瑜伽最高境界感悟（瑜伽的最高境界在于一念之间）

瑜伽最高境界感悟【一】

1 . 尽量减少与性格孤僻搬弄是非怨言多多心态负面人接触。

2 . 每天重复着一个状态：上班下班回家。

3 . 穷不一定思变，应该是思富思变。

4 . 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

5 . 善待自己，其实就是善待生命，这是善待自己最高境界的另一个主题内涵。能以一颗博大的胸怀和谦和的心态面对世界，面对人间，相信红尘中友情长存，亲情长在，爱情长驻，真情长久；相信生命中所有美好的事物终究是主流，是大方向；相信热爱生活的人，终究能够好人好报，善有善报，你就会感到天高地广，心情怡然。但是在生活里，许多事物并不以个人的意志为转移，你会时常感到无助与无奈，能够真正做到善待自己其实并不容易，但也不是绝对没法做到。只要能以一颗善心看待人间，能以一颗真心拥抱世界，你终究会拥有你期望得到的一切，那时候的你，就已经达到了善待自己的最高境界！

6 . 若要梦想实现，先从梦中醒来。

7 . 跟正常人讲道理，不正常人不需要道理。该和善时候一定要和善，该骂时候千万别忍让，时时处处彬彬有礼那是烂好人。

8 . 最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

9 . 生活中最纷扰的一个字：争。在这个世界里的吵闹喧器摩擦嫌怨勾心斗角尔虞我诈，都是因为争的结果。明里争，暗里争，大利益争，小便宜争，昨天争，今天争，你也争，我也争，争到最后原本阔大渺小的`尘世，只能容得下一颗自私的心了。

10 . 对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

瑜伽最高境界感悟【二】

1 . 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

2 . 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

3 . 狂风卷着暴雨像无数条鞭子，狠命地往玻璃窗上抽。

4 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

5 . 苦想没盼头，苦干有奔头。

6 . 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

7 . 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。

8 . 不怕苦，才知道人生的真正意义，不怕累，才知活着的感慨，一路走来，就是修养心中做，慧眼问世人

9 . 现在明白你曾经对我说的那些所谓的爱只是你随口说说罢了。

10 . 问世间什么最无聊，就是此刻最无聊！

瑜伽最高境界感悟【三】

1 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

2 . 在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和宁静和舒畅。

3 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

4 . 为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?

5 . 你可以选择这样“三心二意”：信心恒心决心;创意乐意。

6 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

7 . 网络事业创造了富裕，又延续了平等。

8 . 为什么要有我德生存阿上天阿大地阿祢灭了我吧

9 . 担心会让自己失去信心，没必要因为别人，让自己落魄，人生是一场修行，在乎自己的是自己，自己学会感恩，不忘情怀就好

10 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

瑜伽最高境界感悟【四】

1 . 我在等待一個人，可是那個人到底是誰呢？

2 . 生命对某些人来说是美丽，这些人一生都为某个目标而奋斗。

3 . 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

4 . 其实，权钱争到手了，幸福不见了;名声争到手了，快乐不见了。那些非分的东西虽然争到手了，但心安不见了。也就是说，你绞尽脑汁，处心积虑，甚至你死我活争到手的，不是快乐，幸福和心安，而是烦恼，痛苦和仇怨，以及疲倦至极的身心。

5 . 若有一个人保护，是不是就能不自我保护？我不懂。

6 . 人格完善是本，财富确立是末。

7 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

8 . 我庆幸人潮汹涌哪怕我遇见了好多狗。

9 . 淳于髡回去向齐⊥趸惚ǎ齐⊥跫辈豢纱地问：“你在楚国看到什么情况？说来听听。”淳于髡说：“楚国想要拿下薛城的决心非常大，有志在必得之心。不过，孟尝君也太不自量力了。”

10 . 帮别人事做完就忘记，别人为自己做事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你人。

瑜伽最高境界感悟【五】

1 . 只有不断找寻机会人才会及时把握机会。

2 . 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

3 . 给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生财富，让好心情与我们时时相伴。

4 . 我从来都不是无聊找你我找你只是说明这一刻我很想你

5 . 看一个人，不是看他做的，而是看他说的，说一个人，不是说别人的好坏，而是帮别人提升未来，节省时间

6 . 文字里有我们的欢乐。

7 . 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

8 . 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

9 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

10 . 我滴大脑%处于无聊阶段

瑜伽最高境界感悟【六】

1 . 齐⊥跷幢匾欢ㄏ氤鍪志仍，但是一想到孟尝君为齐宣王修了一座庙，要是楚国攻占薛地，庙必然会遭到楚人毁坏，甚至污辱，要是自己连齐宣王的庙都不顾，于情于理都讲不过去。于是派兵急驰救援孟尝君，薛城得救了。

2 . 齐⊥跷剩“你说的自不量力指什么？”

3 . 无聊的时候想上网，上网了却更无聊。

4 . 善待自己不是一句空话，它体现在生活中，并且有着丰富的内容。

5 . 有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记。

6 . 我不会遵循，我过生活从来都是自己想要。

7 . 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

8 . Iwasboredoutofmymind。我感到无聊极了。

9 . 满目琳琅的东西，我却不爱了。

10 . 一生，随遇而安，不求人间富贵，但愿问心无愧，哪怕遍地鳞伤，也要毫不犹豫的站起来，对自己说，我可以

瑜伽最高境界感悟【七】

1 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

2 . 无聊的日子无聊的过，只希望一个人的生活也可以狠洒脱。

3 . 减少被别人利用次数，学会减负。

4 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

5 . 人活着，不怕苦的人，有未来，有信心的人，能成大事，人帮人，学会经验，人看人，学会道德

6 . 百无聊赖十倚栏。

7 . 当一个人先从自己内心开始奋斗，他就是个有价值人。

8 . Iamusuallyprettybored我通常都感觉很无聊。

9 . 淳于髡反客为主的理念，这是求人办事的最高境界啊。

10 . 我一个人在这里，一个人在这里反反复复的工作，就像在这里反复的生活。无聊而乏味，唯一改变的是时间的流逝。

瑜伽最高境界感悟【八】

1 . 我会好好过，等下个他爱我。

2 . 自己打败自己远远多于比别人打败。

3 . 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

4 . 经常笑，学会向比自己小人称哥，以保持年轻心态。

5 . 恋爱就像春晚一年比一年热闹一年比一年无聊

6 . 我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

7 . 让你排今天的榜尾问你可忍受得起。

8 . 我不会遵循，我过的生活从来都是自己想要的。

9 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

10 . 时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

瑜伽最高境界感悟【九】

1 . 一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多苍蝇。

2 . 时间会犹豫，会呼吸，会为我们停。

3 . 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

4 . ——善待自己的同时，要尽量做到与人为善，更不要用别人的邪恶或是错误惩罚自己。

5 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

6 . 再长路，一步步也能走完，再短路，不迈开双脚也无法到达。

7 . 瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

8 . 多一点真诚，会让自己好点，多一点美德，会让自己优秀点，多一点舍得，会让自己明白点

9 . 牛肉面里没牛肉不要抱怨，老婆饼里面不也没有老婆嘛！

10 . 有时一个人静静的发呆。