做自己 无需讨好他人文案（不讨好任何人做最好的自己文案）

做自己 无需讨好他人文案【一】

1 . 所以，我们要认识到成功的根本在于自身，别人可以帮助自己一时一事，但绝对不可能帮得了自己一世一生，也不可能包揽所有的事情。与其耗费心思甚至降低自尊去寻求别人的帮助，或者常常担心自己会无所依靠，还不如趁早设法让自己变得强大起来，自己做自己的靠山，才能遇事不求人。

2 . 在受到伤害和心中委屈时，大多数时候年轻的我会抱怨生活的不公和他人的苛刻，而中年以后，回望自己的人生，在不经意间曾经让多少人受到了伤害，现在的我不是需要宽容别人来表现自己的大度，而是应该诚心诚意地恳请得到别人的宽容。

3 . 在困苦的生活中，活出诗意，在薄情的世界里，活出深情，这是一种本事。

4 . 自己能选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎别人的眼光，又何必在乎别人说三道四呢。

5 . 生活从来就不存在那些用自我的固执去衡量的圆满，高高低低的人生旅途，相逢和别离，擦肩和驻足，都会定格在路过的时光，也都会飘散在遥远的记忆，所有当初的执着和不肯放手也都成了那些锻炼人生见识的时光情节，人生还要一站一站向前，经得起冷暖惆怅，活得是冰火淬炼。

6 . 我们生在世界上，不是做消化面包的机器，总要做点什么，但又不可失去自己原来的纯真。总而言之，做自己的自己，但会有能力在社会中站立。所以，我们不要看人看环境，一定要活出自己的风格。做自己的自己才是最棒的！

7 . [案例探究]

8 . 海纳百川，有容乃大，一个心胸宽广的人，一定是一个光明磊落的人，也必然是一个受人尊重的人，这样的人也必将是一个有成就的人。

9 . C Its my pleasure to meet you D Thank you

10 . 在生命经历曲折的这个过程当中，历练的是生命力的信念与毅力，虽然猜不到下一次伤痛在哪里，乐观地面对一切，每一次在烦恼中的突破都是一次生活的度化，善意应对，就是洒脱。

做自己 无需讨好他人文案【二】

1 . A What a pleasure B Its my pleasure

2 . 宽容是一种修养，是一种美德，宽容之后是别人对我们的尊重。故事将相和的结尾是大将廉颇向丞相蔺相如负荆请罪，六尺巷的故事因一句“让他三尺又何妨”而流传至今。

3 . A Do you live alone? B Where are you from?

4 . 敢追就是勇者，快乐就是自己，所谓忧愁，所谓烦恼，所谓孤独，所谓悲伤，全部都是自己给自己制作的垫脚石，只是有些人不过去而以。

5 . 又比如夫妻之间，我相信，举案齐眉，相敬如宾只是一种理想状态，勺子常常碰锅沿才是现实。因为生活琐事，吵架拌嘴是夫妻之间常有的事。其实吵架生气并不可怕，床头吵架床尾和嘛。可怕的是从心底钻出来的冷漠和不屑，骨子里的不宽容和不理解。

6 . 一步一步地走，这种方式看似缓慢且费力，似乎永远不会达到目的，但是只要你肯坚持，做真实敢拼的自己，你就会成为最后的胜者。在适当的场合适当的地点，合适的放下自己高贵的内心，和朋友一心相待，你会发现生活中到处都是阳光。

7 . 与人为善，为自己创造宽松和谐的人际环境，可以少一份吵闹，多一份融洽，让个性和事业有更宽阔的自由天地；与人为善，不仅能享受施惠于人的快乐，更能让自己的身心健康美丽。纷繁人生，拥有一个和平安宁的世界，就等于拥有了一座五彩缤纷的花园：温柔的小草，慈祥的老树温馨的花儿……散发的清香会沁人心脾。

8 . 走过一段时光，有些生命的记忆会对人生做出积极的改变，人生的路向前，谁也不知道未来的路程会怎么样，是激流跌宕，还是风平浪静，漫步人生路，山山水水经过，风风雨雨相迎，不必要去猜测生命要经历什么，需要了解是胸怀的宽阔，才有生命的辽阔，更是人生过往的理所当然。

9 . 你好，我是崔恒标。

10 . A Nice to meet you B Me, too

做自己 无需讨好他人文案【三】

1 . Nice to meet you

2 . 做自己，坚持本质，并非固执，倔强，而是在迷茫时还可以有骨气地执着前行。

3 . 与人为善，缘于一种自信，一种高尚的品性，是智者心灵深处的一种沟通，是仁者内心世界的一片广阔视野。与人为善并不是为了得到回报，而是为了让自己活得更加快乐。孟子曰：“君子莫大乎与人为善。”善待他人是寻求成功的一条路径，只有我们去善待别人关爱别人，帮助别人，才能处理好人与人之间的关系，从而获得他人的愉快合作。

