不要活成了别人期待的样子文案（不再对别人抱有任何期待的文案）

不要活成了别人期待的样子文案【一】

1 . 一个成为自己活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。

2 . 唯烧蒿棘火，愁坐夜待晨。——白居易《村居苦寒》

3 . 祝福送清凉，心情会清爽；问候散忧愁，烦恼叶渐黄；友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏；祝生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌！

4 . 黄昏疏雨湿秋千。——李清照《浣溪沙·淡荡春光寒食天》

5 . 如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

6 . 如果只为了让别人在你身边感到安全些，所以就让自己萎缩变小，这样想实在是太愚昧了！

7 . 这项方法既简单又顺理成章，一旦你开始释放自己，你将注意到自己不需要对人们说太多话，他们就已经开始好奇地向你探询：

8 . 学会真正的欣赏自己

9 . 这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！

10 . 因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐！

不要活成了别人期待的样子文案【二】

1 . 可能人生当中必须有许多期待的事物，才能让人有动力继续走过艰苦的人生，但自己要清楚期待不会永远百分百的达成你所希望的，可能会差分毫也可能会相差十万八千里，没达到你的目标，那没关系，可是太多人则把失望变成伤害自己人生的理由，没达成目标就堕落放弃自怨自艾，甚至结束人生，其实这些真的都是自己造成的。

2 . 羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。——范仲淹《渔家傲·秋思》

3 . 绝对没有外在的东西能够让你变得更完整与完美。

4 . 你正是上天的孩子，是你把自己贬低了，这样会让你无法在人间有所贡献。

5 . 用索甲仁波切的一段话来开示自己：“当海浪拍岸时，岩石不会有什么伤害，却被雕塑成美丽的形状；同样道理，改变可以塑造我们的性格，也可以磨掉我们的棱角。透过各种改变的考验，我们可以学习发展出温和且不可动摇的沉着。我们对自己的信心增强了，善心和慈悲心也开始从我们本身自然反射出来，并且把喜悦带给别人。这个善心可以超越死亡，我们每一个人都有基本的善心。整个生命便是在教我们如何发掘那颗强烈的善心，并训练我们实现它。”??

6 . 多情却似总无情，唯觉樽前笑不成。——杜牧《赠别》

7 . 要学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。

8 . 寂寞的日子，我会在月宫里看到你，我很兴奋！我喊着你的名子，“你真是猪性不改，怎么又跑到月宫里来了？”呵呵，猪你生日快乐！

9 . 渐渐地，你就会觉得自己像小孩般地自由，只观察与赞叹这生命的奥妙。

10 . 愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！生日快乐！

不要活成了别人期待的样子文案【三】

1 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！

2 . 出门宝马香车，饮食美味珍馐，若非是你的，坐而不安，味同爵蜡。

3 . 闲品秦筝，泪满参差雁。——吕渭老《薄幸·青楼春晚》

4 . 活出自己最想要的样子。

5 . 回归到最初的完美状态。

6 . 当我们让自己内在的光亮闪耀，

7 . 也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。

8 . 带我离愁江外去。——吕本中《减字木兰花·去年今夜》

9 . 我们生来就是要彰显上天的荣耀的，而这荣耀正在我们里面，这不只在部分人里面，而是每个人都有。

10 . 不见去年人，泪湿春衫袖。——欧阳修《生查子·元夕》

不要活成了别人期待的样子文案【四】

1 . 永怀愁不寐，松月夜窗虚。——孟浩然《岁暮归南山》

2 . 理性总是难以战胜任性，我们总是受任性控制。理性不知道什么时候才会蹦出来，做做忏悔的样子，让我们原谅自己并决心悔改。之后却又是下一次的任性和放纵。

3 . 并不存在于你所拥有的那些：

4 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西，都只能让你感到短暂的兴奋。

5 . 已是黄昏独自愁，更著风和雨。——陆游《卜算子·咏梅》

6 . 并且渐渐的不再被：

7 . 祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福!

8 . 生活的过往成为了回忆，但人生并不是活在回忆，我们对待人生的态度，就是化解苦难和感恩幸福，用对幸福积极的信念，去沟通和改造那些种种的可能，活好这当下，去改变，人生最大的富有，就在于我们还能够面对生活，所以更不必要挑剔生活的突兀和冷暖。

9 . 你就会允许别人，

10 . “你究竟对自己做了什么呀？你都做了些什么呢？你看起来有些不一样，好像年轻多了！”

不要活成了别人期待的样子文案【五】

1 . 在你生日的这一天，有一份极珍贵的礼物，我要把它送给你，那就是我一颗纯洁的心。

2 . 却忆安石风流，东山岁晚，泪落哀筝曲。——辛弃疾《念奴娇·登建康赏心亭呈史》

3 . 无法达到你期待的目标时，得失心不要太重，把期待给放掉吧，你不是失败，只是还没达到你想要的目标而已，也不是认为人生从此就失去阳光，这次的期待是落空了，但你得相信自己已经尽力，只是成功的时候还没到；并非把因为期待产生的失望永远的背在身上，放下你曾经期待的美好，选择一个缺陷美也很好。

4 . 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

5 . 一开始或许有些困难，但一旦你有了觉察的经验，也就是回到了零的状态（没有意见判断与期待），你就会想要经常回到那个状态，哪怕只是灵光一现。

6 . 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

7 . 你是哈蜜我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是个哈蜜瓜!祝你：看了短信笑哈哈，生日快乐!

