名医养生秘笈格言（91岁名医养生秘方）
名医养生秘笈格言【一】
1 . (有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。
2 . 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
3 . ★夏至来临酷热不远，一杯清茶滋润心间，早睡早起充足睡眠，平和心态适度锻炼，日常饮食注意清淡，发条短信送上祝愿，祝你快乐度过夏天。
4 . 蜜蜂为你衔来快乐，蝴蝶为你舞出好运，暖风为你吹来悠闲，百花为你绽放轻松。春分春分，精彩万分，愿你心情像花儿一样盛开，日子像春光一般灿烂!
5 . 春分翩翩已驾到，养生保健很重要。户外运动要做到，加强锻炼不感冒。饮食清淡把肝保，五谷杂粮是个宝。敞开胸怀多欢笑，春来一切都安好。春分快乐！
6 . (运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。
7 . (除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
8 . 最美好的事，是看到了某人的微笑；而更美好的事，是他是因你而微笑。早安！
9 . (拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
10 . 人无泰然之习性，必无健康之身体。
名医养生秘笈格言【二】
1 . 哭一哭，解千愁；
2 . 饭养人，歌养心；
3 . 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
4 . 春回大地，万物复苏，花草萌芽，微风和煦，一分春色，十分心意，春天的关怀送给您，早睡早起多运动，少吃辛辣多喝水，愿您身体健康！乐享四季！
5 . 睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸；推开窗，让晨风送你清爽舒畅。
6 . (温度降了，寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。
7 . (天下只有养生之道，没有长生之药。
8 . 宁可食无肉，不可饭无汤；
9 . 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷
10 . 春风吹得游人醉，万花丛中心相随。又是一年春光美，心情欢畅烦恼碎。身体健康最珍贵，万事看开快乐陪。愿你幸福生活人不累，家庭美满成功倍！
名医养生秘笈格言【三】
1 . ★夏日饮食注意多，按我贴士准没错，祛暑化湿为原则，清补健脾方法多，鲫鱼瘦肉多选择，增进食欲很不错，解毒药粥喝一喝，清热解毒又去火，祝你夏季多快乐。
2 . 春分养生有门道，学会挑食是妙招；黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高。愿快乐安康！
3 . 春分养生小提醒，情浓贴心分享你；以脏补肝鸡为先，鸡肝大米熬粥佳；鸭血鲫鱼养肝血，煲汤记得多吃点；滋润补阴是首要，荸荠百合莲藕好。愿快乐安康！
4 . 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5 . (笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
6 . 春分到，愿你：快乐多一分，倍精神；好运多一分，万事成；平安多一分，好前程；成功多一分，不折腾；健康多一运，身体行；幸福多一分，好心情！
7 . 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
8 . (饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
9 . 十四春分养生正当时，养肺清肺是首要;雪梨挖空放川贝，冷却加点蜂蜜好;银耳大米煲粥妙，二十分钟火候到;百合银耳和粳米，最佳搭配功效高。愿快乐安康!
10 . (休养生息：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。
名医养生秘笈格言【四】
1 . (怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。
2 . 温柔的风吹来，木欣欣以向荣；细密的雨滑落，泉涓涓而始流；温暖的光播洒，花灼灼而绽放；真诚的心涌动，祝福款款而送达。春分到了，愿你的生活一片灿烂。
3 . (凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
4 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
5 . (小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
6 . 天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
7 . (睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
8 . 春分养生正当时，关怀浓厚身边绕；牛肉补脾堪黄芪，土豆同炖味道好；常吃豆腐护肝脏，煮焖烹制最营养；每天三颗大红枣，开胃养颜不会老。愿快乐安康！春分到，春意闹，身体保健很重要；春雷响，春雨飘，适时穿衣别感冒；春风追，春光妙，多是五谷杂粮好；桃花红，杏花俏，愿君无病无灾乐淘淘。
9 . (看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！
10 . 秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