4 . 我做一下好吗？我是杰姆?格林。

5 . 东东最怕的数学考试来临时，体温表知道他很恐慌不想去考试，就把温度升上去很多，东东就因为可以请病假而不用去考试了；东东发烧的时候，却非常想出去春游，体温表得知了他期待的`，就把体温的数字降低到正常，东东就高兴的去玩了，但结果回家后病情就加重了。

6 . 但是，我们还要明白一个人不可能永远的依赖别人，也不可能时时处处都能得到别人的帮助。生命中注定有一些抉择是要自己去面对的，也注定有一些困苦是要独自去承受的。如果在年轻的时候养成了过分依赖别人的习惯，那么在以后的岁月中就难免在需要自己做出抉择的时候六神无主，在需要自己承受困苦的时候不堪一击。

7 . 很多人在该做自己的事情的时候，越过了自己应该负责的职责，本来自己只要做这一小堆事情就好了，却偏偏要想到许多宏观的离自己职责很远的东西并在其中左右着自己，这样的出发点也许是好的，但具体的工作并不需要每个人都成为政治家，如果过了的话，那每个人实际上都没有尽到自己的本份，那才是最没有道德的！

8 . 一长，东东就发现了是体温表有问题，生气的对他说：“你干嘛要自作聪明啊？你就是一个体温表而已！你就明明白白告诉我事实真相就好了啊！！！你凭什么变来变去的！”这时候体温表委屈的说：“我死去的哥哥就是因为每次都告诉了你事实真相，结果就被你给摔碎了啊……”

9 . 不要过高地估计自己承受烦恼的能力，更要清晰地认识，没有什么东西可以放在手里牢牢抓住，不要让那些烦恼来自过多的偏执，生活中的是是非非零零碎碎的故事情节，也都是生活本身带来的花絮，不可以成为生活的负累，所以生活要学会给自己减负，超然那些拘束，在内心的空间，泯灭那些漂浮的喧嚣。

10 . 人生最大的学问就是，如何主宰自己的命运，做自己的主人。

做自己 无需讨好他人文案【四】

1 . Im Kate Happy to know you 我是凯特，很高兴认识你。

2 . 我可以把你介绍给我的朋友杭凯吗？

3 . __________

4 . [巩固练习]

5 . 家是用来储藏爱和温暖的，不是一个说理的地方，说理的地方叫法院。学会包容和迁就是夫妻和睦相处的一个秘诀，“难得糊涂”用在处理家庭问题上，最是恰当。爱一个人，不要只爱他的优点，更要包容他的缺点，这才叫做真爱。

6 . 做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。

7 . [典型表达]

8 . 生活的得得失失，不要执着地认为是一种残酷，就包括遭遇的逆境，想得开，看得透，纠缠其中才是徒增烦恼，不被矫情所累，走过这世态纷扰，能够理解的多一些理解，暂时不能理解的保持一份心态的平和，多几分顺其自然，人生活的是一份积极向前的乐观，而不是是非挣扎的疲惫。

9 . 莎士比亚说过，宽容就像天上的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。

10 . How do you do? My name is Cui Hengbiao

做自己 无需讨好他人文案【五】

1 . May I introduce myself? Im Jim Green

3 . 我想请你见一下吉姆，他是我的一个朋友。

4 . C Hi! Its good to see you Im George

5 . 自己的人生只有一个主人，那就是我们自己，行走在自己铺设的人生轨迹上，一定是最开心最能取得成就的！

6 . C Pleased to meet you D Im very pleased

7 . May I introduce you to my friend Hang Kai?

8 . 台湾作家白先勇主持制作了青春版昆曲《牡丹亭》，而他的好朋友主持人陈文茜却对此一点都不感兴趣，白先勇发现后，便从不再陈文茜面前谈起《牡丹亭》，后来，陈文茜说:“对此，我非常感谢!他可以创新，我可以顽固，谁也不去说服谁。”这也是一种宽容，宽容别人对自己的“不喜欢”。

9 . _________

10 . 宽容别人就是放过自己，当别人犯了错误，让我们很难堪，很生气的时候，我们用一个微笑或一句没关系来代替愤怒和抱怨，也许对方流露出来的感激和敬重会让我们顿时感觉晴空万里，豁然开朗。有位作家说过一段话很有道理：当针尖对上了麦芒，各自杠杠地有理，任你面红耳赤，任你一肚子道理，我只觉得，差了几样东西：第一，修养不足;第二，心胸狭窄;第三，智商有限。

做自己 无需讨好他人文案【六】

1 . 我就是这样的一个人，努力地做着自己的自己，希望能够坐稳自己的自己，我们每个人来到世界上时都是原版，我希望我们离开世界上时还是原版，而不是还在世时，就被人控侵权。

