运动量超过平时一年的文案（运动一个小时时间过得快的文案）

运动量超过平时一年的文案【一】

1 . 人生，有时轻似风，淡如水，有时浓如油，烈如酒。

2 . 七那些恍如烟花的相遇，只是繁华一瞬。也许，有些事情是早已注定的了。

3 . 如果落日的余辉照射着你的双手，你发觉它们当天并没有做过有价值的事情，那你就应当把这一天看作已经失落。

4 . 脚踏实地冲锋，奋勇冲向成功。

5 . 九十五明知年华终将老去，而我站在青春的尾尖静静眺望，盼着风的微笑，盼着这颗心温暖到老。看那消逝的岁月在指尖滑过，依然明白，我与青春不止遇见。

6 . xx，十分美好：对父母的关心多了一分，对朋友的情意重了一分，对爱人的依赖多了一分，对待学习的热情增了一分，对变幻不定的未来坦然加了一分，对待苦难的意志坚定了一分，对于自己的信心又强了一分，对幸福的理解又深了一分，对于梦想的追求又增了一分，对于未来的希冀又强了一分。xx，我会更加努力奋斗，为自己谋得更加美好的未来。

7 . 祝你在新年里：一家和和睦睦，一年开开心心；一生快快乐乐，一世平平安安；天天精神百倍，月月喜气洋洋；年年财源广进，岁岁平安祥和！春节快乐！

8 . 扬起时代大帆，创造美好明天。

9 . 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

10 . 人生一世，白云悠悠，漂走的事多少沧桑与眼泪;人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。

运动量超过平时一年的文案【二】

1 . 大年三十夜，鞭炮烟花保平安；庆团圆，万家共享幸福餐；心相连，快乐一年是一年；好运来，事事顺心皆如意；美满宴，生活美满展笑颜；祝福到，真挚祝福广无边。大年三十快乐！

2 . 时间如雨后的彩虹，缓缓悄悄的消逝于蔚蓝天际。

3 . 六十九君不见，黄河之水天下来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

4 . xx即将结束了，祝你在xx里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属！

5 . 一年之计在于春，一日之计在于晨。

6 . 时间如流水，一年又一年，转瞬一去xx再见，这一年有时难过，有时困惑，有时迷茫，有时高兴，有时失落，有时记不住自我；光阴似箭，青春不在，眨眼一瞬xx要来，不去迷茫，不去彷徨，为了理想，努力奋斗，重塑自我。

7 . 辉煌会再现，人人戴皇冠。

8 . 每一种创伤，都是一种成熟。

9 . 四十四其实有人扮演别人时，不自觉表露的正是自己。

10 . xx渐行渐远，所有的忧愁随风吹散，所有的烦恼被雪覆盖，所有的欢乐深藏心底；xx愈来愈近，所有的希望迎风而至，所有的激情踏雪而来，所有的幸福浮现心头。

运动量超过平时一年的文案【三】

1 . 逆势创辉煌，合力再夺冠。

2 . 二十二指尖击打着冰冷的键盘，心感觉着‘无力’满耳听着杂乱的歌曲。任由疲惫蔓延。想你。远方的你，可曾记得那午夜的祈祷，记得过往的时间。记得那曾经的笑语嫣然，记忆在一瞬间的飘洒。愿远方的你幸福快乐。

3 . 十二满怀思念遥寄月一弯，丝丝眷恋托付星几点，无论你是在他乡孤独的旅途，还是刚踏上归乡的客船，满天的星光和月色，都是我对你最真的思念！

4 . 三十七我曾经跟一个人无数次的擦肩而过，衣服都擦破了，也没擦出火花。

5 . 上红红的春联，过个快快乐乐的新年；点亮多彩的烟花，走进平平安安的新年；饮上香醇的美酒，畅享和和美美的团圆；共叙难忘的往事，期盼风风光光的未来。祝您春节吉祥如意！

6 . 十二城市颓败的霓虹倒映在我灰色的瞳仁里，显得更加颓败。（应该是萌芽里的）

7 . 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

8 . 哲人说人生只有三天——昨天今天明天。愿你回味超越昨天；尽情发挥把握今天；抓住机会，创造明天。真心祝你昨日无悔今日顺利明日如意！

9 . 携手同心，共创辉煌。

10 . 亲密的爱人：你平安否？愿把我思念遥相寄。绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福。真诚地祝福你，新年快乐！

运动量超过平时一年的文案【四】

1 . 善谋实干，求新思变。

2 . 冬至也好，平安夜也罢，不变的是牵挂；圣诞节也行，元旦又来临，连连惊喜送不停！弹指一挥间，时钟又走过多少圈？对你的祝愿一如从前，祝你快乐天天！

3 . 元旦到了，新年要有新气象，为了更多人享受生活的快乐，你可以把你的钱捐给我，红十字协会感谢您对慈善事业的支持。特送上短信一条，祝你节日快乐，以资鼓励。

4 . 远征扬帆，一马平川。

5 . 五十一跌落在红尘的俗事，朦胧了多少清愁写意？凝结在心头的幽怨又越过多少记忆的门槛？岁月啊，有说不尽的烦扰忧虑。

6 . 燕子声声里，相思又一年。

7 . 新年到，送你五个愿望：愿快乐像假货一样越来越多，烦恼像利息一样越来越少，工资像油价一样越涨越高，身体像牛犊一样越来越棒，友情像股市一样越套越牢，新年快乐！

