培养专注力和耐心文案（专注力训练最有效的方法文案）

培养专注力和耐心文案【一】

1 . 耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图(古希腊

2 . 在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的猎枪。

3 . 一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

4 . 放弃时间的人，时间也放弃他。

5 . 学会“专注”，要静得下心沉得住气，坐得了冷板凳，努力从人类社会一切文明成果中汲取营养和力量。

6 . 彻底盘点一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。

7 . 看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。

8 . 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。--奥斯特洛夫斯基

9 . 当你与所关注的事物融为一体时，就不会让自己萦绕于焦虑之中。

10 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

培养专注力和耐心文案【二】

1 . 孩子成功教育从好习惯培养开始--巴金

2 . 光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。

3 . 时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。

4 . 耐心和持久胜过激烈和狂热。——拉·封丹(法

5 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

6 . 失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。

7 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

8 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。--乌纳穆诺

9 . 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

10 . 时光脚步轻，年岁不饶人。

培养专注力和耐心文案【三】

1 . 光景不待人，须叟发成丝。

2 . 赶路赶早不赶晚，时间能挤不能放。

3 . 避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。

4 . 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

5 . 你应当承认，爱是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。

6 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅伟

7 . 只有小儿子，从进猎场就决定好要射杀老虎。因为，他听说猎场里的老虎平日在附近山林里活动，造成许多上山采药和砍柴人的困扰。因此，小儿子只专心寻找老虎的下落，对于其他动物飞鸟，丝毫没有兴趣。再加上小儿子平日就勤于练习射箭，也想趁此机会磨练一下。最后，小儿子发现老虎的藏身处，远远一箭射穿老虎的脖子，了结其性命。

8 . 跛足而不迷路，能赶过虽健步如飞但误人歧途的人。——培根【英】

9 . 经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

10 . 只要决定了就一直往前走，朝自己的方向走，不要回头。回头会浪费很多时间。

培养专注力和耐心文案【四】

1 . 时间一分，贵如千金。

2 . 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

3 . 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

4 . 比如失恋，很难短时间忘怀忧伤，可是你的工作与失恋无关。不要把工作和侔混为一谈，请把它们放在不同的抽屉里。

5 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。--培根

6 . 以相同或更多的价值回报给过你帮助的人。报酬增加率最后还会给你带来成倍的好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。

7 . 大儿子看到猎场猎物众多，往往举棋不定。一下子想打天上的飞鸟，一下子又改打丛林里的兔子。总之，眼前有什么猎物跑过，他就想打。心中没有目标，也没有准则。眼前看到什么就打什么。结果什么都没打到。

8 . 专注是开启成功之门的金钥匙。

9 . 思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。--陶行知

10 . 不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?

培养专注力和耐心文案【五】

1 . 幼儿教育是教好后一代的基础的基础，它关系到进进青少年时期德育智育体育的健康发展。所以说幼儿教育是一项重要的工作，是非常细致耐心的工作，也是一项极为光荣的工作，做好这个工作，首先是要求弄幼儿教育工作的同道本身要有高尚的共产主义的道德修养，酷爱自己的专业，专心致志，研究业务，对培养好幼儿具有高度的责任感。——徐待立

2 . 逝水不会有重归，时间不会有重返。

3 . 你要知道，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所持的心态，训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成功一面。

4 . 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

5 . 精通一科，神须专注，行有余力，乃可他顾。

6 . 射箭时只要精力专注，即使是石头也可以穿入，怎么能说困难可怕呢?

7 . 精诚所至，金石为开。——蔡锷

8 . 我能成为一个科学家，最主要的缘由是：对科学的爱好;思考题目的无穷耐心;在视察和搜集事实上的勤恳;一种创造力和丰富的常识。——达尔文

9 . 老师看到题后，皱着眉头，习惯地把左手的大拇指放在嘴唇下面来回移动，思考着。

10 . 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

培养专注力和耐心文案【六】

1 . 事业常成于坚忍，毁于急躁。

2 . 人类所有的气力，只是耐心加上时间的混合。所谓强者既故意义，又有等待时机。——巴尔扎克

3 . 志高不如德高。

4 . 人的勇气能承当一切重负;人的耐心能忍受尽大部份痛苦。——塞缪尔·约翰逊

5 . 一个人如果做事没有恒心，他是任何事也就很难成功的。——牛顿【英】

6 . 理出头绪是一种基本智慧，分门别类是一种重要哲学，这是一种自我训练的能力，在人生混乱时，最不能等，越等越陷入混乱。

7 . 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克·吐温

8 . 把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

9 . 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

10 . 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

培养专注力和耐心文案【七】

1 . 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。--弗兰西斯培根

2 . 太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。

3 . 必须记住我们学习的时间有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。

4 . 耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图【古希腊】

5 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。（莎士比亚《哈姆莱特》）

6 . 切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。

7 . 我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念；由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克·吐温

8 . 好习惯会使人受益终身。

9 . 耐心是高尚的秉性,坚韧是伟大的气质。——(美国詹·拉·洛威尔

10 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

培养专注力和耐心文案【八】

1 . 自来水是压出来的，时间是挤出来的。

3 . 光阴潮汐不等人。

4 . 习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯（美）

5 . 光阴好似东流水，只能流去不能回。

6 . 只要能够掌握思想，养成正确的习惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。--拿破仑

7 . 要看日出的人必须守到拂晓。——司各特

8 . 忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。——卢梭

9 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。--利德益特

10 . 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利