这一年我要改变自己文案（我用了一年的时间改变了自己文案）

这一年我要改变自己文案【一】

1 . 博观而约取，厚积而薄发。——《杂说送张琥》

2 . 推而广之，老子苏格拉底耶稣佛陀马克思牛顿诺贝尔普利策南丁格尔比尔盖茨巴菲特雷锋乔布斯等改变世界的名人，都是因为先改变自己，充实自己，做强自己，进而才或以伟大的思想，或以智慧的头脑，或以渊博的学识，或以坚强的意志，或以高尚的爱心来影响和改变世界。他们也许一开始或者始终都没有想到去改变世界，但“桃李不言，下自成蹊”，月明中天，万民仰望，如今世界的每个角落里都有着他们的影子，回响着他们的声音。

3 . 有研究证明，越是自我关怀的人，患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。

4 . 你要做你们自己的主宰，切莫操心自己比邻居说的多或说的少。――艾涅斯库

5 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。

6 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。

7 . 人都有两面，一面是自尊，一面是自卑，这两面永远矛盾地存在人的心灵深处，人活着可以逃避许多东西，但是无法逃避自己。――佚名

8 . 每个人都是自己前途最权威的设计者和建筑者。自信和自靠，是坚强性格的主要依靠。――佚名

9 . “我笨手笨脚”“我担心…”；

10 . 夫尺有所短，寸有所长。——《卜居》

这一年我要改变自己文案【二】

1 . 采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。——《蜂》

2 . 希望是人生的乳母。――科策布

3 . 我刚开始写文章的时候，十分在意阅读量，好似整个人被阅读量绑架了。

4 . 关于理智思考哲理名言

5 . 拥抱希望是穷人的粮食。――赫伯特

6 . 昨日乱山昏,来时衣上云

7 . 回到家之后，他在家里找出一个瓶子装上水，把玫瑰花插进去养起来，然后把花放在桌子上静静的欣赏着玫瑰的美丽。忽然他似乎想到什么，然后他马上开始把花拿出来，把瓶子拿去洗干净后再把花插进瓶子里！

8 . 眼力再好，不见已过。――佚名

9 . 不入虎穴，不得虎子。——《后汉书·班超传》

10 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”

这一年我要改变自己文案【三】

1 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。

2 . "我出生在贫困的家庭里，"美国前副总统亨利，威尔逊说道，"当我还是世事无知的孩童时，就已感受到了贫穷的窘迫。我深深体会到，当我向母亲要一片面包而她手中什么也没有时是什么滋味。我承认我家确实穷，但我不甘心，我一定要改变这种情况，我不会像父母那样生活，这个念头每时每刻都缠绕在我心头。从某种意义上说，我一生所有的成就都要归结于我这颗不甘贫穷的`心。我要到外面的世界去。在岁那年，我离开了家，当了年的学徒工，每年可以接受一个月的学校教育。最后，在年的艰辛工作之后，我得到了一头牛和六只绵羊作为报酬，这是我第一次获得劳动回报。从出生到岁，我从来没有在娱乐上花过一个美元，每一美分都是经过精心计算的。我完全知道拖着疲惫的脚步在漫无尽头的盘山路上行走是什么样的痛苦感觉，我不得不请求我的同伴们丢下我先走……在我岁生日之后的第一个月，我带着一队人进入了一个几乎还没有被开发的原始森林，去采伐那里的木头。每天，我都是在黎明到来之前起床，然后就一直辛勤地工作到满天星星为止。在一个月辛劳努力之后，我获得了六个美元作为报酬。当时在我看来这可是一个大数目啊！每个美元在我眼里都跟今天晚上那又大又圆银光四溢的月亮一样。"

3 . 荣曜秋菊，华茂春松

4 . 但一定有一些事是你没有能力改变的，这就是生活。

5 . 于是他立刻去洗了几年来唯一洗过的，也是第一次澡，洗完之后找出几件虽然显得有点旧，但稍微干净的衣服，刮完胡子之后，把自己从头到下整理了一番，然后再照照镜子，突然间发现一个从未有过的年轻帅气的脸出现在镜子中!

