情绪发泄不出来又不想说的文案（怎么发泄自己的压抑情绪文案）

情绪发泄不出来又不想说的文案【一】

1 . 在太阳出来时，把孤单晾干。

2 . 渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

3 . 所以，人只有你强大的时候，你才为富有同情心的时候去做一些有意义的事，也只有当你强大的时候，你才可以选择过什么样的生活，而不是被生活所迫。

4 . 还想要一个简单的拥抱，将一个人的孤单紧紧的围绕。

5 . 同样的表达还有It&#;sdrivingmeinsane,表示事情让自己抓狂，比如你负责培训某个新来的职员，但教了一整个下午他还是不懂应该把文件存到哪里，你有种揪自己头发的冲动，那么也许这个句子很适合你。

6 . ：你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。有时候发泄放肆只是说出心中的苦闷。

7 . 仿佛前面就是万丈深渊，却有你倾城的微笑诱导。我会毫不犹豫的一跃而下，如果你不再编织谎言。

8 . 坚强太久，写在脸上便是沉默。趟过岁月的河，人生如同熟透的果子，愈来愈低调。低调的本质反应，便是不喜欢说，只喜欢踏实地做。曾经那些艰难的岁月如冰刀，刺在心上，冰凉而疼痛。每一段故事，都是刻骨铭心的经验或教训。历经艰险，便会变得沉默。说，谁都会，但我们深知，光说永远到不了彼岸。

9 . 我再进一步告诉他，这小时也充满了不确定性——读书拿证还好办，第一次咨询的灰头土脸，第一次讲课的一片死寂，训练营里高强度的极限挑战，写案例被督导说得一无是处，最后还需要通过PK才开始授课，即使这样，也不是一个结束，开始讲课后看到打分的惶惶不安，咨询后的反复揣摩，依然会伴随你好几年——这条道路充满这么多不确定的时候——你还觉得有趣吗?

10 . 如果没有你，我的日子该怎么办。

情绪发泄不出来又不想说的文案【二】

1 . 我们的生活也有这两部分。

2 . 孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。

3 . ：你爱我吗？已经爱到危险的`程度了危险到什么程度？已经不能一个人生活。不要把发泄方式当成一种罪过，这只是一种普通的表现。

4 . 谢谢你的绝情，让我学会了死心。

5 . ：雨落无尘，慢慢收场，划过记忆的秋天。在下个冬天来临之前，请记住，我在意！

6 . 有一次我刚好打开一家网站，是做外汇投资，我当时也没怎么在意谁便浏览下就过去了，不曾想第二天下午六时许，一个陌生的电话闯进我的手机，不知道该接还是不该接，最终我还是接起来了。

7 . 岁月漫长，时光短暂，一个人守候，一个人默默等待，清楚注定悲哀的结局，可是还是在等待，这是爱，卑微地落寞在尘埃里。

8 . 我爱得发了疯，还相信我守着就有用，不管我醒着睡着，呼吸喝水，哭着笑着都会觉的心痛。

9 . 谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽哀伤的精魂。

10 . 你敢不敢大声对我说：这世界上除了你，谁都没资格陪在我身边。

情绪发泄不出来又不想说的文案【三】

1 . 大人把孩子抛起来玩耍，孩子会先有些恐惧，但是一旦被接住，他就会咯吱咯吱地大笑，笑声像广场飞起来的鸽子。几次以后，孩子只要一被抛起来，就呵呵地乐，他开始穿越这种不确定性的恐惧，觉得有趣，他的勇气变得更大，他的信任变强。兴趣是这个成长的催化剂。

2 . 对于这件事，我多少都有一些愧疚，更多的是无奈，这样的类似的事情发生在我身边的很多。

3 . 用酒来麻痹自己的心，用烟来诠释自己的寂寞，用自残来缓解自己的伤痛。

4 . 好的生活应该是愉悦加有趣，适当不确定。但是很多人有对于“感兴趣”的事情保有幻想，他们认为感兴趣的事情应该是特别快乐舒适天生就会的。有这种信念的人把自己玩得很惨——他们终身寻找自己“感兴趣”的事情，一旦遇到困难与不确定，就声称自己“不感兴趣”然后闪人，寻找下一个“感兴趣”的事情。其实他要的不是兴趣，而是愉悦。

