低谷期煎熬的日子文案（我已经独自熬过了低谷期文案）

低谷期煎熬的日子文案【一】

1 . 七十压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。

2 . 上天终于把迟来的奖金送到他手中。年底，国际泳联决定，在喀山世锦赛上增加花游混双项目。为了参赛，他加大训练强度，常常练到手脚抽筋，还有一次韧带撕裂。他是个精益求精的人，每个动作不允许有任何瑕疵。经过近半年魔鬼训练，他踌躇满志地来到喀山赛场。

3 . 你的世界多姿多彩，我的世界只有你。

4 . 六十七现在，我看似快乐，可是心里却上了一把厚重的枷锁，除了你以外，没人能解得了。心，只为你而留，爱，只为你而停。

5 . 算了吧，忘了吧，删了吧，没必要，没有结局，就这样！

6 . 如果你为着错过夕阳而哭泣，那么你就要错群星了。

7 . 分手快乐！祝你快乐，希望你能找到更好得！Iloveyou！

8 . 看清楚掠过的影子，才知道是一个陌生的人。

9 . 二十五几日喜春晴，几夜愁春雨。——高观国《卜算子·泛西湖坐间寅斋同赋》

10 . 当我鼓足勇气要爱上你的时候，可谁知你已有了你的另一半，我心碎了

低谷期煎熬的日子文案【二】

1 . 六十九喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。

2 . 十九一片闲愁，想丹青难貌。——柳永《尾犯·夜雨滴空阶》

3 . 再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己撑过。

4 . 多少人哀叹命运，在无可奈何之际，受到挫折煎熬之际，你可以闭上眼睛，想像自己已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，再去回想曾遭遇的那些事，便会坦然笑之。

5 . 真爱和现实残酷撕裂的深情呐喊。

6 . 五十一想你，想用我轻柔的手指，浅浅拂去你忧伤的泪滴。想你，想用我温情的呢喃，静静守候你疲惫的身影，抚慰你寂寞忧伤的心灵。

7 . 酒剩半杯你说你好累，故人未归住后别流泪。

8 . 三等待的疯狂一天天的把她的快乐抽走，就像春蚕吐丝一般，只把一个空空的皮囊抛弃在痛苦中煎熬。

9 . 二十八渐老多忧百事忙，天寒日短更心伤。——李觏《秋晚悲怀》

10 . 三十三黄昏庭院柳啼鸦，记得那人，和月折梨花。——陈亮《虞美人·东风荡飏轻云缕》

低谷期煎熬的日子文案【三】

1 . 二十七泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。——欧阳修《蝶恋花·庭院深深深几许》

2 . 八原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

3 . 生活总是要遭遇那些逆境，甚至是那些内心煎熬的震撼，人生旅途中常常重重困难，那些矛盾的冲突，那些悲观的脆弱，这一切都会让生命之旅更充实，那些伤痛不会真正拖累生活的脚步，就算是遍体鳞伤，也足够提醒生活需要全力以赴，命在哪里穷：嫉妒狭隘怀疑和脆弱。

4 . 二十四眼泪在我的眼眶里打转转我躲在墙角里，好像世界上只有这一个墙角。

5 . 六十八石壕村里夫妻别，泪比长生殿上多。——袁枚《马嵬》

6 . 有一种爱，明知是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知无前路，心却收不回来。

7 . 分手了把什么责任都推给我，这就是口口声声说爱我的男人！

8 . 五十有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。

9 . 生活像一场长跑，从年初的满怀干劲，到中旬的摒弃坚持，有煎熬有忍耐，到如今已是奋力冲刺的时刻了。

10 . 五十三铜盘烛泪已流尽，霏霏凉露沾衣。——周邦彦《夜飞鹊·河桥送人处》

低谷期煎熬的日子文案【四】

1 . 不要轻易放弃外界馈赠的压力，只有经历跋涉的煎熬，挫败的洗礼，我们才会渐渐厚重而充盈。

2 . 我不曾拥有你，而你却拥有了我的所有。

3 . 六十六生命里有很多事情，注定得不到圆满，有人进来就会有人离去，一如青春的散场，带走的是欢笑，留下的却是叹息。

4 . 十一春愁难遣强看山，往事惊心泪欲潸。——丘逢甲《春愁·春愁难遣强看山》

5 . 他多次申请参加泛美运动会，得到的回复是“不可理喻”。至于花游锦标赛游泳世锦赛奥运会，更是可望而不可即。他没有放弃这份最爱，每天坚持高强度训练，不断打磨技术动作。家人很不理解他，这么练有意义吗？男性不可能进入花样游泳世界大赛的舞台，这几乎是板上钉钉的事实。他就这么傻傻地练着，一晃十年过去。

