运动锻炼身体说说（运动锻炼的经典说说）

运动锻炼身体说说【一】

1 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

2 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

3 . 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。祝家人们健康平安。

4 . 天天做体操，寿比南山松不老。

5 . 昨天健身，今天浑身疼啊，老了

6 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

7 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

8 . 活动有方，五脏自和。范仲淹

9 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

10 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

运动锻炼身体说说【二】

1 . 一个人的时候最遭罪，所有都是自己扛。

2 . 大家养了狗狗就要负责…不论怎样也要一直对它好…生病也是的…治不起就求助保护站…可不可以不要让它一个人受罪呀…

3 . 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

4 . 今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

5 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

6 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

7 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

8 . 如果你想强壮，跑步吧!

9 . 我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。

10 . 恽代英

运动锻炼身体说说【三】

1 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

2 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

3 . 情绪的交错，错乱的思绪，让我们一次又一次的陷入迷茫。

4 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

5 . 这些年打拼事业却并没有想象中出色，家里的事也甚少过问，既不孝也不才。一个人在外没有亲人朋友在身边，生病委屈难受气愤也无法与人言说。有时候我在想，无论哪方面我都做得不好，我到底该怎么办。

6 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

7 . 好好吃饭。身体健康很重要。

8 . 突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都平安健康。

9 . 一个人在外面，生病了，很难受，可是，没有妈妈在，只好自己轻拍自己的肚子，哄自己睡觉，就像妈妈也在了。

10 . 最好的医生是自己，最好的药物是时间。“一两预防胜过一磅治疗”，最好的心情是静谧，保持一颗平常心，胜过万灵药。请用心料理自己的人生花园，用正确平和的心态，用关爱健康的良好习惯，开创美好的人生！

运动锻炼身体说说【四】

1 . 永远希望我的家人我爱的人以及爱我的人，平安健康，快乐。

2 . 别让自己心累!应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累!适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

3 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德

4 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

5 . 脸上的笑容再怎么灿烂，也抵挡不了心里的那种难受，因为生病了，借此机会释放所有。突然觉得一个人的世界并不好。

6 . 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

7 . 请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。

8 . 亲爱的娇娇，我爱你，我心疼你，看着心疼，你好点了没有呀！如果生病可以转移，我宁愿一个人承担疼痛，也不能让你难受

9 . 鹤见右辅

10 . 莱特

运动锻炼身体说说【五】

1 . 通过这次，深刻认识到身心健康很重要！几度进进出出医院，也是身心疲惫，只有自己关爱好自己，以后凡事依我为中心！

2 . 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

3 . 健康真的真的真的很重要！我一定要把自己照顾的好好的，多吃健康的东西！实在是受够了上半年浑身疼痛的痛苦，不能趁着年轻各种糟蹋自己！

4 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

5 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

6 . 站如松，坐如钟，走如风。

7 . 浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身今天是冬至还要不要晚上吃个饺子

8 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

9 . 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

10 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

运动锻炼身体说说【六】

1 . 一个月没健身感觉浑身疼，脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波，我好操练起来！

2 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

3 . 迷雾打拳操，毒气冲七窍。

4 . 柏拉图

5 . 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

6 . 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

7 . 越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住机遇。

8 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

9 . 一个人在外面最不愿意的就是生病，好难受，发着烧，喉咙疼！想回家啊！

10 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

运动锻炼身体说说【七】

1 . 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

2 . 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言

3 . 一个人吃饭，一个人睡觉，一个人挣钱，一个人逛街买东西，生病也是一个人扛着，难受了自己忍着，世界与我同在。

4 . 奔小康，要健康;有健康，享小康。

5 . 如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。阿联酋射击运动员艾哈迈德

6 . 我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢慢地飘出我的世界，飘在空气中，在阳光的照耀下静静地散去，脱尽你的颜色，散尽你的模样，好让我看一看天的颜色，让阳光进入我的世界，温暖我的心怀。

7 . 赫尔巴特

8 . 健康真的很重要！人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

9 . 最感到孤独的时候是一个人去医院的时候，最感到无助的时候是生病难受的时候

10 . 突然间，觉得累了倦了对所有的事情都不想理，真心累。

运动锻炼身体说说【八】

1 . 爱过疯过痛过哭过，不如一笑而过；累过苦过难过囧过，不如咋开心咋活。健康着享受着珍惜着开心着，这辈子才没白活！

2 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

3 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康

4 . 祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。

5 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

6 . 卢棱

7 . 今天是你离开我的第天，小家伙姐姐生病了…昨天咳嗽，今天好像发烧了…好难受…一个人在家浑身不舒服呢…早点休息…睡了晚安，想你…

8 . 拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！

9 . 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

10 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！