5 . 我遇到过一位外企销售经理，收入高且稳定，觉得工作无趣。在价值观的排列中，他认为最重要的是“利他助人”和“社会家人认同”。他觉规划师的工作很有趣，执意希望成为其一。但职业规划师不是个简单的职业，需要至少小时的系统学习和操练，才能让一个有职场经验的人成为合格的咨询师。在此投资期间还甚少经济回报，他同样很看重的“经济报酬”会大打折扣，这很不那么让人愉悦。听到这里，他的脸抽动了一下。

6 . 我真的很心疼那些夏天还在做厨房的人们。

7 . 这个愉悦/兴趣比对于职业发展也相当重要。很多人来找职业规划师，说：“我不喜欢我的工作。”却不知道自己到底活得不愉悦还是无趣?如果是不愉悦，他们则需要做减法，找到核心价值，降低其他目标，进入一个相对更简单清晰的职业环境中去，而如果无趣则需要做加法——提高一些难度，或让自己进入更复杂更不确定的职业环境。很多人只想活得愉悦舒服些，却给自己挖了个更大的坑跳进去，结果更痛苦了。

8 . 你的话，就像冷冷的最後一箭，我看着，心碎成一片片。

9 . 有趣和愉悦的界限，在于“不确定性”的`程度。过度不确定的生活毫无愉悦可言，充满焦虑;而一旦不确定太少，日子又无趣得很，日复一日能淡出个鸟来。有智慧的人懂得调配出适合自己的“不确定”。有趣如菜里的盐，而愉悦如菜本身。如懂得调配得当，管自己做项目办公司，治大国如烹小鲜。

10 . 只怪我们都太过年轻，把感情想得像儿时游戏，彼此都没好好珍惜，我后悔过，明知道我很爱你。

情绪发泄不出来又不想说的文案【四】

1 . ：我更不想看到你被人伤害，所以我只想默默的离开。不想在联系你。说出内心压抑很久的话，这就是发泄的表现。

2 . 一个人的厚道既是一种品格，更是一种可贵的心态。

3 . 从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。

4 . 当你不够强大的时候，你即使知道那又如何呢，就像有些机会你也知道，但是你做不起抓不住，它就是别人的。

5 . 这场爱情，是不是一开始就是错误，为了什么，我们固执的坚持，换来却只有痛苦。

6 . 后来，虽然我们是朋友，但长时间的不联系也会渐行渐远。

7 . 独处思想法：心情不好了，一个人在一个安静的地方，想象喜欢的事情，可以回忆，可以什么也不想，就这样任时间溜走，静下来之后，发现原来情绪并不是那么可怕！

8 . 请让我让我对你先说再见，深呼吸，推开所有依恋，谁都不要为我可怜，只是爱的结束。

9 . 如果你真的希望生活过得特有趣，让我告诉你兴趣的真相——兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事，兴趣是那件让你白天痛苦的想晚上睡不好早上五点爬起来，一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。那才是兴趣本来的样子。

情绪发泄不出来又不想说的文案【五】

1 . 喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

2 . 厚道是装不出来的，它是一种浑然天成的气质。喜欢厚道的人，愿意交厚道的人，努力做一个厚道的人。

3 . 那日，我用心痛的目光目送你离开，今日，就让我借一丝你昔日深情的目光，送我一程，暖我这季不曾温热的心扉。

4 . 姐不是花心，姐是对每个男生都这么认真

5 . 电话那一头的你，说也许我们该各退一步，电话这一边的我，眼泪悄悄流出却不想哭。

6 . 又有谁能做到，一生只爱一个人。

7 . 爱到用尽全力，都是挫折，我想留的，留不住了幻灭后该怎么抉择。

8 . 那似海的曾经让我怎生忘记，人生未了，柱子已倒，两两相望，相濡以沫，凄凉的晚风，刮得我碎了一地的心，怎么也捡不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷雾全是你的倒影。

