坦然享受人生的感悟（用心感受自己的人生感悟）
坦然享受人生的感悟【一】
1 . 不需相互猜疑，相信对方就好；
2 . 努力抬升臀部，同时伸直手臂，尽可能把脚压向地面。尽力用胸部去够天花板，感觉自己的腿和臀已经绷得非常紧了，保持这个姿势，并深深地呼吸。
3 . 选对事业可以成就一生，
4 . 失去同时也会有所得。“塞翁失马，焉知非福”是个寓言故事，也是现实的处事态度;“失之东隅，收之桑榆”是劝人的箴言，却也道出了人生的真谛。是的，我们的每一天都在失去很多东西，但失去的同时我们又何尝不是在收获?告别了太阳，我们迎来了星星和月亮;没有了生命之帆，我们还有奋斗之桨;放弃了生活的闲适，我们却拥有了人生的充实。虽然人生路上我们不得不放弃很多东西，更无法细数我们所有的失去。但面对失去不要一味的悲伤和气馁，也许失去的背后得到的会更多。
5 . 女人永远有一份野心：看看脸，瞥一眼衣柜里日渐堆积的衣装，把苛刻的眼神留给自己。要最好的化妆品，要最有效的美体法。所以，随季节变化的这份野心几乎成了全世界女人们的心事。瑜伽最终成就了女人们这些美丽的心事。以下个瑜伽姿势就能让你从头瘦到脚！
6 . 是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！
7 . 人生不过三万天，成功失败均坦然，
8 . 友情需微笑，送上你发自内心的微笑，显示自己真诚的心田，纯洁心灵，灵活处事。微笑加深了我们的友谊，沟通了我们的心灵，让我们彼此多一份宽容，多一份理解。记得英国诗人雪莱曾说过：“笑，实在是仁爱的表现，快乐的源泉，亲近别人桥梁，有了笑，人类就有了感情的沟通了”。
9 . 财富再多，换不来老了有人伴。
10 . 选对伴侣可以幸福一生，
坦然享受人生的感悟【二】
1 . 我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无以享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已过去，而无人得知未来。——-葛雷
2 . 业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿
3 . 生活需要微笑，面对成功，我们微笑。面对失败，我们微笑，正如泰戈尔所说“世界上的事情最好是一笑了之，不必用泪水去冲洗”。
4 . 不需彼此埋怨，相互理解就好；
5 . 心如止水，笑对人生，坦然会让我们的生活快乐而美丽！微笑，会让我们敢于迎接人生的挑战。
6 . 《同谋》中有句话：“年岁待人无常亦宽厚，哀矜则喜。”我想人生中无论何种艰难险阻，何种大灾大难，只要有一颗坦然的心，风浪总会过去，结局终归欢喜。
7 . 金钱无须取之不尽，够花就行；
8 . 有所得必有所失。收获的时候肯定会有所失去，拥有的时候又不得不有所放弃。当我们迎来了丰裕的秋，却送走了浓郁的夏;当我们拥有了青春的激情，却告别了童年的无忧;当我们得意于今天的美好，而昨天却悄悄溜走。人生路上我们都在为想得到的东西的而努力，而当我们历尽千辛万苦得到的时候却忽略了一路上所失去的东西。诚然，此时的我们也无法权衡得失之间的多与少。因为失去的无法找寻，所以得到的一定要加倍珍惜。
9 . 假如你觉得自己的日常生活很贫乏，不要去指责生活，而应该指责你自己。——里尔克
10 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！如汪国真的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。
坦然享受人生的感悟【三】
1 . 突然想起：“天空留不住我的痕迹，但我曾飞过”。在人生的`道路上，许多事业的成败得失，并不是我们能预料的，很多事的失意和得意，也并不是我们能承担的，但只要我们努力地去做了，求的一场付出的坦然，其实得到的也是一种人生的快了。
2 . 快乐总和宽厚的人相伴，
3 . 人生似朝菌。------寒山
4 . 得亦淡然，失亦坦然。生活中的我们不要患得患失，徘徊不前，当我们拥有了平和之心，也就拥有了安定之态!
