只有周末才能做回自己文案（一个真正属于自己的周末文案）

只有周末才能做回自己文案【一】

1 . 你如果爱一个人，一定是更珍惜与他/她所在的分分秒秒是更加重要的，那，改变这件事又有什么不同呢?

2 . 有了想改变的想法，但怎样才能将状态保持下去，是很多人困扰的问题。面临“三分钟热血”困境的不是一个两个。

3 . 还是因为我们从心里已经变成了不一样的自己，进而从行为上一点点显露展现了出来，从而被人说“有了改变”的呢?

4 . 举个例子来讲，我不喜欢背单词，但我很喜欢一个人安静做事的感觉，而我需要坚持的是背单词这件事情。那么，我就可以在背单词时，把感受的重点从背单词的纠结上转移到一个人安静坐在书桌前的平和上，着重感受那种平和安静的感觉，一点点放大它。进而能让自己最终从感官体验上，用一个快乐的感官体验替换掉不快乐的感官体验，从而形成新的做这件事的“刺激动力”——背单词=体验一个人独处安静的快乐。进而让自己找到背单词的乐趣。

5 . 除了被岁月所掩盖，自己也丢失了……

6 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

7 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

8 . 有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

9 . 如果我爱你，你也爱我，可为什么我还是一个人。

10 . 凌晨两点半都不回家准没好事。

只有周末才能做回自己文案【二】

1 . 既然我们要的是一个持续性的结果，那么，单纯只是靠最初的`心血来潮肯定做不到持久;单纯靠行动上的约束，没有心中“知其然亦知其所以然”的指引，也是无法长久的。

2 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

3 . 没劲儿的时候，觉得无趣的时候，给自己一点点时间，在脑海中描绘一下你当初想改变的原因——是想成为什么样的样子?还是想逃离怎样的生活?

4 . 一个人不是因为有希望才去坚持，

5 . 同学，一起笑，一起哭，一起二，有你们很幸福。

6 . 尽你所能，最大限度的去努力，用一种“压榨”的姿态去有滋有味的活出每一天的结果，在这个过程里，你就已经有了收获。

7 . 如果有一天，我把自己丢了，我会努力去生活。如果那天我碰上了忧伤和寂寞，我会清醒自己的头脑去忘记，虽然很痛苦，但也要在伤口上撒把盐，以便刻骨铭心的记住。如果那天我死了，也要在最后一次说，我已经来过，生活过。把每一次受伤都当做经验，装进瓶子里面，让时间这位老人去保存。当一切都不是那么重要的时候，你去找回那些伤，却发现我们伤不起了。

8 . 走到不同高度，对事情理解的程度都会有所不同——人站在山底和站在半山腰站在山顶的视角又怎么会一样呢?

9 . 假若就是会有意外发生，就是会在最终结果公布前戛然而止，那么之前的一切相处都没有意义了吗?你的一切努力都没有意义了吗?

10 . 头脑冷静胆大心细才是更高效前进的前提。

只有周末才能做回自己文案【三】

1 . 你又是为什么想要改变的?

2 . 生命中最最温暖的人，一个像夏天，一个像秋天。

3 . 确实，没有想要改变的心情，是不会有与之前的自己所不同的行为改变的开始的：事情的起因确实这样——某一天，你有了更想要成为的样子，你对现在的自己不太满意，然后你在心里描绘了下那个样子的自己会是什么样，并从某一天起，开始进行了新样貌新习惯的尝试;

4 . 人生不是等来的，不是小的时候盼长大，长大了盼生娃，生娃了盼退休，不停盼出来的。

5 . 我不知道该说什么，我只是突然在这一刻很想你。

6 . 但，也有人会说，那还用说，肯定是后者啊，没有心里想要改变的想法，何从谈起行动上的改变行为?肯定是心里先有了想改变的想法的啊。

7 . 你有多渴望想改变?

8 . 是模模糊糊的一个想法?还是“知其然亦知其所以然”的明澈透骨?

9 . 当时光的闹钟，再次敲响。把我们从睡眠中叫起来时候，你是否会反思一下？这一路上，你收获了多少？又失去了多少？如果说人生是一次又一次的上坡和下坡？那我只能说我的收获是总结上坡经验，以免在走下坡路。