6 . 关于改变自己哲理名言

7 . 每当你发现自己又说了上述令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己“只要努力一下，我就可以改变自己”(一起感悟人生“我现在与以前不同”“懒惰和颓唐都不是我的个性。”

8 . 登山则情满于山，观海则意溢于海。——刘勰

9 . 无中不能生有，无缝的石头流不出水来。谁不能燃烧，就只有冒烟------这就是定理。生活的烈火万岁。-------奥斯特洛夫斯基生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。

10 . 在平时的生活中也一样，我们拥有很多，也同样缺少很多，多关注已经有了的东西，而不要总是把目光集中在你没有的东西上。

这一年我要改变自己文案【四】

1 . 这个乞丐从来没有想过居然会有这么好的事情发生在自己身上，从来没有想过居然会有美女给自己送来玫瑰花，当真是太阳从西边出来了，也许乞丐从来没有用心爱过自己，也没有接受过别人对自己的爱。于是他做了一个决定，当天不行乞了，回家！

2 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。

3 . 假设有半杯的水放在你面前，你的第一反应是有半杯水，还是水杯已经空了一半？

4 . 学必求益，凡举步，觉无益就莫行；凡启口，觉无益就莫言；凡起念，觉无益就莫思。――颜云

5 . 有些农村地区电压不稳，电器容易受损，他们设计了带防漏电插座的冰箱和能防水防漏电的洗衣机，设计了能在一百七十伏至二百四十二伏电压区间工作的宽电压冰箱。有的农村地区手机信号弱，他们设计了“农信通”手机，在山区照样能接通。有的农村地区雷电频繁，他们开发了能防一万伏雷击的“村村通”电视机。

6 . 也许你会觉得故事到此就结束了，但我要就讲的故事才刚刚开始！

7 . 幸福的人由希望援助。――米南德

8 . 海尔的重点都放在了改变自己上。

9 . 我是我自己最大的敌人――也是我自己不幸命运的起因。――拿破仑

10 . 这个世界上，没有人是完美无缺的，每个人都有自己的缺陷，不要害怕缺陷，直面它。

这一年我要改变自己文案【五】

1 . 阅读量一旦没有达到自己的预期，我就会整夜睡不着，第二天状态极差，工作的时候还会不时地刷新数据，观察阅读量。

2 . 绝代有佳人，幽居在空谷

3 . 青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾

4 . 处理完之后他又坐在边上静静地欣赏眼前的一切，突然间他感觉到这么漂亮的玫瑰和这么干净的桌子怎么能放在这么杂乱的房间里呢？于是他做了一个决定，把整个房间打扫一遍，把所有的物品摆放整齐，把所有的垃圾清理出房间

5 . 其曲弥高，其和弥寡。——宋玉

6 . 工欲善其事，必先利其器。——孔子

7 . 臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——《扬子江》

8 . 想让别人对你产生敬意，不一定是你的头衔职业收入，甚至姓名！其实，这些并不重要，试想，过往和你交换过名片的人，你又记得几个？有的人挂着董事长的头衔，有的人是大学教授，有的人号称月入数十万，然而，才一转眼，你就会把这些人全忘得一干二净了。

9 . 志当存高远。年轻人有改变国家世界的志向，应该是可喜可贺的事。但一定要从实际出发，志向远大还要脚踏实地，想改变世界就要首先改变自己，通过卧薪尝胆锲而不舍地磨砺锻炼学习，使自己变得强大智慧多识坚韧，并耐心地等待机会，以求一飞冲天，大显身手，实现自己改变世界的梦想。当然，谋事在人，成事在天，也许我们一直没能等来实现梦想的机会，那也没什么了不起，无非是“达则兼济天下，穷者独善其身”，能把自己改变成一个高尚而有用的人，能建立一个幸福和谐的家庭，也是人生的巨大成功。

10 . 要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：渊博的知识，思维的习惯和高尚的情操。知识不多，就是愚昧；不习惯于思维，就是粗鲁和蠢笨；没有高尚的情操，就是卑俗。――车尼尔雪夫斯基

这一年我要改变自己文案【六】

1 . 其实每个人都是最棒的！每个人都是最优秀的！我们要相信自己，无论如何都不要放弃自己！

2 . 记住：当改变自己时，一切都改变了！

3 . 预期这次的方案可以达到怎么样的一个程度，结果差了一些，就不断怀疑自己；

4 . 出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。——《蜀相》

5 . 有一次，小年工作出了个小差错，有些沮丧。阿丁便想方设法安慰她，告诉她作为实习生，多多少少会犯些错，只要后面注意，保证不再犯就行。

6 . 创新的核心就是满足别人还没有满足的需要。用高科技解决这个问题是创新，用一般科技解决这个问题也是创新，或者说更是创新。

7 . 不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。——《荀子》

8 . 胜己比胜人更加光荣。――佚名无论在别人身上的，还是在自己身上，一切取决于你，你的力量或你的胆怯。――佚名聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。――乔赫伯特能约束自己的人，最有威信。

