让自己成为一个有价值的人文案（做一个不会让人失望的人文案）

让自己成为一个有价值的人文案【一】

1 . 这位“自律达人”起初也并没有好的生活习惯，每天晚睡，刷微博打游戏至深夜，第二天精神萎靡的去上班，完成工作的质量自然也只能算是将就。等晚上回到家又继续这样糜烂的生活。

2 . 咱们要记住，皱纹不是岁月留下的痕迹，而是我们给自己的痕迹。饮食清淡睡眠充足经常按摩，保养是日结月累的一件件小事。

3 . 说起来，让自己每天都感到喜悦，这真不是一件容易的事情。不管是学习还是工作，烦恼是不可避免的，而促使自己焦头烂额最大的因素则是准备不全面，以至于到做事之时，精神压抑焦躁紧张，最后不了了之，之能感叹失败。这一切的源头实则都取决于自律有否。

4 . 人本就是拥有惰性，尤其是在经历挫折之后最为明显。

5 . 有教养的人尊重别人的观点，即使他不同意，也从不喊叫什么“瞎说”“废话”“胡说八道”，而是陈述说明不同意的理由。

6 . 有教养的人在与人交往时，无论是工作还是休息，从不强调自己的职位，从不表现出自己的优越感。

7 . 虽然仍旧说不上幽默，至少，我慢慢从过去的自己中脱离出来。那些棱角与温润，都是自己帮自己打磨上色。

8 . 人生病很正常，不要因为生病了就失去了生活的激情，忘记了生活的美好。忘记疾病，不向疾病低头，不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。即使是癌症也存在自然消失的概率，然而奇迹只可能发生在那些，精神上没有被疾病压垮的`人身上。

9 . 现如今，手机已成为人们的生活必需品，无时无刻关注手机的动态甚至成了生活的常态。不可否认，手机的确让我们的生活更加方便快捷，但更多的惰性也同时被人们所培养。

10 . 我们需要从小事开始，早睡早起利用可以利用的时间，坚持锻炼，好的习惯会带给我们最幸福的生活。

让自己成为一个有价值的人文案【二】

1 . 好逸恶劳怕吃苦贪容易，都不是成大事者的气象。

2 . 如果你觉得自己在审美上有欠缺，怎么打扮都很土，那就订阅几本服装杂志学习一下常规配色和服装搭配，学习一下化妆和基本礼仪。一年下来，至少会让你在买衣服这件事上少走很多弯路；

3 . 一次失败的考试，一次工作的失利，都会引起自己消极的情绪无处宣泄，从而以逃避的形式来面对自己的失败，以至于无底限的放纵自己的惰性。

5 . 躺在床上冥想“第一等人”的境界（如富兰克林见到伏尔泰，胡适见到罗素），的确使我胸怀宏伟。多想想“第一等人”自处与对人的态度，会使我心中长存着第一等念头，而把第二等以下的思想言论与行为全抹去。凡是属于“第一等人”的人，他们应付欢乐与不幸的态度几乎是一样的。

6 . 事情过去了就总算是过去了，我虽不愿遗忘，但也的确不愿再回想，一切欢乐眼泪与名分都已逐渐成为往事。既然都成为往事，“我们就不要回头望，除非是要从过去的错误中吸取有用的教训，和为了从经验中获得益处”（华盛顿），否则对既往的缅怀与回想都将是我目前的毒素。我为自己定了一个严格的标准：凡是对“现在”有害的回想与想象，我一律不去想它。

7 . 我发现我若用苏格拉底的标准来衡量自己，我也和这些男人们无异——是一个五十步笑百步的懒蛋。苏格拉底的标准是：“不只是不做事的人，还有那些原可做得更好的人，也算是懒惰的。”直到今天午后，我才真正地发现自己的确是一个懒惰习惯甚深的人！追想起来，我的读书生活，虽然有许多地方还是比别人高明，可是我仍然非常不满意，因为我“原可做得更好”。詹姆士说：“若拿我们应当成就的标准来衡量，我们只是半醒着，我们只用了自己身体和智力的富源的一小部分。广泛地说，人们现在的生活距他们的限度尚远，我们具有许多平常不曾利用的力量。”所以懒惰不是一种清福，而是一种不安和不幸（对内心来说是不安，对事业来说是不幸），内心的快乐与事业的成功，都不是懒惰所能得来的。

