既累又享受的文案（虽然很累但是很有收获的文案）

既累又享受的文案【一】

1 . 生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。

2 . 你可曾知道，我总是在下雨时分，宁静与忧伤之间，最想念你。你可曾知道，我总是在落雪时节，沉默与孤独之间，最想念你。

3 . 适应孤独，就像适应一种残疾。——刘瑜《送你一颗子弹》

4 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

5 . 关于那些不该想念的想念，我也无奈。忘却了也罢，可是它偏偏是忘不掉的。想起来也无奈，却会让心揪灼的疼和痛……

6 . 这世上除了父母，再没有人会无缘无故对自己好，所以当有人对自己好时，关心自己的喜怒哀乐时，会为自己辗转反侧时，都是值得珍惜的美好。

7 . 光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。——周国平<车窗外>

8 . "我不要孤独,孤独是丑的,令人作呕的,灰色的我要和你相通,共存,还有你的温暖,都是迷人的啊!可惜我不漂亮——王小波《爱你就像爱生命》"

9 . 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

10 . 今天不走，明天要跑。

既累又享受的文案【二】

1 . 广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

2 . 以享乐为主是建立不了生活的，因为生活实质上就是事业。——高尔基

3 . 如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

4 . 如果我每天都找出所犯错误和坏习惯，那么我身上最糟糕的缺点就会慢慢减少。这种自省后的睡眠将是多么惬意啊。

5 . 缺乏真正的朋友乃是最纯粹的最可怜的孤独；没有友谊不过是一片荒。

6 . 娇妍而不是尖刺；行走是为了感受而不是为了困顿；写文字是为了心有所鹜而不是哗众取宠；活着，是享受生活的馈赠而不是哀叹坎坷。

7 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

8 . 做阳光少年，展自我风采！

9 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素

10 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

既累又享受的文案【三】

1 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德

2 . 总是很跑步，想必生来就喜欢。经常走着走着就拔腿跑了起来。

3 . 跟朋友在一起也是一种孤独。但是这种孤独更美好，会比自己一个人的时候还自如。因为真正的朋友全然不设防。

4 . 生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫和激情，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。

5 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

6 . 天冷了，许多围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

7 . 享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

8 . 青春未散，我们怎么就分离了呢？

9 . 孤独，是给你思考自己的时间，在一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。

10 . 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

既累又享受的文案【四】

1 . 我相信，现在未能把握的生命是没有把握的;现在未能享受的生命是无以享受的;而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的;因为过去的已过去，而无人得知未来。——葛雷

2 . 享受生活，享受每一天的灿烂阳光；享受生活；享受每一场雨；享受生活；享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。

3 . 生命在于运动。

4 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

5 . 与其诸事平平，不如一事精通，这是一种规律。分散精力的人不会成功。

6 . 人生只有一次，光阴不复来!干吗要活得那么累，那么苦?为什么每天都不快乐?

7 . 享受生活，享受每一天的灿烂阳光;享受生活;享受每一场雨;享受生活;享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。

8 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

9 . 我们可以度过美好时光，也可以虚度光阴，但我希望你活得精彩。我希望你能看到令你惊叹的事物，我希望你体会从未有过的感觉，我希望你遇见具有不同观点的人，我希望你的一生能让自己过得自豪。如果你发现你的生活并非如此，我希望你能有勇气重新来过。——《返老还童》

10 . 爱原来就为的是相聚，为的是不再分离；若有一种爱是永不能相见，永不能启口，永不能再想起，就好像永不能燃起的火种，孤独地，凝望着黑暗的天空。

既累又享受的文案【五】

1 . 生活本来是个沉重的话题，它带给我们压力责任和使命，但如果我们用好的心态去面对，用宽广的胸怀去接纳，那快乐就会不期而至，伴随左右。心态决定想法，想法决定做法，做法决定结果。

2 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

3 . 感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。

4 . 不知道什么时候喜欢上孤独，静谧的夜里，一个人守在电脑前看自己喜欢的文字，读自己喜欢的书。一向活泼的我也慢慢适应了这种生活。

5 . 生命的目的是享受生命。——维斯冠

6 . 无论是在晨曦初照的黎明，还是在夕阳西下的黄昏，亦或是万籁俱寂的黑夜，走进孤独，便深深的体会到孤独也是一种美丽。

7 . 无垠的沙漠热烈追求一叶绿草的爱，她摇摇头笑着飞开了。

8 . 我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无以享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已过去，而无人得知未来。——葛雷

