你不只是妈妈更是你自己文案（首先你是自己其次才是妈妈文案）

你不只是妈妈更是你自己文案【一】

1 . 有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久。

2 . 落日的余辉，如你的样子，我静静地坐在那里，看着那落日，想起了你。

3 . 我认为质量是包含在结果思维之中的，如果你跟我一样在坚持写作，那么写作的目的是什么？只是为了阅读量还是靠转发增粉，或者是作为个人品牌的辅助呈现，因为目的不同，那么你在此事中的投入程度就会不同。有人学习英语，目标是每天学习小时，没有质量要求，很多都是白做，因为这个目标没法儿检验，健身也是如此，目标是

4 . 因此，无论女人在当下多么迷惘多么绝望，永远不要苦大仇深地自言再也不会爱了和男人没有一个好西。因为，你不是真的情深意重，你只是没见过世面。不知道天有多高，地有多厚，不知道长亭外古道边，芳草碧连天。

5 . 她说，哀莫大于心死。男人没一个好东西，她再也不会去爱了。

6 . 曾经那个说会陪你一辈子的人，现在在哪呢。

7 . 一个乞丐在街上要钱掏空身上所有口袋也没半个硬币，一个残疾人需要好心人哪怕一点的资助我只能抱歉地为之一笑，包括是朋友困难的时候想借点钱给他但也无能无力……种种这些事情，莫过于自己的不强大，没有能力为他们出一份微薄之力。

8 . 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

9 . 真的有些人，让你相信人是有上辈子的，不然为何一相见就可以自然而然跳过试探了解熟悉的人际程序直接成为那个直达灵魂的亲密之人。----小岩井

10 . 目标一定要分领域啊，工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架，比如，我今天的目标任务就是：工作：草拟新学期的工作要点，事业：更新公众号；对咨询客户进行收纳面谈；家庭：下班陪儿子玩儿，教他说话；身体：拉伸运动半小时；个人成长：对永澄的目标管理进行第次学习，对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。

你不只是妈妈更是你自己文案【二】

1 . 当一个人，努力地表现她的聪明的时候，做的事情却很愚蠢!当一个人总想证明自己的时候，内心，却永远摸不到找不到自己!

2 . 都市里的人，都在追求着更高更快更效率。办事说话都追求速战速决，个个觉得自己的时间宝贵得不得了，坐越来越快的交通工具，用越来越便捷的社交工具，吃越来越简单的速食食品，赶地铁赶合同赶着谈恋爱赶着结婚生子，赶着让别人觉得自己成功。好像，只有比别人快，才值得快乐。----小岩井

3 . 咨询师一定不能只问来访者你的年目标是什么，这样就把他们的思维局限了起来，也许某个目标是需要三年的时间才能达成呢！如果优先考虑时间维度进行提问，那么就缺乏了战略思维，这个问题非但没有能量，反倒给对方设了一个坑儿。

4 . 有一段感情还在漂泊，找不到适合的岸边来停靠。

5 . 如果客户的身份是管理者更应该运用到目标管理的模型——PORT（目的：Purpose，目标：goal，成果：Result,任务：Task），因为不论组织规模大小，不论职位高低任何一个管理者，最核心的工作就是“调配资源，达成目标”。只要他们在做着管理的工作，这项思维一定不可或缺。

6 . 嗯好久没被拥抱，从来没被深拥。

7 . 你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复心情？人啊，根据重新振作的方法，大概可以分为两种。一种是，看着比自己卑微的东西，寻找垫底的自我安慰；另一种是，看着比自己伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自己。

8 . 不分场合的浓墨重彩地介绍自己，想抓住短短几分钟给别人留下深刻的印象，结果适得其反，非但别人没有觉得你有多厉害，反倒认为你不够成熟。这是沟通中没有明确沟通目标所致，你见的这个人是什么领域的？你们为什么见面？今后有多大的合作机会？这次沟通想达到什么目标？可能你没有弄明白。

9 . 靠爸妈，你最多是公主，靠老公，你最多是王妃，靠自己，你就是女王。

10 . 人生就是不断地找别扭，够不着的拼命去够，够得着的连手都懒得伸。

你不只是妈妈更是你自己文案【三】

1 . 某日坐公交，上来一个年纪挺大的老爷爷，站不太稳，把着扶手从刷交通卡的地方慢慢踱到第一排的位置，感觉花了好久。但司机却耐心地等他坐定之后，才重新发车。

2 . 凡是不会爱，也无法收到真挚的爱的人，都会陷入这种奇怪的生命轮回之中!因而缺乏内在的自信，他们无法真正懂得欣赏爱自己!爱自己绝不是穿最漂亮的衣服(那是衣服的事情不关你事!也不是戴最美的首饰，也不是吃最好的食物，也不是住最豪华的酒店，开最好的车子!那些都是玩具，都是你的妆点!

