小寒健康养生文案（立冬养生文案简短干净治愈）
小寒健康养生文案【一】
1 . 论天有多寒，友情的温度始终不减；无论风有多大，思念的方向一直未变。又到小寒，愿快乐与你长相见，好运与你长相伴，幸福与你长相恋！
2 . 小寒来，莫小看，稍不注意感冒生，勤锻炼，多保暖，多喝汤，暖暖胃，我的问候做围巾，时时牵挂你，要亲爱朋友你，这个小寒里，美丽不再“冻人”
3 . (天气寒冷地冰冻，小寒节气已来到;空气干冷气温降，温度下降已零下;关心短信温暖送，提醒朋友多保重;问候句句表祝福，祝愿朋友小寒节气乐相伴。
4 . 春节喜事连连，走亲访友天天；席间推杯换盏，醉眼迷离心欢；饱食终日伤身，健康才是关键；闲暇多多休息，心宽乐得悠闲；嘘寒问暖，祝你欢喜过年
5 . 小寒寒风跟得紧，冷风阵阵凉身心，气温骤降不停息，寒冬飘雪不称奇;片片雪白化晶莹，寒冬御寒要当心，勤加锻炼为身体，健康安全是第一。愿健康!
6 . 只要心是热的，风再狂也不会吹冷;只要情是真的，离再远也不会变淡;只要你是快乐的，温度再低也不会冻住幸福。小寒到了，多保重，要快乐。
7 . 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。
8 . 。小寒保健送你三多：多吃“白食”润肺去燥，多吃牛羊驱寒保暖，多吃蛋白提高免疫。预防四病：心血管疾病哮喘呼吸道疾病流感。日常饮食小作料：早上三片姜，赛过喝参汤；酒味涤腥还用菊，性防积冷定需姜。记住这歌诀，就记住了健康。祝福您开心吉祥。
9 . 思念永动机开动，雪作燃料，风当发条，把寒冷全部融化，把你的烦恼消灭掉，让快乐发动机在你心里把幸福制造。冬至到，愿你把温暖拥抱，心情更美妙。
10 . (蓝蓝的天空飘着白白的云，白白的云朵扬着浓浓的情，浓浓的情藏着深深的祝福，深深的祝福送给远远的你，愿你小寒暖暖，快乐多多!
小寒健康养生文案【二】
1 . 每天晚上睡觉前来一个温水浴（℃～℃），能使全身的肌肉关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
2 . 寒气弥漫雪花散，发条短信送温暖，小寒节气没相见，祝福送到你身边，愿你畅饮幸福泉，好运永在身边转，生活无忧也无烦，心情好似阳光灿，快乐一生笑容甜。小寒快乐！
3 . 你的幸福是我的幸福，你生病是我的痛苦。降温了，为了我不痛苦，请你多穿衣服，多喝热水。为了我的幸福，我祝你身体健康，合家欢乐。
4 . 小小寒，我最爱：你的手，在怀中；红围巾，围住你；亲爱的，牵着你；我的心，因你暖。暖暖的小小寒。
5 . 人生一世，多变的永远是天气，不变的永远是情谊。日子一天天变冷，气温一天天下降，暖暖的问候送上，让温暖永远停驻在你身旁。平日里加强营养，出门记得添加衣裳，多多锻炼身体棒，愿你幸福生活一如既往。
6 . 小寒送你“防寒三宝（保）”：一要规律进餐，确保脾胃舒适温暖；二要心态良好，确保舒心微笑；三要勤于锻炼，确保身心康健。小寒节气，祝福送上，祝身体健康，冬日温暖。
7 . 爱至，心温暖；情至，身常暖，冬至，祝福暖；冬至到了，愿你添一身爱心棉，加一条善心裤，戴一顶孝心帽，增温保暖，驱冻除寒；祝你冬至快乐相伴，美好缠绵！
8 . 片片吉祥的雪花，洒落窗棂，好运无限；点点温馨的灯火，星星点点，美好无限；缕缕真挚的情感，款款流淌，滴滴润心；赤赤诚诚的友情，猛烈燃烧，情谊无价；纯纯美美的祝福，句句朴实，温暖你心。小寒了，惟愿你一切安好，幸福过冬！
9 . (小寒冰冻人间冷，朋友祝福心窝暖;雪花漫舞飞满天，朋友容貌犹重现;匆匆岁月有喜忧，朋友情谊浪滔天，雪花冻碎苦忧烦，浇灌幸福肥沃野。祝朋友小寒快乐，有空不忘常联系，心中一直念着你。
10 . 。小寒节气到，送你一副九九消寒图，愿你消除生活中的寒冷，迎来幸福久久；送你一把寒风呼啸剑，愿你斩断烦恼，开口常笑；送你一只平安暖心炉，祝你小寒节气，温暖快乐。
小寒健康养生文案【三】
1 . 临摹阳光的温暖，驱赶冬日的严寒;品味浓茶的芳香，融化冬日的冰霜;发送声声的问候，阻止快乐的溜走;读读小寒的祝福，撩动朋友的心田。愿你小寒多保暖，幸福每一天!
