跑步有勇气跑快也可以跑慢文案（跑步文案三公里 跑得不快）

跑步有勇气跑快也可以跑慢文案【一】

1 . 我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。——顾城

2 . 或以儒家修养仁德，或以佛家修炼生命之大解脱，或以道家修道“无待自由”，或者三者兼修，修得进退自如幻化无端潇洒自如的生命态度，凡此种种，大凡都是相通的，都有可能获得天人合一的生命境界，这是生而为人，生命快乐正道选择。与之相反，若彻底废止或抛弃正道，不修养，不修炼，不修道，一味寻求人间之所以迷幻之所以苦难的及时行乐的欲望的东西，那你只能在苦难中无休止地挣扎下去，生生世世永无休止，抑或今生为人，来世为异类，抑或只有今生没有来世。

3 . 我比任何人都希望你幸福，只是想到你以后的幸福不是因为我，还是会很难过。

4 . 繁华热闹只是表相，穿透表相无法掩饰生命底层始终存在的茫然。

5 . 孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。

6 . 心灵加油站

7 . “不喜欢”，我抬头看着她：“就足够拒绝了”

8 . 为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

9 . 在演讲结束时，那位演讲家对在场的观众说：“我要送给在场的所有人一句话：对自己说‘无所谓’。这三个字对大家的工作和生活都会有很大的帮助，而且是调节心境的一个良方。”

10 . 我看过很多从“凑合”到后来“往前一步是婚姻，往后一步是分手”，又或者分手分的藕断丝连的尴尬恋情。

跑步有勇气跑快也可以跑慢文案【二】

1 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

2 . 我曾经默默无语地，毫无指望地爱过你。我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨。我曾经那样真诚，那样温柔地爱过你，但愿上帝保佑你，另一个人也会像我爱你一样。

3 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

4 . 但是他们都不是可以帮你作决定的人。

5 . 有些过错则是导致错过的原因，比如你因睡懒觉这一个小的过错，就有可能使你错过准点的班车；你因贪吃吃坏肚子，在短时间内就会错过许多吃的良机；你误解了一个对你好的人，就可能错过一个真挚的朋友；你伤害了一个爱你的人，也许就错过了人生的另一半

6 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

7 . 其实人的一生正因为有了许多的过错和错过才变得更有意义，也许当你老了的时候，回忆年轻时的点点滴滴，才会觉得曾经给与过你的人，曾经伤害过你的人，你曾经觉得快天塌地陷的事情等等，都变得那么的可贵，他们不再是让你感叹人生的无奈，不再让你觉得社会的不公，人一辈子，酸甜苦辣才有味道！

8 . 一天晚上，玛丽鼓足了勇气，向杰克表明了自己的心迹，谁知杰克却委婉地回绝了她。玛丽非常伤心，产生了轻生的念头。她决定在临死前给父母留下一封遗书，当她打开日记本时，“无所谓”三个字扑入她的眼帘

9 . 突然明白，别人怎么看你，或者你自己如何地探测生活，都不重要。重要的是你必须要用一种真实的方式，度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活。——安妮宝贝《莲花》

10 . 著名的数学家。爱得蒙·斯通，如果闲暇时无所事事，就不会出版数学词典，也不会发现开启数学大门的钥匙。

跑步有勇气跑快也可以跑慢文案【三】

1 . 我认识一个很好的姑娘A，人很漂亮，性子像温水，让人很想结识。陪她喝茶的时候，她跟我提到了最近的烦恼：

2 . 不久以后，一个真正爱她的人闯进了她的生活。在兴奋地筹备婚礼的时候，她把“无所谓”这三个字抛到九霄云外，因为她认为她不再需要这三个字了，她以后将会被快乐拥抱。

3 . 过错也分好多种的啊，他人造成的，自己造成的；无意造成的，故意放弃而造成的；程度较轻的，或者不可弥补的

5 . 不再用的东西，可以捐掉或者扔掉。

6 . ⑤人们希望你做的更好，但一般不希望你超过他。

7 . 勤奋使开启成功宝库的钥匙光亮。

8 . 繁华热闹只是表相，穿透表相，我们无法掩饰生命底层始终存在的茫然，也无法阻止我们对前途未来及生命永不中止的质疑。

9 . 我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。

10 . “不错？不喜欢就拒绝人家呗，你不拒绝，人家可能会错意。”

跑步有勇气跑快也可以跑慢文案【四】

1 . 生而为人，作为生命形态，从佛家的角度讲，是生命修炼的最佳形态。之所以说最佳就在于这个流光溢彩的“迷”，没有迷，什么都看透了，便无法修行，还在于“苦”，苦既是业缘的和合，也是修行所面对的最大对象，更是生命要解脱的迷的核心组成。苦是人生常态，迷是人生特征，不论等级高低，不论贫富贵贱，概莫能外。

2 . 那些想取得像伟人那样成就，并成为伟人的人，必须不断地使用自身才能得以提升自身，以便使知识的大门，人类为之奋斗的每个领域——专业，科学，艺术，文学，农业的大门——不会被锁上。

3 . 只有写鸡汤的人才能从鸡汤里受益。

4 . 人生错过了，一切都不会重来

5 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念："奔跑，向前奔跑!"他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

6 . 可是，那三个字始终不断地冲击着玛丽的大脑，她开始分析自己的情况：难道杰克对我真的很重要吗？杰克是我生命中的支柱吗？没有杰克，我的生活就不会快乐吗？经过一番激烈的思想斗争，最后，她轻松地对自己说了一声“无所谓”。

7 . 别人也许可以做你的顾问，给予你指导，提供一些意见，找出一个方向，

8 . “所谓行仁德，就是要从社会整体的环境来均富。”（《南怀瑾?论语别裁?不在愁中即病中》）有了仁德的修养，能做则做，能做多少就做多少，不能做便修养自己则罢了。人的命天注定，是有道理的，是一个人业缘的集合，包括前世的今生的，换言之，人的命也是自己决定的，《了凡四训》讲的就是这个理，以今生的修养善行，消除本有的业缘，即可改变人生，而不是烧杀抢掠恶事做尽的手段强取豪夺。

9 . 如果一个人有才而不用，就像废弃钥匙上的铁，很快就会生锈。最终不能适应工作。

10 . 她不停地搅拌着吸管，低头了嘬了一口：“就是……不错啊。”