疫情颠倒了作息时间文案（疫情期间昼夜颠倒的文案）

疫情颠倒了作息时间文案【一】

1 . 从今天起，给你的朋友发去一句简短的问候，一句衷心的祝福……

2 . 我发现：以前觉得自己没有大块的时间去专心致志地做重要的事情，实际上我默默得把大块的时间大块地浪费掉。比如在各种BBS上闲逛;不停地刷微博;玩一款自己都觉得没什么意思的游戏，一玩就是两小时……与此同时，我还在另外一些事情堆积的时间段见缝插针地干很多重要的活儿。如果不是时间统计，我还真没留意有这样诡异的现象。

3 . 专家对美国家大公司职员做了一份调查，调查显示公司职员每年都要把周左右的时间花在寻找乱放的东西上，也就是说，他们每年因为乱放东西的习惯要损失%的时间。

4 . 一是记账，我用过各种记账软件记账簿记账网……记录自己的收入和开销。我这么做的初衷是：“唯有清楚明白金钱的流向，确切地掌握支出，才能节约消费，才能变成一个理财达人。”实际上，我没有自己想象得那么败家，每个月工资流向简单而明晰，只有出现短期多批次的消费时，我才会随手记两笔。而且我更明晰地发现，开源远比节流更靠谱。

5 . 生活中一定要记住这两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

6 . 我用所有你不知道的方式关心着你

7 . 时间是最永恒的东西，却也是转瞬即逝的东西。

8 . 我发现：以前我总觉得把时间用在学习工作和进步等这些看上去很正面的地方，才是对的让人感到踏实的。经过时间统计中，我却意识到踏实来源于知晓，知晓每一刻你都在做什么以及为什么这么做，这是一种时间主人的状态。意识流一般的“时间黑洞”才是最可怕的存在，往往会在无所事事中把时间一点一点地杀掉，回顾起来觉得时间“嗖嗖”的逝去了，到底“自己都做了一些什么”以及“为何这么做”模糊或者完全不知，就会在内心深处慢慢涌起焦虑和痛苦，我甚至认为这种焦虑和痛苦是来自潜意识层面的忏悔。最惨的是，当你把时间利用划分为二，一部分是不得不做的工作事务，一部分是无所事事的浪费，时间的利用率低，内容单薄无趣，又怎能快乐开心呢?

9 . 其实从我们一天的时间分布来看，除去睡觉休息的时间，无非就是两大块：工作和生活。

10 . 人生需要有一个信仰，一个坚如磐石的信念，在任何变化下都毫不动摇的一种坚定。无论是曝霜雪临荆棘，还是处太平居甘安，心都永远向光明，这便是信仰。这是一种志气，一个目标。加油！一定会克服任何困难的！

疫情颠倒了作息时间文案【二】

1 . 时间都去哪了还没好好看你就老了，

2 . 是我们自己控制不住的欲念，贪玩的欲念，松懈的欲念，对自己过于松懈。

3 . 此生此忆生死忆，此忆此生忆今生。

4 . 很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁开眼，你就不是我的了。有些人一直在心底没忘记。在一起的时光总是美好的。能找到一个愿意一直守候在自己身边的人，是多么难得。

5 . 陪伴；不一定时刻，只要心里有；感情；不一定表白，只要感觉到。语言不是全部，用心感受；誓言不是永远，以心相守。有些记忆，

6 . 年轻的时候，爱上什么都不为过。即使这份爱只有遗憾，或者空缺。

7 . 无论是谁，一天都只有小时，富人是在这有限的时间里创造财富的，碌碌无为得过且过的人也是在这有限的时间里任由时间白白流逝的。

8 . 以至于自己在考试前时间紧迫得只能仓促抱抱佛脚，想读的书也总是停留在前几页。

9 . 所以条理性很重要，试着让自己身边的物件都按规则摆放，积累到一定程度，你会发现，这反而是一个在关键时刻能提高效率的好方法。

10 . 若是一点点放纵自己的懒惰，时间过去，你只能收获一个身材走样意志消沉的废柴般的自己。

疫情颠倒了作息时间文案【三】

1 . 游一游，让自然荡涤你的心胸；读一读，让文字温馨你的沉静；养一养，让清闲调理你的疲惫；放一放，让琐事跳出你的脑海。乐一乐，让笑语缠住你的心窝；唱一唱，让歌声表达你的回忆；让一让，让狭路留住你的宽容。

2 . 相信自己，正视开端：任何大的成功，都是从小事一点一滴累积而来的。没有做不到的事，只有不肯做的人。想想你曾经历过的失败，当时的你真的用尽全力试过各种办法了吗？困难不会是成功的障碍，只有你自己才可能是一个最大的绊脚石。

