跑步增加公里数文案（跑步10公里突破一小时文案）

跑步增加公里数文案【一】

1 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

2 . 只有千锤百炼，才能成为好钢。

3 . 跑步如同最好的朋友，在你需要时，它随时在你身边，非常可靠，只要你想和“它”见面，你就可以见到它。

4 . 一齐走的兄弟姐妹是一种安慰，一齐走的兄弟姐妹忠告是一种激励，一齐走的兄弟姐妹鼓励是一种力量，一齐走的兄弟姐妹想念是一种愉悦。祝福你兄弟姐妹！

5 . 不要等待机会，而要创造机会。

6 . 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

7 . 奋发拼搏勇于开拓

8 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

9 . 比自律比早起，比速度，比投入，比状态，比声音，比勤奋比效率，比士气，比付出，

10 . 我们要用最响亮的`口号迎接朝阳，我们要用最踏实的努力追求梦想。

跑步增加公里数文案【二】

1 . 勤学勤思勤问，百炼成钢。

2 . 如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

3 . 泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

4 . 冲出教室，跑步进入食堂，节省更多时间可以学习。

5 . 只要你有志气,就没有不敢想的事；只要你有霸气,就没有不敢干的事。

6 . 明天，就是高考。

7 . 人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

8 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

9 . 网络事业创造了富裕，又延续了平等。

10 . 我自信，我拼搏，我出色，我成功。

跑步增加公里数文案【三】

1 . 一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。

2 . 心跳不停，毅行不止。

3 . 不要轻言放弃，否则对不起自己！

4 . 跑步给妇女提供平等的机会：不会因为你是女性，你就会被拒绝在跑道之外。相反男士们很开心，在比赛的时候看到异性的参与。

5 . 凌云腾飞尽展光辉万千学子舍我其谁

6 . 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园叮意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。

7 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

8 . 毅行百里，真好有你。

9 . 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

10 . 每天早上醒来，你荷包里的最大资产是个小时--你生命宇宙中尚未制造的材料。

跑步增加公里数文案【四】

1 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

2 . 只要我们能梦想的，我们就能实现。

3 . 你可以练成优美的腿形：跑步和不跑步让你的体型会不一样，尤其是腿形。你可能不会拥有内衣模特的身材，但是跑步会让你有双性感的双腿，尤其是小腿。为了美丽，就试试跑步吧。

4 . 奥运精神，永驻我心

5 . 团结一致，再创佳绩!

6 . 学习比赛体育不怠只有我在三十不败

7 . 这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

8 . 宁吃百日苦，不留终身憾。

9 . 只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

10 . 千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。