健身五小时文案（健身三分钟热度的文案）

健身五小时文案【一】

1 . 自觉遵守环保法律加强企业污染治理

2 . 三十节能一小时，地球也开心。

3 . ）记得很小的时候，我还不识字，就捧起一本书哇哇啦啦一本正经地“读”了起来，逗得爸爸妈妈笑得前仰后合。

4 . 四十短暂的黑暗是为长久的光明。

5 . 四十二关灯一小时，节能从我做起。

6 . 巍巍中华环保行人人奉献巨龙腾

7 . 六一到，快乐有诀窍，谨记一抓一放：抓童心，放冷漠；抓童真，放世故，抓童趣，放沧桑。祝儿童节大动童心，大展童颜，大享童趣！

8 . ）满眼夜星，满手白泥，满嘴蟠桃味。一道道白光，在天边隐约闪亮。今夜无梦。童年在眉间缓缓流淌。

9 . 如果你爱我，请关上灯，给我一小时，在黑夜中，静静地倾听蛐蛐的琴音，青蛙的歌声；如果你爱我，请离开空调房，给我一小时，在阳光下，去闻闻泥土的芬香，去听听燕子的呢喃；如果你爱我，请你骑上自行车，给我一小时，带我去看看月桂女王的神采，带我去看看浩瀚的星空。如果你爱我，请叫我一声“地球母亲”，当你关上灯时，我会为你点亮希望。

10 . 童年是一个踩着云彩飘啊飘的梦。每晚，临睡前，我都幻想着自己是一个美丽的仙女。白色的纱裙，高高的发髻，纤纤玉手上提一个大花蓝。在蓝天上自由的飞翔，随风一洒，大朵大朵的花儿落入尘间。

健身五小时文案【二】

1 . ）记得有一回，我与小伙伴把几条鱼好不容易地赶到石缝里。我屏住气，轻轻地把手伸向石缝里的小鱼，小鱼的嘴一张一合，好像在说：“求求你，放了我吧！”我见这条小鱼可怜的样子，便放了它，又去捉大的。

2 . 同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天

3 . 地球一小时是一个环保的倡议，鉴于日趋严重的环境问题，我们来一起支持此倡议，一起参与熄灯一小时吧。让我们烦躁的心淡定，让麻木的心灵动，让地球的心安静，让我们有一个更环保舒适的生活环境！

4 . 曾经努力奔四化，如今基本现代化，南极臭氧在扩大，全球冰雪在融化，饲养基本工厂化，肉鸡可以速成啦，已经无处钓鱼虾，河水渐渐变黑啦，爱护地球靠大家，山清水秀出奇葩。地球一小时，我们都参加。节能减排，幸福花开！

5 . 少一个烟囱多一片蓝天

6 . 三那纯洁的白云是我们欢乐的过去，那湖水的丰盈是我们蓄满的真情，那空气中激荡着的，是我们露珠般闪烁的笑声。

7 . 熄灯一小时，为地球明天祈福

8 . 天空的一抹蓝，是我们渴望的纯净；原野的一片辽阔，是我们向往的自由；空气的清新，河水的香甜，自然的味道……关灯的一小时，一切美好在脑海出现，是憧憬亦是反思。地球一小时，让我们的环保从这刻开始吧。

9 . 垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保

10 . 以法保护自然环境以德创建社会文明

健身五小时文案【三】

1 . 儿童节快到了，请有软绵绵的床睡，有热乎乎的饭吃，有家人团聚的所有人，一起为四川灾区的儿童默默祝福吧，祝他们儿童节快乐！早日迎来美好幸福！

2 . 保持长寿的秘诀是什么？答：保持呼吸，不断气。保持年龄的秘诀是什么？答：每个儿童节都会对自己说一声六一快乐！愿同心永驻哦！

3 . 二十八童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的贝壳，啊，找到了？

4 . 熄灯一小时，凝聚共同富裕的血脉，跳动共同发展的脉搏，喊出共同热爱的心声，拥抱共同幸福的未来。地球一小时，让黑色的世界开出五彩的花朵，每一朵都是你我他的心愿。愿大家的家园更美好。