10 . 看清后，我发觉越是想跟谁在一起就越不可能在一起，哪怕你再有天份，哪怕你拿出你的所有，她走了就是走了，那个时候的苦涩你能倾诉给谁。

只有周末才能做回自己文案【四】

1 . 最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。

2 . 会在坚持的过程中觉得“无趣了”，这本就说明，你的初衷你的决心，在这一步，就有问题——你对你为什么做，在一开始就认识的不够深刻。

3 . 真好，我奋不顾身爱过，也痛到自己将自己逼成疯子，现在就算委屈，眼睛里没有了泪水，只剩下厌恶。

4 . 对结果太过心急，不清楚努力的目的，在过程里没有给自己挖掘出足够的刺激源作为支持，这些都是人不能彻底改变自己的根源。

5 . 快乐也好，

6 . 如果那句你恋爱了是真的，我祝福你，你总以为你才是最深情的那个人，但是我想说只有哪天你放下了，我才会放下，我一定是在你之后。

7 . 当一个人在面临着许多难题的时候，往往会犹豫不决不知所措。

8 . 我从不说分手，是因为我怕你会当真。

9 . 人生，是活在每一个当下的。

10 . 是否会遗憾？是否会失败？

只有周末才能做回自己文案【五】

1 . 我真的好想知道。在你的世界里，我到底有多重要。

2 . 既然上天赋予了我们思考作为指引，给了我们理性思维用来克服本能，那么我们就应该保持我们的清醒，使用它，并用好它。

3 . 心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。——蔡康永。

4 . 一个头脑浑浑噩噩的人，即便知道要从某个可怕的环境中逃离，但倘若没有冷静的思考，也只是昏头瞎转，很容易又一头冲回原来的灾难里;

5 . 这个道理跟谈恋爱结婚这件事有点类似。

6 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

7 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

8 . 在这个压力大的社会里，太多幻想在泡影里破灭。人是社会的产物，注定要在社会里边挣扎，徘徊，彷徨。。

9 . 太在乎。也昰一种错。

10 . 成长好像是一条很长很长的河，河水不停息的流走，他就像我们的思想，在一直走下去。沿途中，河流经历过暗礁，经历过暴雨，也经历过山洪，可最终穿越了黑暗，来到了光明世界。在途中因为受了太多的伤，所以才有今天的韬略。沿途风景固然美好，可是，当时光匆匆忙忙在指尖流走时候，你还能欣赏风景吗？

只有周末才能做回自己文案【六】

1 . 但同时，我们想要获得的“改变自己”，最终应是一个持续性的改变结果，并非三天打鱼两天嗮网，偶尔才出现的变化;我们想要“一种新的稳固的更好的状态”。正因如此，光靠头脑风暴也是不够的，如若没有前者所强调的日复一日行为上的落实改变，也是不能称之为“改变了自己”的。

2 . 什么时候也办一个爱情学校，情侣入校，学费减半，考试全免。

3 . 很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就忘了，想着想着，就算了。

4 . “不要以为我喜欢你，你就可以伤害我。""不要以为我什么都没有说，你就是对的。”

5 . 你应该多去晒晒太阳，在黑一点，省得别人说你白痴。

6 . ——菜猫

7 . 真正的享受，本身就藏身于事情的过程里。

8 . 曾经是多么的想要去征得一样东西，感觉那就是自己活着的一部分，是多么的不能失去，不能输掉。时光流转，岁月飘落，到现在一切并不如当处来得真实，你以为得到的，其实付出过比任何人看到的更加惨厉的代价，并且结果未知。这就是人生：有得有失。上帝从不会让你安然的得到任何一样东西，很多时候，你必须经历炽热煎熬冰封，然后遭遇阳光，再被融化掉所有的轻狂浮躁锐气，慢慢的去适应去接受甚至是顺随。

9 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

10 . 其实总是笑的人，真的很需要人疼。

只有周末才能做回自己文案【七】

1 . 感谢上帝，在人生最美好的年华遭遇这份痛楚，好让以后的道路平坦顺利，我会永远记得这份恩泽：恨不能止恨，爱能止恨。曾经经历的，都化作生命最结实的砥柱，为以后的人生承载和护航。

2 . 但，当然，绝大多数人，包括我在内，都是做不到从一开始就认识深刻的。绝大多数人也都是走着走着，边做边体会，最终在做事的过程中，逐步加深了对所做事情的理解的。

3 . 决心的不同初衷的清楚与否，决定了你面对困难时的状态。

4 . 但没那么饿的人，你把食物举到他/她的面前，也还是会挑挑拣拣。

5 . 于是，我们学会放弃，只有放弃才能展翅高翔。后的人们，你们是否感受的到呢？

6 . 当一个女孩向你倾诉她的烦恼，那不是抱怨，那是她对你的信任。

7 . 做题也是一样，你把它看成是不会做的困难，还是一点点会做后的成就感?学会移动你的感官体验，把它们着重放到积极的刺激面上，就会带来更多坚持的动力。

8 . 我们究竟是因为做出了不一样的行为，而终究带来了自身的改变?

9 . 谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。

10 . 失落也罢。