3 . 老是想着过去错失的机会，亦或是空想未来，这都是极浪费时间的心态。

4 . 我不是你妈别用你那没断奶的声音跟我说话

5 . 从今天起，放下手机，不要再做低头一族！去找寻你那遗失已久的欢乐吧！

6 . 离开的时候别回头，你看到的已不再是我

7 . 当我不哭不闹时才真的难过了°

8 . 当有一天我们回首往事时，我们会记住我们的人生中曾两次与严重疫情相遇的经历，那经历中励志的感动的部分会让我们感悟人生只有经历过的才是真实的。

9 . 最近总觉得时间不够用，特别是下班后的时间，太不经用了。

10 . 水凉了还可以喝心凉了连说快乐都显得落寞

疫情颠倒了作息时间文案【四】

1 . 人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗，人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来，人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己！防控疫情，责无旁贷！

2 . 回想起毕业那会已经是三年前的事了，想想都有些不可思议，我竟然都工作三年了，太快了！

3 . 如果说工作时间还算是有章可循，那剩下的下班后的时间如何效用最大化就真的要看个人的定力了。

4 . 还有做事拖拉的习惯

5 . 这几天看了好多病逝者的故事，一场突如其来的疫情就这样从天而降，人生太无常，人生太多的意外，真的不知道哪次见面就成了最后一面，很多话来不及说，很多事来不及做

6 . 我饱受非议你若爱我必然信我

7 . 既紧急又重要重要但不紧急紧急但不重要既不紧急也不重要。

8 . 疫情地图红时，人生百态都会上演，有人团结一致，有人趁机打着利益的算盘。但是无论怎样，我相信光明一定会到来。我也相信，爱更大，更相信我们的爱可以战胜一切。疫情当前我们在一起！

9 . 我一直都觉得自己是个大忙人，我的时间不够用，那是因为我要做的事情数大于我所拥有的时间量。当哗哗流走的时间被分类和总结之后，我对“忙”这个状态开始失去底气。

10 . 只有留住时间，才能做更多有意义的事。

疫情颠倒了作息时间文案【五】

1 . 永远不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不在你本来想走的路上，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路也有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，走上一条新路。

2 . 当你发现你对某个人来说并非想像中重要真的会很难过

3 . 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。记住某些事某些人，忘记某些事某些人，记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好。

4 . 时间是固执无情的家伙，一天比一天少，走了就不会回来。有限的时间如何利用好，不为自己的碌碌无为而懊恼?对此，人们常说，要像过生命最后一天的过每一天。以前对这种过法想象无能，最后一天的是要狂欢?是要颓废?是要精打细算?这段时间渐渐明白，这种过法就是明明白白地知道这一分这一秒自己究竟在做什么，为什么要这么做。看到时间在眼前流淌，我能看到它，更能触摸到它。

5 . 直到有一天，我看了一本有意思的书，叫做《奇特的一生》，这是一本中篇传记体小说，记录了前苏联科学家柳比歇夫奇特的一生。柳比歇夫在科学哲学文学有众多成就，但这一切的原因是他坚持了五十六年的“时间统计法”，他所做的就是五十六年如一日的将用于任何事情的时间都做下记录，阶段性地总结和分析时间利用，并据此规划自己的生命。

6 . 不得不说，当认真地统计每一分钟的时间都用在何处时，感觉很奇妙，感悟也很深刻。

7 . 真正的坚强不是拒绝逃避情感，而是直面承受情感的沉重。

8 . 从今天起，给你的父母发去一句简短的问候，一句衷心的祝福……

9 . 因为打翻的牛奶已经打翻，再伤心难过都于事无补；还未到来的也猜测不来，哪有那么多的未雨绸缪。

10 . 认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。若幸福不在路的转角，那它一定在路的尽头。

疫情颠倒了作息时间文案【六】

1 . 其中工作占据了大部分，这部分的时间如果能充分利用好，不但会大大减少加班的几率，也会让我们的工作状态轻松很多。那么这近个小时的时间应该如何安排呢？

2 . 就像王铮亮歌里唱的那样，时间都去哪了。

3 . 再比如消极负面情绪。

4 . 相信很多年轻人都有这样的习惯，一边喊着要怎样怎样，一边却又高举着“拖延症”的旗号，担心这担心那的，找各种借口来推迟行动的步伐。

5 . 直到有一天，我看了一本有意思的书，叫做《奇特的`一生》，这是一本中篇传记体小说，记录了前苏联科学家柳比歇夫奇特的一生。柳比歇夫在科学哲学文学有众多成就，但这一切的原因是他坚持了五十六年的“时间统计法”，他所做的就是五十六年如一日的将用于任何事情的时间都做下记录，阶段性地总结和分析时间利用，并据此规划自己的生命。