8 . 成就精彩未来，创造惊人奇迹。

9 . 四十三那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。

10 . 每一分，每一秒，那汩汩流动着的，不仅仅是你身体里的血液，也是你存活的生命源泉时间。听，一丝丝抽尽，缓慢却又急促，带着你，由青春步入衰老。

运动量超过平时一年的文案【五】

1 . 三十三一直流，不会停下来等着我觉悟，悔改。日子怎么翻，我就怎么过。颓废似乎成了某种自豪。我厌恶着，鄙视着这样无趣的我，无聊的人生。总该学点什么啊。

2 . 九十九她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。

3 . 谁说我们会永远消失？谁说是噩梦的开端？我说，这新的一年是幸福的岔路口，接下来你会事事顺心，每天笑口常开，呵呵，春节快乐！

4 . 时光在不经意中流逝，翻开旧日的笔记，字里行间充满着情深意境的交错。仿佛回到了那曾经经历过的风风雨雨，坎坎坷坷中去，旧时的回忆依旧，只是少了几分忧郁，几分繁华，多了几分沧桑。

5 . 十四思君如满月，夜夜减清辉。

6 . 犹如一把钥匙，开启了所有日子的想念。祝福的云朵，正细细地说起我们的期盼，祝你新年如意！

7 . 四十五生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

8 . 十一这玛瑙的红豆，是爱象征。我寄上这颗相思，愿你时时品尝。

9 . 新年到，新年到，祝福短信来报道；新年到，新年到，心愿统统实现了；新年到，新年到，幸福快乐来拥抱；新年到，新年到，生活顺心烦恼少；新年到，新年到，愿您新年哈哈笑！

10 . 对于生命垂危的病人来说，时间就是宝贵的生命;对于做生意的人来说，时间就是财富，有的人说时间就像是从山坡上留下来的水从何处吹来的风，走了就不再回来了;而对于正在读书的学生们来说，时间就是力量，时间就是知识。珍惜时间就是掌握好知识的一半。

运动量超过平时一年的文案【六】

1 . 整一整心情，回顾下付出，捋一捋思绪，体味下收获，拍一拍尘土，计算下成果，看一看短信，回想下收成，xx付出了汗水滴滴，收获了硕果累累，奔走了角角落落，丰收了金光灿灿，xx祝你再展雄风，再创佳绩！

2 . 六十三很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

3 . 七十九苍茫岁月，上演一场自己的繁华，留一行生命的印记于尘世。相信经历了似水流年的人，更会有一种恬淡，一份沉着；一份淡定；一份从容。

4 . 我的产业多么美，多么广，多么宽，时间是我的财产，我的田地是时间。

5 . 七千古佳人，荷笠斜阳，最终都不过是红颜怅老，青山远归。真正能在心中美丽永恒的，唯有刻骨的一刹那记忆而已。（摘自《武侠》）

6 . 三十一想着你的容颜，我夜不能寐，想着我们的点点滴滴，我弄乱了自己！思念虽然是缓缓的伤，但是我会把伤害留在心底，把笑容留给你！

7 . 鞭炮声声是大年三十，欢欢喜喜在今夕，甜甜蜜蜜在朝夕，想念牵挂在旦夕，祝福问候在瞬夕，开心快乐胜昨夕，短信联系不止息，幸福吉祥不停息！祝愿朋友大年三十快乐！

8 . 人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程。

9 . 一人应当忍于希望的诱惑，活得像河流一般绵延而深情。静静穿过悲伤的茫茫平野，欣悦的深深山谷，穿过生命中那些漫无止境的孤独和寒冷。

10 . 时间飞逝留下了往事的回忆，岁月沧桑沉淀了青春的美丽，xx让我们告别过去；未来的岁月留给我们无限遐想，辉煌的明天等待我们奋力去闯，xx让我们展望未来，迎接辉煌。

运动量超过平时一年的文案【七】

1 . 二十六你在天际彩霞里，我在悠悠白云下。绿杨细柳，牵系着我多少柔情？

2 . 态度决定高度，角度决定亮度。

3 . 节日临祝福送，信息传要讲究，发型讲究新潮，穿衣讲究时尚，生活讲究品味，短信讲究真心，元旦即将来临，友谊弥足珍贵，祝君笑口常开，享受美妙滋味。

4 . 努力再创辉煌，行动才能乐观。

5 . 只要紧紧地地跟着时间的步伐，幸运之神就会永远跟着你。

6 . 思悠悠，情满心头；情柔柔，遥念好友；痛饮两盏淡酒，喜看新年露新头，任相思沾染满襟袖，让幸福轻握君手；新春到，愿你在新的一年里逍遥游，乐无忧！

7 . 十九每个说不想谈恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。

8 . 星光璀璨礼花艳，辞旧迎新春满园，莺歌燕舞华夏欣，巨龙腾飞五洲叹，披星带月庆元旦，欢歌笑语迎新年。鞭炮声是对辞旧的不舍，也是对新年的美好祝愿！

9 . xx即将过去，笑过哭过奋斗过收获过，是否感慨良多？xx还需脚踏实地，努力开怀，想说的话要赶快说，以后或许就没机会说；想做的事就赶紧做，别让懒惰将成功阻隔；该爱的时候大胆爱，别在等待中错失真爱。愿你新的一年幸福快乐每一天！

10 . 携手共度难关，合力攻坚克难。