练瑜伽的经验和感悟（练习瑜伽3年的感悟）
练瑜伽的经验和感悟【一】
1 . 当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
2 . 因为不说，并不代表任何人都不明白，因为等候，并不代表任何人都会因此而停留。自己不去诉谈别人，可是有些人会来诉谈自己的言行举止，自己不去走一些属于自己的路，但是在别人的路上，总会有那么一点时间讲述一些人的无动于衷。
3 . 十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段缘；无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精心镌刻的结果呢？用真心呵护这份缘吧，真爱的你们。
4 . 爱的真谛与长相如何无关，而与相守信任兴趣有关。
5 . 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
6 . 一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。
7 . 没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。
8 . 对新人的父母所用祝词也各有差别的，对新郎父母的祝词有：令郎婚禧家璧生辉恭贺字婚祝福早孙贺子纳媳增祺添丁；对新娘的父母所用祝词有：令爱婚禧福得佳婿恭贺女嫁于归志喜；
9 . 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
10 . 如果气量气度不似海，又怎能有海一样的奇迹。
练瑜伽的经验和感悟【二】
1 . 比恋爱更能令人猖獗的`是--失恋。
2 . 你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。
3 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
4 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
5 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
6 . 婚礼日，对新人的祝词可用：恭贺新婚婚礼吉祥新婚大禧结婚嘉庆新婚快乐龙凤呈祥喜结伉俪佳偶天成琴瑟和鸣鸳鸯福禄丝萝春秋花好月圆并蒂荣华幸福美满吉日良辰；
7 . 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
8 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
9 . 宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。
10 . 锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。
练瑜伽的经验和感悟【三】
1 . 因为正义，才感觉无愧于心，因为正义，才明白无悔，所以走的路多不怕心乱，看的人多不怕事烦，想的事多感觉人生美丽。走在时间的纵横线，心中有梦，出门为正，才能走出话语的行，让自己感觉人生的美好，就先把自己安排在有正义的位置。
2 . 人们常说，我们可以用一年学会说话，但是却要用一生学会闭嘴。
3 . 一个人，真正能做出些东西的地方其实是很有限的，他或许不必看许多书，但是对一些相关重要的知识或者文献要沉思潜玩，吟咏默存。真正的工作经验一定是长时间一点一点积累出来的。通过媒体炒作和舆论引导推出的职场明星，不论他有怎样的名声和地位，他的做事能力和事业成就都值得打折扣。工作的时候不需要张扬，甚至不需要赶着向人展示自己，它有自己自足的价值。
4 . 凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。
5 . 当我们在一起进行工作时，就组成了一个团队。而自己不再是一个人在工作，而是一个团队在齐心协力同心同德忘我的工作。工作做得好，只能反映一个人的工作能力。会做事而不懂得做人，无疑在一个团队中是很孤独的。
6 . 只有简单而又坚定的头脑才能发现生活的真谛。
7 . 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
8 . 把自己宝贵的时间和精力留给自己关心的人，留给懂自己的人，别在不喜欢你的人那里丢了快乐。
9 . 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
10 . 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
练瑜伽的经验和感悟【四】
1 . 也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
2 . 没有位置就没办法让自己立于一个好心态，没有选择就无法判断出自己的路线，没有分析就无法获知更多的知识，没有定论就无法知道问题的微妙，没有理解有无法分析多步路线，只要树立自己，叠加话语，获取一些事迹，然后藏在心中，时常在忙的时候想，在闲的时候思考，就能认识自己。
3 . 有的人可以因为两毛钱在菜市场里跟人破口大骂，有的人即使被人误解也可以满面春风。而这两者之间的差距，就叫做格局。
4 . 人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。
5 . 没人给你台阶下，还是自己搬把椅子吧。
6 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。
7 . 当你跨出自己的舒适区时，你会感到有些难以适从，但这只是暂时的。
8 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
9 . 心灵瑜伽：调适修炼超越。
10 . 贪婪终将葬送幸运。
练瑜伽的经验和感悟【五】
1 . 在路途中，我们会经历很多，所谓见多识广，了解别人和自己，我们的心胸会变得更宽广，以更好的心态去面对自己的生活，从而扩大我们的人生格局。
2 . 没有行动，你也就无法知道事情到底管不管用。
3 . 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
4 . 因为不知，所以不注意，因为不明白，所以感觉无所谓。当什么大事和烦恼聚集，自己也不会感觉有危险，认为什么事都是应该的，在自己的想象中，就算是自己痛苦也不去诉谈，就算是面对别人痛苦自己也是简单的走过。
5 . 愿你俩用爱去绾着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心！
6 . 一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。
7 . 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
8 . 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
9 . 只要你要，只有我有。
10 . 不可能每个人都是含着金钥匙出生，但是我们可以通过不断进步，提升自己的格局，改变自己的命运。
练瑜伽的经验和感悟【六】
1 . 我总认为，在这个集体还有很多让我学习的地方。我相信，在这样一个和谐的环境中，自己一定会加倍努力，虽然我没有经历酒店创业初时的艰难，但我必将见证酒店辉煌的未来。
2 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。
3 . 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
4 . 瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
5 . 读书，是在字里行间行走，古今中外在脑海里翻腾；行路，是在阅读天地万物，一草一木都被我们辨识。
6 . 一群能干而又野心勃勃的人在一起工作，难免会对许多问题有不同的看法。
7 . 托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴！
8 . 你总是觉得时间不够用，但你有没有珍惜眼前的每一分每一秒呢？
9 . 我的工作，我的努力，我的付出，以及我的生活，我爱你们，我更爱我自己。
10 . 女朋侪说她在日本找到事情了，叫我在海内好好工作，没事不要看
练瑜伽的经验和感悟【七】
1 . 成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。
2 . 对待工作要像一颗永不生锈螺丝钉，干一行爱一行钻一行。
3 . 有人说，就算你读了那么多的书，懂了那么多的大道理，却依旧过不好这一生。
4 . 小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。
5 . 每天所做工作对你没有丝毫的快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。
6 . 我在酒店所从事的是网络订房业主订房及协调协助本部门销售员的订房及订餐的工作。这个工作并不复杂，但要小心谨慎仔细，跟每个销售员做好沟通工作，并跟各个部门协调好，对于有些有误解业主要做好解释工作，稍有差池就会给酒店带来影响和损失，最重要的一点就是要有一颗强烈的责任心。
7 . 感恩之外，我们还要警惕，在今后的生活中，不必把太多的人请进我们的生命里。太多人，请进生命里，若是他们走进不了我们的内心，就只会把我们的生命搅扰得一地鸡毛。
8 . 因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
9 . 专家发起，天天就寝不要凌驾小时，有个差未几就好了，也别太过。
10 . 正视失败，才能走向成功。
练瑜伽的经验和感悟【八】
1 . 我们没有完全认同这个世界和现实，我们还有精神生活，还有梦想，还有追求，还在奋斗；
2 . 只有在不会有人走你要走的路时，你才可以把它铺平。
3 . 成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。干不完的工作，停一停，放松心情。
4 . 曾国藩说：“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。”
5 . 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
6 . 不要忘了你的好朋友。
7 . 故意忽略一些显而易见的东西，就如同向敌人投降。
8 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
9 . 一个人读过很多书，但是后来往往大部分都忘记了，这样的阅读究竟有没有意义？
10 . 洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪月光，堪叹：只羡鸳鸯不羡仙，新婚《新婚祝福话》。