5 . 明知年华终将老去，而我站在青春的尾尖静静眺望，盼着风的微笑，盼着这颗心温暖到老。看那消逝的岁月在指尖滑过，依然明白，我与青春不止遇见。

6 . 在岁的朝气蓬勃的季节里，我努力为自己的前程打拼着，蓦然发现，原来充满童趣的童年已随风而去，其实我也早就爱上了激情蓬勃的花季生活。所以，不自觉挥挥手，告别充满欢笑的童年。告别父母无微不至的照顾，继续一个人游荡在无穷的知识海洋！

7 . 我很幸运，我要感谢自己的父母。童年的时光是美好的，值得回忆的。童年依托于一个时代，也反映一个时代。我们的童年处于一个崛起的时代，处于一个开放的时代，我们这一代是永不言败，永不守旧，永不封闭的一代。喜欢自由，喜欢闯，我们很幸运，感谢老一辈。我们也应让老一辈感谢我们，我们是独立崛起的一代。

8 . 忙碌时不忘纯真的笑脸。烦恼时不忘无忧的童年。生命其实很短暂。童年时光值得我们永远怀念。祝大孩子六一快乐！

9 . ）小的时候，想像自己是一个蜂窝，各色各样的普通的粗人，全像蜜蜂似的把生活的知识和思想送进蜂窝，他们尽自己所能做到的慷慨大量地丰富了我的心灵，这种蜂窝常常是肮脏而味苦的，但只要是知识，就是蜜。”

10 . 您知道吗，一盏瓦的灯亮一小时需要消耗度电，相当消耗g标准煤，排放g二氧化碳g二氧化硫g氮氧化物g碳粉尘。所以一起来参与‘地球一小时’活动吧！

健身五小时文案【四】

1 . 五十童年的趣事如同颗颗闪闪发亮的星星，使我的童年更加美好难忘。每当我劳作的时候，或者掩卷沉思，或者在甜美的梦境中，眼前总会浮现出童年的情景，一阵阵欢笑声萦绕在耳边。时间在流淌，万物在变换，不变的是那童年时的阵阵欢声笑语。

2 . 五十二地球一小时，人类一大步。

3 . 地球熄灯一小时；我们一起行动。

4 . 关灯一小时，节能第一步，能源已匮乏，节俭是美德；栽下一棵树，环保第一步，空气受污染，环境须保护；步行去上班，减排第一步，绿色又环保，身心皆健康。地球一小时，走出节能第一步，走向美好未来！

5 . 六十童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起一段伤心的往事；有灿烂的，使人想起童年趣事。我在那回忆的海岸，寻觅着最美丽的贝壳。

6 . 拥有绿色人类将不会失去梦想

7 . 贡献一小时，拯救地球年！

8 . 朋友们，我们正在不断成长，不能再怀恋过去了。就如俄国诗人普希金说的：“而那过去了的就会成为亲切的怀恋！”朋友们啊！记住！岁月在流逝，我们在成长！

9 . 五十一童年的笑也甜，苦也甜。童年的故事用一生也回忆不完，童年的趣事更让我怀念！

10 . 环保靠大家关系你我他

健身五小时文案【五】

1 . 珍惜自然资源，共营生命绿色。只要关灯一小时，就会省度电。全世界每人都关灯一小时，地球就可以节省亿度电。每人关灯一小时，让地球的明天更美好！

2 . 四十二童年的生活是美好的，有许多事值得回忆每个人都有一个难忘的童年，那些有趣的往事就像天上的星星一样光彩夺目，时常散发着迷人的光彩。这些有趣的往事时常浮现在我的脑海里，使我们至今都难以忘却。

3 . 童年就是秋夜里天空中一闪一闪的星星，童年就是在泥土上慢慢爬行的蚂蚁，童年就是望着商店橱窗里漂亮小狗熊的渴望的眼睛，童年就是摔跤后张着嘴大哭的情景。

4 . 三十一春天，春风拂面，让人感觉暖洋洋的，柳树长出了鲜嫩的枝叶，小草也从地底下探出了头，河里的冰早已经解，几条鱼儿在里面游来游去，到处一片生机勃勃的样子。

5 . 世界污染在扩展，气候变暖环境差。应对措施千千万，关灯一小时是宣战。人人节能倡环保，才能保护环境不变坏。快快行动，积极参与熄灯一小时，爱我地球护我家园！

6 . “地球一小时是什么啊？”我七岁的小侄女问我。“就是在三月的最后一个星期六，八点半到九点半停电一小时。”“那为什么要停电一小时啊？”我怕说得太多小孩子听不懂，就说：“妈妈赚钱很辛苦，所以要帮妈妈省钱啊。”小侄子若有所悟的点点头。正好我要上厕所，上完后准备冲，他一把拉住我说：“等我上完了再冲，要帮妈妈省钱。”