6 . 放不下你，是我自己活该，我懂。

7 . 六十三绿杨芳草几时休，泪眼愁肠先已断。——钱惟演《木兰花·城上风光莺语乱》

8 . 四十很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。

9 . 真正要走的人总是一言不发的沉默。

10 . 二十八总是在忙碌中忘记，当某天蓦然回首，才发现，自己原来是在上演独角戏。

低谷期煎熬的日子文案【五】

1 . 六十四湘娥竹上泪痕浓。——辛弃疾《浪淘沙·赋虞美人草》

2 . 脆弱旳语言，华丽的文字，其实什么都代表不了。

3 . 十有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

4 . 只有修炼好内功，才让自己有底气去迎接那份迟来的奖金。

5 . 我想我再也给不了第二个人这么多。

6 . 四十一早已习惯在没有人的时候听一些伤感的歌，每一首能打动人的歌背后都有着一个感人的故事。

7 . 比赛结果扣人心弦，他和搭档琼斯以分的微弱优势，战胜赛前被视为夺冠热门的俄罗斯组合。看到大屏幕上的分数时，眼前闪过多年来的训练场景。这天他已经等待太久，好像是个做了很久的梦，今天终于梦想成真。他为自己设定的新目标，是参加奥运会花样游泳比赛。如果年东京奥运会有混双项目，他要坚持到那个时候。他就是比尔·梅，首位男性花样游泳比赛冠军。这个专属女性的项目中，他以勇气和毅力占据一席之地。

8 . 五十五纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。——刘方平《春怨》

9 . 十二便做春江都是泪，流不尽，许多愁。——秦观《江城子·西城杨柳弄春柔》

10 . 穿越无尽黑夜，始终见不到你的黎明。

低谷期煎熬的日子文案【六】

1 . 悲伤的回忆太多，快乐让我止步不前。

2 . 沉默是无力诉说的表现。

3 . 三十三繁华的陌路，注定孤独相依，谁能懂得，寂寞拥抱时的疼痛，故事终究难眠流沙的海洋，只在转身的瞬间泪流满面。

4 . 八雁尽书难寄，愁多梦不成。——沈如筠《闺怨二首·其

5 . 年月，游泳世锦赛正在俄罗斯喀山市如火如荼进行。花样游泳世界大赛上，首次出现男性身影。他和同伴琼斯搭档，获得首枚世锦赛花样游泳混双金牌。

6 . 七十三行人怅望王孙去，买断金钗十二愁。——俞紫芝《咏草》

7 . 我们的爱，反衬着现在，看不到未来。

8 . 上天终于把“迟来的奖金”送到他手中。年底，国际泳联决定，在喀山世锦赛上增加花游混双项目。为了参赛，他加大训练强度，常常练到手脚抽筋，还有一次韧带撕裂。他是个精益求精的人，每个动作不允许有任何瑕疵。经过近半年魔鬼训练，他踌躇满志地来到喀山赛场。

9 . 五十五很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

10 . 为什么爱情都是一时的新鲜?真的那么难碰到相守一生的人。

低谷期煎熬的日子文案【七】

1 . 不要把自己想的太重要，在别人眼里或许你什么也不是。

2 . 十三一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

3 . 等待一个不可能的可能太傻。

4 . 三十一世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。——唐婉《钗头凤·世情薄》

5 . 六十八是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。

6 . 三十九路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。

7 . 六十四人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳，兜兜转转间，苍老了时光，也消瘦了容颜。

8 . 比赛结果扣人心弦，他和搭档琼斯以分的微弱优势，战胜赛前被视为夺冠热门的俄罗斯组合。看到大屏幕上的分数时，眼前闪过多年来的训练场景。这天他已经等待太久，好像是个做了很久的梦，今天终于梦想成真。他为自己设定的新目标，是参加奥运会花样游泳比赛。如果年东京奥运会有混双项目，他要坚持到那个时候。他就是比尔梅，首位男性花样游泳比赛冠军。这个专属女性的项目中，他以勇气和毅力占据一席之地。

9 . 人生定会多一分成实，多一笔重彩。平庸的生活，固然没有炼狱的煎熬，过得顺畅安逸，但单调乏味，色彩浅淡而单一，生命空虚而无光。

10 . 四十五忙日苦多闲日少，新愁常续旧愁生。——陆游《浣溪沙·和无咎韵》