跑步的过程文案（坚持跑步文案段落）
跑步的过程文案【一】
1 . 忘记和放弃是对爱最好的诠释，一转身就是一个新的开始，从此我会更坚强。
2 . 人生里，有些事，一步跨出去即成天涯。一步，不长。用它来丈量心灵却山迢水远暮霭沉沉。
3 . 感恩父母，感谢他们给予了我们生命，感谢他们给予了我们人间最浓的亲情和最深的挂念，给了我们无尽的爱，他们教会了我们人生中的许多第一，是他们教会了我们走出第一步，是他们教会了我们说第一句话，是他们教会了我们第一个字，如果没有亲爱的父母，就没有我们的存在。
4 . 蓦然回首，我终于读懂那其中韵味。是的，想要拥有快乐，就要有豁达的心境，要懂得看得开放得下。一个人的快乐，不在于拥有得多，而是因为计较得少。不必太计较得与失，不必太注重名与利，看淡了成功与失败，看轻了富贵与贫穷，才能让活得开心快乐，才能够得到真正的幸福。
5 . 突然有那么一刻，觉得时光很远。仿佛把所有的花开花落都经历了一遍，然后带着自己的心情。回归这个属于自己的大地，心装一片净土看一段人世繁华。生命的起起落落，伴随花开月圆。有些事经历了是一场花开，有些人经历了是一场灾难。不管年华如何我们都要带着光明前进，是的不应该沉沦在过去。以前的伤如今的人，只有交给时间来抚平。任何沧海桑田都是一个尽头的洗理，无论曾经多么深刻都会被时光淡化。我们应该接受这个现实，而不是一味的深记。放过别人也放过自己，做一个时光的随客把所有的曾经。作为前进的动力带上雨夜，路过情深做一个珍惜的守候者。然后再经历一场繁华，守候一份岁月。读懂一份真心相伴一场白头。愿得一人心白首不分离!
6 . 在今天这样一个喜庆的氛围中，我最要感谢的就是我们的父母，没有父母的养育，没有父母的教导，就没有我们今天，更谈不上我们未来的幸福生活，我想对我们的父母说言语有千千万，但是再多的话也代表不了我们现在的心情，在这里，我只想对我们的父母说一声爸爸妈妈，谢谢你们！你们辛苦了！
7 . 人的一生不禁要面临大大小小的决定，一个错误的决定很可能会令你遗憾终生。去或留，这一切全部都掌握在你的手中。
8 . 女人在产房生孩子，剖腹产!孩子抱出来，一家人欢欢喜喜抱着孩子上楼了。男人看到唯有岳母还站在产房门前一动不动!便问道“妈，孩子都上楼了，您怎么不上去?”只听岳母说“你的孩子上去了，可我的孩子还在里面!”
9 . 感恩敬孝，一直是中华传统之美德，更是是做人之基本准则。胸怀感恩敬孝之心，饮水思源，进而知恩尽孝不忘本，均乃中华孝道之本，也为徳之本。敬孝不仅是人之美德，也是中国人品德形成基础，更是当今政治文明经济文明精神文明建设不可忽视的精神支柱和精神力量。
10 . 每天都以积极乐观的思考方式去看待事物，读励志学习方面的书籍交往品性良好积极向上的良师益友，持之以恒的积极思考，人的想法与观念真的会改变。而想法改变，人生也就因而转变。
跑步的过程文案【二】
1 . 自从我呱呱落地一来父母就给予了我最无私纯洁的爱，对我无微不至的关怀，是你们给了我生命，是你们把我抚养长大。今天我成家了，谢谢你们一直陪伴着我。以后我也会像你们一样，为我的孩子送上全部的关怀。
2 . 事业，需要沉淀。无尽的打拼，卖力的工作，整个人如耗尽了电量的电池一样，亟需充电，却仍然死命坚持着，小马拉大车，最终必会满盘皆输。适当放空自己，停下脚步看清前方的路，才不至于走上难以回头的绝境。
3 . 人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”。
4 . 若是没有那些浪费掉的时间，就没有后来的你，有些过程回想起来虽然酸涩，但是那些错误失败的经验却使你必须努力去追求更好更美的将来，所以那些过程中的阻碍，其实也是美丽的。
5 . 如梦人生，懂得把持，感恩生活的每份点滴，收获的同时记得给予，生命无常，伴随着身边的一切不管是福与悲，这无非是命运给我们的赐予，开怀笑对，没有一切可以让时间停止，好与不好我们都得前行；记得年少的自己，曾把一切看得多么简单与美好，殊不知年轮的每轮要经过无数的磨砺才懂得人生不易；年少的无知与无畏的精神在现实中是显得那么苍白无力；经过了才明白原来路是如此难走。
6 . 一步，是一个符号，是一个标准，有时还是道德高度。
7 . 就好比听了一场很棒的演讲，讲师在台上说得头头是道，听众也非常认同，但回去之后，依然故我，没有任何改变。原因就在于重复的次数不够多，所以很难改变旧有思维模式及习惯。
8 . 夜晚，夜深人静的时候，好好问问自己的内心，现在做的一切是否是自己真正想要的。在这个世界上，只有自己的内心不会对自己撒谎。盲目的追求只会委屈了自己的内心，内心还会跟你吐露最真实的想法吗？不！不会。内心只会越来越麻木，一个人如果连自己的内心都已经麻木了，又何来正确可言？当你的双眼被蒙蔽的时候，只有内心会帮你摆脱困境。