2 . 小寒来到，让明媚的阳光照耀你，让幸福的小手召唤你，让快乐的使者挑逗你，让纯纯的情谊沁润你，让吉祥的雪花飘向你，让关怀的火炉烘烤你，让真挚的问候温暖你：愿你小寒保重，一切安好！
3 . 小寒节气礼物真，数九寒天暖你心；礼物就是三把火，事业红火好开心；财运又旺又红火，八面进财财滚滚；爱情热烈好似火，夫妻恩爱心贴心。小寒节气快乐！
4 . 风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间；小寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。健康平安，是我心愿。
5 . 小寒时节，雪花是不速之客，突如其来，飘走了平稳的步履;寒风是鬼使神差，不请自到，凝炼我们的温情;愿问候似温泉，温情在心;祝福如火，暖意在心;带给你温馨美好的祝福，小寒拥有绚丽的人生。
6 . (寒冬腊月，短信不缺，祝福跳跃，快乐如雪，纷飞不歇，忧愁全解，烦恼逃曳，好运真切，幸福的确，祝：小寒快乐，幸福永远!
7 . 送友缕缕暖阳光，照亮温暖你身边。送献飘香玫瑰花，美丽动人把你扮。短信发送朋友好，友情激荡心房暖。祝君“冬至”无脑烦，潇洒快悦度寒天。
8 . 小寒过后天最寒，提醒大家要保暖，别人做的很周全，不必为此把心担，唯独你不知冷热充彪悍，呆头呆脑在呆站。接到短信别傻看啦，袖起手来暖一暖吧!
9 . 小寒时节北风吼叫，我的问候出发了，愿短信能带给你丝丝的温馨，像暖暖的阳光把你照，照出你脸上甜蜜的笑，笑带着你把幸福紧紧抱！祝小寒快乐！
10 . 。小寒节气为自己充充电，网上淘点防寒知识，运动场上为自己的身体加点温度，喂手机吃的饱饱的，“祝福好运温暖情谊”，收到小寒节的寒意畏怯。快去充电吧，小寒祝你一辈子畅游神州！
小寒健康养生文案【四】
1 . 天气如此寒冷，我却如此热情；雪花如此飘落，我热情却如此高涨；寒风如此严寒，我祝福却如此温暖。用我的热情融化你的寒冷，用我的激情燃烧你的冰凉，用我的祝愿烘托出一个温暖的堡垒给你。祝小寒温暖度过。
2 . 寒风萧萧，卷走昨日之烦恼;雪花飘飘，舞动浪漫的歌谣;梅香阵阵，香气扑鼻常欢笑;祝愿条条，快乐幸福将你绕;小寒节气到，愿你幸福乐逍遥!
