12点才起床文案（十点睡觉五点起床文案）

12点才起床文案【一】

1 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……

2 . 从这个虚拟朋友的视角，你看到了很多他的不足，也同样看到了他的很多闪光点，你便可以很从容地原谅他的瑕疵。

3 . 早上躲在被窝和床斗争的时候，我才知道，原来昨晚我又忘记早睡了。

4 . Howdidyousleep?昨晚睡得怎样?

5 . 第条从睡衣到校服校裤，从刷屏到背诵课文，从WiFi满格到课程排满，从凌晨睡觉到六点起床，没错！要开学了！

6 . 第条天冷起来了就不想起床，起床吃完饭又想躺床上去。

7 . NO多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。

8 . NO我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。

9 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”

10 . 此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。

12点才起床文案【二】

1 . 每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好;每天给自己一份潇洒，不为明天担忧，不为昨天懊恼，只为今天更快乐，早安，朋友!

2 . 不管他人怎么对待，还是坚持心中的良与善，也是一种坚强。

3 . 终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。

4 . 不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

5 . 无论哪一件事情，哪一种行业，只要从头到尾一直做，一直做，自然会形成一种动人之处，一种热情和一种坚持，这就是实战。

6 . 古代农耕时期，人们“日出而作，日落而息。”是很符合自然规律的，也形成了合理的作息。现代人的生活压力大，作息再不规律，很容易降低身体的抵抗力。

7 . Didyousleepwell?睡得好吗?

8 . 刚起床，就有一股想睡午觉的冲动。

9 . NO入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。

10 . 到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食

12点才起床文案【三】

1 . 有木有早晨起来，偷偷瞟一眼舍友的床，只要有一个还在被窝里的，眼睛一闭，继续睡

2 . WhichoneshouldIwear?穿那件好呢?

3 . NO小懒猪，起床啦。

4 . 不要认为所有的人都是人，有些不过是长了个人样子而已，不要和他们计较，由他们去，远离是你唯一所要做的。

5 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。

6 . NO世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

7 . 如果再也不能见到你，祝你早安，午安，晚安。小时候，哭着哭着就笑了，长大后，笑着笑着就哭了。

8 . 有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他。

9 . NO我走得很慢！但我从不后退！

10 . 当某些人逐渐淡出了你的生活，不必过于失落，留到最后的，才是弥足珍贵的。时间总会留下真正对的人。

12点才起床文案【四】

1 . Wouldyouturnoffthealarmclock?能帮我关掉闹钟吗?

2 . NO人生最大的错误是不断担心会犯错。

4 . NO在我们的人生里，不可能只遇到快乐的事。

5 . 其实，自我关怀是一件人人都触手可及的礼物，只要我们对自己敞开心胸，有意地培养一些善待自己的习惯，痛苦反而更能让我们体会到内心深处的爱与温情。

6 . 珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的。

7 . 无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

8 . 然后，构思出一个虚拟的朋友，无条件的爱接受和包容朋友的这些优点和不足。

9 . 既然睡眠这么重要，那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢？

10 . You‘reuplaterthanusual你今天起的比往常晚了。

12点才起床文案【五】

1 . It‘sstillearly时间还早呢。

2 . 选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天！轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天！早安！

3 . NO把命运掌握在自己手中。

4 . 第条每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。

5 . NO说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

6 . NO让我死心塌地的爱你吧~被窝。

7 . 你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

8 . 热乎乎的语言，情绵绵的诗篇，甜蜜蜜的旋律，乐淘淘的笑脸，生活总是在幸福中开始，祝福总是在清晨就开启。亲，早上好，天虽冷冷，但祝福暖暖。

9 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。

10 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；

12点才起床文案【六】

1 . 清晨淡淡的寒露，在窗台的玻璃上朦胧了薄雾，我用手指画上一个太阳，轻轻地打开窗，把温暖和祝福，一起用心送到你那，希望你冬天快乐，早安。

2 . 明代有个叫于成的县令，他手下有个叫江财的听差。有一回，于县令办理一桩豪绅侵占贫民土地的案子，豪绅的家人便请托江财为豪绅打点，于是便几次请江财到家中喝酒，这事被于县令知道了，有一天，他便对江财说：“听说你现在经常喝酒，酒喝多了伤身，还是适可而止吧！”江财听出了于县令的弦外之音，满脸愧色，从此再没有到豪绅家喝过酒，也没再帮豪绅说话，从而使案件得到了公正的处理。事后，有人问县令，当时为什么不直接批评江财？于县令说：“如果我当时话说得太直白，会让他颜面尽失，我只点到为止，批评人的时候想着给人‘留一点’，更有利于别人改正缺点。”

3 . I’mstillyawning我还打哈欠呢

4 . 人一天只需要-小时的睡眠，如果睡多了，起床后就会感觉头昏脑涨。要是不睡那么久，只是赖床呢？也会使大脑不清醒吗？当然会。不管你赖在床上做什么，哪怕只是闭着眼睛，大脑不可能一直都处于空白的状态。而躺在被窝里，室内空气也不可能很清新，这就很容易造成大脑缺氧，造成注意力涣散。时间久了，会影响听力和记忆力。

5 . 爱，不等于喜欢，爱，不等于认识。爱，其实是很多不喜欢不认识不沟通的借口。因为有爱，所以正常的沟通仿佛可以不必了。

6 . I‘msleeping我正在睡觉。

7 . 其实，经常赖床的人只要偶尔醒来就起床，就能很明显地感觉到，这一天都会头脑清醒精力充沛。更何况，古人有云：“一日之计在于晨。”如果你是一个脑力工作者，早上的时间用于想入非非，实在是太浪费大好光阴了。

8 . 若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

9 . Ioverslept我睡过头了。I‘veonlyjustwokenup,Ihadnoideaitwassolate我刚刚醒来。一点也不知道已这么晚了。

10 . 大丈夫处世，不能建功建业，几与草木同腐乎?