5 . 泼妇行径不光是风化问题，从另一角度而言，也是不够坦然的狭隘心胸的现实体现。辩论是攻击对方的逻辑漏洞，吵架是世俗化的辩论方式，巧舌如簧或者伶牙俐齿诡计多端，都不如一句“难得糊涂”！很多时候，睁一只眼闭一只眼便能圆滑地躲过一劫两劫，并能维持双方脸面，微笑过渡也不失为一种智者策略。我们怕活得不够明白，却没有深究过“坦然”的意义。
6 . -
7 . 曾听说友情中有种不安分的嫉妒会胜于爱情，三个人之间难以有比金坚的情谊。友情溃于流言，在某一程度上，友情与爱情是相似的，情感的区分本来就是无稽之谈，斤斤计较中任何感情都抵不过矛盾的挤压，刨根问底地翻天覆地太过莽撞，这样的情况下往往是感性神经攥着了杀生大权。
8 . 在旅途中，我们会遇到很多人。有的人会让我们的旅程更愉快，有的人会为我们的旅程增加障碍，但是无论我们有多喜欢他们，或是有多讨厌他们，他们都会在某一天离开我们的生命。我们就在这样频繁的相遇和离别之中走完全程，在过程中重复着期待和不舍。
9 . 关于爱情，总是最富哲学思维的一门课，纠缠不休这样的无赖行径在爱情中是大忌。爱与不爱，都是自然天成的事情。情投意合该是多大的缘分，即使错过也是很正常的事，放手也是洒脱，是坦然。强扭瓜不如不吃瓜，嫉妒作祟，不甘被放大，爱情会变成一锅滚烫的浑水，没有了本身的纯洁和崇高，爱情便失去了尊贵的灵魂。
10 . 初中时候的老师一直强调做人要做水一样的人，能避万难，也能笑对万难。不必“清水出芙蓉”却也要“濯清涟而不妖”，不必妖冶也不必贪恋，人生路上的名利得失，需要一颗强大的内心，来囊括所有的不安。急功近利或懒惰猜疑都不可取，平常心是你心上的珠宝。
坦然享受人生的感悟【四】
1 . 事业无须惊天动地，有成就行；
2 . 选对朋友可以智能一生，
3 . 朋友无须形影不离，想着就行；
4 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。初中时候的老师一直强调做人要做水一样的人，能避万难，也能笑对万难。不必“清水出芙蓉”却也要“濯清涟而不妖”，不必妖冶也不必贪恋，人生路上的名利得失，需要一颗强大的内心，来囊括所有的不安。急功近利或懒惰猜疑都不可取，平常心是你心上的珠宝。
5 . 坦然，其实就是平淡中的一份自信！坦然，也是平静中的一份快了，更是一种潇洒。我坦然，于是我心美丽！我心美丽，于是人生美丽。
6 . 一颗平常心，便是无论床前明月清霜，还是坡上摧枯拉朽的红杜鹃，转身之间冷或暖，都能波澜不惊沉着稳定。得势时守住本心，初心刻骨，失势时蓄势东山，青山依旧。很少人能够真正做到清心寡欲，这需要一定的历练，或许要用尽一生的时间，等到风景都看透，才能笑对人生雨雪风霜。
7 . 用感恩的心感受世界，感受生活！
8 . 人与人之间争斗计较都是浮云，其实影视剧中很多人中意的佩服的并不一定是最后的霸主，而是里面真正处于局势之外看清一切的明白人，而这个明白人，往往就是活得最坦然最有平常心的那个人。
9 . 幸而女主最终厘清所有的曲折，悬崖勒马，在一位老人的身上学会了坦然，面向大海，她依然优秀且动人。
10 . 年以前，瑜伽的修行者在覆盖于印度喜玛拉雅山麓地带的原始森林中修行。发现与浩瀚的宇宙及大自然比较之下“我”是多么的渺小。他们审视着这个渺小的“我”所拥有的烦恼和痛苦。同时也在思索着：这些痛苦是如何产生的？该如何做才能消除这些痛苦，使自己获得安宁？他们在沉思中意识到，人心是向外的，感官（眼耳鼻舌身）常受外界的刺激，每次受外界刺激心就为之动摇，因此人心常紊乱不安。他们发现，人们可以把浮动不安的心，和真实的自我联结在一起。当本来的自我，在与宇宙的根本存在有浑然一体（天人合一）的感觉时，这颗心就能获得永恒的安宁。
坦然享受人生的感悟【五】
1 . 得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形;得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自己得到的东西而沾沾自喜，更不必为自己失去的东西而黯然神伤。
2 . 我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金
3 . 如汪国真先生的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。
4 . 得不到是悲剧爱情的一种表现形式，关于悲剧，还有另外一种更加与道德背离的形式，合而又分。英剧《福特斯医生》中女主面对出轨的丈夫几近疯狂，工作搞砸生活也变得混乱无序，她用尽一切计谋想要报复丈夫，却越陷越深越来越痛苦，有时候真正的痛苦的确会毁掉一个人，或者毁掉他的人生。真正的痛苦不是失去某样东西，而是失去之后处心积虑的忐忑。
5 . 向前跨一步，可能会发现一条意外的小路。生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实，更有乐趣。——松下幸之助
6 . 每天花点时间感受一下呼吸，让你享受那一刻的平静和安祥。不要为过去的恩恩怨怨耿耿于怀，也不要为未发生的事而忧心忡忡。通过呼吸可以了解自己，接受自己，做自己的朋友。学会呼吸才能把握呼吸。只要能把握好呼吸，就能把握好自己的身体和心灵。只有懂得呼吸才能感悟人生积极人生享受人生。
7 . 仔细一想，又何止爱情。生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。
9 . 事业再好，比不上身边有人陪；