9 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

10 . 世界因为爱变得更美，人们因有爱变得更善良，我们更要善待生活，感恩生活，人间才会处处有爱，生活才会更美好。

既累又享受的文案【六】

1 . 人生就像一本书，傻瓜们走马观花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗

2 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。

3 . 能忍受自己的人才能享受空闲。——葛瑞伯

4 . 我相信我们每一个人，都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。

5 . 没了寂寞，谁陪我。《爱情公寓》

6 . 跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

7 . 其实在你说开始的那一刻，已经成为我们结束的倒计时了。

8 . 向前跨一步，可能会发现一条意外的小路。生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实，更有乐趣。——松下幸之助

9 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

10 . 人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——亨利门肯

既累又享受的文案【七】

1 . 白岩松有天安慰我：“人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。”——柴静《看见》

2 . 什么样的男人才真爱你?他也许无法立刻给你最好的生活，但他一定在为美好未来而努力;他也许不能立刻迎合你的习惯，但他一定在为你做着改变;他也许不能满足你所有愿望，但却从不忽视你的想法。两个人相爱着，最美好的莫过于此。那就是一起努力，一起改变，一起梦想。

3 . 周围的人太多，于是我们对人群淡漠。我们很多人喜欢旅行，是为什么?因为我们是希望找个没有人的地方去自我放逐一下。我们为什么要避开别人?因为孤独者即有趣者。孤独是自我寻乐的消遣方式。

4 . 生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容。

5 . 孤独是人的宿命，它基于这样一个事实：我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在，从无中来，又要回到无中去，没有任何人任何事情能够改变我们的这个命运。——周国平《爱与孤独》

6 . 有一次，我们梦见大家都是不相识的。

7 . 生活是美丽的，有时不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够开阔;有时不是幸福太少，而是我们还不懂得生活。心情寂寞时，我们为何不去游山玩水，去寻觅陶冶情操的情趣?心情激荡时，我们为何不去牵引自己投入大自然的怀抱，让天簌的悸动与大地的胎音拨响麻木的心弦?心情浮躁时，我们为何不把自己浸泡于柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙?

8 . 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

9 . 登峰越野赛，慢跑竞走散步行。踢毽呼啦圈，兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

10 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

既累又享受的文案【八】

1 . 在一个找不到人说话的地方，不要浮躁，要学会静心思考，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华，不要因为寂寞乱了方寸。勇敢地面对孤独。

2 . 生活是一杯清水，你放一点糖它就甜;放一点盐它就咸!

3 . 无论何时，当我被可怕的失败击倒，在第一次的阵痛过去之后，我要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现……这苦涩的根必将迎来满园芬芳。在每一次困苦中，我总是寻找成功的萌芽。

4 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

5 . 那天晚上，只有一轮明月，金黄的明月，陪伴着孤独的我。光溜溜的，如一面镜子，柔和的光芒，给人一种舒适和迷恋的感觉。她镶嵌在天幕上。月光下，飘逸的轻纱般的色彩笼住了大地。几片薄薄的乌云飘来。月亮，像怕冷似的，慢慢躲进乌云里了，但是，过了一会，她又出来和我谈心了。

6 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习liang风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

7 . 是大地的泪点，使她的微笑保持着青春不谢。

8 . 我的家乡坐落在太行山脚下，一条小溪从村旁流过。从远处看，那条小溪像一条银丝带，缓缓向东流去;走近一看，小溪清澈见底，小鱼小虾在水中自由自在地游来游去。两岸山上的翠柏四季常青。我的家乡就像是一个大公园，一年四季都有数不完的美景。

9 . 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

10 . 我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。——爱迪生

既累又享受的文案【九】

1 . 业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿

2 . 孤独是一种最好的交际。

3 . 生命在于运动，健康在于锻炼！

4 . 节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特

5 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

6 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

7 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

8 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

9 . 多一分运动，少一分病痛。

10 . 一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活!