从低谷中熬过来的人文案（一个人从低谷慢慢爬起来的文案）

从低谷中熬过来的人文案【一】

1 . 我的苦，是每天睡四个小时的努力;

2 . 刚出道那几年，追求好生活，享受当明星的感觉，回过头来才发现，作为一名演员，最重要的还是作品。经历了各种挫折后，现在我反倒沉静下来，希望能演几部真正好的作品。

3 . 若没有苦难，我们会骄傲;没有挫折，成功不再有喜悦;没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。

4 . 周围没有同伴，没有战友，在最苦的日子里，不要奢望有人陪伴你!

5 . 生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

6 . 没人知道爱迪生在找到钨丝作为灯泡丝之前，是如何的心情，一种挫折就是一种成长，一种让人成熟迈向久违的成功的经历，也许我们都会曾经因为挫折而沮丧，雨过天晴之后，蓦然就是感动，珍惜自己能坚持到最后的感动。

7 . 做任何工作，所有文件性的东西，简洁才是最好的，一句话能说清，绝不说两句。

8 . 屈原，司马迁梁朝辉等人，他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行不屈的斗争，升华了自己，绽放了挫折之花!勇敢地面对挫折，挑战困难，就一定能让挫折开花!就像铅笔经历了刀削的疼痛，才写出了美丽的文字;就像毛毛虫经历了破茧的疼痛，才化为漂亮的蝴蝶，凌飞于天空!朋友，让挫折开花，让人生抵达成功彼岸!

9 . 坚持久了，我也不东想西想了，一心只想把一天好好过完。

10 . 让我做一只雄鹰吧!去勇敢经历生活，感受生活，接受风雨的洗礼，感悟苦难挫折的智慧，去收获一份豁达，一份坚强，还有一份不屈不挠的意志!家人老师和社会的关心和帮助固然重要，但千万不要为孩子永远搭建一方避风港，让他们在自己的羽翼下成长。放飞吧，让他们成长!

从低谷中熬过来的人文案【二】

1 . “当然是哭。”我说。“您把画倒过来看，会怎么样呢？”朋友说。我试着把漫画倒了过来，一看，简直不可思议，刚才还是泪流满面的脸，一下变得笑容可掬了。“怎么会这样？”我不解地问。“从绘画的角度来看，同一个物体，从不同的角度来看，看到的效果是不同的。”同学说，“所以，在您伤心得要哭的时候，不妨换个角度来思考，倒过来想想，倒过来看看，说不定，会改变您的心境。”仔细回味同学的话，竟从中悟出了几分哲理来。

2 . 如果人生没有挫折，生命会平静的如一潭死水;如果理想的实现没有挫折，我们会少了份成功时候的喜悦;如果爱情没有经历挫折，我们很难明白守护爱情的伟大。

3 . 又或者说，你失恋了，朋友安慰你说，你值得更好的人，或许下一个就会更好。

4 . 花开有落时，人生容易老。

5 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?

6 . 年轻是一种心态，与年龄无关，学着叫比自己岁数小的人哥和姐，经常穿鲜艳的衣服，以保持年轻的心态！

7 . 有没有那么一个人，你无数次的说要放弃，但是终究还是舍不得。我们就是在这无数次的要放弃中蜕变成熟，也许，当我们能坦然的接受事实并真正放手的时候，我们才能真正成熟。也许，每个人都要经历这种蜕变才能长大。所以，我们总是欠挫折一个谢谢。

8 . 在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

9 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味;但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

10 . 几个月后，身体康复，可各大公司早已结束了应届生的招聘，而社会招聘又要求有工作经验，我进退维谷。

从低谷中熬过来的人文案【三】

1 . 放手不是放任，放手的爱，是让孩子在自由的空间中成长，让他们的天性不被世故磨灭。放手的爱，是在我们迷路时的一声召唤;放手的爱，是在我们经历挫折而悲伤不已时的一次劝慰;放手的爱，是在我们即将踏上征途时的鼓励的话;放手的爱，是在我们迷茫时坚定的支持

2 . 想秦宫汉阙，都做了衰草牛羊野。不恁么渔樵无话说。纵荒坟横断碑，不辩龙蛇。

3 . 经历上次的挫折，他整天草木皆兵，疑神疑鬼。

4 . 追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折困难忧伤失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹?