9 . 爱是细腻的，母爱也是无私的而伟大的。我要用心去体会，去感受才能有资格接受这份爱，这份无价的爱。
10 . 走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。
跑步的过程文案【三】
1 . 但就算是知道这个道理，很多人在思考事情时，都还是往悲观消极方面去思考问题，原因就在于习惯思惟。当一个人不断的往消极悲观方面思考成为习惯，自然发生事情，潜意识就会依照旧有模式去思考事情。而显意识无法控制潜意识的思考习惯。
2 . 记忆中的烧烤，是在自强中学门口的一个小摊上，老板娘每天晚上六点钟准时把摊位摆好，然后把炭灰搓起来，用木头把碳点着，散出点点火星，接着又把各种烤的食材摆起来，海白菜，土豆，火腿肠，牛肉。
3 . 鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩，很多很多人……我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
4 . 我一直觉得，若没有那些过程，我们对得到的"幸运"，是否会充满感恩？
5 . 人生路上，我们需要沉淀自己！沉淀是一种生活态度，是一种品质，更是一种境界。
6 . 茫茫人海，芸芸众生，智者为数不多，不要轻易给眼前的事情下结论，不管你认为现在是多么困苦，多么不可逾越甚至无路可投，那也请静下来，默默的积蓄力量，人生没有过不去的坎，风雨过后，依然会晴空万里。
7 . 人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。
8 . 明知道一开始就是错，为何还要坚持？这就是所谓的一错再错吧。当你停下脚步，慢慢欣赏这一错再错的过程，那么你就会有很深的感悟。你就能真正的放下。如果没有这过程，我想你一定不会像现在那么坦然释怀。
9 . 曾是"星星月亮太阳"少女偶像组合的胡晓菁，回想生病了七八年的往事，犹如是一场噩梦，由于胡晓菁从小一直都被母亲以负面的教养方式教导，致使她记忆中始终都是负面评价居多，念书的`时候成绩不好，之后踏入演艺圈，希望自己能有一张漂亮的成绩单，让大家对她刮目相看。
10 . 如果你心里阳光明媚，天就总是蓝的。生活是个万花筒，酸甜苦辣尽藏其中。人生，到底还是活一回心境。
跑步的过程文案【四】
1 . 当你跨出这一步时，你是真的离开了放弃了失去了，而当你想跨回来时，来路已经荒芜，笑脸已经抽象成冷漠，温存已经抽象成冰川，你就算是拼着十二分的真诚可以挽回逝去的春天，也无法收回这一步制造的荒凉。
2 . 当你迷茫的时候，没有任何人能帮你做出决定。
3 . 亲爱的爸爸妈妈，今天你们的儿子就要结婚了，感谢你们赐予我生命，含辛茹苦的培养我。也感谢岳父和丈母娘愿意将这么优秀的女儿嫁给我，以后她就要跟我一起受苦了。以后的生活重担就让我来挑，你们已经够辛苦了。
4 . 母爱似水一般柔和，温和而细腻；父爱如山一般雄伟，深沉而伟大。我们从小就在父母的臂弯下长大，如今，我们就要陪伴在父母的身边，让他们安详地度过后半生，不让他们感到孤独。我们应懂得感恩，感恩所有为我们付出的人！
5 . 懂得沉淀的人是善于积累的，积累着生活，积累着知识，积累着智慧，积累着思想。人生因为经历而多彩，因为思想而精彩，也因为积累而丰富。
6 . 别让自己活得那么累。如果重来一次，还是会选择一样的生活。因为如果不这样去选择，那就不是你了。
8 . 人生就是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。
9 . 但不管怎样，只要怀有一颗感恩的心，悲与苦一样也有甘。在这个五彩的现实中，我们要面对无数个不同的脸孔，有色的，无色的，常常因为一个疏忽而引起有色变无色，无色变有色，在那时候不管怎样，我们都要告诉自己冷静，理清事情的来由，好的我们要铭记与回报，不好的我们要释怀与懂得；千万别为了一时的私欲而算计他人，不做那种窝心的事，让心坦然，给心磊落，虽是这样说，可是在现实中像那种伪君子处处皆有，但凡为人都有自己的为人一面，所以这个世界才变得更加难懂；不外乎别人，做好自己，人生不易，感恩点滴才是生命的升华。
10 . 感恩是什么？大家也许知道吧。感恩是一种美德，一种生活态度；是一束阳光，可消除人与人之间的猜疑抱怨；是一座桥梁，可将人与人之间的心灵沟通；是一种镇静剂，可使人在众多的纷扰中保持平静；是一种润滑剂，可消除人与人之间的摩擦……
