跑二十公里的说说（五公里跑完不想跑的说说）
跑二十公里的说说【一】
1 . 一身的疲惫，迎来了我的又一个生日。
2 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。
3 . 不必寻梅去，闭眼也识香;不必踏雪赏，心中有风光;不必盼春归，徒添几分伤;不必沐阳光，冷暖应无恙;大雪姗姗至，笑迎万象新。大雪节气，祝你开心!
4 . 三即使没有人给你鼓掌，也要优雅的谢幕感谢自己认真的付出。
5 . 大寒来临，养生有道，加衣御寒，切莫感冒，室外锻炼，日出为好，山药羊肉，煲汤原料，黑米黑豆，补肾独到，冷水洗脸，提高免疫，热水泡脚，赶走失眠，关怀送上，安康常伴!
6 . 时间如流水，又要迎来岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。
7 . 一股寒风扑脸面，两眼雾蒙云罩天，鹅毛雪花三四片，五朵梅花红艳艳，六缕暖阳照心田，七彩生活乐无限，八方好友送祝愿，大寒节气四九天，十分快乐福无边!大寒快乐!
8 . 愿我的祝福萦绕我，在我缤纷的人生之旅，在我飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！
9 . 叔有弄璋之喜，侄得宝树之咏。
10 . 跑进黔东南，品味原生态。
跑二十公里的说说【二】
1 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。
2 . 十七不要看不起任何人，某方面不如你不代表都不如你，还有。现在不如你也不代表永远不如你，说不定以后比你都强。
3 . 愿我在充满希望的季节中播种在秋日的喜悦里收获！生日快乐！步步高升！
4 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。
5 . 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出?二月春风似剪刀。--贺知章《咏柳》
6 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。
7 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
8 . 亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。
9 . 十八总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
10 . 大寒节气今来到，短信一条祝您好，贴心关怀我送到，晨起锻炼坚持好，保暖防寒别感冒，晚上睡前泡泡脚，舒舒服服睡好觉，多喝开水身体好，营养及时补充到，幸福快乐健康保。大寒节气，祝您健康!
跑二十公里的说说【三】
1 . 花儿会记得雨露的润调，大地会念得阳光的普照，天空会想起星星的缀陶，树丛会惦念鸟儿的喧闹。而我不会忘记你生日的来到：祝生日快乐！
2 . 浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光；每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一实现。生日快乐无限！
3 . 大寒节气到，保暖很重要，套上关心服，戴上问候帽，穿上体贴鞋，口罩要带好，扣子要记牢，给你的拥抱要接好，关心自己别忘了!
4 . 一条小鱼在袅娜的水纹间躲闪，清冽的溪水淙淙流淌在春的`心间，辽阔的海水倒映着蓝天。春分时节，愿至深的祝福时时萦绕着你，日复一日，年复一年。
5 . 北风呼啸大寒到，一句叮咛送温暖，天寒地滑小心行，防止摔跤伤筋骨;一缕情谊送关怀，天寒地冻多加衣，防止感冒损健康;大寒到，愿你身体健康，快乐无边!
6 . 二十就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
7 . 亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧！
8 . 一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流星倾诉，愿你今天怀里堆满礼物，耳里充满祝福，心里溢满温度，生日过得最酷！
9 . 光荣的向大龄剩女又进了一步。又老了一岁。
10 . 春分时节，万物复苏，把衣服加加减减，让身体来个“平方根”，把营养乘乘除除，让健康来个“立方根”，把祝福写进“圆周率”，让幸福无限不循环!
跑二十公里的说说【四】
1 . 毅行百里，真好有你。
2 . 心动不如行动，心动要赶快行动。
3 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。
4 . 大寒的丝丝清风是我悠悠的牵挂，阵阵飞雪是我片片的思念，缕缕阳光是我暖暖的问候，点点星光是我虔诚的祝福。愿你大寒精神爽，身体健康活神仙!
