散步十多公里文案（从一公里跑到十公里的文案）

散步十多公里文案【一】

1 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

2 . 你脚上那双篮球鞋可能穿着多年却没有更换；

3 . “毅起走”，我们加油！

4 . 听到鸡叫离床铺——当心富；

5 . 生日到，愿你开心多，烦恼少，心情放松尽情笑；快乐多，忧伤少，无忧无虑童心保；童趣多，永年少，童颜童容伴你老；祝你心情如孩童，快乐天天伴。

6 . 毅行，健行，善行。

7 . 遇见你心跳加快，不见你心情变坏，梦见你笑容还在，夜夜想你是否是爱，拥有你是不是漫长的等待？

8 . 在这个充满喜悦的日子里，衷心祝愿您青春长驻，愿将一份宁静和喜悦悄悄带给您，生日快乐！

9 . 所以穷又怎样？那些青葱校园的感受，那些精彩的回忆，那些你用心做出的`选择才是最宝贵的。

10 . 多彩黔东南，激情挑战赛。

散步十多公里文案【二】

1 . 买卖公平多主顾——忠厚富；

2 . 为了自己的梦想，这个一米八几的东北汉子每天都在操场上高强度的跑步，不顾其他人的诧异的目光，每天只吃一个黄瓜和鸡蛋。

3 . 但是他都做了。

4 . 用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，祝你生日快乐！

5 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。

6 . 风呼呼地吹着，吹得树枝“啪啪”地响着，“扑棱”，惊起了一群鸟儿。红绿灯永无休止地闪动着，给人送去温馨地提醒。街上，吆喝声不断，但行人却十分稀少。街旁，路灯亮地很早，但行人却来得很晚。

7 . 心跳不停，毅行不止。

8 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

9 . 满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

10 . 谁都想含着金汤匙出生，一辈子吃穿不愁，但是家境是可以选择的吗？

散步十多公里文案【三】

1 . 糟糠之妻，情深意重；患难之交，念及一生；滴水之恩，涌泉还情；人助我俺时，心知肚明；我助人时，云飞烟轻。

2 . 二十多岁时你穷，但谁都知道未必一辈子都穷。

3 . 然后他就火了，事业也像开了挂，还被评为米其林三星厨师。

4 . 【第句】现代人的生活被机械式的工作所同化，就连散步也变成了步履匆匆。满头华发的老两口在金黄色的夕阳下健步如飞，你能说这也是散步吗！或许他们是在担心，斜阳下那抹淡灰色的眼影，与天空中被余晖镶上金边的鱼鳞云会带来些什么吧？

5 . 如果你冷，我将你拥入怀中；如果你忧，我替你擦去泪痕；如果你爱我，我要向全世界广播，我只想给你我真实的爱。

6 . 这个世界虽然没有想象的那么美好，也没有人总会被温柔相待。成长的路上总有荆棘坎坷，你需要看清未来的目标，培养自己披荆斩棘的能力。

7 . 红豆在我家，颗颗已发芽，春来有几枝，枝枝为你发，愿你多采撷，多少随便拿，心意无须说，相思就属它！美女，生日快乐啊！

8 . 在某种程度上，除了金钱，你过着怎样的生活取决于你的观念与态度。

9 . 梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩──值此母亲寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵！

10 . 该说，你走到了四十岁的生日关口，那么，此时的你，伸手推开的，就是一扇人生初秋的窗户。一个崭新的生命季节，将从你轻轻地掀帘开窗时从容来临。

散步十多公里文案【四】

1 . 愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补您这一年的辛劳！

2 . 年年岁岁花相似岁岁年年人不同醒来惊觉不是梦眉间皱纹又一重在你生日的这一天，只希望你能快乐健康美丽生日快乐！

3 . 圣诞节时她买回一个灯串，宿舍里立刻有了圣诞的气氛。

4 . 不管你走不走，反正我走。

5 . 也可能是你一生中最困难的时期。

6 . 又靠自己的舞蹈天赋和能力考上了中央戏剧学院，在不断的磨砺中有了今天的他。

7 . 这才是二十多岁的意义。

8 . 父母不孝，奉神无益。

9 . 【第句】人生本是朴素无华，无需造作。散步是人生的一首小诗，它可以陶冶性情，熔炼人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奋进，使人沉醉。我愿永远享受这散步的人生

10 . 多一点合作，少一点清高；

散步十多公里文案【五】

1 . 老朋友今天是你岁的生日了，一转眼我们，都是迈向的人了，想当年我们都一起穿开裆裤，玩泥巴，玩过家家一起长大的，现在咱们都是儿女绕妻转的老家伙了，但是在我看来，我们还是当年的情景啊，好了其他的不说了，生日快乐！