2 . 正是大学毕业季，一位大学校长在毕业致辞中的一段话让我心生感动：不用害怕圆滑的人说你不够成熟，不用在意聪明的人说你不够明智，请一定要大胆扶起摔倒的老人，以暖心之举驱逐冰冷麻木。不要轻易给迟到几分钟的外卖小哥差评，人生着实不易，宽容他人，也是在照亮自己。

3 . 学会用得体的英语去巧妙地介绍自己和别人，能够使气氛融洽，使大家交流轻松愉快。

4 . 善待他人，就是善待自己；做一个与人为善的人，让人生更充实，更美丽！

5 . 能掌握自己命运的人，也就是独立的人，才能称得上自己的主人。他们有自己的思考，更有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急。这种人，往往能提倡一种奋起自强的精神，无所顾忌地走自己的路。

6 . ——写在前面

7 . 我在等那双识我的眼睛，我在等那双疼我的手，我在等那颗懂我的心，为了这份执着的等待，在这色彩斑斓的世界上，我就做一块石头，我就做我自己。

8 . Hi, Im your new neighbor My name is David

9 . Kate, this is Susan Jones, my old school friend

10 . 有一个令许多人困惑的问题，“为什么我们总是把好脾气留给外人，而把坏脾气留给自己的家人。”这个问题的另一种说法是，大多数情况下，我们更不能宽容的是我们的家人，而不是外人。

做自己 无需讨好他人文案【七】

1 . 一直以为，虽然道路曲曲折折，但前途终将一片光明，在被生活打败N次之后，终于明白，诗与远方只是一个美好的愿望，生活中更多的是苟且。

2 . 人生如同经历了一场场战争，战争结束，无论胜负如何，留下的永远是一个遍体鳞伤的自己。微笑面对生活中的伤痕累累，用宽容的态度对待人生，那些难以忍受的伤痛终将会慢慢散去。

3 . 春风十里，不是哄谁，生命的崭新与突破，不在季节，是在心地，做自己人生的信念的支撑者，做自己生命旅途的改造者。

4 . D Oh, you are my new neighbor

5 . 自己是一个简单的人，过着简单的生活，便以为身外的一切也是简单的。一连串的碰壁之后方明白，世事难料才是生活的本来面目。正如一句老话，人的命天注定，胡思乱想不中用。用心甘情愿的态度过随遇而安的生活，也是一种宽容。

6 . 比如小孩子，自己的孩子犯了大错误，轻则一顿训斥，重则拳脚相加。而对于别人家的孩子，则会宽容地说：“小孩子嘛，谁不犯错，改了就好，下不为例”

7 . 幸福是对生活的积极认识，不在烦恼中自伤伤人，让内心更加豁然开朗，吃什么葡萄也不必要说酸，活出生活对幸福的努力坚持，积极发现。别把自己的人生活的那么复杂，紧张，呆板，固执。生命的精彩不拒绝伤痛，更不拒绝二次元。

8 . A How are you? B How do you like me?

9 . Please allow me to introduce you to my classmates

10 . 答案与解析: C。本题考查介绍的口语交际用语。对方说出了是新邻居并做了自我介绍，你也要问候并做出自我介绍。

做自己 无需讨好他人文案【八】

1 . 我们要，学会主宰自己命运，做自己的主人。

2 . Key: - CBC

3 . Peter, this is my classmate Li Hua

4 . 在人生成长的道路上徘徊的朋友们，请记住你是属于你自己的，没有谁能代替，别太在意别人说什么，你要自己拿主意！要做自己的主人！

5 . 时光中的旅行，总会留下美好的记忆，遇见一段友谊，走进一座城市，送出一段祝福，回馈更多的温暖和幸福，生命的意义就在于把这些美好活成了人生的旅程，走进内心的山水，就会发现这就是人生当中已经等待很久的`美好。

6 . 做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只为那份最真的性情而坚守。

7 . 大海很大，但大不过天，天很大，但大不过人心。人心容得下沧海桑田，容得下天下难容之事。心多大，幸福就有多远。

8 . 人乃群居动物，彼此需要帮扶照应。生活犹如妆镜，若能真诚处事待物，容悦自然会眷顾你；若三心二意，糊弄人生，映出的不过是邋遢的自己。善待他人，需从日常小事开始，邻居的垃圾帮拎一拎，同事有难事竭力帮一帮，遇蹒跚老人帮扶一扶，公共区域细心地扫一扫……总会收获一张笑脸，一份赞许一个肯定，心儿也会因此而爽朗快意。

9 . 别把那些生活的困惑看成是一种真实，生活里每一次调整好一份好心态，必定有一份崭新的收获，一个愿意包容愿意接受崭新的心态，才能为生命带来源源不断的活力转机和禅意，有句深刻而经典的忠告，生命是多么精彩，都在那山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

10 . 有人选择放弃自己，就有人选择做自己的自己，对于这类人而言，他们的道路是坎坷的，要一步一步去摸索，过程是幸酸的，而结果却幸福的，不论最后他们的画是否完成，这画都是独一无二的，他们做了自己的自己。