跑步的过程文案【五】
1 . 我们常说，圣人和只差一步，真理和谬误只差一步，生和死只差一步。很多时候，我们就在成功的边缘徘徊，可是，顾虑焦灼胆怯以及失败的经历像一道无形的墙壁，在我们心底筑成围栏，无法穿越和突破。在张望中，我们望穿秋水却终于讪讪地低下头来，在宿命里寻求安慰。古人的“百里路半九十”其实就是告诉我们这一步是多么关键。
2 . 如果你现在仍陷在困境里，请相信！只要撑过去，一切的美好一定会来临，就如同要走过冬天，春天才会来临。
3 . 在沧桑岁月里几度沉浮，人生有遗憾，才会有憧憬，才会有梦想和追求。
4 . 但是从小就缺乏自信的胡晓菁，太在意别人的批评，她始终听到别人说："胡晓菁怎么那么胖"，站在两位漂亮同伴的身边，过去不愉快的记忆皆涌上心头，这也是她发病的前兆，接下来的日子，则是她把自己封闭起来，演艺工作算是停摆了，整天吃和睡，动不动就哭，对任何事情都没有兴趣，极度厌恶自己。
5 . 不断的想像事物的发展，很奇妙的事情的演变就会如自己所预料的进行。人有积极乐观及消极悲观的思考模式，而积极的思考模式，对人是有极大的帮助，可以让人振奋精神奋发向上。
6 . 婚姻，需要沉淀。当恋爱的激情退去，卿卿我我你侬我侬的恋人变成柴米油盐鸡毛蒜皮的夫妻，一味激情燃烧的岁月会让爱情迅速燃尽，只有不温不火，经受得住平淡的夫妻才能相守幸福。
7 . “世说新语”里有一个故事，说曹操当了魏王以后，外族使节来见，他自渐形秽，让崔琰穿上他的王服，坐在他的椅子上接见来使，自己提刀侍卫一侧。不料使节后来对人说，魏王确实一表人才，不过他的侍卫，才有英雄气概。
8 . 因为人生根本就没有下辈子，活出当下让我们坦然笑对。有人告诉过我：珍惜自己所拥有的，尽力追求自己想要的，就足够了！正所谓：“谋事在人，成事在天”,至少努力过尝试过争取过，就是对自己的一个交代了，不怨不悔。
9 . 接着，我拿起刷子蘸了一点油，在年糕的两面都刷上油，轻轻地把送到烤架烤架上。过了一些时候，我把年糕翻了个面。嘿嘿，等到两面都烤成金黄金黄的，我就可以吃啦！
10 . 人尽其一生，不断在寻找爱。可惜，爱你的人往往不被你爱，你爱的人却不爱你。
跑步的过程文案【六】
1 . 若能欣赏过程中的美，品尝那些苦味，你才会发现后来的甜味。
2 . 人生很漫长，漫长到有很多无法预料的变数。只有当我们有了足够的沉淀，练就了足够的抵御风雨的本领，我们才能在任何时候都笑对人生，我们才可能是笑到最后的那个人。
3 . 堂姐把火升起来了，我们可就忙了。开始，我们三个人是各自一会儿忙这样，一会儿忙那样。这时堂哥说这种方法不科学，叫堂妹负责把食物放在我们挖的“锅”，叫我负责放调料，他自己负责给食物翻身。
4 . 很多时候，天涯海角不是距离，而一步之遥却像重重帘幕锁住你的目光，像千山万壑阻隔你的马蹄；天涯海角让你感受到“两情若是久长时”的绝唱，而一步之遥却让你体味到人若无情的绝望。一步之遥在空间上依然可以让我们肩并肩，但在情感上却让我们难以逾越。
5 . 我又拿了一串土豆片，约过秒后，爸爸把油放了上去，十秒后，又放了耗油盐蜂蜜孜然辣椒。烤好了，我尝了尝：“真好吃！”
6 . 不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害；不要拿自己的`错误来惩罚自己。
7 . 沉淀，不是步履上的停滞，不是节奏上的慢吞吞，而是精神领域的颠覆与重组，当这一切完成后，你会发现，你的步履更加轻快，你的节奏更加有序，你的速度已今非昔比。
8 . 学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静，让清者上扬浊者下沉，把那些烦心的事当做每天必落的灰尘，静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生更加快乐！
9 . 一失足成千古恨，一旦，一经，一俟，万一……仔细揣摩一下，这里的“一”莫不潜藏着深沉而无奈的警示意味。你可以什么都计较，也可以什么都不在乎，但是，某一步，一定要好好把握。
10 . 当我调皮骂人打架时，被爸爸看到了，你会队我讲道理，不会对我发火，只会对我说“我相信我们的婉仪是坚强的，没有什么是做不到的。”就因为坚强这两个字一直伴随着我从小到大，你们虽然没有文化水平，但是却交给我许多宝贵的人生道理。
跑步的过程文案【七】
1 . 首先，我把炭放入灶里，然后生火。最后把大大小小的报纸放在正正方方的桌子上，就能烤东西吃了！我烤了两根香肠！香肠的味道可好了！
2 . 写给小宝宝的我祝福小宝宝健康成长!快乐幸福!将来一定事业有成!
