锻炼半小时的说说（坚持锻炼大汗淋漓的说说）
锻炼半小时的说说【一】
1 . 科学的基础是健康的身体。——居里夫人
2 . 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
3 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
4 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。
5 . 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。
6 . 毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。
7 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
8 . 放空整个心脏，留一个位置给你
9 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
10 . 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
锻炼半小时的说说【二】
1 . 生命需要运动。——亚里斯多德
2 . 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。
3 . 时光总是旧的，最苍白的想念，最迂回的伤。
4 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
5 . 体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件(前苏联政治家加里宁
6 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
7 . 将健身进行下去，浑身疼，今天的有氧操确实累人
8 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。
9 . 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
10 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
锻炼半小时的说说【三】
1 . 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
2 . 锻炼身体有益于健康。
3 . 朱德：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
4 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。
5 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
6 . 浑身疼浑身疼浑身疼!对！浑身疼。。。。还要不要健身今天是冬至还要不要晚上吃个饺子
7 . 今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
8 . 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
9 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
10 . 生命在于运动。——伏尔泰
锻炼半小时的说说【四】
2 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
3 . 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
4 . 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。所做的哪怕是细小的事单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
5 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
6 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。
7 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
8 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
9 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
10 . 人生，短短三万天，有高潮，有低谷;有成功，有失败;有生，有死。
锻炼半小时的说说【五】
1 . 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
2 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
3 . 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人
4 . 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
5 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
6 . 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
7 . 咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
8 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
9 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
10 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
锻炼半小时的说说【六】
1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金
2 . 要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动(前苏联作家凯洛夫
3 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
4 . 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!
5 . 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
6 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!
7 . 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
8 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
9 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
10 . 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
锻炼半小时的说说【七】
1 . 去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
2 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇
3 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅
4 . 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
5 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
6 . 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
7 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
8 . 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
9 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
10 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德