6 . 谎话说给耳朵听却让眼泪动容

7 . 得不到的东西就放弃吧,每天想着念着心不疼吗“第二杯半价噢。”“对不起，我一个人。”

8 . 我发现：我对时间的概念是陌生的。经过统计，我才知道自己每天上班要用半小时，我从起床到出门需要分钟，我每天在网络上要闲逛两小时以上，我平均每天睡觉小时以上，我每天花在心岛上的时间才小时。如果不做这样的统计，也许我永远都不会意识到这一切。

9 . 若是不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

10 . 各行各业都在面临危机，无聊时就该去学习，危机面前少点抱怨，多一点突破，可能疫情过后你的新事业风声水起，人生的机遇都在转角处。

疫情颠倒了作息时间文案【七】

1 . 其实偷走你时间的，不是微博，不是微信，而是我们自己。

2 . 然而事实是什么呢？事实是，给你再多的时间，故事依旧会这么发展，要想改变结局，重要的不是时间长短，而是过程，这个过程就是我们的习惯和效率。

3 . 你爱的是什么都不重要,重要的是你是把它作为前进的动力还是堕落的契机

4 . 人生最睿智的策略是真诚。全国疫情爆发，捐款捐物遵医爱医是善；做好自己的本分，守住善念的底线，真诚待人助人为乐也是善。

5 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。

6 . 时间就像是海绵，不去规划，不去强制性的给自己一些要求，你就是会觉得时间不够用，就是会觉得做事效率不高。

7 . 渐渐明白，太在乎一个人往往是会伤害自己；渐渐明白，很多爱是可遇而不可求的；渐渐明白，很多的东西都是只能拥有一次，放手了也就意味着失去；渐渐的也就是明白，真心对一个人那是不需要回报的。

8 . 仔细想想，生活中确实有很多时间窃贼会盗取我们宝贵的时间，各式各样的，随便举几个例子，大家肯定多少都有些共鸣。

9 . 宝贝儿,你骚就骚出档次,贱就贱出创意您成天在有对象的爷们前搔首弄姿的,不叫性感,您那叫瘙痒!

10 . 走自己选择的路，努力过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知。

疫情颠倒了作息时间文案【八】

1 . 注定无法抹去；就象有些人，注定无法替代一样。

2 . 昨天还是懵懂的少年，今天就是句句脏话的汉子。

3 . 用鲜血和双手把你道路上的阻碍全部去除,你放心走！

4 . 我不知道流言蜚语怎么说我，我只知道，红尘滚滚，执你之手，便是天赐

5 . 双手插兜是我一贯的动作因为没人牵啊

6 . 一天两天有点小情绪还好，时间拖得越长，人就会越来越萎靡，为此浪费掉的时间才是真金白银。

7 . 生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终生得不到，而你不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。

8 . 人生该经历的都经历了，疫情结束后再大的事情也不算事了，唯有努力生活才能对得起这一个多月的艰苦时光。二月已经沦陷，三月会好的！

9 . 我承认我霸道蛮不讲理可我嘴硬心软你懂吗

10 . 这是一个多元化的世界，矛盾并存的年代，人们一面哭诉着婚姻是束缚，爱情不可信任，一面内心却存有对情感纯美而天真的渴望。不同的人，命运总是殊途同归，不断受到伤害，却一刻不停地继续寻找感情的归宿。若说爱情是世上最大的冒险，那么所有的人都是义无反顾的冒险家。

疫情颠倒了作息时间文案【九】

1 . 我们总会听到这样一些声音：

2 . 看似随手一放是节省时间，实际上我们却要为此付出更多。

3 . 著名管理学家科维曾经提出过一个时间管理的理论，他把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：

4 . 稍微刷刷微博，看看视频，时间就这么过去了。

5 . 时间是怎么少的，就是这么一分一秒被你花掉的。

6 . 嘴巴是他人的，人生是本人的，为什么要这么在意他人的想法呢？只需你想通了，你就具有快乐的自主权了！穿对方的鞋，才晓得痛在哪里，其实，世界美不美，生活好不好，关键在于你要走出“关”着本人的小屋。消极，封锁自我，生命会长满荒芜；积极，酷爱生活，即使沙漠，也会成为生命的绿洲。

7 . 我时常会想，到底是谁偷走了我们的时间？是网络？是电视？还是……

8 . 比如不爱整理的坏习惯。

9 . 有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

10 . 问我能伴你多久，葬你身旁够不够久。