瑜伽对身体的感悟（瑜伽让人有深度的感受）

来源：uu个性网发布日期：2024-05-29 14:00:40

瑜伽对身体的感悟【一】

2 . 罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。

3 . 人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。

4 . 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

5 . 如果你盼望明天，那必须先脚踏现实;如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有生命。拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友;拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多;不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。

6 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

7 . 人生，祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜。

8 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

9 . 瑜伽是停止心意的波动。

10 . 能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

瑜伽对身体的感悟【二】

1 . 修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

2 . 后来，天花板的设计在我们再三的斟酌下也定下来了，小厅里我们贴上了五颜六色的卡片，卧室里有的做的黑白钢琴键，有的贴的蒲公英，在厅的中间，我们挂上了一串贝克风铃，风一吹，就迸出清脆悦耳的声音。后来，学校来人验收的时候，我做了解说员，为他们介绍了宿舍的装修风格和设计想法，再后来，我们宿舍评上了三星级宿舍。现在，我已经从原来的宿舍搬出来了，不知道，那串贝克风铃是否还在，是否还会在风中奏响熟悉的旋律。

3 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

4 . 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

5 . 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

6 . 最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是小步，而是徘徊;最好的道路不是大道，而是小心;最险的道路不是陡坡，而是陷阱。

7 . 放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

8 . 两个人能够一辈子不离不弃，除了感情，还有惯性。

9 . 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

10 . 不要和计较的人去计较，那样你会失去宽容。

瑜伽对身体的感悟【三】

1 . 征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

2 . 平凡的人生总得走过春夏秋冬，有光明就有黑暗，有高潮就有低谷。但正是光明的高潮和黑暗的低谷铸造了人格的成熟，磨砺了人生的意志，使人类迸射出惊人的聪慧勇气和创造；使人类学会了有效地发挥自己的才能和经常不息的进取。

3 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

4 . 给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。

5 . 运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。没有运动，生活等于昏睡;没有思考，生活等于盲从;没有节制，生活等于毁灭;没有快乐，生活等于凝固。

6 . 在人生征途中有许多弯路小路险路暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪;没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。要留下人生足迹，就必须一步一个脚印;要少走人生弯路，就必须三思而行。

7 . 一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

8 . 一切皆可以变，唯有我们的理想不能变;一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长;一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老;一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅;得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

9 . 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

10 . 身安不如心安，屋宽不如心宽。

瑜伽对身体的感悟【四】

1 . 世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

2 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

3 . 人的生命只有一次，当然，人生的春天也只有是一个，是无法驻留和守候的。所谓人生的春天，指的自然是青春年华。俗话说：一年之计在于春。意思是：一年的计划要从春天开始，秋天收获，早早做好打算，以免错过了最佳时机。季节中，每年都有一个春天，错过了，还有明年。但是，人生的春天一但错过了，还会有第二次吗?所以，乘着我们现在还年轻，收起我们的年少轻狂，勇敢的去实现我们的梦想吧，这样，才不至于让我们的秋天没有收获，浪费了我们珍贵的春天。

4 . 莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。

5 . 日子过得总是比我想象的要快许多，闭上眼睛仿佛还能想象出当初进校园时的青葱懵懂，当时送我去宿舍的学长也都已经毕业半年多了。学校也发生了很多变化，道路刷黑了，新建的教学楼拔地而起了，就连称呼我学长学长的小学妹也都已经大二了。又是一个春天，思绪也万千般涌上心头。

6 . 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

7 . 人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。

8 . 永远不会太迟，永远不会太糟。

9 . 人生道路上既有坦道，又有泥泞;既有美景，又有陷阱，只有坚定信念又勇往直前的人才能到达胜利的终点。

10 . 迈开脚步，再长的路也不在话下;停滞不前，再短的路也难以到达。行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续;前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

瑜伽对身体的感悟【五】

1 . 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

2 . 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

3 . 见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。

4 . 忽然之间，大家都变成了思考者。生活是让人尖刻的东西。

5 . 在学校第一次登上比较大型的舞台是在大一下学期，那时学校举办了一个“美丽中国”诗歌朗诵比赛，对此颇感兴趣的我也邀上了三个伙伴一起参加，在备战校里初赛的时候，我们竭尽全力，为此我也失去了院学生会招新面试的机会，但我至今都没有后悔过。后来我们在服装不协调，阵容不强大的劣势下凭借着实力挺进了决赛。在决赛准备的过程中，我们又加进了几名同学，精益求精的准备每一个过程。决赛当天，我们换上了租来的西装礼服。后来，因为我的失误，导致没能进到前三，不过庆幸的是，在我忘词的情况下，一名同学接上来了，衔接无瑕疵，虽说内容掉了一段，最后还是获得了优胜奖。这是难忘的奋斗经历，更是想起就甜蜜的美好回忆。

6 . 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

7 . 名人之所以能够成为名人，是因为他们在同伴嬉乐或休息时不停地攀登;凡人之所以成为凡人，是因为别人忙于攀登时他却安然入睡

8 . 每个人的生命都是不完美的，或许，年少时的误解和妒忌令我们变得忤逆反叛，生活的坎坷和遭遇的不公让我们一度沉沦，爱情的盲目付出和深受伤害让我们心灰意冷，尽管我们多次的尝试和努力，别人都不屑一顾，讥讽嘲弄，但是我们始终不能放弃希望，我们始终要坚信，我们，是完美的。

9 . 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

10 . 我寻找的东西，一直在我身上。