受伤仍然坚持跑步的文案（跑步伤了坚持下来的文案）

受伤仍然坚持跑步的文案【一】

1 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

2 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。

3 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4 . 心若平川

5 . 教了他这麽长时间，他仍然不会做。

6 . “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

7 . 十八不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。

8 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。

9 . 顽强拼搏

10 . 为什么要花费大价钱让孩子跟随上音/中音教授学习演奏？我那个年代是-RMB分钟，现在可能更贵了。不仅仅是因为教授有名气，在音乐学院任教；而是这些教授和琴行老师的区别是相当巨大，最重要的是，他能保证孩子不会跑偏，稳步地提升技巧和音乐表现能力；我遇到过几个老师，他们对于美学的理解，艺术的思考，深深地影响着许多懵懂少年的人生。

受伤仍然坚持跑步的文案【二】

1 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。

2 . 跑步是苦的，上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

3 . 四十二想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。

4 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

5 . 三十一本来今天能突破k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~

6 . 十七现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。

7 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

8 . 当我们批评别人的时候，往往是采用我们自己的标准去衡量他人，而实际上，他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平，也许他们没有达到你的期望，只要尽力了，就应该是真正的胜者，不管结局是什么。

9 . 十六今早阳光普照一切如常唯一不如常的`是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。

10 . 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

受伤仍然坚持跑步的文案【三】

1 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。

2 . 每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道米一圈，圈下来不过米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊!但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么?

3 . 说个大点的：器乐演奏；就算你先天耳朵再好，乐感再出色，没有好老师的指导，最终也会染上各种演奏恶习，弹得一团糟。有一些东西就是这样的（尤其在成熟的领域），你是摸索不出来的，因为那些东西是N代人的结晶，哪怕你自学W小时也是根本不够的；不断地重复错误，并且对错误不自知（很难苛责他们，有些东西确实是要别人来告诉你的），只会让错误变成习惯，直至酿成无法修正的悲剧。即使天才如舒伯特，年轻时代也是追寻大牛认真学习过的。

4 . 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

5 . 如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

6 . 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

7 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

8 . 追求梦想

9 . 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

10 . 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

受伤仍然坚持跑步的文案【四】

1 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

2 . 我相信，中国传统的家庭关系仍然完好无损。

3 . 搏击长空

4 . 二十八╮(╯▽╰╭出门准备跑步，就遇上下雨，结果打了一早晨雷，也就下了把我逼回来的那几滴╮(╯▽╰╭我这人品也是没谁了。

5 . 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

6 . 外面下雨了，但是他仍然坚持要冒雨赶回家。

7 . 永不放弃

8 . 四十一清透～跑步的好天气。

9 . 高三无悔

10 . 尽管书中的例子有些古老，但是其中原则在今天仍然非常适用。

受伤仍然坚持跑步的文案【五】

1 . 过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。

2 . 二我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。

3 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。

4 . 我想，答案大概是，人们的胸腔有太多的热血，可又无法把热血付诸于实践。人们在朋友圈里转发鸡汤和励志文章，但是，他们连坚持每天背红宝书，跑KM都坚持不下去；甚至，连自己最喜爱的东西也无法坚持；或者，明明很努力，却一直在错误中循环……每次碰到这种人，我都会觉得很遗憾。如果有能力，对方也不烦你的情况下，我们都应该多帮助陷入实践困境的朋友。

5 . “为什么听过那么多大道理，仍然过不好人生？”

6 . 三十二早上跑步，采了一束野花，给未来的你。

7 . 今天社会上仍然有很多贫困的孩子上不起学。

8 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！

9 . 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

10 . 这道题老师已经讲过了，但我仍然不会做。