3 . 出头的青春，也曾在琼瑶席绢匪我思存桐华的爱情小说里感动自我，幻想着不顾一切地轰轰烈烈，用山无棱天地合乃敢与君绝的架势将情感浸透得彻彻底底。结果那个时间那个地点遇到那么个人，所有故事情节要素具备齐全，多巴胺肾上腺各种青春荷尔蒙一释放，自己先把自己感动了。原本打算情深意重地来一场爱恨浓烈的罗密欧与朱丽叶，结果发现跟你配戏的那个人不过是披着周慕云画皮的十二少，让你寻死觅活地歇斯底里瞬间哑然熄火，徒留一腔无语的悲哀。

4 . 曾经非常想达成一件事情，但是并不研究怎样才能达成，闷头就开始做，做着，做着发现离目标越来越远。重庆-上海有很多条路径：重庆直接到上海，重庆-宁波-上海，重庆-泰国-上海，你选哪一条？铁路公路飞机多种交通工具，你选哪一种？为什么会低效，为什么事与愿违，是因为缺乏了整体的战略思维。

5 . 还没把蝴蝶发卡送给你，你的他就爱上了短发。

6 . 都习惯了在深夜里一个人掉泪，还不敢让别人听到声音。

7 . 我愿意爱你而我自己却不察觉，我尤其愿意爱你，但不让你察觉。

8 . 当你不再证明自己的时候，神性，就出来了!美就绽放了!

9 . 如果一段感情谈到最后，你的世界只剩下爱恨纠缠的情情爱爱，你的眼里唯他的喜怒哀乐马首是瞻，你的大部分精力都被自以为是的爱别离放不下，求不得牵扯不断，你不自觉地将这被动而没有生机的腐朽情感放置人生精力的第一位，除此之外再多余心力顾忌其他。那自己感动自己的情深意重，不过就是没见过世面的井底之蛙。就像旧式的缠着小脚们的家庭妇女们，庭院深深。不都是天天家长里短，锅台前后，还有些许兴风作浪的争风吃醋，都离不开那个限制她眼界削弱她心智的男人，即她的天，她的地，决定她一切喜怒哀乐爱恨情仇的，她的男人。

10 . 初见时互许白首是两个人的甜蜜呓语，可是用勇敢去决绝对抗压力，却只滚烫出一个人的眼泪。只因为万般不舍初见时听到誓言时的笑魇如花，所以才会为了在一起而决绝地不给自己留余地。然后在曙光乍现的时候，那个像被鞭子驱赶的慢悠悠地老牛一样，躲在她身后一直观望的男人，不敢直视她的眼镜，说他累了，乏了，不想继续了。所有的坚持瞬间，轰然倒塌。

你不只是妈妈更是你自己文案【四】

1 . 单纯天真开朗外向我很羡慕这几种人。

2 . 他们有那么多理由离开，为什么没有一个理由留下来。

3 . 这都什么年头了，你还相信父母之命媒妁之言而被迫结婚的？他能背着老婆找你，也能背着你找别人，别觉得真爱那么不值钱，吃个饭聊聊天就能遇到，听你的描述也不觉得你和他有相爱。他自然不急着和你上床，这种低级运动他早已厌烦，所追求的不过是婚姻外的一种刺激。你为什么放不开呢，去等一个等不到的我爱你？老实告诉你，你的有妇之夫，有家有事业，你觉得他会为了你放弃已有的好生活去背负一个坏名声吗？他要从你身上榨取的是你的迷恋他的虚荣心满足，他并不需要性，如果你可以提供性，他就索取，这根本就不是爱，而是一种自私的游戏，你能给他的，只是你的迷恋与年轻，而一旦你失去了这些，他会毫不留恋地离开。----小岩井

4 . 同那个不合时宜的非人分离，当初觉得哀莫大于心死，从此生死不复相见。自以为再见，也见不到那个如他一般知我懂我爱我的缘分。如同与胡兰成分离了的张爱玲，失去滋养灵感的源泉，从此生命与才华黯然失色，于这世界的尽头的荒原枯萎了灵气，蹉跎了青春，荒废了年华。

5 . 水不因石而阻友谊不因远而疏愿友谊长存，以最真诚的心祝福你年年平安。

6 . 什么叫快乐快乐只是掩盖自己的悲伤对着别人笑。

7 . 如今，谁能看到我的背后，我只能拼命的笑。

8 . “以为所有得不到的一切都是穷的错。眼睛盯着遥远的地方，看不到身边一朵花的美丽。”----小岩井

9 . 同样是树，庭院外边的世界，爱德华和贝拉一起跳上高过云际的花旗松端，携手倾听潮起潮落，眺望云卷云舒。而庭院中的女人，只是死死抱着那棵歪脖树，直至被自己的执念绑架窒息。不是命运放不过她们，而是她们自己的执念不肯放过自己：蜷缩地把自己绑架在虚无的不安，惧怕改变；用狭隘去束缚自己，切掉一切可能去断尾求生去重获新生。她们就是这么被自己的多情蒙蔽，孤芳自赏自己的情深意重，不肯跳出这口腐朽的污井，去眺望连天的碧草，感受一段正常的健康的情感模式。