3 . 时光荏苒，我们在妈妈温馨的抚爱中长大成人，妈妈总是把一缕缕温暖及时输送给我们，让我们在纷杂的尘世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的纯真。在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声妈妈节日快乐!愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐!
4 . 世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷忧愁纠结焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。
5 . 或许今天你过得很糟糕，但是明天总会是崭新的。
6 . 父母为我们付出了毕生的精力，如今儿女们都已长大成人，也都有了自己的幸福生活，而父母却走到了暮年。我用什么去感谢父母的这种大恩呢？我只有用一颗感恩的心，去感谢父母给予我的爱！我只有用一颗虔诚的心去祈求上帝保佑我的父母健康长寿！
7 . 听了之后，我立刻拿好我的热狗，等火小了一点再慢慢烤。可我看过别人烧烤过，他们翻过来翻过去的烧，我就有模有样的学着他们烧，偶尔涂一下调味品。
8 . 人生里，每走一步，未必三思却一定要端正。
9 . 沉淀，是一种阅历的凝聚，是一种深厚的底蕴。伴随沉淀的有汗水与努力幸福与快乐真情与苦楚付出与给予，还有……所有这些，沉淀将一点不落地还给每一个人，慢慢渗透至你的身体，从你的气质中展现出来。
10 . 沉淀，是一种积累，是一种整合，是一种沧桑，是一种踏实，是一种谦和，是一种智慧的安详，它是一种生活的态度和一种广博的内敛
跑步的过程文案【八】
1 . 生命中有一种朋友，可以做到无话不谈。知己知彼知根知底，但是越久的感情往往会被忽略。就像爱情一样经得起一时冲动，却经不住细水长流的陪伴。生命中绝大部分人，都是经得住考验的人。但是到最后总是曲终人散各奔天涯，是时间的过错还是相见恨晚不得而知。生命中有一种朋友可以称为知己。彼此可以毫无保留的告诉对方，无论大小事务可能对于别人而言。是一种微不足道但对于自己来说，像是一场惊天动地。如梦如幻如真实，生命中还有一种朋友。不会说太多的话，但却一直用行动证明。虽然很多时候经常不联系，但却到联系之时一点都不陌生。
2 . “喂！”表弟因觉得油刷的不够，便在烧烤架上刷，刷，刷。火“噌”地就窜上来了！表弟愣了三秒，旁人小心翼翼的观察着他的泪腺…“哈哈哈！太好玩了！”
3 . 感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢？
4 . 既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就更近一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望。
5 . 母亲的爱是永远不会枯竭的。这说明母爱是非常伟大的，是永远伴随在我们身边的。
6 . 很多过程是不可能跳过，一下子就到达的成功，是充满危险的。
7 . 我们虽然做不了曹操，但可以学会沉淀。当人生遇到了挫折，当命运遭遇了风霜，谁也免不了忧伤；当欢笑凝固成悲伤，当生活面临洪荒，谁也免不了失望，这时，如果无法忘却，那么不如学会沉淀吧。
8 . 透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
9 . 孤单，是你心里面没有人；寂寞，是你心里有人却不在身边。
10 . 当你一直选择逃避的时候，请你停下脚步思考。如果换另一种选择是否事情就不至于到今天这步田地？人生的路不止一条，决定权在你手中。抛开一切，回到最原始的状态，做出最正确的决定。