7 . 二十一我的童年充满了快乐，趣味和甜蜜；我的童年是一颗颗闪亮的小星星，一直照耀着我的未来。

8 . 五十三睡吧，我的地球。

9 . ）记得小时候，一放学就要急着把作业做完，然后才玩，长大后，作业一拖再拖，到最终还可能是别人那里弄来的东拼西凑的答案。

10 . ）静静地离去，渐渐地一切都将成为回忆，往后想起那些曾经的过往，想起那些老师，想起那些同学，只能在回忆里欢笑，只能在回忆里哭泣了。散了，突然感觉一切都空虚了，突然感觉周围一切都变安静了。

健身五小时文案【六】

1 . 得到是一种幸福，失去是一种美德，得到和失去的平衡，给我们带来无限的快乐。抬起我们的手，关掉我们的灯，就算太阳跟我们开了个玩笑，眨了一下美丽的眼睛。为了明天的幸福，做出我们的一点点。

2 . 童年趣事像天上的星星数也数不完，像大海的浪花一样美丽迷人。回忆过去，连我自己也会情不自禁地嘿嘿傻笑。

3 . 环境是生存之本

4 . 地球一小时，节能自此始。关闭灯一盏，星星令人迷。低碳进行时，贡献绵薄力。莫要再延迟，世界齐努力。天空会更蓝，生活更美丽！

5 . 人人关灯一小时，例行节约大问题；保护环境靠大家，文明社会人人夸；造福子孙利万代，马上行动起来吧。地球一小时，要从行动开始，你我可不要只说不做呀。

6 . 每个人的童年都是美好的，我的童年也不例外。我童年时，曾经做过许多傻事，至今想起时，还禁不住哈哈大笑。

7 . 关闭一盏灯，节能在行动，跨出第一步，环保做先锋；关闭数盏灯，人人皆响应，人多力量大，保护好环境。地球一小时，关灯一小时，略尽绵薄之力，为创造美好家园而努力！

8 . 黑暗是原始的回归，黑暗是黎明的开始，黑暗是梦想的乐园，黑暗是为了光明的团圆。我们一起熄灯一小时，让我们的地球做个美梦吧；我们一起熄灯一小时，让我们的地球明天带来更多光明吧。

9 . 我的梦想随着时间的推移而消失了，消失在我记忆的长河中，消失在岁月的年轮中，消失在一天天长大的童年中。渐渐的淡忘了。

10 . 我的童年是五彩缤纷的，无限精彩的。在现实的生活中，我的童年已消失了，可在我的回忆中，童年依然存在。

健身五小时文案【七】

1 . 从生理年龄上来说，你超龄了；从心理年龄上来说，你还是儿童；祝你天天开心，永葆一颗童心；谁要说你不再年轻了，扑上去咬谁。祝你儿童节快乐！

2 . ）小时候，有个五块十块就觉得富裕的不得了，能买上各种不同的一大堆东西，大部分都是吃的，吃的里面还送小玩具的那种，毛钱花哪里了都说的出来。现在有再多也觉得钱不够用，吃的穿的玩的，有时候也不知道花在哪里。

3 . 童年是一支笔，描绘出美妙的图画；童年是一幅画，开满了艳丽的鲜花；童年是一束花，散发着沁人的芳香。

4 . 十二事让我开心，让我回味无穷，让我难已忘怀。它在我的记忆大门里留下了一道美好的回忆。

5 . 二十九关灯一小时，世界更美好。

6 . 四十五童年是一首忧郁的诗，赤诚却不明媚，美丽而不美好，有时甚至是羞于见人的，却让每个人流连忘返。

7 . 童年似一朵朵浪花，晶莹透亮；童年好似金色沙滩上一颗颗光彩夺目的珍珠；童年像黑夜中眨巴眨巴着眼睛的星星……童年是五彩缤纷的，有许多美好珍贵的回忆。这些回忆中，有难忘的有伤心的有高兴的有郁闷的，也有搞笑幽默的。