9 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”

10 . 他们发现，家电电源线的绝缘层是老鼠喜欢啃噬的材料，于是专门设计了能防小老鼠的空调防鼠网冰箱防鼠后盖板洗衣机防鼠底座等等。

这一年我要改变自己文案【七】

1 . 一个人的思想状况决定了他的生活情况。我们的命运，完全取决于我们的心理状态。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯说过："生活是由思想造成的。"

2 . 海尔的首席执行官张瑞敏有一句话:“如果不创新，就只能面壁，如果创新，所有墙壁都是门。”

3 . 这些描述自我挫败行为的语言，也许是你过去生活经历的写照，但这无疑是一种消极状态。习惯性地采用这类语言，表明你虽然也知道这是缺点，却出于惰性而默认它们。面对蓬蓬勃勃的生命，难道你不想尝试一种新的生命状态吗？

4 . 你能够理解他的生活史，知道发生在他身上的所有事情。他的不足和他所经历的那些事有很大的关系，而他没办法进行选择和规避，所以才会有现在的样子。

5 . 这时候，他突然间觉得自己也很不错，为什么要去当乞丐呢？这是他当乞丐以来第一次这样问自己，他的灵魂在瞬间觉醒了，其实我也很不错，再看看房间中的一切，再看看这朵美丽的玫瑰，他当下立刻做出了一个人生中最重要的决定！

6 . 一个人光溜溜地到这个世界来，最后光溜溜地离开这个世界而去，彻底想起来，名利都是身外之物，只有尽一个人的心力，使社会上的人更多得到他工作的裨益，才是人生最愉快的事情。――邹韬奋冠冕？是暂时的光辉，是永久的束缚。

7 . 想要懂得一门知识，先得承认自己无知。――列夫托尔斯泰你要做你们自己的主宰，切莫操心自己比邻居说的多或说的少。――艾涅斯库在朝目标进击中，自己是萤火，就不必发火炬的光。所留的足迹即使光色微弱，也同样值得赞美。

8 . “我害怕”；

9 . 只有你先自信，别人才会信你。――佚名

10 . “我很马虎”“我害羞”；

这一年我要改变自己文案【八】

1 . 有文化教养的人能在美好的事物中发现美好的含义。这是因为这些美好的事物里蕴藏着希望。――王尔德

2 . 但是谁才是最为了解笑容背后真实感受的人呢？谁才是最为了解你最迫切需要的人呢？你的生命之中，谁又是对你不离不弃，守护着你呵护着你的人呢？

3 . 明明才斤，却总是嫌弃自己胖，想各种方法减肥；

4 . 不要把自己沉沦在失败的边缘，只要让自己开始做一些小小的改变，那么我们的人生就会开始与众不同！

5 . 若干年后，他终于寻找到当初送花给他的小姑娘，并把他一半的财产送给了小姑娘，不为别的，只为感激在他沦落为乞丐时送他的一朵玫瑰！

6 . 推销产品是这样，其他一切同别人打交道的事，是不是也有同样的道理呢?

7 . 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。——高适

8 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。

9 . 你可以承认“我过去曾认为自己……”但是不要把自己限定在这个判断中，而是用行动证明你已经从过去的阴影中走出来，完全是一个鲜亮充满活力的个体。

10 . “我数学很差”；

这一年我要改变自己文案【九】

1 . 过了一段时间，阿丁也犯了错，小年以类似的方法安慰她，但阿丁就是不能释怀，始终在心里批评自己。一会儿自责自己怎么这么笨一点小事都做不好，一会儿担心同事会用异样的眼光看她，一会儿又担心老板觉得她能力不足会炒她鱿鱼情绪低落了好几天才逐渐缓过来。

2 . 其实，现实生活中，我们很多人也跟阿丁一样，关心起他人来一套又一套，等真正轮到自己，却似乎总有些束手无策，一直活在自我折磨之中。

3 . 会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。

4 . 不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。——《登飞来峰》

5 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多

6 . 察己则可以知人，察今则可以知古。——《吕氏春秋》

7 . 君子不以利害义，则耻辱安从生哉！孔子忠诚是通向荣誉之路。左拉对于光荣的企求，和生物所同具的保全生命的本能，其间并无区别。能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于

8 . 在你感觉糟糕想要安慰自己时，最简单易行的方法就是给自己一个轻轻的抚摸。

9 . 当然，这不是说我们不需要他人。

10 . 但轮到自己的时候话锋就全变了：天呐，只有我不懂，我怎么这么笨；我怎么总是干不完，好像别人都能游刃有余……