寒冷的雨天跑步文案（下雨的清晨跑步文案）

寒冷的雨天跑步文案【一】

1 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

2 . 拼搏向上自强不息团结十七共创佳绩

3 . 挑战自我

4 . 班荣我容，班耻我耻。

5 . 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

6 . 激情飞扬超越梦想挑战极限创造辉煌

7 . 四玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。

8 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

9 . 成就梦想永不言弃

10 . 青春飞扬拚搏自强人生豪迈打造辉煌

寒冷的雨天跑步文案【二】

1 . 强身健体，立志成材。

2 . 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

3 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！

4 . 没有最好只有更好

5 . 刻苦拼搏

6 . 勤学守纪，踏实严谨

7 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。

8 . 斗志昂扬

9 . 用所有热情换回时间，让青春烈火燃烧永恒

10 . 二十四大早上六点叫我去跑步。我赖到点还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。

寒冷的雨天跑步文案【三】

1 . 第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

2 . 扬我班威唱我班风高一四班谁与争峰

3 . 智慧无穷

4 . 学则智，不学则愚;学则治，不学则乱。

5 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

6 . 团结自强争创辉煌

7 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

8 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。

10 . 追求卓越

寒冷的雨天跑步文案【四】

1 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

2 . 超越梦想

3 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

4 . 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

5 . 良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

6 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

7 . 当我们批评别人的时候，往往是采用我们自己的标准去衡量他人，而实际上，他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平，也许他们没有达到你的期望，只要尽力了，就应该是真正的胜者，不管结局是什么。

8 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

9 . 跑步是苦的，上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

10 . 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！