8 . 十二让黑夜托起绿色的守望。

9 . 地球一小时，保护地球试一试，节能环保进行时，关灯一小时，为未来积攒一份光明，关紧水龙头，为未来储蓄一份滋润，少开一天车，为未来存下一份动力。地球一小时，低碳生活，马上开始！

10 . ）我常常以为，记忆是最容易模糊的东西，在时间的流逝里，它会一团团的淡去。而中学生活的一日日枯燥的翻转，也慢慢淡去。刻骨的，只有那么几个回眸，牢不可破地粘在了记忆里。

健身五小时文案【八】

1 . 十六小时候，我以为人与人之间，就是我跟你好和我不跟你好了，结果现在才发现，有喜欢，忍耐，包容，感恩，甚至还有背叛。

2 . 童年，好像银铃一般清脆的声音。回忆从前，一切又如实景一般。难过，开心，郁闷，委屈。一幕一幕的展现在脑海里。

3 . 二十一关灯小时，返你一片氧。

4 . 童年是纯白的百合，美丽，清秀又不失典雅；童年是一朵朵白云，承载着希望与欢乐；童年是一朵含苞未放的花骨朵，虽然没有绽放但以开始成长；默默的回首童年我笑了。

5 . ）童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的脚印一串串；童年的故事一摞摞。”这首歌是否能让你回想起美好的童年生活？在那五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情，不像星星一样的明亮。我的童年是美好的，有许多事值得回忆……

6 . ）小时候，去谁家吃饭都一定挑最爱的吃，吃到饱为止，长大了总觉得不在家里就不自在，总是先扒几口饭，再吃些离自己最近的菜。

7 . 十八小学生口中的童年，到了初中，就得叫——青春。

8 . 二春天，春风拂面，让人感觉暖洋洋的，柳树长出了鲜嫩的枝叶，小草也从地底下探出了头，河里的冰早已经解，几条鱼儿在里面游来游去，到处一片生机勃勃的样子。

9 . ）童年中，岸上的那只老黄牛散漫的咀嚼夕阳，在村口母亲的叫唤声中，蹒跚着步履将夕阳下的剪影拉长。时过境迁，梦境与现实对视，我用一段韶光，苍老了一段年华。

10 . 五十三下课铃一响，刚跨进小学门槛的我，便像小燕一样飞出教室，在操场上奔跑，在滑梯上追逐，或者是静静地蹲在沙坑边寻找着那一颗颗彩色的小石头。

健身五小时文案【九】

1 . ）童年就像河里的一束束浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的涟漪，也有汹涌澎湃的波涛；童年也似生活之中必须饮用的开水，有香甜，有苦辣。

2 . 保护环境，保存希望

3 . 三十三为过去关灯，为将来掌灯。

4 . 童年像一个美丽缤纷五彩斑斓的梦，像一只在天空翱翔无拘无束的小鸟，像一棵结了许多快乐果实的树，现在我摘一个最甜的果子献给大家细细品尝。

5 . ）童年趣事百无禁忌，常常荡漾在童年梦中的我真的好想像睡美人那样一睡不醒，如果让我形容童年趣事的话，我会把它比喻一朵花，一朵芳香四溢的花；一个盒子，一个装着许多秘密的盒子；一个葡萄架，一个长满了数不清葡萄的葡萄架。，就让我们一起来享受那童话般的故事吧！

6 . 每个人都有一个童年，而童年趣事也就像海边那各色各样的贝壳，在海水的陪伴下闪闪发光，散发着五颜六色的光彩，数都数不完。而如今我的手上还握着那一颗最闪光的贝壳，那也正是我最难忘的一件童年趣事。

7 . 十童年，如珍珠，在辽阔浩瀚的大海上闪闪发光。童年，如晨星，在黑默默的星空里耀眼发辉。童年，如鲜花，在朝气蓬勃的散发出迷人的芳香。

8 . 爱青山绿水爱蓝天白云让生命在爱中每时每刻充满活力

9 . 用汗水美化青山用爱心缔造家园

10 . 童稚的心灵就像一张无暇的白纸，阳光和风雨都可以轻易地影印在上面。如果我们洒给它七彩，它就会成为一座花园；如果我们洒给它尘土，它就可以变为荒漠。