我脚的动作不对，就说：“你的滑步还没练好，怎么可能练好刹车呢?滑步是基础动作，把滑步练好T字刹车就很简单了。你知道‘不及跬步，无以至千里’这句话吗?”听了老师的话，我想：这句话不光印在书本上，在生活中也很有用。我又开始练习滑步，过了一会儿，我的滑步练得不错了，接着又练习T字刹车。果然，滑步练好了以后，T字刹车就很容易了。

5 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。

6 . 比如说，你在纠结心仪的商品没有打折，决定下次来买，回头的时候却发现早已售罄。

7 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

8 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。

9 . 今天我

10 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

演讲稿三分钟励志名人名言【五】

1 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

2 . 有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。

3 . 大家好!

4 . 大家早上好!

5 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。

6 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。

7 . 终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

8 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

9 . 发现自己唱歌很棒，心血来潮就下载了一个录歌软件，只录了几首歌，人气却直飙到城市榜前十名。当别人开玩笑问她要不要考虑转行做歌手的时候，Laura却把软件给卸载了。

10 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词

演讲稿三分钟励志名人名言【六】

1 . 一句简单的名言，足以激励我一生。因为今天不走，明天要跑!

2 . “只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”这句名言是出自伟大的阿斯图里亚斯大师口中的，说起这句名言让我想起了我们学的一篇课文：《汤姆·索亚历险记》这篇课文中就有一个情节是汤姆和贝琪被困在了一个山洞里，怎么也找不到出口，贝琪当时非常慌乱，已经没有了要逃出去的信心。而平常一向淘气不安分的汤姆在这时候却非常地镇定，一点也不慌乱，而且还非常勇敢的自己去找出口。经过他的努力，他们最后获救了。这个故事不就充分的证实了这句名言的真实性吗？

3 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

4 . 是的，“害怕危险的心理，比危险本身还要可怕一万倍。”只要不俱怕危险，在困难面前昂起头来，就会成为一个成功者，一个英雄。我喜欢这句名言。

5 . “三分钟热度”绝不等于半途而废，它是一种自在潇洒，敢于追求也敢于放弃的生活态度。

6 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

7 . ②设定例外规则

8 . 敬爱的老师，亲爱的同学：

9 . 的确，只有时间，它永不停留。每一分，每一秒，过去了就不会再回来。不知不觉中，我们一天天长大了。

10 . 今天，我演讲的题目是《我最喜欢的一句名言》。我喜欢的名言是：天才就是无止境刻苦勤奋的能力。这句话阐明了天才与勤奋之间的密切关系，至今还被很多人作为座右铭。

演讲稿三分钟励志名人名言【七】

1 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。

2 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

3 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

4 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

5 . 十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

6 . 记得有一次数学期末，我心想：不就是数学考试吗?不就出几道简单的不能再简单的数学题吗?

7 . 尊敬的老师同学们：

8 . 于是，我就飞快地写了起来，用了不到分钟的时间就写完了卷子，只检查了一遍就开始自娱自乐地玩了起来。考试结束后，本想数学能考一百分，不料，因为看错了一个字，写错了一道应用题，只考了九十三分，听到这个分数后，心想：都愿自己没有把数学当回事，如果自己看题仔细点，多检查几遍就不会出那么多的错误了，以后我做题一定要仔细，千万不能再骄傲了。

9 . 比如说，看中一件新款羽绒服，心想等它降价吧，结果降价的时候款式已经过时了。

10 . 因此，在倦怠期中花点巧思添加变化的话，便能够有效度过这段时期。

演讲稿三分钟励志名人名言【八】

1 . 一件事情，不管最终有没有坚持，我都在开始尝试的那一瞬间获得了别致的快感，这种心境或许难以再次获得。

2 . 古往今来，人们常说：“失败是成功之母。”失败，在人生中是个未知数，但这句话并不空虚，一个人只有经历失败，才能取得真正的成功。面对失败，只要你不懈努力，就一定可以成功，但必须具备勇气和决心。

3 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

4 . 浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

5 . 不错，读完了这句名言，让我的生活也有了很大的改变。在生活中当我遇到困难想退缩的时候，我都会想起阿斯图里亚斯说的这句名言。每每想起这句名言，都会鼓励我勇往直前，不向困难而低头，只要坚持到底，就一定会成功。我要把这句名言一直带在我的身边，无论碰见了怎么样的困难都不能退缩，只有经历了风雨，才能见到彩虹。人生就像爬山一样，虽然在爬的途中会遇到危险，而且还会很疲惫，但是只要你努力爬到山顶，就会“会当凌绝顶，一览众山小”了。站在山顶上，向远处眺望，眼下的美景都是你的，因为只有你付出了，努力了，所以你会获得比别人高得多的回报。

6 . 那天，我们要到新品基地去，心中忍不住的兴奋了起来，毕竟是第一次去啊。一个个项目都玩完了，终于到了一个叫玻璃迷宫的项目，我们到新品基地之前听以前去过的人说，里面很恐怖，我的心跳，不禁也加快了速度。

7 . 每个人都有他自己的人生目标，有为权的，其毕生目标是“囊括四野，并吞八荒”;有为利的，终生目标是“封妻荫子，金银满箱”;有为名的，不惜“一将功成万骨枯”;有求财的，哪怕“人为财亡，鸟为食亡”;也有为情爱的，上天入地死死生生觅知己。

8 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。

9 . 当我们落后于人时，是不会有什么幸福感的。那么我们自我实现的目标是什么呢?我认为我们大家应该立足于实际，制定出本实的人生目标。作为一名业务员，你可以把业务扩大，成为全公司销售额最大资金回笼最快的;作为一名保管员，你可以成为全仓库发货最快差错最少的人;作为一名营业员，你可以是全药店服务态度最好最优秀的营业员。每个岗位都有它存在的必然性，而我们要做的是在日复一日的必然中创造出许多偶然的闪光点，我觉得这些的闪光点就是我们人生价值的体现。

10 . 我发现不知从何时起，越来越多的人渴望自律，但遗憾的是，大多数人都是“三分钟热度”。