坚持饮食自律文案（饮食自律文案短句干净高级感）

坚持饮食自律文案【一】

1 . 穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

2 . 财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

3 . 要求别人详尽严格，就会使人感到学好太难;对自己要求太少，就会阻碍进步。

4 . 言不信者，行不果。——墨子

5 . 工作忙碌苦，冬季多补补；首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。

6 . 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

7 . 可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！

8 . 早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。

9 . 莫寻玄妙。我分明说破，修行关窍。战睡敌魔，忘情绝念，此是圣贤正教。饮食则定除疑，每日勤修觉照。莫差了。待无眠无睡，心方合道。别有玄和妙。炼气成神，自有金光罩。五气朝元，三花聚顶，水火运行颠倒。九阳结就还丹，射透灵台八表。功行了。向长生路上，闲游三岛。

10 . 三无食品少去碰，小摊小贩离远点。

坚持饮食自律文案【二】

1 . 每天锻炼一小时，健康工作五十年。

2 . 立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达

3 . 要求自己要象秋风一样严厉，对待别人如春天般的温暖。

4 . 有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献）。

5 . 华阴山，自以为大。

6 . 合理安排时间，就等于节约时间。

7 . 乐观自信益身心，运动适时病不侵。

8 . 责已须要备。人有片善，皆当取之。《古今图书集成·学行典》

9 . 饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意！

10 . 走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基

坚持饮食自律文案【三】

1 . 尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的`风险。

2 . 大明韬日月，旷野号禽兽。君子强逶迤，小人困驰骤。

3 . 反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有机会改正。[德]海涅

4 . 但将检点他人底工夫，常自检点，首业无有不力。弘一大师《晚晴集》

5 . 见善必从，有过必改。恽代英

6 . 名为锢身锁，利是焚身火。——自居易

7 . 保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。

8 . 行动走进生活。

9 . 祛湿食物：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。

10 . 多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

坚持饮食自律文案【四】

1 . 躬自厚而薄责于人。

2 . 以言责人甚易，以义持己实难。——苏辙

3 . 把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。

4 . 岑生多新诗，性亦嗜醇酎。采采黄金花，何由满衣袖。

5 . 物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

6 . 玉米

7 . 我的确时时解剖别人，然而更多的是无情面地解剖我自己。鲁迅《写在〈坟〉后面》

8 . 绿色健康生活，和谐美满人生。

9 . 均衡饮食适量运动充足休息，避免过度疲劳。

10 . 对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

坚持饮食自律文案【五】

1 . 与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

2 . 饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！

3 . 一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

4 . 诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

5 . 鼓吹一何嘈嘈。

6 . 其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

7 . 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

8 . 细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

9 . 欢乐在于宽容，健康源于运动。

10 . 群策群力加强食品安全，一心一意构建美好家园。

坚持饮食自律文案【六】

1 . 离家一程远一程，饮食不同言语异。

2 . 律己则寡过，绳人则寡合。——林逋

3 . 一个人常常检查自己的错误，然后才能改正;自己觉得心意困惑思虑阻塞，才能有所发奋创造。

4 . 出亦何所求，入亦何所索。饮食迷精粗，衣裳失宽窄。

5 . 藉臼米长生，耄期直易尔。

6 . 西王母侧，神仙金止玉亭。

7 . 放任自己的情绪而违反客观规律，付出再多的劳动也不会有收获。

8 . 让你的恶习先你而死。——富兰克林

9 . 食品卫生，连着你和我，连着千万家。

10 . 随宜饮食聊充腹，取次衣裘亦暖身。

坚持饮食自律文案【七】

1 . 若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！

2 . 个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

3 . 要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！

4 . 信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

5 . 彼州之赋，去汝不顾。此州之役，去我奚适。一邑之水，

6 . 治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必须自成。明·钱琦《钱公良测语·规世》

7 . 我连自己都不会管，怎么能管别人?[法]拉伯雷《英人传》

8 . 莫腆于诚，神其顾歆。

9 . 过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐！

10 . 冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意快乐无比。

坚持饮食自律文案【八】

1 . 保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

2 . 以诚感人者，人亦诚而应。——程颐

3 . 公开认过有益于灵魂。苏格兰古谚

4 . 一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

5 . [宋]潘文虎《为被虏妇作》

6 . 建议读者食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮。有清热利水消肿解毒生津除烦等功效，适用于暑热烦渴水肿小便不利消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

7 . 走正直诚实的生活道路，定会有一个问心无愧的归宿。——高尔基

8 . 战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

9 . 能忏悔的人，精神是极其崇高的。鲁迅《中国文坛上的鬼魅》

10 . 田家重元日，置酒会邻里。