5 . 成长，就好比人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。有哭有笑，有悲有欢，有甜也有苦。在我们的成长过程中，挫折总是难免的，挫折是一些人从此一蹶不振，甚至被浪涛所吞没;而另一些人则勇敢的面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。

6 . 事实上，那些有故事的岁月，都曾是痛苦的当下，只有熬过去了，才会觉得美好。

7 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。

8 . 信念，可以成为你人生路上的照明灯;

9 . 第二句话，坚持的路只能一个人走。

10 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。

从低谷中熬过来的人文案【四】

1 . 春花秋月何时了，往事知多少？

2 . 感情没了，事业没了，我懵了。

3 . 人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：你想成为幸福的人吗?那么，请先学会吃苦。我认为，这里的苦是挫折，吃就是要去面对挫折。生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?

4 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。

5 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

6 . 生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强更成熟更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。为了看看阳光，我们来到这世界，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有恐惧。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来。它，没有苦恼，没有悲哀，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。

7 . 纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的?没有。不经历挫折，怎能取得成功?不经历挫折，怎嫩演绎完美人生?不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹?彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。

8 . 第一句话，明确自己心中的信念。

9 . 有可能得到的才去努力，不可能得到的，想都不要想，有所追求有所放弃，才能活的开心幸福。

10 . 我的苦，是没人帮助时的茫然失措;

从低谷中熬过来的人文案【五】

1 . 不要因为害怕被玫瑰刺伤，而不敢去摘玫瑰。不要因为害怕情感被伤害，就不敢求一次真爱。就像不能因为害怕摔倒而拒绝走路一样。人的一生就是因为经历不断的挫折而不断成长的。

2 . 赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。

3 . 面对陌生的环境，面对经历的差异，面对别人的偏见，面对人生的挑战，还有那些数不清的困难和挫折，我们也许会一无所有，但绝不能失去希望。

4 . 从未失败就意味着从未成功;从未挫折就意味着从未胜利;从未反思就意味着从未经历;从未跌倒就意味着从未登顶。

5 . 我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。

6 . 路，要一个人走;苦，要一个人尝。没人给你肩膀，你要自己坚强!

7 . 生活就象玩麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心，要想生活的好，多培养点游戏精神。

8 . 不是吗？！

9 . 在经历了人生的大起大落丧妻之痛后，许多平常的日子里，明静似的心常常会涌上莫名的感动。我知道这份情是真诚的，是要献于世人的，人世间总是少不了会有一些人生的挫折和际遇。但因为这份炽热的情怀，让我的心总是澎湃起伏，总是心中拥有如阳光般的灿烂，在人生的道路上坚持着继续走下去。

10 . 有些苦，不能让家人知道;有些苦，不能让爱人承担。

从低谷中熬过来的人文案【六】

1 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。

2 . 不要心有不甘，不要抱怨不公。抱怨完了，日子不是还要这样过?

3 . 经历了风雨的挫折和打击，反而让人变得坚强勇敢，让人变得有成就。人一生坦荡不如一生曲折，曲折成就人生，那些一生坦荡之人，如温室里的花朵，一出温室便凋零枯萎。

4 . 长也不是一件简单的事。有些事物的成长，只需你在不经意间的举手投足，而有一些的成长却要使你经历磨难和挫折。但当你克服了挫折，你也就又成长了一步。所以有些成长，也就更需要自己的努力。当然，我们明白每天都有新一代的人涌向这个世界，但是我不觉得比自己年龄小的人就是年轻的。因为，不知有多少人没意识到时间的宝贵一味浪费时间他们的心里就永远不会有成长的快乐。

5 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。

6 . 我的苦，是吃不饱饭时的惴惴不安;

7 . 生活感悟的句子，家里的抽屉里一定放好必备常用药品，不要大半夜拉肚子让家人冒着风雨出去买药。

8 . 有人赞美你，不管是真心还是恭维，请露出你真诚的微笑！

9 . 答：多走几步。

10 . 对于某些事，勇敢承认自己做不到，不要因为害怕丢脸而去做某件力不能及的事。

从低谷中熬过来的人文案【七】

1 . 其实，人的本性是即使有伴也是寂寞的，尤其对于中老年人，一定要培养一些自己的兴趣，比如种花养鱼，打打太极。

2 . 尽可能多赚点钱，但不要多到让自己工作太累没有时间休闲的地步，记住，会休息的人才会工作。

3 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。

4 . 日子久了，我也不羡慕别人了，只想踏踏实实过好每一天;

5 . 每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。

6 . 做人要讲原则，但是更要学会变通！大事坚持原则，小事学会变通。

8 . 从古到今，试问有几个成功者没经历过许多挫折?司马迁在受奇耻大辱之后，并未放弃自己的理想，完成了中国历史上第一部纪传体的史书《史记》;《钢铁是怎样练成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基，在完成初稿后，竟然将它丢失!但他并没有轻言放弃，而是靠自己惊人的记忆和大胆的想象，成功地出这一名，使得他名声大扬。由此观之，在挫折面前不低头

9 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

10 . 怎样走出人生的低谷?