9 . 有一种尖锐，在心里搁浅。

10 . 工作一天很辛苦很疲乏，有的人会听爵士乐放松，有的人会泡一个澡，疲惫后人们都需要静静的待一会，这段安静的时光称为downtime,不用那么累那么拼命。

情绪发泄不出来又不想说的文案【六】

1 . 说了再见是否就能不再想念，说了抱歉是否就能理解一切。甜的都留给我尝，苦的只会自己扛，遇上风风雨雨你会把我藏进你衣裳。有你在我才学会勇敢，坚持我梦想，感谢你，当我的，避风港。你对我一点不在乎我还是爱的不认输。孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单。你电话里的无言还让我心痛，当你说，想念我却让我的泪崩落。习惯一个人好，习惯一人走掉，习惯一人对着镜子寂寞的傻笑。爱的感觉不同付出的爱没有结果。原本纯净简单的人生，世俗将它编成复杂的剧本。

2 . 不想哭，却又哭出声，不想听，传来心破碎声，不应该，让眼泪继续拉扯，答应过的，会好好的。

3 . 有时候明明很脆弱，却刻意假装坚强，难道这就是命运吗？看着一朵枯萎的花，还有一句未说出的话。

4 . 所以厚道者无论在什么条件下，往往都活得明白洒脱。从这层意义上讲，厚道者，其实已然是得道者。

5 . 天长地久有多久？永远到底有多远。

6 . 青春的岁月，我们身不由己如果一切可以重来或许我会笑着离开。

7 . ：我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

8 . 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾。

9 . 这一次，决定放手了，这一次我们终於懂了。

10 . 学会忘记，懂得放弃。你那么的不小心，我又何必痴情。

情绪发泄不出来又不想说的文案【七】

1 . 当我们接到一项全新的挑战性任务我们在街上遇到一个跳舞的街头艺人，我们站在一个全新的繁华都市的入口，我们和旅途上遇到个一见如故的陌生人，彻夜长谈;我们决定要探险穿过一片森林，这都让我们心跳加速手心发汗，同时让我们也觉得新奇复杂，有趣。

2 . 我听着，属於我们那首歌曲，心里面，流过许多回忆。

3 . 透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。

4 . 我不会哭，我说过，我不会哭，因为我，面对爱有我自己的选择。

5 . 文字倾诉法：文字倾诉，顾名思义，两个意思，文字倾诉！当心情不好时，情绪不稳定时，写字就能静下来，写好字随心情写，写心情写日志（我就是喜欢用文字来打发寂寞稳定情绪，调整心情）不要以为把自己想说的心里想的写下来就是无病呻吟，这是一种发泄的方法！倾诉呢？则是向别人倾诉心情，可以适当的找朋友死党情人陌生人…找人倾诉需要技巧，有的人不适合倾诉，相反他们会看不起，最好的朋友也不能整天听你倾诉，球球聊天电话交谈都可以，最好找网友吧，因为你在他心中不算什么，听不听无所谓，或许会因为这样交的好网友知己呢！打电话分时间分人，有的不是你得倾诉对象却在别的方面给你帮忙，别因为他不管你了你就疏远他！文字倾诉**有许多负作用的，你得顶住压力，得相信朋友，当然有的人（象我）整天发表伤感日志，是真的那样吗？只代表一点点，不了解得就会远离我，但是真正拿我当朋友得不会！既然因为我的一篇日志就那样，人家不把你交心，你何必呢？（我得原则是不会对不起任何人）

6 . 爸妈来慢慢老了，你赡养不起他们，甚至生病了，你付不起医药费，你能做什么呢；看到一个贫穷的孩子上不起学，你能做什么呢；当朋友同事学要你帮忙的时候，你能为他们做点什么呢；当女朋友需要你的时候，你能做什么呢；当你哪怕为自己做点有意义的事的时候，你左思右考只能放弃的时候……

7 . 人的一生真的需要几个这样的朋友，相互信赖，相互依存。

8 . 我失去知觉看着相爱的极限，我望着地平线天空无际无边。

9 . 我想流星许了一个愿，流星听后调头回去了。

10 . 从此以后，不再动心，不用真心；从此以后，花花世界，不再当真。