10 . 电视剧中经常会出现这样的桥段：男A与男B是好兄弟，他们同时喜欢上女C，然后就有好戏看了。N多种结局不必赘言，这也是看到烂的肥皂剧经典情节。很多人说，那只是演戏，又不是真的，他们似乎能准确分辨游戏和人生。可是戏剧来源于生活，取材于生活，这种情景并非只是凭空杜撰，说不定有时候你也正是局中之人。
坦然享受人生的感悟【六】
1 . 针对部位：整个背部腿筋腹部腰部。
2 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。
3 . 前段时间很热的宫斗剧，比如《琅琊榜》《芈月传》等等，其中的计谋较量吸引了很多人的眼球，其实要说这类宫斗剧之所以大热，从另一种角度来说，也是因为他们不够坦然，欲望太多，放不下的东西太多，才会有好戏让别人看。宫斗剧卖的就是这样的不淡定，来给那些更加不淡定的人做下酒菜。影视剧是一回事，如果剧里每个人都能活得坦然，也就没热闹可看也就不卖座了。但人活在世上，还是不要让别人把自己当戏看才好。
4 . 财富总与诚信的人相伴，
5 . 寿命无须长过百岁，健康就行。
6 . 尽量保持身体笔直，不要弯曲。坚持片刻后，换另一侧。
7 . 在生活中，许多人得为人也是如此，我们捉摸不定的。我们则需要做的是，当必须面对的时候，奉上我们的真心，献出我们的真爱。那不正是我们胸襟的博大吗？以坦然之心，解怨恨之结，那不正是表明我们潇洒的情怀吗？
8 . 不需轰轰烈烈，走到最后就好。
9 . 享受人生之旅，一步一步地认真向前走，不急着向前冲，也不胆怯地停步，就这样迈着稳健的步伐，不怕孤单，也不怕别人的误解，坚定地行走在自己的道路上。
10 . 用宽容的`心对待世界，对待生活；
坦然享受人生的感悟【七】
1 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！
2 . 让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。——法朗士
3 . 针对部位：大腿内侧臀部小腿手臂腰部。
4 . 右手绕过右膝，尽量在身后和左手相抓，这时要用腹部和腰部的力量，并深深呼吸。
5 . 起源于印度的哈达瑜伽是包括呼吸法和体位法，为追求身心健康的瑜伽科学，是目前世界上最盛行的健康美容法，被广泛应用。在这缓慢的有保护性的有氧运动中，让人们从繁忙的工作和生活中安静下来，一面聆听自己的“心声”，一面感觉一下自己的身体。瑜伽健身法是一种动（练筋骨皮）静（练精气神）结合的养生健身法，适合于各种年龄的人练习。当你从开始练习的那一天起，变异的基因就开始修复，全身的细胞就会活跃起来，从而达到保健治疗减肥等功效，使你不但拥有健美的身材靓丽的肌肤，同时还有一种身心愉悦积极向上焕发青春活力的感觉，也就是一种时光倒流的感觉。
6 . 人生就像一本书，傻瓜们走马观花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。------保罗
7 . 你花光所有力气，都不如坦然以对来得有底气。这里并非强调每个人都要梅妻鹤子，山水为邻，而是在传递一种做人的态度——活得豁达。如果每个人都能坦然处世，相必这世界便会多一份静雅，少一些纷扰。这样的人生，才是优质人生。
8 . 当然，不只爱情，生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。
9 . 君不见少年头上如云发，少壮如云老如雪。——顾况
10 . 智慧总与高尚的人相伴，
坦然享受人生的感悟【八】
1 . 一直向往弘一法师手书的“君子之交，其淡如水，执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言，春满华枝，天心月圆。”总感觉那是关于为人处世的一种大智慧，淡，也即坦然。
2 . 君子之所以为君子，便也是为人淡然，遇事安然，处事坦然。跟君子相交固然可喜，但做一个真君子更加重要。以足够的心性去结交君子，才能建立细水长流的友情。世事沧海桑田，刻意追着一两点深究不放并非严谨细致，太过较劲反而会使事情变得越发糟糕。
3 . 发源于古印度的瑜伽术，经历了几千年的延续之后，在今天渐渐成为一种颇受欢迎的健身方式。人们重新发掘瑜伽的神奇魅力，目的不再是追随古印度人那种苦行僧似的修行或修炼，选择瑜伽，在某种意义上，是选择了一种健康的生活方式，更确切的说，是选择了一种健康的生活哲学。
4 . 人与人之间争斗计较都是浮云，其实影视剧中很多人佩服的并不一定是最后的霸主，而是里面真正处于局势之外看清一切的明白人，而这个明白人，往往就是活得最坦然最有平常心的那个人。
5 . 不需成天生气，懂得包容就好。
6 . 人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。——里克特
7 . 健康总与豁达的人相伴。
8 . 一直向往弘一法师手书的“君子之交，其淡如水，执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言，春满华枝，天心月圆。”总感觉那是关于为人处世的一种大智慧，淡，也即坦然。君子之所以为君子，便也是为人淡然，遇事安然，处事坦然。跟君子相交固然可喜，但做一个真君子更加重要。以足够的心性去结交君子，才能建立细水长流的友情。世事沧海桑田，刻意追着一两点深究不放并非严谨细致，太过较劲反而会使事情变得越发糟糕。
9 . 用快乐的心创造世界，改变生活；
10 . 人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的；附和真理，生命便会得到永生。——泰戈尔
