受伤害的是我而不是你文案（你给我的伤害是无法弥补的文案）

受伤害的是我而不是你文案【一】

1 . 爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

2 . 当然，我们并不觉得奇怪，任何人都希望自己拿着的是一只好看的杯子。

3 . 相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。

4 . 我只是你生命的过客，你可以忽略我的存在可是你不能不理我。

5 . 态度决定女人有味

6 . 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？

7 . 这个世界上，好玩的有趣的漂亮的值钱的东西有很多，但你能把握住，能真正拥有的东西却不多。所以，与其为那些自己无法拥有的东西烦恼，倒不如把时间用来思考，想想怎样才能更好地把握自己能拥有的东西。

8 . 所以你不丑，但你觉得自己丑；没有丑的人，只是你现在觉得自己丑。你不会是个失败者，但你可以觉得自己像个失败者；没有失败的人，只有失败的感觉。你不会是无助的，但你会感觉无助；没有无助的人，只有无助的感觉来来去去。你不是任何特别的事（因为你的本质包含各种流动的感觉），但你可以感觉到每件事。所有人类能感知到或曾有的感觉，都被允许在你的本质中流动。在这层意义上，所有人类的意识你都能感知到。你能感觉到或想到的，我也能，没有任何波浪是和意识之海不相容的。事实上，也没有任何感觉想法和你的本质不相容。你是容纳所有人性的空间，你容许整条意识之河流过你，你是空无，容许流经的每件事。当没有了分别心，你就拥抱了所有的人性。

9 . 如果我们真的能控制浪的出现与否，我们就能把不支持我们自我形象的浪关在门外，但我们始终无法控制生命的流动。尽管我们做了最大的努力，我们不想有的想法和感觉还是不断出现。我们试图驱逐关于丑陋害怕痛苦失败软弱负面能量黑暗的波浪，然后发现那终究是不可能的，它们不管怎样都会出现。我们不能把一半的海关在门外，生命之海如此自由而难以驾驭，不可能被抑制或驯服。

10 . 李老师说：“大家都是我的学生，我就不把你们当客人看了。你们要是口渴，就自己倒水喝吧。”大家你一言我一语七嘴八舌，都说得口干舌燥了，便纷纷拿了自己看中的杯子倒水喝。

受伤害的是我而不是你文案【二】

1 . 最痛苦的事，就是自己期待的事，最后伴随着的是痛苦的结局，期待了那么久，还是输掉了这场感情赛，为什么总是这样莫名其妙地受伤。

2 . 李老师继续说：“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我们有意无意地会去选择最漂亮的杯子。这就如我们的生活——如果生活是水的话，那么，工作金钱地位这些东西就是杯子，它们只是我们盛起生活之水的工具。其实，杯子的好坏，并不影响水的质量。如果将心思花在杯子上，大家哪有心情去品尝水的甘甜，这不是自寻烦恼吗?”

3 . 世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。

4 . 今天的长相厮守，只是尽力而为而已。最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。

5 . 男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。

6 . 谁愿意孤单度日，谁愿意孤苦一生：若不是情到深处难自禁，又怎会热血柔肠冷如霜！

7 . 为什么我们不能控制浪？为什么我们不想要的浪会出现？因为在二元的世界里，对立的概念必定成对出现。了解这个事实也十分重要。我们的经验以完美平衡的状态出现。如果有美，就会有丑；如果有成功，就会有失败；如果有开悟，就会有无知；如果有被爱，就会有不被爱。这就是世界运作的方式，直到我们开始和生命的平衡作对之前，它从不会是个问题。

8 . 又想起祢说的祢是属于莪一人的。

9 . 因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。

10 . 黑夜纵放的黑色曼佗罗，犹如诅咒

受伤害的是我而不是你文案【三】

1 . 群发的循环的像老太婆的臭裹脚一样的短信，该休矣！

2 . 每次你都是这样，而我又怎样强求你吗？

3 . 相信它，会成为你的“生命之书”！

4 . 没必要根据你的方式而生活！

5 . 看着我低头他说他愿意跟我走

6 . 一个你爱的人，不如选择一个爱你的人，执着最后受伤的是你自己。

7 . 年的腐女小姐的宗旨就是得不到幸福丶我愿全毁掉。

8 . 最痛的是我在你怀里却不在你心里。

9 . 我想站在原地依然会有你的呵护。

10 . 从此我的世界不再有你。

受伤害的是我而不是你文案【四】

1 . 我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。

2 . 爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。

3 . 你有能力思考和感觉所有事，但不能被任何想法和感觉定义。你就像个筛子，能过滤所有人类能感知的经验。你是不会被任何情节束缚住的电影荧幕。

4 . 我们大部分的受苦都基于一个错误假设：如果我们的某种感觉太久或太强烈，我们就会变成它。我们假设如果我们容许那感觉存在，它将缠住我们，最后定义我们。我们大部分的受苦来自这种迷信！觉得像失败者并不代表你就是失败者，觉得你很丑不代表你真的很丑。感觉到一道浪，不代表那道浪可以定义你。

5 . 心碎了无痕，我感动天感动地，就是感动不了你。

6 . 世界上最近的距离是你我一起出门你去买香奈尔而我去看香奈儿

7 . 李老师频频点头，笑而不语。我们说完后，他从厨房拿出一大堆杯子摆在茶几上。这些杯子各式各样，形态各异，有瓷的，有玻璃的，有塑料的。有的杯子看起来豪华而高贵，有的则显得普通而简陋……

