第三次跳绳文案（关于跳绳的有趣文案简短）

第三次跳绳文案【一】

1 . ★莹莹一弯腰，一伸腿，毽子像被磁铁吸住一样，稳稳地落在了她的脚面上。

2 . 宁为鸡口，不为牛后牛后：牛的肛门。宁愿做小而洁的鸡嘴，而不愿做大而臭的牛肛门。比喻宁在局面小的地方自主，不愿在局面大的地方听人支配。

3 . 胜利了，别骄傲，继续努力创新高，

4 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了“台上三分钟，台下十年功”这句话了

5 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

6 . 小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

7 . ★他手里的绳子像彩环一样飞舞起来，绳子打在地面，发出“啪啪啪”的声响，扬起一阵阵尘土。

8 . ★他的腿，别看跑起来野兔似的快，踢毽子却不行，像根木橛儿，直愣愣不打弯儿。

9 . 第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了下，我惊叹不已比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。

10 . 发令枪，“嘭”声响，运动健儿立即跳。

第三次跳绳文案【二】

1 . 千秋宝座都吹倒，五凤高楼幌动根。

2 . 挽花双飞踢毽子，冠军是谁大家猜。

3 . 妈妈一声“开始”，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着……刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。

4 . 比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，

5 . 跳绳比赛开始了，选手们就立刻开始“手舞足蹈”“手忙脚乱”。只见选手的绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽。哇塞，五（）班的王晗同学像马达一样快，真担心给王晗记分的同学会被送进精神病院。哎呀！有一位同学给停了，不过他立刻摆好姿势，又以“惊天地，泣鬼神”的速度跳了起来……“嘟……”比赛结束了。

6 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的`时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。

7 . 我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。

8 . 秋风吹，阳光照，运动场上彩旗飘，

9 . 我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上啪啪直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。

10 . 运动员，比成绩，争先恐后志气高。

第三次跳绳文案【三】

1 . 有一天，一位天兵看见弼马温正在自己的地盘胡闹，就说：“弼马温，你别得意，你以为你有多大呀！”孙悟空说：“你这个天兵快点回去，要不然我弼马温大人就要惩罚你。”天兵说：“就你这个不入流的官还在这里胡言乱语，让这里风高浪大，现在还说自己是大人，你还是好好呆着吧！”孙悟空问他的助手：“不入流是什么意思，是不是很大呀！”助手说：“不是，是小的不能再小了。”

2 . 奋力拼搏争第一，拿了冠军多自豪。

3 . 鼠腹鸡肠比喻气量狭小，只考虑小事，不顾大体。

4 . 鹤立鸡群象鹤站在鸡群中一样。比喻一个人的仪表或才能在周围一群人里显得很突出。

5 . 严明公正辩分毫，同学无不说公道。

6 . 。。。。他就捻起诀来，念动咒语，向巽地上吸一口气，呼的吹将去，便是一阵狂风，飞沙走石，好惊人也——

7 . 裁判员，真辛劳，比赛结束把锣敲。

8 . 今天天气格外好，三跳比赛入高-潮，

9 . 运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!

10 . ★小亮好像是一个魔术师，毽子乖乖地跟着他的脚上下纷飞。

第三次跳绳文案【四】

1 . 孙悟空气的脱掉衣服，抽出如意神铁，一直打到了南天门回了花果山当了齐天大圣。

2 . 发令枪，嘭嘭响，运动员们立即跳，

3 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

4 . 奋力拼搏争第一，为班争光真自豪!

5 . ★踢毽子的同学脚步轻快，小毽子上下飞舞，就像一只只牵在她们脚下的小燕子，飞去又飞回。

6 . 得了冠军别骄傲，继续努力创新高，

7 . 包围者便离开了这一株已倒的大树，去寻求别一个新猛人。

8 . ★妍妍把毽子轻轻地往空中一扔，等毽子落到离地面半米多高时，她才抬起脚踢了起来。

9 . 水元下界东胜神洲东海小龙臣敖广启奏大天圣主玄穹高上帝君：近因花果山生水帘洞住妖仙孙悟空者，欺虐小龙，强坐水宅，索兵器，施法施威；要披挂，骋凶骋势。惊伤水族，唬走龟鼍。南海龙战战兢兢，西海龙凄凄惨惨，北海龙缩首归降。臣敖广舒身下拜，献神珍之铁棒，凤翅之金冠，与那锁子甲步云履，以礼送出。他仍弄武艺，显神通，但云：‘聒噪，聒噪！’果然无敌，甚为难制。臣今启奏，伏望圣裁。恳乞天兵，收此妖孽，庶使海岳清宁，下元安泰。奉奏。