8 . 其实每个人首先需要明白一个道理，就是世界无处不矛盾，我们要学会在矛盾中取舍。名利也一样，一旦选择锲而不舍地追求名利，那么你就需要心甘情愿地学会放弃别的东西，比如爱情，尊严。所以万不可因为名利失去了尊严而抱怨，过于贪婪只会让你更加的痛苦，不如快乐地享受名利给你带来的`幸福。

9 . 如今的我好像不是这样子的。每当听到有人评价“和你在一起好有趣”或者“你好有意思哦”的时候，我会感动，会在内心偷笑。

10 . 初中的时候，每日学校和家两点一线，没有太多课余活动，没有太多兴趣爱好。同班同学叫我去露营，我觉得晚就拒绝；大家叫我去吃饭，我觉得人多太吵也拒绝；有男同学偷偷塞情书，我面无表情地撕个粉碎。听到别人讲笑话时会笑得很开心，但我永远是坐在一边傻笑的那个。轮到我讲笑话的时候，空气都变得冷起来，拼命想让场面看起来滑稽一些，却习惯性地端着掖着，怎么都和幽默无关。过于乖巧，反而失去了一个豆蔻年华女孩子应有的生动和不安。

让自己成为一个有价值的人文案【三】

1 . 如果你觉得自己头脑很空，出口无章，那就去办一张借书卡或者每个月给自己买几本书吧。认真读，仔细分析并有文字产出，还可以积极与人分享所得。一年下来，你的眼界会比之前宽广不少。

2 . 有教养的人，在别人痛苦或遇到不幸时绝不袖手旁观，而是尽自己力量和可能给予同情。如果是很亲近的人，他就要全力以赴做出需要做的一切。如果是同事熟人或邻居，他也要表示同情，打电话问候，或者抽时间前去看望。

3 . 有教养的人，不会当众指责别人的缺点。对别人的兴趣爱好和习惯从不表现出否定态度。

4 . 很多东西，先决条件很重要，但更重要的是后天自己给自己创造的条件。你现在的样子，从很大程度上来说，是过去的自己塑造出来的。

5 . 我们普通人其实更应该正确地对待名利。我们没有必要刻意地去钻营它，但是更没有必要虚伪地逃避它。我们应该积极努力正当地去争取它，得到自然好，得不到也不用悲观消极，因为我们已经尽力，我们的人生在我们努力的过程中得以充实。所以说摆正心态，我们才能从名利的烦恼中解脱出来。

6 . 就是在人堆里结结巴巴，把脸丢完了，然后慢慢进步，把自信又捡了回来。

7 . 天赋这件事情，本身就因人而异，从不会有绝对的公平。出身贫穷或富贵，也都不是我们可以选择的。可是每个人都有追求梦想的平等的权利，到了二十多岁，是可以给自己创造机会去改变现状的。

8 . 比尔是一家公司的销售精英，最值得称道的是他幸运地从这家公司的名“金牌销售员”中脱颖而出，成为“年度标兵”。因为他的个人销售业绩骄人一比整个国际销售团队加起来还多万美元，所以他获得了“最成功人士”奖。

9 . 如果在十几岁时，我们是什么样的人在很大程度上受着家庭的影响，那么到了二十几岁，能决定我们变成什么样的，是我们自己。

10 . “当你全心全意梦想着什么的时候，整个宇宙都会协同起来，助你实现自己的心愿。”

让自己成为一个有价值的人文案【四】

1 . 小学六年级时的一堂英文课，老师让我们即兴用英文说一下自己周末做了些什么。我眼神飘忽，低着头，却还是倒霉地被点了起来。支支吾吾了半天，头脑一片空白，站了几分钟，最后结结巴巴地挤出了一句话。老师的一句“你下去吧”，让我的自尊心粉碎。