10 . 能够拯救你的只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

你不只是妈妈更是你自己文案【五】

1 . 以后的日子，我们交流很多，她也希望我能根据自己的情况选择做不做投资，从她的语气中我听出了她的真诚和理性。只是我除了感动之余，我什么也做不了，因为那会我确实囊中羞涩，到现在也不是很宽裕，另外我做销售员跑过业务做过电销，知道这个行业的种种艰辛，但还是那句话，我什么都做不了。哪怕知道她是真心的，没有想引诱我做的意思，完全只是朋友间的那份信任。

2 . 好像"忙碌“，”急躁“才是这个时代每位年轻人身上最大的特质。大家都迫切地想要融入大时代，看起来每个人都有”很要紧“的事情要去完成，但其实”挤下来“的时间也不过被虚掷在了追捧网络热点，快速消费流行品上面。所谓的忙碌都是假相，从一个场景中迅速抽身也不过是奔赴下一场虚无，每个人都太急躁太混乱了。

3 . 把所有都看开，没人能让我不快乐。

4 . 对目标进行任务拆解，要达成这个目标每月应该完成哪些任务？每周-每天应该完成哪些事情，写进你的月/周/日任务清单。要想一年比一年好，得先一月比一月好，一天比一天好。在这里先对完成每件事情进行时间核算，然后进行时间预算，如，在半年前刚开始写作时，我写一篇字左右的文章需要个小时，现在我写同样的文章只需要个小时，半年前，身体状况不错时，每天慢跑个小时，现在天气寒冷咳嗽没好，医生叮嘱不能出汗，所以我每天散步小时。

5 . 而自己还在国内的时候，经常要一手抓着栏杆一手打交通卡，一个不注意还会被突如其来的急刹车弄得前仆后仰，甚为狼狈。但似乎在英国，等待每位乘客落座后再慢慢发车是一件理所当然的事情，哪怕是在紧绷又闷顿的工作日早高峰。

6 . 终于知道感情里的水到渠成比起自以为是的好事多磨，来的更顺乎天时地利人和。生而为人，本就艰辛。有些苦难命中注定在劫难逃，而有些挫折则是自取其辱自寻死路。你原本以为的情感波折，有些不过是自己不肯放过自己，不过是在或错的时间错的地点，为错的人来的一场不必要的精神损耗和情绪折磨，却久久沉浸在郁闷中自得其乐而不肯止损。

7 . 爸妈来慢慢老了，你赡养不起他们，甚至生病了，你付不起医药费，你能做什么呢；看到一个贫穷的孩子上不起学，你能做什么呢；当朋友同事学要你帮忙的时候，你能为他们做点什么呢；当女朋友需要你的时候，你能做什么呢；当你哪怕为自己做点有意义的事的时候，你左思右考只能放弃的时候……

8 . 就像海明威所说的，“性格的作用比智力大得多，头脑的作用不如心情，天资不如由判断力所节制着的自制耐心和规律。”

9 . 她处在情感食物链的末端任人宰割：明明被打压，却不断地反省自我矫正过妄；明明被劈腿，却轻易地原谅让对方毫无犯错成本反而变本加厉；到了最后，反而被对方沦为备胎揶揄说不相信爱情不敢轻易付出让她等。她泪眼婆娑地低头认错，乞求着一份徒有其表的风平浪静，苦涩地吞着委屈只求他不离去。他说他对爱情就是这种若即若离的态度，不主动不拒绝不付出不努力，然后顺其自然。

10 . 所以别再用那些好高骛远的“大事”为自己的“没耐心”开脱；别再频频使用“太长不看”这样的网络热词，错把自己的“没耐心”当成一种酷劲；要知道，人生中大多数的善意，温存，感受美好的能力，都仰仗着一颗耐心。

你不只是妈妈更是你自己文案【六】

1 . 人生若走到这里想哭也没有力气，只好假装自己还是万人迷。

2 . 吃醋说明他在乎你，男人不是不大度，但是要有底线。

3 . 我依然爱你，我只是知道，自己不能再像以前那样喜欢你了。依然祝你，平安幸福。----小岩井wwwWenZhangBacom

4 . 你小时候没学过呀，打架是不对的，要搞偷袭。

5 . 想你的时候，我一个人在泪流，两个人的回忆我独自承受。

6 . 于是，你必定源源不断地纠结，你无法识别别人究竟怎么看你，你始终小心翼翼地表现着，战战兢兢地看看可否得到褒奖，深夜里，迷失而焦虑，那种得不到真爱的缺失，吞噬着你的灵魂，构建一个不断地自我对抗的自己。