3 . 寒风大雪来交替，小寒节气冷无敌，天气多变关怀你，寒冷的日子多穿衣，窝在家里温情溢，打打麻将下下棋，看看短信朋友意，幸福开心又甜蜜，心情舒爽，快乐第一！
4 . 小寒天气寒料峭，棉袄棉帽和手套，一样一样不能少，早起晨练精神高，晚上泡脚睡觉好，小酒御寒三两口，一下活到九十九。呵呵，小寒快乐，注意保暖。
5 . 一点点祝福，愿如温泉般让你舒适；一点点祝福，愿如流水般滋润你的心窝；一点点祝福，愿如暖气般让你暖和；一点点祝福，要你小寒节，喜笑颜开！
6 . 饭后切忌做这些事：立即吃水果。立即喝茶。立即抽烟。立即喝碳酸饮料。立即吃糖。立即做运动。
7 . 小寒到，天气虽寒，思念蔓延，祝福送到心田，装满一车的幸福平安，带上健康与你相伴，愿你快乐依然，幸福绵绵，精彩生活每一天！
8 . 小寒了，愿我的每一个字，都是一朵温暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，温暖彼此的心房，小寒快乐！
9 . 梅花点点，绽放快乐的容颜；飞雪翩翩，飘散烦恼的云烟；冬阳艳艳，温暖孤寂的心田；祝福款款，带来美好的明天。小寒到了，愿你心如三春暖，幸福永相伴！
10 . 。小寒节天气寒，头等事是保暖；饮食增苦少甘甜，芝麻花生多吃点；锻炼宜在日出后，运动适度莫出汗；精神放松不郁闷，宁静豁达加乐观。祝你生活比蜜甜！
小寒健康养生文案【五】
1 . (小寒节气到了，降的是温度，不降的是温情，寒的是天气，不寒的是友情，冷的是气候，不冷的是情谊，特送短信一条，送给你小寒问候，愿你：小寒快乐，多加衣哟。
2 . 帽檐结着冰条子，睫毛镶着冰粒子，口罩粘着冰块子，脸蛋冻成红果子，小寒节气防身子，出门在外披袄子，晚上记得关窗子，睡觉尽量加被子，亲人关心你身子，不要总是耍性子，寒冷不给你面子，遇你就会使坏子，愿你小寒节气护好身子！祝你开心快乐过好日子！
3 . 。小寒一过，天越来越冷，人越来越需要温暖。我网购了一批温暖，质量上佳，有口皆碑，暖身暖心，奇效无双，全部赠送与你，请笑纳。
4 . (小寒实在冷，保健有妙方。饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏;起居不仅要保暖，还要注意通风;锻炼宜在日出后，准备活动不马虎，运动量要适度。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小寒!
5 . 小寒特别冷，御寒不轻松。经常搓搓手，偶尔喝点酒。火锅炖狗肉，枸杞要管够。冬寒易多痰，最好少吃甜。天冷少出汗，桑拿最养颜。宵夜要吃少，睡前泡泡脚。窗帘拉上好，防窥防感冒。小寒快乐，祝您健康！
6 . 吃了冬至饭，一天长一线。今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。祝冬至快乐！
7 . 雪花飘飘，那是吉祥在祷告;北风阵阵，那是生命在呼喊;火炉熊熊，那是幸福在燃烧;问候声声，那是情谊在荡漾。朋友，小寒来到，愿你照顾好自己，穿暖穿好，一切安好!日子红火，时刻幸福!
8 . 北风吹，为你吹走故去的尘埃；雪花飘，为你送来白亮纯净世界；冬至到，为你带来新的阳光暖照；春将至，你会拥有好事连连，梦想成真好运气！冬至快乐！
9 . (相见欢，相离远，此情此景山外山。叶凋零，草连天，彼此思念也温暖。情人泪，千百回，忆君依似西江水。小寒深，浴红衣，鸳鸯织就欲双飞。天之涯，地之角，有情的人可偕老。小寒送思念，暖你心与肝。小寒快乐!