8 . 故乡今夜思千里，愁鬓明朝又一年。——高適《除夜作》

9 . 当我们开始觉察到自己——

10 . 当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。

不要活成了别人期待的样子文案【六】

1 . 愿你时时刻刻有快乐相伴，分分秒秒与好运缠绵，日日夜夜与安康为伴，年年岁岁有幸福开颜，朝朝暮暮有如意携腕。生日快乐，愿你常与开心做伴。

2 . 为了拥有更多的财物，拼命追求最后沦为它们的奴隶；为了获得更多人的赞美，耗尽了自己所有的精力；为了让别人羡慕，透支了所有时间和安静；这一切都只为掩饰我们对于无常的恐惧。时间和精力消磨殆尽，只为了维持虚假的事物。不安的恐惧导致稳定和确定的追求，我们甚至无法接受任何的变化，更不愿意面对无常这个真实的现实?

3 . 当你成为自己，你才会允许别人

4 . 感谢上帝，让我遇见了你。你是我最好的礼物。在你生日的时候，我愿陪你一起度过，一起感谢上苍让你降临在这个美好的世界。

5 . 心断新丰酒，销愁斗几千。——李商隐《风雨》

6 . 愁肠已断无由醉，酒未到，先成泪。——范仲淹《御街行·秋日怀旧》

7 . 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!不要害怕过错而错过……

8 . 看今日的艳阳，那是我为你点亮的烛光;望小鸟的飞翔，那是我为你祝福的翅膀;抬头将蓝天仰望，许下生日的愿望，祝你美梦伴着吉祥，绽放幸福的灵光!生日快乐!

9 . 不系雕鞍门前柳，玉容寂寞见花羞，冷风儿吹雨黄昏后。——乔吉《春闺怨·不系雕鞍门前柳》

10 . 比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出受苦。

不要活成了别人期待的样子文案【七】

1 . 一旦你开始练习，你的身心就会记住那种感觉，这种感觉也会常来找你，这是再自然不过的了。

2 . 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

3 . 一年天，是等，是盼，你的来到给世界平添了几分色彩，愿下一个天，笑容依然灿烂。

4 . 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

5 . 如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

6 . 让我的祝福像那悦耳的铃声，飘进你的耳畔，留驻你的心间，祝生日快乐!

7 . 今古柳桥多送别，见人分袂亦愁生。——张先《江南柳·隋堤远》

8 . 这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。

9 . 我们的存在也会同时解放了其他人。

10 . 到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。

不要活成了别人期待的样子文案【八】

1 . 放掉那些不属于你的东西，你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。

2 . 你的生日到啦?天呐，我差点忘记!因为岁月没有在你脸上留下任何痕迹，沧桑没有在你气质上打下丝毫折扣。尽管，日历告诉我：你又成熟了一年，生日快乐。

3 . 祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

4 . 当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情；

5 . 朋友不一定合情合理，但一定知心知意；不一定形影不离，但一定心心相惜；不一定锦上添花，但一定雪中送炭；不一定常常联系，但一定挂记在心！

6 . 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

7 . 在来来去去的风尘中，时光带走太多；在缘聚缘散的人群中，微笑淹没太多，而始终不变的只有朋友间真挚的祝福与深深的思念，祝你生日快乐！

8 . 把期待的事情看成已经掌握的事情，就像把未知的未来当作自己已经能掌握的一切，直到遇上了问题，才猛然发现未来都在你意料之外，但是你就是无法看开这些得失，你无法认命一件事情，那就是：世界上没有任何东西是你要得就能得到的，也没有任何事情是可以随你的心所欲！

9 . 在回顾这短短不到十年的时间里，很多曾经是行业巨头的企业无法延续自己以往的风光，柯达瑞萨黑莓索尼松下等，相反苹果三星华为等为什么会增长？失去辉煌的，一定不是市场的原因，一定是因为企业故步自封自我陶醉，看不到危机，甚至满足于自己所具有的核心优势。创造奇迹的，也一定不是市场的原因，一定是因为企业自己不断地超越自己，不断地转型和调整，时时让自己具有高度的危机意识。这样巨大的反差，源于企业自己是否愿意做出转型，并为此付出极大的努力和倾注足够的热情。转型对于今天的企业而言是如此重要，如果不愿意为转型做出努力，就会被淘汰。德国媒体评论认为：“在科技面前，没有人能一直高高在上，时代会抛弃一切落伍者。”??

10 . 今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临!

不要活成了别人期待的样子文案【九】

1 . 去好好的看向你的内在，去内在寻找你生命所需的一切真相！

2 . 一个人呆久了就成为习惯。甚至忘却当初的孤单如何噬咬自己，如何辗转反侧痛不欲生。习惯是一种忘却。忘却最初的梦想和壮志，忘却所有刻骨铭心的欢笑与泪水，有人说这叫成熟。还有人说这是衰老。事实上，这不过是习惯。

3 . 这是生命给与每个人，

4 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。

5 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春。——晏殊《浣溪沙·一向年光有限身》

6 . 人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

7 . 从臣皆半醉，天子正无愁。——李商隐《陈后宫》

8 . 你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?

9 . 既然“成为自己”，是我们每个人今生最重要的事，并且，“成为自己”之后，好处是如此之多，那么——如何成才能成为真正的自己呢？

10 . 结果，我们就任由自己所接受的教育环境与外在的因素来定义我们的认知。成为了一个面目全非的自己，甚至丢掉了自己。