2 . 这里的不向子女低头，意思是不要过分依赖子女。他们有了自己的家庭小孩，我们就不要过多插手他们的事情，而是要过好自己的生活。

3 . 因此，千万不要因为金钱欲望，而失去了原本快乐的生活。尤其老年人更应忘掉名利，知足常乐，安享老年才能实现益寿延年。

4 . 随着年龄的增长，我们的脸上总会出现或多或少的几条皱纹，两鬓的白发也会渐渐多了起来。

5 . 对于年轻的学生来说，每个月若只能剩下块，又该怎么投资自己的未来呢？举几个例子吧：

6 . 生命中无论你遇到哪个对象，只有在正确的时机遇到正确的人，才会有美满的结果；无论是对的时机遇到不对的人，或是不对的时机遇到对的人，通常结果都不会如你想象得那样美好。因此，你只能努力做好准备，让自己在对的时机成为别人那个对的人，如果你平时没做好准备，那么即使时机对了，你也很可能不是那个对的人，只有每天为将来做好准备，才有可能发生那些美好的事。

7 . 老罗斯福总统曾说，他每次遇到困难，就抬起头来望着挂在墙上的林肯的相片，并且问自己：“倘若林肯遇到这个问题，他将怎样做呢？”这是给自己去从取舍的一个好标准。遇事能学着用“第一等人”的观点去看事情，不但是一种伟大的作风，而且还会给自己带来许多宽慰与宁静。

8 . 常常有人提到蔡康永的那段话：岁觉得学游泳难，放弃学游泳，到了岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶。”岁觉得学英文很难，放弃学英文，岁出现了一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶。”

9 . 钱永远不够花，但也并不是越多越好。不要让这身外之物“偷走”了我们的幸福和快乐。粗茶淡饭也是一种生活，白菜的养生效果也不比鲍鱼差。

10 . 在过去的很长一段时间里，我对自己感到失望，因为一直以来活得太“乖”了。换句话说，就像《七月与安生》里的七月站在学校各种社团的招新海报前忽然变得无所适从：“我忽然发现，自己是个很没趣的人。”

让自己成为一个有价值的人文案【五】

1 . 这就是比尔身边最亲密的人对他的评价。由此可见，成功人士仍旧摆脱不了种种困扰，风光的背后隐藏着曲折的故事。比尔已经陷人了追求成功害怕失败的心灵陷阱中。这种消极心理不仅伤害了自己，也伤害了身边的人。许多成功人士都会产生这种困惑，他们在得到自己梦想的一切后，却发现总是缺少真正需要的东西；原来自己不懈努力和奋斗并没有给自己带来满足和快乐，也没有带给自己蓬勃向上的活力和精神。反倒使自己成为成功的奴隶，因此，获得的成就越多，成功人士所表现的迷惘困惑失望乃至沮丧等消极情绪也越来越严重。

2 . 无力，是因为对自己的生活没有计划，没有规律。有了发现，“自律达人”率先从时间的安排开始。早睡早起尤为关键，最晚到十点必须休息，为了避免自己使用手机，他将手机放在了自己碰不到的地方，这样坚持了几天之后便习惯了早睡。睡眠是一个人第二天精神状态的保证，在保证了睡眠的同时，他坚持为自己做早餐，用他的话说，“好的早餐是一天幸福的开始。”

3 . 梦想实现的前提是，你想去做，无关强迫，无关刻意，甚至要带着点虔诚，真真实实地出自内心。

4 . 我做人在方法上有两大元素：理智与意志。理智为常，为体；意志为变，为用。

5 . 深有所感。其实这个世界上存在很多不可思议，只不过奇妙的事情并不常常发生，不然就太没劲了。

6 . 学校里常常有文艺演出，每次看到那些弹唱的同学专注的身影，手指灵活地在弦上翻飞，除了陶醉，还会止不住地羡慕。我曾经在半夜哭着问妈妈，为什么小时候不让我学一门乐器，这样我现在就可以多一项技能了。