5 . 大寒天气寒，送你三温暖：身上衣腹中食心中情。记得添衣御寒，饱食保暖，最重要的是，愿友情带给你最贴心的温暖，消去冬天的严寒。
6 . 我就是夜晚那闪亮的明星，守候着你的梦想。我就是春天那缕清新的风，温暖着你的心扉。我就是大海那朵荡漾的浪花，送给你最美的祝福：祝你生日快乐！
7 . 小寒大寒冷成冰团，身强体健赶走阴邪。饮食温热，舒胃养脾。多粥少干，补水健胆。红焖羊肉补气养肾，麻辣火锅开胃热身。天寒人送暖，小寒友不寒。
8 . 媽媽，生日快乐，许个愿望时光不让她变老。
9 . 平凡的脚步也可以走完伟大的行程
10 . 谁能背出你的手机号，谁又能背出你的QQ号，谁又会知道你的生日是哪天。
跑二十公里的说说【五】
1 . 大寒来临，寒风更冷了，气温更低了，愿君保重自己，穿暖穿好，吃好喝好，营养健康，快快乐乐，健健康康，开开心心，幸幸福福的迎接新年的到来!
2 . 感谢父母，这么多年来的养育之恩，春风化雨暖透我的心，你们一直同在！
3 . 没有你在身边的生日，我怎么开心的起来。
4 . 正切驰思，忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜，敬贺敬贺。盖桂子将荣，海棠必为之先发。矧他日乘龙获选，射雀征祥。既有冰清，自来玉润，更为可贺。附陈（礼物名称），不足为礼，聊以伴函。顺颂潭祉。
5 . 为你的今年欢呼，为你的今天喝彩，为你的明天祈福：永葆青春的容颜和美丽的心情！
6 . 生命和爱是人类最高的意义。在试着把握生命的同时，愿你早日找到爱！生日快乐！
7 . 送你牡丹花儿艳，富贵吉祥跟着走。送你百合香飘飘，和睦幸福无烦恼。送你菊花层层秀，平安健康牵着手。祝你人比花儿美，生日过的喜洋洋！
8 . 黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。--王之涣《凉州词》
9 . 北风呼啸大寒到，手机短信送祝福，晚上睡觉盖棉被，出门防寒添衣服，温热食物多吃喝，饭前饭后白开水，身体煅炼须坚持，跳舞跑步把心开。祝大寒心情美丽，快乐时刻伴着你!
10 . 肆虐的寒风，挡不住肆意的激情;冰冻的天地，冻不住温暖的情怀;纷飞的雪花，飞不走绵绵的情谊;远远的距离，远不了心灵的联系。朋友，大寒时节，愿你多加保暖，让真诚的友谊温暖你的天地!
跑二十公里的说说【六】
1 . 全世界都为这一天而高兴，因为那一年这一天就是你带给所有人一个欢乐，因为这一天就是你的生日，祝你生日快乐！
2 . 八失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
3 . 生日快乐，我想对你说。可是风筝在雨天被淋湿了翅膀，无论如何的努力却只能在雨中狼狈的哭泣。
4 . 勇往直前，活出你的伟大！
5 . 春分节气昼夜分，春暖花开喜临门，艳阳高照幸福到，夫妻恩爱甜如蜜，生活美满好运来，事业发达展宏图。祝你春分节气快乐。
6 . 大寒到来雪花飘，飘飘雪花送美好。瑞雪丰年是吉兆，来年定会粮仓饱。银装素裹景色妙，美景当前思念到。短信送来情谊绕，万事顺利坎坷消。愿你大寒身体好，健健康康快乐抱!
7 . 人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生四大悲：病魔缠身，患得患失，重蹈覆辙，一事无成。祝自己生日快乐。
8 . 湛蓝湛蓝的天空，妖娆娇艳的繁花，五彩缤纷的童话，活力无限的生活，悄悄萌发的希望，豪情满志的展望，春分时节，放飞梦想，祝你安康。
9 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！
10 . 朝朝暮暮，你的生命有我的牵挂填满，将会无限精彩。天涯海角，你的旅程有我的思念陪伴，将会不再孤单。为你送上浪漫的祝福，愿你幸福到永远！生日快乐！
跑二十公里的说说【七】
1 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！
2 . 又是春分时节，让我们珍惜这美好的春天，送你小诗《阳春赋》：日月星辰转轮流，世间风云话春秋。阳春不论花明月，金秋时节梦事休。祝你春意长驻!
3 . 床前明月光，大寒结冰霜;举头思朋友，低头按键忙;纵有千万句，不及情意长;轻轻道一声，天冷加衣裳;问候虽平淡，但愿温暖直到你心房!