2 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

3 . 我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。

4 . 行者常至，为者常成。

5 . 让爱随行，百里不是难题！

6 . 因为二十多岁是个极为尴尬的时期，与家庭分离经济却不独立。

7 . 毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。

8 . 我爬上公园的健身器，向远处眺望。调皮的雾，一会儿浓，一会儿淡的，使原本看着清晰的大山，此时却朦胧起来。这没有关系，朦胧中的大山，更让人感到神秘和生机。

9 . 家境出生时就已注定，但二十多岁的生活方式却可以做相对自由的选择。

10 . 人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。我愿与你搭建一个属于我们自己的天空。

散步十多公里文案【六】

1 . 我说不清爱情到底是什么，它也许只是男人女人间最简单自然的情感流露；是我们对幸福理解的一种概念。爱与孤独总是如影随形，我们在孤独中强烈的渴望爱。

2 . 为了你每天在我生活中的意义，为了你带给我的快乐幸福，为了我们彼此的爱情和美好的回忆，为了我对你的不改的倾慕，祝你度过世界上最美好的生日！

3 . 跑进黔东南，品味原生态。

4 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。

5 . 虽然忙碌，薪水却很高。她现在涂着CHANEL的口红，穿着菲拉格慕的鞋子，还靠自己的努力入手一些轻奢的包包。

6 . 你可能还买不起商场里各种品牌的衣服，逛了一圈后回去默默淘宝；

7 . 多一点善良，少一点邪念；

8 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。

9 . 几块棉布几幅贴画几盆绿植，立马让家里有了生活的情调。

10 . 你可曾作四十岁的回首？初秋的回首，虽说已隐退了春天缠绵的霏霏细雨，可花香仍仿佛绿草尚依稀。虽说已淡薄了夏天激情的炎炎烈日，可热力固不减长风犹劲吹。

散步十多公里文案【七】

1 . 风雨沧桑坎坷路，成败都归尘与土，放下奔波享人生，悠闲自得享清福，儿孙膝下都缠绕，天伦之乐共此时！祈愿父亲岁生日快乐！

2 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。

3 . 人到四十，不惑之年。回望过去，感慨萬千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人剛正。为子贤孝，为父自尊。

4 . 因为这只是暂时的窘迫，足够吃饱穿暖，而且你也知道，你拥有的有很多。

5 . 一山一画卷，一步一精彩。

6 . 淡淡的烛光，醇醇的美酒，柔柔的音乐，甜甜的蛋糕，浓浓的情意，真真的问候，全都送给你，因为今天是你的生日：祝你生日快乐。

7 . 做事乖张，聪明无益。

8 . 也可能是元旦时盛大的跨年舞会，与数千名同学一起倒数欢迎新年的到来。

9 . 如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。

10 . 没有甜美的蛋糕缤红的美酒丰厚的礼物悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福：爸爸，祝您岁生日快乐！

散步十多公里文案【八】

1 . 祝你干起工作不觉累，挣下票子不浪费，找下妻子不臭美，生下孩子不后退，住上房子不觉贵，开上车子不要飞。钱够花觉够睡，正赶上小康社会。

2 . 【第句】《琅嬛记》云：“古之老人，饭后必散步。”从这句话中我知道了，似乎散步只限于饭后，而且只限于老人，不过是在盛古时，就已盛行。我还很年轻，但每晚上完自习后，，喜欢背着书包在校园里散步，一个人走在静悄悄的校园里，看着周围的一切，空气里没有太多的尘埃，可以放心地深呼吸，这便是一天里最大的享受了。

3 . 四十不惑，正当壮年，虽然你也年青不再，但你是我的好老公，孩子的好爸爸，祝你身体健康，事业蒸蒸日上！

4 . 如果生命苦短，那就好好活吧！如果孤单，那就恋爱吧！如果欺骗了爱人，那就自首吧！如果得罪了情人，那就去哄吧！如果收到了信息，那就笑笑吧！

5 . 老公，今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！

7 . 阖家大小相帮助——同心富；

8 . 只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。

9 . 秀秀合着小嘴一点不笑，那嘴红红的，好像一颗美丽的樱桃。琴儿抿紧嘴，她那薄薄的嘴唇变成了一条线，脸上露出两个浅浅的酒窝。慧敏噘起嘴，她的嘴原先就有些上翘，现在足足可以挂上一个油瓶，玲玲笑弯了嘴，两头翘起角儿，活像一个大香蕉。

10 . 亲爱的今天是你岁的生日，伟大的老婆我祝福你生日快乐，祝愿你能一辈子给你最爱的老婆我做牛做马。