8 . 本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放自由可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦悲伤不适失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。

9 . 要常常设身处地为别人着想，当你觉得，这样会使自己受到伤害，对方可能早已经受伤了。

10 . 食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。

受伤害的是我而不是你文案【五】

1 . 听到伱说不能和我一起去玩，俄居然会掉泪

2 . 既然爱她何必要选择我。

3 . 等我们手里都端了一杯水时，李老师说话了。他指着茶几上剩下的杯子说：“有没有发现，你们手里的杯子都是最好看最别致的杯子，而这些塑料杯却没有人选。”

4 . 写了删，删了写，删删写写却发现原来我什么都不想说。

5 . 要了解有能力感知每道浪是什么意思，必须先了解感觉某事和成为某事的不同。你可以觉得丑（或觉得虚弱觉得绝望觉得迷惘觉得害怕觉得无聊觉得兴奋，或觉得其他任何事），但事实上，你的本质不会是那样。你会感到丑，但你是一个开放空间，所以不可能是丑。没有丑的人，丑的感觉不能定义你。开放空间超越一切的对立。丑和美的感觉你都同时能感受到，而你并未被任一极端所影响。你不会因感到丑陋而变得比较不完整，也不会因感到美丽而变得比较完整。你的本质不是美丑，你的本质同时容许美和丑存在，但不被它们所定义，就像海容纳所有的浪，但不被任何浪所定义。

6 . 所以，朋友，如果你感觉与朋友间有足够的友情，那么请你花上一点点时间，亲手打上祝福用语，如“祝节日快乐”“祝平安”“祝幸福”等，三五个字就足以让你的朋友开心半天了。如果昔日的朋友在你的心目中已不再重要，那么就省点事吧。

7 . 爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深很深。来日岁月，会让你知道，它不过很浅很浅。(最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。

8 . 你为什么还是不懂我要的自由

9 . 时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

10 . 用一个新的态度去面对生活

受伤害的是我而不是你文案【六】

1 . 祢给莪的承诺算什么为什么要因为她而抛弃莪。

2 . 我们想定义自己，区别自己与他人不同，想维持生命故事前后的一致，这欲望最终让我们拒绝接受和理想自我形象有所冲突的感觉。我们说：“这感觉是我。”或“这感觉不是我”。如果我认为自己是美丽有吸引力的人，我不会容许丑陋进入我的生命，不会让自己感觉到丑，因为那不符合我想要看到和希望别人看到的我。如果我感觉到丑，我会觉得有什么事出错了：我今天“不像”我。或当我认为我是个成功的人，我不会容许失败，那不符合我的自我形象，我不允许自己感到失败。如果我视自己为强壮的人，也希望别人这样看待我，我便不容许自己感到软弱，我不容许任何会威胁到自我形象的经验进入我的生命。

3 . 或许是我怕了受伤的感觉我不感再去惹它了就把心门关上了就不会有受伤的感觉了。

4 . 身为各种浪潮出现在其中的海洋，你不能被任何浪潮定义。愤怒恐惧悲伤无聊喜悦，这些浪潮出现后又消失，你和它们十分亲密，但它们无法定义你是谁。最快乐最悲伤最痛苦最紧张的感觉和种种想法，不管多奇怪多令人讨厌或多“不正常”，都能在你本质中自由地来去。而你的本质仍不受影响，就像不管你投影什么在电影屏幕上，荧幕本身仍是一片空白无暇。

5 . 所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

6 . 我怯懦，害怕再度受伤。

7 . 爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的`人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

8 . 最痛苦的事，就是自己期待的事，最后伴随着的是痛苦的结局，期待了那么久，还是输掉了这场靶情赛，为什么总是这样莫名其妙地受伤。

9 . 相信许多朋友都收到过连发信者本人也懒得看内容的下载短信，甚至可能会收到朋友的朋友的`朋友的署名都未删除的短信。下载的短信像过年拜年的酥糖蛋糕一样在朋友间循环，很有可能是在外面转了许多个圈后又转回到了自己的手机上。这样的短信是没有几个人能够知道其真面目的，收信者会感觉发信者没有多少诚意，再加上群发，就会让人觉得更没意义了。

10 . 怒气来了又走，但没有永远生气的人。人会害怕，但没有永远害怕的人。人会伤心，但找不到永远悲伤的人。你不会被限制框住，你有无限的能力去感知生命。

受伤害的是我而不是你文案【七】

1 . 男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的`坏。女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。

2 . 当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力不满焦虑沮丧愤怒难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败之后，我们已经不算是真正地活着了。

3 . 爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深很深。来日岁月，会让你知道，它不过很浅很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。

4 . 见的多了，经历的多了，再见也就没感觉了。

5 . 在心底不止一次问自己是不是真的爱上你

6 . 那句迟到的‘硪爱伱’，还是没有説出。

7 . 爱的越深伤的越也深，爱一个人难，爱一个不爱自己的人更难，忘记一个自己的爱的人更是难上加难。

8 . 受伤了又怎样到最后还不是一个人，你，我不敢想了，希望你快乐，你听到了吗？对不起！

10 . 命里有时终须有，命里无时莫强求