7 . 人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你心动的人和事，错过风景。

8 . 真心想做一件事情的时候，再大的困难也可以克服；不想做一件事情的时候，再小的阻碍也成为了理由。

9 . 很长一段时间里，我把自己的无趣没有出众的技能，怪罪到我的家庭上，埋怨父母没有为我的人生安排详实的计划，就那么让我自顾自待着，一不小心就长到这么大了。

10 . 人生是一个练习与自己对话的过程，“看起来最美好的人，其实跟我们并无二致，唯一的差别只在，他们会对自己说，自己看起来很不错，并让自己闪闪发光。那些说话最深奥又最有智慧的人，其实与我们相去不远，他们做自己，并学会放手。”试着与自己对话，从中了解自我，你会变得更喜欢自己。

让自己成为一个有价值的人文案【六】

1 . 有教养的人，从不忘记向亲人熟人同事祝贺生日和节日。特别是由于某种原因而无法特别庆祝某一纪念日的时候，表示关怀尤为重要。

2 . 学习自己一个人活得独立，独立代表成为一个完整的人，意思是你不需要依靠任何人，也能让自己过得很好；每个人都应该培养这样的能力，成为一个独立且完整的人。

3 . 有教养的人，在街上发现孩子们的越轨表现和淘气行为就会前去制止，并认为这样做是自己的责任。

4 . 比尔成了人人羡慕的成功人士。但是，他的太太却道破了他目前的处境：“其实他活得并不快乐，相反，他是个悲伤而孤独的人。他好像始终处于一种‘追求’的状态，被某个目标驱使着不停地奋斗。他经常怀疑自己，即使赢得了最高荣誉，获取了丰厚的报酬，也很难释放他的自我怀疑情绪；他总感觉生命中缺少些什么，任何金钱荣誉地位和物质条件都无法填补；他常常忽视家人的存在，我甚至有这样的感觉：我嫁的这个人不像真的丈夫，而像虚拟的丈夫。我不知道他想要证明什么。在家里我不得不大声喊叫才能引起他的注意。别人都觉得他很好，是个完美的丈夫。可我却对他越来越失望，他好像离我们越来越远了。我伤心地发现我们好像从来没有真正地拥有过他。”

5 . 有教养的人从不打断别人的讲话。他首先要听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的意见。在这种情况下，急躁和慌乱不仅不能加速解决事情的进程，反而会引起神经过敏和思维紊乱，以致延误问题的彻底解决。

6 . 因为咽不下那口气，初中的一个假期，我厚着脸皮跑到桂林中心广场的英语角。桂林是个旅游城市，有很多外国人选择在这里居住养老，于是每周五晚上都会有老外在那里喝啤酒聊天。我和很多高中的哥哥姐姐一起，跟那些带着各种口音的老外交朋友。

7 . 有教养的人从不生硬地断断续续地回答别人的问题。明确简练和简单生硬毫无共同之处。

8 . 有教养的人在同别人谈话的时候，总是看着对方的眼睛，而不是翻阅文件，来回挪动什么东西，或者摆弄铅笔钢笔等，因为这些动作只会反映出不耐烦的情绪，使来访者发窘，以至于打断人家的思路，占去谈话双方更多的时间。

9 . 当然也会有特殊的情况，但在处理完事情之后，所有的好习惯都不会因为这件事发生变化，这就是高度自律的结果。

10 . 事发之后，“自律达人”整个人都浑浑噩噩的，请假休息了一个星期，在这一周里，他整天躺在床上，不断的玩手机看电影，饿了就点外卖，更不要说是出门了。直到心里的空虚感让他再也躺不住的时候，改变也就随之开始。

让自己成为一个有价值的人文案【七】

1 . 我爸是英语翻译，按理说从小应该就有双语环境，但在我的记忆中，他很少和我说英文。我上小学和初中那几年，是他工作最忙的时候，有时候忙到碰不着面。需要家长签字，就把作业放在桌上，我睡了，他很晚回来给我签好字，第二天早上他走了，我把签好字的作业收进书包里。