10 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

第三次跳绳文案【五】

1 . 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

2 . ★抡绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点儿不乱，又蹦又跳，活像一只只活泼的小喜鹊。

3 . 跳绳比赛又来到，运动健儿比“三跳”。

4 . 跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。

5 . 铆(mǎo足力气夺桂冠，五彩小绳手中遥

6 . 稳定情绪破记录，力争上游步步高!

7 . 记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了台上三分钟，台下十年功这句话了

8 . 我从这个故事里明白了，不管做什么事都要有忍耐性，一时的失败算不了什么，我们要争取更大的成功。从太白金星身上我明白了，遇事应该多动脑筋呢。

9 . 我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是下，我这才认了这个教练。

10 . 。。。。将宝贝擅在手中，使一个法天象地的神通，把腰一躬，叫声：“长！”他就长的高万丈，头如泰山，腰如峻岭，眼如闪电，口似血盆，牙如剑戟。

第三次跳绳文案【六】

1 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

2 . 长江后浪推前浪，一代更比一代好!

3 . ★毽子好像有一根弹簧绳拴在佳佳脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下。

4 . 这时候太白金星说：“陛下不必着急，孙悟空在阳间也没有什么事,就让他到天上当一个官不也可以吗！”玉皇大帝问道：“孙悟空上来当一个什么官呢！”太白金星道：“就让他当一个养马的小官吧！让他养我们的天马，这样我们的天马会更健康，这个孙悟空也不会游手好闲啦！这不是一举两得的好办法吗！如果他干得好，我们就给他奖励，如果他做的不好，我们就惩罚他。”玉皇大帝觉得太白金星的办法可行。就派太白金星下去把孙悟空请上天，太白金星驾着祥云来到了花果山，孙悟空从来都没有当上什么官，就毫不犹豫的和太白金星上了天，玉皇大帝说：“孙悟空你可愿意来我们这里当一个官吗，孙悟空说：“愿意，愿意，太愿意了。”就这样孙悟空当上了弼马温，他日夜不休的养马，把马养的肥肥胖胖的，腿越来越粗，性格也越来越好。

5 . 你我都来练体魄，振兴中华创未来!

6 . 但同时也就发生了胡乱的矫诏和过度的巴结，而晦气的人物呀，刊物呀，植物呀，矿物呀，则于是乎遭灾。但猛人大抵是不知道的。凡知道一点北京掌故的，该还记得袁世凯做皇帝时候的事罢。要看日报，包围者连报纸都会特印了给他看，民意全部拥戴，舆论一致赞成。直要待到蔡松坡云南起义，这才阿呀一声，连一连吃了二十多个馒头都自己不知道。但这一出戏也就闭幕，袁公的龙驭上宾于天了。

7 . 我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，呼呼的声音在我耳边呼啸，打在地上叭叭直响。这一跳就是下，我这才认了这个教练。

8 . 两寸毽子赛天花，三尺小绳化五彩，

9 . 努力锻炼争第一，比赛场上逞英豪。

10 . 我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。

第三次跳绳文案【七】

1 . 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

2 . ★绳子从他的脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。他跳得很快，轻如飞燕，场地上绳影闪闪，上下翻飞的绳子像金蛇狂舞。

3 . 今天天气格外好，运动健儿热情高，

4 . 学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

5 . 比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。

6 . 硕果累累金秋到，运动场上真热闹，

7 . 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：呵呵，这下看你怎么办。就在这千钧一发的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个常胜将军一时哑口无言。

8 . 炮云起处荡乾坤，黑雾阴霾大地昏。江海波翻鱼蟹怕，山林树折虎狼奔。

9 . 鹤发鸡皮鹤发：白发；鸡皮：形容皮肤有皱纹。皮肤发皱，头发苍白。形容老人年迈的相貌。

10 . 比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，