7 . 什么时候完成什么事，要达成什么样的效果？要做成这件事，需要整合哪些资源，不是想不能，而是去向怎么才能做到。这里就可以用到最普及的目标订立的SMART原则，彪悍一只猫的去年的目标是：一年内涨粉到万，赛美老师的目标是：每月挣万，那么你呢？

8 . 站好你的位置，再说你该说的话。

9 . 以上的几点是我在学习易仁永澄老师的目标管理课之后触类旁通想到的，我们的人生就是去达成一个个目标的过程，生活的意义也就是一次次目标达成的愉悦。

10 . 我们变得对很多事情都没有耐心。

你不只是妈妈更是你自己文案【七】

1 . 这是属于一个城市的秩序吗？我觉得是一种比秩序更加高级的东西――耐心。

2 . 可是，这昂然多姿的世界哪肯轻易地遮掩了她本来的鲜活多彩。

3 . 我该拿你怎么办，每次都那么厌烦。

4 . 我最信任的人，教会了我不要轻易相信任何人。

5 . 那么目标究竟怎样才能达成呢？我总结几点仅供参考：分领域制定目标

6 . 未曾在长夜痛哭过的人，不足以与语人生。

7 . 因为生活还有太多细节与琐碎，比爱更坚不可摧。

8 . 爱的时候，谁都想不顾一切去爱别人，可是回到生活，又免不了更倾向保护自己。在这种纠结的感情中，有人选择了温水煮青蛙，任由生活顺水推舟，缝缝补补彼此煎熬；也有人选择好聚好散，在故事还不最糟糕的时候退场。

9 . 学会冷血，学会不在乎，学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着。

10 . 你不会了解我有多害怕黑夜，所有的灯都熄灭，什么都看不见。

你不只是妈妈更是你自己文案【八】

1 . 所以，人只有你强大的时候，你才为富有同情心的时候去做一些有意义的事，也只有当你强大的时候，你才可以选择过什么样的生活，而不是被生活所迫。

2 . 我不认为一辈子只爱一个人是件可惜的事，也不认为一辈子爱过很多人就是一件不道德的事。----小岩井

3 . 走过的路，不要再走；错过的人，别再回头。

4 . 他给予给我的永远只是背影和模糊的轮廓，但是我想成为他动心的相遇。

5 . 当你不够强大的时候，你即使知道那又如何呢，就像有些机会你也知道，但是你做不起抓不住，它就是别人的。

6 . 我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。

7 . 我非常认同老师的一句话：“目标管理”是用来指导生活的，在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理，例如，用SMART原则，生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人，“你们的目标是什么？”有的人答不知道，有的人呢却非常有目标，但是直觉不靠谱，例如，一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万，这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么？弄清楚自己的真实期待。

8 . 曾经会对那些在招聘要求上特意写上“有耐心”三字的公司嗤之以鼻，总觉得才华，本领才是更重要的东西啊。

9 . 说实话，能被这样的耐心关照到，着实让我觉得有些受宠若惊了。毕竟活在这么一个浮躁的时代，每个人的耐心好像都早已萎缩不见。

10 . 记得有次妈妈给我发了很多条微信语音，我当时刚好在听歌，一下子看到这么多条微信语音就感到莫名的烦躁，完全不想点开来听。于是便没好声没好气地回了一条，“我在上课，以后别发语音，浪费我时间。”

你不只是妈妈更是你自己文案【九】

1 . 不知道是不是年龄渐长经不起折腾，我现在对这种苦大仇深的情深意重，各种消化不良。

2 . 渐渐地我明白了，当我们不够强大的时候，你是个善良的人，富有同情心，爱心，那又怎么样呢，在别人眼里你还是一个“老实人”。

3 . 爱情固然是甜蜜而美好的，但生活不会因为你恋爱了，而对你特别宽容。教授不会因为你恋爱了而对你的论文放松，店长不会因为你恋爱了给你放假休息。该做的事还是得做，小小的温存后，总要一如既往地生活。----小岩井

4 . “什么？”

5 . 过程和结局都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

6 . 你总要把承诺一点点地摧毁。

7 . 放下了就不会去在意那么多了，只是在为自己的放不下找尴尬的借口。

8 . 难过时不一定要流泪觉得自己难过了就蹲下来抱抱自己。

10 . 山花烂漫，各自芬芳!小草绵延，姿首妖娆!鸟儿欢唱，自娱自乐!大象憨态蚂蚁精神!万物皆有自信，都能够充满欢喜，人何以自贱，不懂得爱惜!