2 . 每个人都需要学会更爱自己，一个人只有先好好爱自己，才能让自己闪闪发亮。如果你不够爱喜欢自己无法接受真实的自己，就无法让自己值得更好。如果连你自己都不喜欢自己，又如何让别喜欢你？一旦你懂得喜欢自己，别人才会跟着喜欢你。

3 . 我曾经遇到过这样一个“自律的达人”。不论是学习还是生活，他能够将自己的一切都处理的仅仅有条，并且每天都能够让自己感到喜悦。

4 . 前段时间看到一个观点，“你要学会为自己的未来花点钱。”在你能够赚钱的基础上，每个月抽出%用于投资你的未来，虽然看起来没有多少钱，但你永远都预料不到，那点投入能给你带来多大的回报。

5 . 有教养的人，在任何情况下，对妇女尤其是上了年纪的`妇女，总要表示关心并给予照顾。

6 . 人生就如同白驹过隙，转瞬即逝。不要为你的过去悲伤，不要为你的现在苦恼，也不要为你的将来担忧。把握好现在，去做你想做的事情，去做你要做的事情，让自己有一个无悔的人生！不要贪婪，不要什么都想得到，让自己有一个轻松的人生！不用别人的长处比较自己的短处，不用别人得到的比较自己得不到的，让自己有一个快乐的人生！

7 . 老了，并不是只能带孙子给子女做饭，我们还可以跟老伴去旅游跟老友一起喝茶打牌唠嗑跟老同学聚聚会等，这些都是享受自己生活的方式。

8 . 转机出现在一次业务的失败，那一次的客户对“自律达人”他来说十分重要，关系着自己的晋升问题。但因为熬夜，材料准备的并不全面，等到正式与客户见面的时候，他所作的一切都显得极为仓促，在客户询问业务之时，他的回答也并不全面，这让客户感觉到他似乎不专业，导致谈判失败，他也失去了晋升的机会。

9 . “在旅途中的每一段经历，都有助于自己活出更好的人生。所谓的“更好”，并不是因为更有钱更富足，而是因为虔敬地愿意为爱而改变自己，包括彻底地臣服与完全地接纳，世界与自己所有的不完美！”人生的旅途，就是让你更发现自我，成为一个更喜欢自己的人。

10 . 此外，“年度精英奖”的奖品是一辆新车，他的授奖仪式也极其隆重。萦绕在耳边的是洋洋洒洒的赞美之词，公司还特地邀请了专业人士为他制作了一段影片投放在巨大的屏幕上。

让自己成为一个有价值的人文案【八】

1 . 至于坐车的过程中，他会听听专业的课程或者学习英语。下班之后，他也从打游戏的生活中抽离了出来，每天到健身房训练一到两个小时，夜晚则在读书中度过，很快，他的变化就体现了出来，领导再一次将任务派给他的时候，他已经能够毫无压力的完成。

2 . 但是，中老年朋友可千万不要向皱纹低头，不要向白发屈服，不要因此就觉得自己老了，不注重打扮了。

3 . 当一个自己喜欢的人吧！学会更喜欢自己的六件事！

4 . 有教养的人善于分清主次，权衡利弊，不会因为一点小的冲击或难言的心事而和朋友断绝友好关系。

5 . 有教养的人遵守诺言，即使遇到困难也从不食言。（人生感悟）对他来说，自己说出来的话，就是应当遵守的法规。

6 . 名利犹如一张大网，罩住了我们的双眼，让我们迷失自己，使得我们平添无数的烦恼。在这个物质空前发达的时代，离开名利没有人能存活。过往那种彻底抛开名利，隐居山林的时代，已经不可能在今天发生，因为我们已经离不开物质，离不开这个五光十色的世界，这也才有了所谓“大隐隐于市”者。然而，如何在这个离不开名利的时代，让我们有个快乐的心情呢？

7 . 钱思亮说：“胡博士虽然一身有好几种病，但毕竟是一个意志非常坚强的人，他之能够吃苦耐劳，向为朋友们所最钦佩。”但是胡适的意志是长者化了的，未免缺乏英雄之气，如今我所要求自己的是一种有“英雄之气的意志”。