10 . 拾起雪花一片，临摹你的笑脸；捧起一杯清茶，怀念似水流年；卷起一页书卷，浏览沧海桑田；迎来小寒时节，撩动问候心弦；愿祝福如温泉，温暖你心田！
小寒健康养生文案【六】
1 . 小寒来了，天气冷了，阳光来了，严寒跑了，提醒来了，你听好了：养生粥要常喝，大棉衣要穿上，吃点肉，别过度，出行之前多准备，健康幸福就是你！
2 . 今天是小寒，愿你心中暖。友情阳光照你身边，快乐轻风共你缠绵，成功雪花为你翩跹，平安露珠永不消散，健康云彩伴你每一年，幸福日子陪你每一天。
3 . 【初春养生四不宜】香蕉和梨不宜吃，春夏养阳，寒凉食物不宜多食；春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗；不宜过早穿单鞋；雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃病原微生物等有害物质，对肺部不宜。愿你健康！
4 . (寒气弥漫雪花散，发条短信送温暖，小寒节气没相见，祝福送到你身边，愿你畅饮幸福泉，好运永在身边转，生活无忧也无烦，心情好似阳光灿，快乐一生笑容甜。小寒快乐!
5 . 小寒节气到，祝福问候到。愿你每日心情喜洋洋，热爱生活沸洋洋，享受自由懒洋洋，健康坦然暖洋洋，幸福快乐美洋洋。
6 . 白雪纷飞似飞絮，飘飘洒洒迎春到。春天未到小寒临，天寒地冻人难暖。送你灿烂阳光常照耀，吉祥幸福永围绕；送你温暖炉火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康过小寒，美满生活不离身！
7 . 小寒过后，大寒即到，两寒之间，倍加寒冷，出门穿衣，小心为上，注意防寒，确保温暖，身安体健，喜迎新春！
8 . 【推荐解酒醒脑大秘籍】逢年过节，喝酒的事儿是少不了了，推荐几招简单的酒后舒缓小妙招，希望大家过个快乐的新年。酒后喝茶伤身伤肾；酒后脸红喝芹菜汁；酒后头晕喝番茄汁；迅速醒酒吃生姜；健康醒酒吃水果沙拉。
9 . 。小寒节气到，为了送你一份大礼，我专门拜访了快乐取来了开心秘籍，邀请了健康做了健康指南，解救了苦恼海中的幸福，然后来到你家门前，把开心秘籍奉上，把健康指南赠与，让幸福追随你一生！
10 . 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
小寒健康养生文案【七】
1 . 小寒了，让冬日的暖阳照耀你，心窝暖暖；让心灵的火炉烘烤你，日子美美；让友情的雪花亲吻你，情谊无价；让远方的朋友问候你，情真意切。愿你安好哦！
2 . 小寒节气，送你三温暖，多穿衣服暖身，多喝热汤暖胃，多看短信暖心。愿你里里外外都是热热乎乎，健健康康总是快快乐乐。幸福安康，温暖过冬。
3 . 【种最营养的食物，转给我最关心的你！】最好的主食：全麦食品；最好的水果：猕猴桃；最好的蔬菜：菠菜；最好的早餐：谷物；最好的快餐：披萨；最好的坚果：杏仁；最好的肉类：瘦牛肉；最好的甜点：酸奶；最好的果汁：橙汁；最好的沙拉原料：西红柿。
4 . 病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
5 . 月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。
6 . 好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
7 . 。问候，关心，嘱咐。健康，快乐，牵挂。小寒来临，相思雨在冬天不停的飞。借我一把伞，让情缘从断桥走下。
8 . (小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遥远心挂牵，手机滴滴说祝愿，愿寒风吹跑你的不满，寒冰冰冻你的幽怨，寒雪覆盖你的恼烦，愿快乐与你天天相伴，幸福与你岁岁相牵!
9 . 。小寒想你，奉诗一首，祝君温暖：小寒时节何时了，温暖知多少，小楼昨夜又风雪，故友可曾添暖衣，情真意切应犹在，只因思念长，问君能有几多寒，恰是一江暖心向你流！
10 . 快乐，在寒风中穿梭；好运，在岁月中沉淀；幸福，在雪花中发酵；心情，在问候中开怀；情谊，在祝福中升温。小寒来临，愿你快乐无尽，好运不停！