4 . 大寒到，北风啸，天寒地冻雪花飘。问候送，祝福绕，短信虽短深情绕。体安泰，平安保，幸福快乐总拥抱。好运随，坎坷消，成功在手无烦恼。祝大寒快乐欢笑!
5 . 本短信凝南极企鹅的灵气，聚北极北极熊的福气，吸收千年寒冰之精气，携万古冰川之神气，加滚滚寒潮的锐气，祝福大寒节气，的你人气旺旺，才气旺旺，幸福无量!
6 . 二十岁的生活，浪漫的长发牵着火红太阳，幻想裹在风里巡回青春的每一个梦想。沉思溶入雀跃染红的脸颊，拼搏驱散青春的寂寞，昂扬奋进的旋律，驿动青春的风铃，敲响二十岁生活中最初的一个音符――激昂。虽然我们会面对坎坷，但我们却可以选择不屈的性格；虽然我们会屡次失败，但我们却可以选择执着；虽然二十岁的歌也许并不流畅，但我们却可以婉转悠扬，因为我们必须以奋进的姿态使青春不留下一丝遗憾，因为我们要用成功的歌声为二十岁的生活喝彩！
7 . 二十三所有的付出所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你自己。
8 . 今天就是你的生日，祝病魔不理你，痛苦躲着你，烦恼抛弃你，失败不待见你，只有好事追随你，开心缠着你，成功陪伴你，万事顺着你，祝生日快乐！
9 . 大寒来临冷风起，腰腿保暖多穿衣，饮食渐趋清淡宜，萝卜煲汤去油腻，热气腾腾火锅季，白菜贴心消燥气，鸡汤配枸杞，补肝益肾功效提，温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐!
10 . 挑战百公里，生态零距离。
跑二十公里的说说【八】
1 . 送你一个聚宝盆，英镑，美金，人民币，希望你花不完，送你一个健康包，心康，脑康，全身康，祝愿你一生健康，朋友，祝你生日快乐。
2 . 青春阳光欢笑…为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐！
3 . 不管你走不走，反正我走。
4 . 总是向你索取，却不曾说谢谢你。直到长大以后，才懂得你不容易。老爸，生日快乐！
5 . 行者常至，为者常成。
6 . 给我生日祝福的人那么多，却偏偏少了我最想要的一个人的祝福。
7 . 让爱随行，百里不是难题！
8 . 你这丫长得吧，像素比较低！但就是灰常聪明，简直就就是聪明绝顶，绝顶的没有了头发，连胡子眉毛都没有了。简直就就是精猪，哈，今天好日子，猪你生日快乐！
9 . 春分自淮北，寒食渡江南。忽见浔阳水，疑是宋家潭。明主阍难叫，孤臣逐未堪。遥思故园陌，桃李正酣酣。--崔融《和宋之问寒食题黄梅临江驿》
10 . 春光明媚到春分，鸟语花香百事新，桃红柳绿万事好，祝福声声有真情，春分时节幸福刻，我用真心换真情，祝你生活百事顺，事业成功万事好，家庭幸福永健康!
跑二十公里的说说【九】
1 . 两天的毅行，一生的记忆。
2 . 生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。
3 . 大寒到，气温降，短信把祝福捎;多吃菜，少喝酒，防寒保暖很重要;少动怒，常微笑，生活其实很美妙。祝大寒快乐，愿一切都好!
4 . 我很自以为是的以为你会记得今天，是我生日。
5 . 二十二你现在的态度决定十年后的你是人物还是废物。
6 . 寒凉的节气冰封不了我火热的问候，寒凉的气息凝固不了我温暖的情意，寒凉的风霜冻结不了我融融的祝福，愿这个寒凉的大寒节日里你拥着火热的爱情，守着温暖的亲情，伴着融融的友情，过一个暖暖的大寒。
7 . 生命和爱就是人类最高的意义。在试着把握生命的同时，愿你早日找到爱！生日快乐！
8 . 四吹过的牛逼都会变成响亮的耳光，要么扇在自己脸上，要么扇在瞧不起自己的人脸上
9 . 只有系统是爱我的，记得我生日。
10 . 生日快乐，我想对你说。可是爱情随着燃烧的蜡烛在哭泣，滴滴烛泪烙在心上化成了伤。
